男朋友作息像老年人怎麼辦

1. 感覺作息像個老年人

呵呵 ，朋友，你的這種醒法是正確的，真證明你的身體氣機與天地的氣機相吻合，這是好事啊！給你轉發我在「神農君祥百歲養生」網~站上摘錄的一部分文章，你看了就明白了，

（這篇文章的原作者是東營市神農生物科技有限公司董事長房納生先生所著，你有時間可以進去他們網站看完正片文章）
一年有四季，一天也有四季。一年十二個月二十四個節氣；一天有十二個時辰，二十四個小時。一天是一年的濃縮。因此，人一天的生活節律與一天「春、夏、秋、冬」的變化要符合。晚9點到凌晨3點是一天的冬季，叫日冬；凌晨3點到上午9點是一天的春季，叫日春；上午9點到下午3點是一天的夏季，叫日夏；下午3點到晚上9點是一天的秋季，叫日秋。
「春生、夏長、秋收、冬藏」，順應天地四時休息勞作才能健康長壽。晚9點「立冬」。到了晚9點，天地睡了，如果人不睡，如同人與天地做「拔河」游戲。「人力不及天力」，「拔河」的結果是天必勝人。人的身體變化節律與天地運行節律相吻合，才可以「借天力還以人力」。
夜裡23點之後睡覺，身心俱涼，是「陽不居陽」，寒已入內也。20點是一日「霜降」，「霜打的茄子」是形容秋末遭受霜凍植物的狀況。在此之前或者之後睡覺，身體的感受大有不同。早睡「養陽」，晚睡「傷寒」。古代養生早睡為19點、晚睡為21點。世界上長壽老人，大部分都有早睡的習慣。晚上睡得太遲有兩種情況：一是晚上睡不著，二是睏倦但硬挺著不睡。睡不著是陽氣該收的時候未收。秋主收，下午3點到晚9點是日秋，人要逐漸進入收的狀態。「陽氣盛目瞠，陰氣盛目瞑。」傍晚仍然做些興奮的事情，陽氣就收不回來，陰氣占不了主導地位就難以入睡。第二種情況是硬挺著不睡，這是觀念出現偏差，不懂得日冬的道理，不懂要符合自然規律。
夜裡睡得過晚會傷膽氣。嚴重者就會患抑鬱症。《黃帝內經》講：「氣以壯膽。」「十一藏府皆取決於膽。」23點至1點是子時，膽經最旺。人在睡眠中養蓄了膽氣，膽需要新陳代謝，人在子時入眠，膽方能完成代謝。如果不睡覺消耗了膽氣，嚴重者出現「怯症」，即是現代醫學講的抑鬱症。1：00——3：0是丑時，肝經最旺。需要深睡眠！此時是肝修復的最佳時間，廢棄的血液需要淘汰，新鮮血液需要產生，在丑時完成。 此時必須進入深睡狀態，讓肝臟得到充足能量。如不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝，易患肝病。
晚9點至凌晨3點是人最佳的睡眠時間段。其他時間段的睡眠難以代替「日冬」。
起床的時間同樣應當順時。
凌晨3點是一天的「立春」，6點是一天的「春分」。春主動，立春時風吹樹動如同壓水井把營養灌到樹稍，待春分後暖氣到來，嫩芽一夜之間發出來。人與植物同屬於生物，對自然界的感應有相同之處。天地在3點醒了，人體的細胞在這個時空感應下也醒了。古代早起床為3點，晚起床為5點。5點是一日「驚蟄」，身心百脈蘇醒，氣血加快，以利陽升。如果繼續躺在床上，會壓迫百脈，使氣血滯留。故寅時不起床，肉酸心疲，表明此時酸已在腐蝕臟腑。在每天3點到5點之間醒了無須再睡，有時侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同「拔河」，人是拔不過天地的。5點前還沒有起床，6點「春分」人的神就出不來，使人精神不足。

2. 發現男朋友總是不在狀態，像變了一個人怎麼辦

你可以自己主動觀察一下，看他到底哪裡有一些不一樣，然後再想一想最近有沒有發生什麼事情，或者是會不會是他最近的工作壓力太大了之類的，如果你都想不出來的話，你可以選擇直接問他，問問他最近有沒有發生什麼事，然後告訴他你覺得他哪裡有一些不對勁，讓他自己也想一想是不是真的有這方面的問題。

3. 男朋友思想跟老年人一樣怎麼辦

有利有弊吧。這個得看你們有沒有共同語言，有沒有吸引你的地方，看人看長處，如果生活開心，有保證，就無所謂。老年人都比較簡譜，可能缺浪漫，但是生活不是平平淡淡的偶爾小幸運，小激動呢

4. 男朋友每天的生活像流程一樣怎麼辦

你男朋友每天的生活像流程一樣。
可能他是一個比較按部就班的人。
你可以再跟他溝通達到一致的前提下。
給他創造一些小驚喜。
讓他的生活擁有一些新鮮感。
當然你也一定要尊重他的感受。
如果他只是比較喜歡那種流程一樣的生活。
那麼你應該在合理范圍內尊重他的喜好。

5. 說一說男朋友像個老年人是什麼樣的體驗

每天讓我感覺也提早進入了六十多歲以後退休的生活，每天晚上都要用大木桶泡腳，白天監督我一定要喝夠六杯水，晚上十點半必須睡覺要早睡早起，除了有時候古板一點別的沒啥大毛病哈哈。

6. 男朋友告訴我他各方面都是老年人了，什麼意思

就是想表示他比較成熟，另一方面是想說他經歷的比較多，這種要看是在什麼情況下說的這個話

7. 有一個早睡早起的女朋友是個什麼感覺

女朋友早睡早起很好呀。如果你未來打算和他結婚的話，從早睡早起說明她是個非常自律的人。她不會泡吧，逛夜店到半夜三更不回家。彼此的不同，都是可以磨合、包容和接納的。人還都需要獨處的時間呢，你全當她早睡早起的時間里，你是需要個人空間的，或自己安靜的思考問題 ，或做自己想做的事情。

我是90後職場二寶媽媽，讓我們共同成長，微信公眾號：余小貝

8. 男朋友我們一起睡很晚才起床 我在家睡覺我爸媽天天很早就起來為什麼

人的睡眠時間與年齡有關，年齡越大，睡得越少

這是因為：

1、生理性因素： 一個人隨著年齡的增長，需要睡眠的時間也發生變化。一般說來，年齡越大則睡眠的時間越漸減少；而年齡越小，睡眠時間越長，次數也越多。 新生兒的睡眠時間在一晝夜中可長達18～20小時，這是因為兒童在生長發育階段，無論是大腦還是身體都尚未成熟，需要較多的睡眠時間，以保證身體發育增長的需求，這是由人生長發育規律所決定的。 經過嬰幼兒階段以後便大幅度減少，到10～20歲之間逐漸達到穩定水平，大多數成年人平均每夜睡眠7～8小時。中年以後至老年階段，睡眠需要量逐漸減少。 隨著年齡的增長，身體逐漸發育完善，而且我們的神經細胞會隨年齡的增長而減少。從30歲開始，每年神經細胞都要減少0.7%左右。醫學研究結果指出，從30歲到80歲，我們的腦重量要減輕100g左右。 睡眠是腦部的一種活動現象，由於我們神經細胞減少，自然也就影響到我們的睡眠時間。 所以老年人睡眠減少，主要是因神經細胞隨年齡的增長而減少所致。

2、腦部器質性疾病： 老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而引起各種睡眠障礙，產生失眠等症狀。

所以年輕人睡不夠

年紀大了睡不久

就是這個原因

9. 不諳世事的男青年性生活像80歲老頭一樣沒力氣該怎麼治

摘要 1.堅持每天跑步，每天給自己定下一個目標。每天跑步，跑出自己的記錄，跑到自己制定的目標，剛開始的時候，可以慢慢的來鍛煉，每天加緊練習，每天堅持，每天突破，享受勝利的喜悅。

10. 49歲的男人長的老像別人都認為是老年人了，心理很苦惱，都不知道該怎麼辦了，活不了了，太倒霉了

四十九歲，已經半百之人，幾十年的風雨，肯定會磨光渾身光鮮的外表。俗話說，三十而立，四十知天命，五十年的光陰，盡管自己不覺得老，也就是說心裡年齡並不老，但從生理年齡來說，也到了該服輸的時候了，別人怎樣看怎樣說是別人的事，該怎樣做是自己的事。如果僅僅因為別人說你長的像老年人，就要死要活的，也太對不起你幾十年的閱歷了。