老人直腸癌怎麼預防

㈤ 如何防止腸癌

隨著社會發展，人們的生活條件越來越好，在吃的方面也越來越豐富多樣，正是因為吃的太好，很多的疾病也就出現了，大腸癌作為一種癌症，出現在人們的生活當中，在我們的周圍，有很多的人患上了這種疾病，癌症的可怕是大家都有所耳聞的，那麼在預防大腸癌方面，我們應該如何著手呢？
一、從飲食方面預防大腸癌
有一些調查告訴我們，大腸癌其實受一定遺傳因素的影響，但在我們的生活當中，飲食的影響遠遠要大於遺傳因素的影響。所以我們就要做到以下的幾種健康的飲食，預防大腸癌的發生。
1.降低能量攝入
食物可以給我們帶來營養，其中包含了蛋白質，脂肪，碳水化合物。這三種是人體細胞活動能量的來源，但過度攝入對身體並不利，如果我們適當的降低這三種營養的攝入，就能夠降低大腸癌發生的概率。
2.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜當中還有膳食纖維，而這種纖維可以增加腸道的蠕動，腸道在蠕動的過程中就會減少容易發生腫瘤的息肉。
3.少吃紅肉和燒烤
對於宵夜，大家多數都會選擇吃一些燒烤，再來一打啤酒，但是在不少的紅肉和燒烤當中都含有致癌的物質，這些致癌物質在進入腸道後，很容易對腸道造成危害，引發大腸癌的發生。
二、從生活習慣方面預防大腸癌
1.多進行運動鍛煉
很多的人都不喜歡運動，他們覺得自己應該花更多的時間去做其他的事，於是在這些人當中，患有大腸癌的幾率會增多，因為運動可以增加腸道的蠕動，降低患上大腸癌的風險。
2.盡量少吸煙
在煙當中還有尼古丁，尼古丁會對大腸產生刺激，從而引發大腸癌，在吸煙的過程當中還會產生二手煙，對於那些不吸煙的人的危害更為嚴重。
3.適度的飲酒
喝酒一定要適量，適量的喝酒對身體是有好處的，大量的喝酒容易刺激腸道。很多人在聚會或者是應酬的時候都會喝大量的酒，這樣對於身體的危害是非常大的，小編勸誡大家，喝酒的時候一定要注意適度，保證自己的身體健康。
以上分別從飲食生活習慣等方面來介紹了怎麼來預防大腸癌，保持良好的生活習慣，在飲食方面多加註意，如果做到了這些，其實大腸癌在我們身上發生的概率是很低的。

㈥ 怎樣預防結直腸癌

①結直腸癌起病隱匿大多數結直腸癌發現時已屬於中晚期，多數患者感覺惡魔是悄悄來臨的。
早期常僅大便性狀和習慣的改變，此時如果您自顧自的用治療便秘或腸炎的方式對待自己的身體，結果只能造成延誤病情，還為以後的治療帶來困難。
結直腸癌某種意義上是一種生活方式類疾病，對於健康大眾，應該養成良好的生活習慣遠離結直腸癌。飲食上多攝入低脂肪食物，多食高纖維食物；晚餐不宜過飽過早，給腸道留出休息時間；避免久坐，辦公一小時活動五分鍾，多讓腸道做做操；保持心情舒暢，多參加體育活動，如跳跳廣場舞和練練劍而不是嘮嗑下棋。
②飲食調整 ①減少能量攝入：能量攝入與結直腸癌發生有關。大部分的研究表明，總的能量攝入與結直腸癌危險性有關系，無論攝入的能量是蛋白質、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低結直腸癌的發病率。 ②減少脂肪與紅肉攝入：結直腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關，有研究表明高脂攝入者結直腸癌發生風險是低脂者的3.26倍。而肉類中攝入紅肉是結直腸癌發生的一個強的危險因素。減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤後的棕色肉類，有助於減少結直腸癌的發生機會。 ③增加水果、蔬菜和膳食纖維：纖維素能增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少結直腸癌的發生。流行病學資料表明，最高果蔬攝入者結直腸癌發生風險僅為最低者的一半。因此在平時的飲食，應該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少結直腸癌的發生。 ④維生素與微量元素：有研究表明，補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化為正常，但目前資料並不支持用抗氧化維生素來預防結直腸癌。葉酸能減少結直腸癌的發病，但具體機制尚不清楚。另有研究發現，增加鈣和鎂的攝入可能能降低結直腸癌發病率，但目前研究還不甚詳細。 ⑤膳食抗致癌原：膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚；柑桔類含有的萜；葡萄、草莓、蘋果中含有的植物酚以及胡蘿卜、薯蕷類，西瓜中含有的胡蘿卜素，都被認為是能夠抑制突變，具有抗癌作用。尤其是大蒜，有研究表明，大蒜是具有最強保護作用而使人們免患遠端結腸癌的蔬菜。 2、改變生活習慣①運動：肥胖尤其是腹型肥胖、體力活動過少是結直腸癌的危險因素。減肥和鍛煉能起到預防結直腸癌的作用。 ②戒酒和戒煙3、葯物許多流行病學研究顯示，長期服用非甾體類抗炎葯者，結直腸癌發病率降低。但服用非甾體類抗炎葯的用量、用葯時間、長期應用所致的副作用也有待於進一步研究。 4、治療癌前病變潰瘍性結腸炎患者、有結直腸癌或腺瘤的個人或家族史者，結直腸癌發病風險增高，通過普查與隨訪，盡早切除腺瘤，治療結腸炎 ，可降低結直腸癌的發病率、死亡率。尤其是對於有家族史者，通過遺傳學檢查，篩查高危人群，進行結腸鏡檢查，是結直腸癌預防工作的重要方面
③大腸癌越早發現，其預後就越好，5年生存率高，所以早發現，早診斷以及預防大腸癌的發生非常必要。出現大腸癌的相關症狀如：便血、貧血、持續兩周以上的腹瀉、持續兩周以上的便秘、腹瀉與便秘相交替、里急後重、頻繁排便及糞便變細、糞便呈黑色或帶血、腹部痙攣或疼痛、不能用其他原因解釋的漸進性消瘦或食慾減退、不能用其他原因解釋的腹部包塊等症狀持續或經常出現，要及時到肛腸科診治，作詳細檢查，切勿錯失治療的最好時機

㈦ 如何預防直腸癌

預防直腸癌要從飲食上來調理，飲食宜多樣化，養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌症有重要作用。

㈧ 高齡老人直腸癌不手術應該怎麼預防

病情分析： 你好：老年人直腸手術後最好是吃中葯調理預防，再就是有良好的心態以及性情，平時多吃流食。
意見建議：我個人不建議放、化療，主要是由於放、化療的副作用很大，不良反應也相當的大。老年人手術後如果放化療，是最大的危害。

㈨ 如何預防結直腸癌

1、飲食調整 ①減少能量攝入：能量攝入與結直腸癌發生有關。大部分的研究表明，總的能量攝入與結直腸癌危險性有關系，無論攝入的能量是蛋白質、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低結直腸癌的發病率。 ②減少脂肪與紅肉攝入：結直腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關，有研究表明高脂攝入者結直腸癌發生風險是低脂者的3.26倍。而肉類中攝入紅肉是結直腸癌發生的一個強的危險因素。減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤後的棕色肉類，有助於減少結直腸癌的發生機會。 ③增加水果、蔬菜和膳食纖維：纖維素能增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少結直腸癌的發生。流行病學資料表明，最高果蔬攝入者結直腸癌發生風險僅為最低者的一半。因此在平時的飲食，應該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少結直腸癌的發生。 ④維生素與微量元素：有研究表明，補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化為正常，但目前資料並不支持用抗氧化維生素來預防結直腸癌。葉酸能減少結直腸癌的發病，但具體機制尚不清楚。另有研究發現，增加鈣和鎂的攝入可能能降低結直腸癌發病率，但目前研究還不甚詳細。 ⑤膳食抗致癌原：膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚；柑桔類含有的萜；葡萄、草莓、蘋果中含有的植物酚以及胡蘿卜、薯蕷類，西瓜中含有的胡蘿卜素，都被認為是能夠抑制突變，具有抗癌作用。尤其是大蒜，有研究表明，大蒜是具有最強保護作用而使人們免患遠端結腸癌的蔬菜。 2、改變生活習慣①運動：肥胖尤其是腹型肥胖、體力活動過少是結直腸癌的危險因素。減肥和鍛煉能起到預防結直腸癌的作用。 ②戒酒和戒煙3、葯物許多流行病學研究顯示，長期服用非甾體類抗炎葯者，結直腸癌發病率降低。但服用非甾體類抗炎葯的用量、用葯時間、長期應用所致的副作用也有待於進一步研究。 4、治療癌前病變潰瘍性結腸炎患者、有結直腸癌或腺瘤的個人或家族史者，結直腸癌發病風險增高，通過普查與隨訪，盡早切除腺瘤，治療結腸炎 ，可降低結直腸癌的發病率、死亡率。尤其是對於有家族史者，通過遺傳學檢查，篩查高危人群，進行結腸鏡檢查，是結直腸癌預防工作的重要方面哈醫大二院結直腸腫瘤外科：關旭