老人家為什麼洗澡不能洗冷水

㈠ 哪些情況下不能洗冷水澡

注意事項如下：
1、女性千萬不要洗冷水澡。
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
2、冠心病人切忌洗冷水澡。
冷水浴對健康人來說，確實有益，但對冠心病病人則不適宜。因為冷水刺激可誘發心絞痛甚至發生急性心肌梗塞或猝死。
3、性生活後別洗冷水澡
在「同床」過程中，周身的血液循環加快，表現為血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動增強、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等等。因此，在**結束後，會感到躁熱、口渴欲飲。有的人就急於去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。
冷水浴的保健作用十分明顯。
首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。
第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是「血管體操」。
第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對對慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的輔助治療作用。

㈡ 老人洗冷水澡真的有益嗎

冷水澡並非人人適宜，以下人群在洗冷水澡時就應該「悠」著點：嬰幼兒及60歲以上的老人最好不要洗，女性在經期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過低；因長期持續加班或生病而導致免疫力較差的人，細菌和病毒容易趁虛而入，引起感冒、咽喉炎等疾病；對冷水敏感者也不宜洗，否則會起疹子；高血壓患者洗冷水澡，會使血壓升高，甚至導致腦血管出血、中風、昏迷等；心臟病患者洗冷水澡，會加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死；風濕病、坐骨神經痛患者受冷水刺激會加重局部疼痛，也不宜洗冷水澡

㈢ 洗冷水澡的好處與壞處

很多人在運動後喜歡冷水澡，當然這是一種對健康很不利的行為哦，如果剛剛劇烈運動以後，馬上冷水澡的話，很容易導致一些副作用的哦，雖然可以迅速的降溫，但是會阻礙血液循環，而且還會誘發疾病哦，你知道冷水澡的一些壞處嗎，下面就來介紹一些相關的內容吧。

冷水澡的壞處，小編給大家介紹了相關的內容了不是所有的人都適合冷水澡的呢，比如說一些身體虛弱的人群啊，還有運動以後的人群都要注意，會導致感冒啊或者是皮膚血管收縮的請出現，而且還會導致一些疾病的問題，所以大家一定要注意這個問題。

㈣ 長期洗冷水澡，中老年後有什麼不好的影響洗冷水澡時應該注意些什麼

長期洗冷水澡，中老年後有什麼不好的影響？洗冷水澡時應該注意些什麼？對於大部分人來說，如果洗冷水澡的方法正確，是有利於健康的。這是因為，剛開始洗的一兩分鍾，會使皮膚表皮收縮，血液流向內臟，但兩三分鍾後，身體適應了 這種溫度，血液會重新分配，迴流到皮膚表皮，整個過程就像給血管做「體操」一樣，不僅可以增強抵抗力，還會增強血管彈性、預防動脈硬化。其次，用冷水洗 澡，神經系統明顯受到刺激，導致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促進新陳代謝，還會使皮膚變得柔軟、有彈性。此外，洗冷水澡還有助於增強消化功能，對 慢性胃炎、便秘等病症有一定的輔助治療作用。

長期洗冷水澡，中老年後有什麼不好的影響？洗冷水澡時應該注意些什麼？不過，為了最大限度地「享受」洗冷水澡的好處，應採取科學、合理的方法，具體來說有以下幾點：從夏天開始，一直堅持下去，循序漸進；每次洗冷水澡 前先做做「熱身」運動：用手揉搓皮膚數分鍾，感覺發紅、發熱為止；洗澡時，先往四肢部位「澆」水，數分鍾後再沖胸、背部，讓身體有個逐漸適應的過程；水溫 不要過低，以5℃—25℃為宜，時間也不宜過久，10—15分鍾左右即可，最長別超過半小時。另外需要注意，劇烈運動後不要洗冷水澡，因為這時體表的毛細 血管擴張，如果突然「遭遇」冷水，會增加心臟負擔，引發心慌、氣短、頭暈等不適；在洗澡過程中，如果出現皮膚持續變白、頭昏等症狀，要立即停止，以免發生 意外。
長期洗冷水澡，中老年後有什麼不好的影響？洗冷水澡時應該注意些什麼？冷水澡並非人人適宜，以下人群在洗冷水澡時就應該「悠」著點：嬰幼兒及60歲以上的老人最好不要洗，女性在經期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過 低；因長期持續加班或生病而導致免疫力較差的人，細菌和病毒容易趁虛而入，引起感冒、咽喉炎等疾病；對冷水敏感者也不宜洗，否則會起疹子；高血壓患者洗冷 水澡，會使血壓升高，甚至導致腦血管出血、中風、昏迷等；心臟病患者洗冷水澡，會加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死；風濕病、坐骨神經痛患 者受冷水刺激會加重局部疼痛，也不宜洗冷水澡。

㈤ 中老年人早上洗涼水澡好不好

有很多老人堅持洗冷水澡。這個習慣到底好不好呢？
長期堅持冷水澡對老人的健康大有好處。當皮膚接觸冷水時，血管急劇收縮，大量血液被驅入內臟器官和深部組織，隨後皮膚血管擴張，血液又從內臟器官流向身體表面。這樣，在每次冷水澡過程中，全身的血管都要參加舒縮運動，這能增加血管彈性，使血管神經更加敏捷，一旦外界氣候突然變化，身體便能立即適應。洗冷水澡還能幫助老人預防感冒、支氣管炎、肺炎，令皮膚變得富有彈性，使老人不易患皮膚病及形成老年斑。冷水澡對中樞神經產生一定的刺激作用，提高老人的興奮程度和警覺性，對消除精神不振和體力疲勞均有一定幫助。
但老人在洗冷水澡時需注意以下問題。老人不能突然從大冷天開始洗冷水澡，而是應該從夏天開始一直堅持到冬天，這中間最好不要中斷。冷水澡最好在早晨起床後洗，不要在晚上洗。因為經過一夜睡眠，休息充分，身體有足夠的能力對付寒冷的刺激，而冷水的刺激又可使人精神振作，一天都有勁。晚上人比較疲倦，機體適應性差，較易得病。洗澡時最好先潑灑些冷水在身上，再用毛巾浸些冷水濕潤一下前胸後背，摩擦身體片刻後再用冷水淋遍全身。如身體打寒戰，應縮短淋浴時間。浴後要把身體擦乾、擦紅。如果天氣太冷，可以用毛巾抹身法來代替，即先用冷水將毛巾浸濕，然後從手臂開始擦拭，再到胸部、雙腿，直至背部。
老人晨練後會出很多汗，此時用冷水刺激會讓血管收縮，加重心肺負擔。鍛煉後肌肉疲勞，受到冷刺激，可能引發抽筋，因此晨練後不能馬上洗冷水澡。此外，感冒及身體不適時，飯前、飯後和飢餓時也不宜洗冷水澡。患高血壓病、冠心病、坐骨神經痛、關節炎、關節痛的老人不要洗冷水澡，患皮膚瘙癢症的老人，在疾病發作期間也不要洗。▲

㈥ 年過七十老人可洗冷水澡嗎

還是盡量不要洗冷水澡，老人免疫力比較低，洗冷水澡如果感冒了，得了肺炎會很麻煩。

㈦ 老年人可以洗冷水澡嗎 科學洗冷水澡有養生防病的作用

可以的，但須由溫水到涼水逐步適應的過程，需要長期鍛煉才行，不能直接就用涼水洗。

㈧ 洗冷水洗澡有何妙處，哪幾類人群不適合洗冷水澡

引言：盛夏時節十分炎熱，身體經常出汗，有些人在夏天天氣炎熱的時候就喜歡洗涼水澡，尤其是在夜晚睡覺之前，經常會去浴室沖個冷水澡，這樣不僅能夠為身體降溫，還能夠使身體保持清潔，但是洗冷水澡對於一些人群來說是非常不適合的，那麼洗冷水澡究竟有什麼妙處呢？哪幾類人群不適合洗冷水澡呢？

三、懷孕期間的女性

眾所周知，懷孕期間女性身體是十分敏感十分脆弱的，如果這時候不再注意，那麼就很有可能會出現一些不好的影響，那麼在炎炎盛夏孕婦是否可以洗冷水澡呢？答案是不行的，畢竟懷孕期間的女性身體是非常敏感的，如果洗冷水澡的話很容易會讓身體受涼，從而導致一些不好的情況，甚至還有可能會影響到腹中的小寶寶。

㈨ 洗涼水澡對身體好嗎

我以前特別佩服那些冬泳的男人，我看著都會覺得自己特別冷，他們卻居然不懼嚴寒，抗凍能力特別強。還有一些男人有洗涼水澡的習慣，尤其是冬天一般人真的受不了。洗涼水澡對身體有很多的好處，下面讓我給大家一一陳述一下。

不過這種洗涼水澡的習慣一定要根據自己的身體情況去做，不能盲目跟風。有的高血壓患者是不適合洗涼水澡的，因為涼水會刺激血管收縮，會使血壓更高。對冷過敏的人不適合洗涼水澡，不然只會加重病情。有關節炎的人也不適合洗涼水澡，不然關節炎會更加嚴重。因此，洗涼水澡一定要在自己身體允許的情況下進行，要不然會得不償失。