① 白內障手術後吃什麼營養品比較好些有知道的嗎
以下內容由河南大學眼科中心潽瑞眼科整理分享：
老年性白內障的發病原因，可能是由於晶狀體蛋白質的氧化所致。維生素C作為一種抗氧化劑，具有保護晶狀體及其內部蛋白質免受損害的作用。建議多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等，有助於預防白內障。
老年性白內障患者的飲食治療最好的方法是多飲水，每天至少飲一升半水。少食鹽，人體在脫水狀態下，體液的正常代謝發生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。限制熱量攝入：
過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心臟危險因子也可增加白內障發病率。其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣食物。
要避免飲酒、抽煙、吃動物 脂肪和糖。不要喝過多的牛奶，應250克～500克為宜，因牛奶中含乳糖，會促成白內障。微量元素對眼的生理功能起著重要作用。對老年白內障患者可根據檢測結果採取缺什麼補什 么的原則。缺鋅補鋅、缺 硒補硒等。通過補鋅或硒等提高金屬酶的活性，用以治療和預防老年性白內障。
起居飲食要有規律，注意勞逸結合。最好避開強紫外線，紫外線強的時候，建議戴帽子或者深色太陽鏡。老年人宜選用利尿降壓的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。還宜選食有安神、安眠作用的食物，如蓮子、核桃、小麥等。若伴大便秘結，可吃蜂蜜、新鮮蔬菜，含澱粉及食物纖維多的食物及芝麻等。
② 輕微白內障在飲食上應注意什麼吃什麼食物好
補充蛋白質 缺乏蛋白質和維生素A會引起角膜病變、白內障、夜盲症等眼病。應常吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆製品。
補足維生素 維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。B族維生素是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，有保護眼瞼、結膜、球結膜和角膜的作用。缺乏或不足時，眼睛易干澀、球結膜充血、眼瞼發炎（爛眼邊）、畏光、視力模糊、視疲勞，甚至發生視神經炎症。含維生素B類豐富的食物有花生、豆類、小米、動物內臟、肉類、蛋類、魚類、米糠、豌豆等。
不忘微量元素 微量元素如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內各種物質的合成。缺鋅影響維生素A的運轉，引起視網膜視紫質合成障礙，暗適應減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等；鎘不足時，影響胰島素調節功能，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升。含鎘食物主要有牛肉、粗麵粉、蘑菇、葡萄等；硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動，是維持視力的一種重要元素。含硒較多的食物有魚、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等。
阿司匹林輔助 每天服用腸溶阿司匹林100毫克，可達到防治白內障和血粘稠的雙重目的。
③ 輕微白內障有什麼食療方
補充蛋白質 缺乏蛋白質和維生素A會引起角膜病變、白內障、夜盲症等眼病。應常吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆製品。
補足維生素 維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。B族維生素是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，有保護眼瞼、結膜、球結膜和角膜的作用。缺乏或不足時，眼睛易干澀、球結膜充血、眼瞼發炎（爛眼邊）、畏光、視力模糊、視疲勞，甚至發生視神經炎症。含維生素B類豐富的食物有花生、豆類、小米、動物內臟、肉類、蛋類、魚類、米糠、豌豆等。
不忘微量元素 微量元素如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內各種物質的合成。缺鋅影響維生素A的運轉，引起視網膜視紫質合成障礙，暗適應減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等；鎘不足時，影響胰島素調節功能，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升。含鎘食物主要有牛肉、粗麵粉、蘑菇、葡萄等；硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動，是維持視力的一種重要元素。含硒較多的食物有魚、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等。
阿司匹林輔助 每天腸溶阿司匹林100毫克，可達到防治白內障和血粘稠的雙重目的。
④ 輕微白內障吃什麼有好處
在飲食上要避免辛辣生冷的，忌海鮮、牛羊等，可以多補充一些維生素A的蔬菜胡蘿卜等，還可以多吃一些新鮮的水果。
⑤ 請問什麼補品適合剛剛動完手術(白內障)的老年人萬分感謝
孝敬老人理所應該，
但剛動完手術的病人切不可瞞目進補，
君不聞虛不進補！
白內障人的食療辦法是喝水，每天至少喝1升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜、西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉和杏子。還要定期地吃些含鈣食物（牛奶、乳酪、酸乳酪）。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。
⑥ 預防白內障吃什麼保健品好
白內障是多種因素共同作用的結果，但不可否認的是，越來越多的研究結果表明維生素和一些微量元素在白內障預防中起著重要作用。為預防白內障，老年人不應忘記服用維生素補充劑。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質。能延緩衰老，改善眼球代謝，維持和增強造血系統和免疫系統的功能。
⑦ 老年人輕度白內障是吃魚油還是魚肝油呢
吃啥都不起太大的作用。你可以滴點眼葯水兒。有一種專治白內障的眼葯水。如果太嚴重了，你就去做手術吧。白內障長到一定的時候就可以做手術啦。你去眼科咨詢一下吧。吃魚肝油或者魚肝油效果太慢了。希望你考慮一下我的建議吧。
⑧ 家裡人剛做過白內障手術，補充點什麼營養品好
攝入足夠的維生素：合肥普瑞建議您維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科學家指出，血液中維生素E含量低也會誘發白內障。因為維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶體的蛋白質凝集變為混濁。飲食中適當吃些捲心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳製品等，即可從中獲得較多的維生素E。不久前發表的一個研究報告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內障的風險降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內障的風險降低40%。β胡蘿卜素多含於深綠色葉片的蔬菜中。此外，橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變為維生素A。
⑨ 老年人白內障手術後可以吃的保健品有哪些
您好~白內障患者術後的飲食起居您可以這么做：
1.飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體；保證睡眠充足；心胸要開闊，注意控制情緒，保持愉快的心情。
2.在我們日常的飲食中，也可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。例如：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。
3.維生素E具有強抗氧化性，能減少和防止脂褐質的產生與沉積，使生物膜發揮正常的生理功能，並能推遲細胞的衰老。例如：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
白內障患者做完手術之後不可「掉以輕心」，還需要及時按照專家的醫囑回院復查。
希望這些建議~您可以採納~謝謝~
⑩ 家有一位老人，是白內障患者，前期剛做完手術，請問吃些什麼營養品對眼睛恢復有幫助
飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體;適當控制讀寫和看電視時間，閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鍾;保證睡眠充足;心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。
白內障手術後的病人，出院後即可除去紗布墊遮蓋。剛開始時患者可能不適應強烈光線，可戴墨鏡以遮擋強光，同時也可以遮擋灰塵。做了手術的眼睛應滴用抗生素和激素眼葯水1個月左右，以抗感染。還要定期復查術眼，同時盡量避免碰撞術眼，以免切口癒合不良而裂開。術後初期不可過度用眼，白內障手術後吃什麼並沒有太多的禁忌，只要不喝酒，不食辛辣即可。
白內障患者手術後還應注意以下幾點：
1. 白內障手術後，剛開始時患者可能不適應強烈光線，也要避免灰塵，可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵;
2. 應該按照醫生囑咐按時滴用眼葯;
3. 盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部;
4. 外出時交通工具平穩安全。
5. 睡眠不向術眼側卧，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動;
6. 一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼