① (1/2)你好!我媽媽眼睛不舒服有兩個多月了去了幾家醫院醫生說是發炎開了眼葯水滴仍不見好主要症狀是眼...
建議:眼睛有干澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
維他命A
不用多說,素有"護眼之必需"之稱的維他命A,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命B
維他命B是視覺神經的營養來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方:
1. 枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
還要學會睡覺
你知道嗎?睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。
1. 睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會引起眼泡明顯的浮腫;另外,咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發,眼睛也因而更容易干澀。
2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不過要注意睡姿,俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋,或出現眼腫現象,恰當的睡姿應該是仰卧而睡。
老人乾眼症很常見,主要原因是由於淚液分泌減少及其質量發生變化引起。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的,藉眨眼活動塗抹在眼球表面,保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外,還含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留時間較長。老人這些成分失調,淚膜容易消失,這也是眼乾的原因之一。防治的方法是:注意保護眼睛,避免強光、高溫刺激;看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長;禁用阿托品類抑制腺體分泌的葯物;間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品;也中服用中葯杞菊地黃丸;如眼乾症狀較重,可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。
眼睛干澀疲勞的食療方
使用電腦、看書、看電視時,您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞?長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛干澀、頭昏痛,嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外,視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼,白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明,維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則,可供參考。
1、黑豆核桃沖牛奶:
【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
【做法】將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。
【功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山葯5克,紅棗5個,粳米100克。
【做法】將上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。
有益眼睛的食物
保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品,對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼,對眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外,多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高
② 滴眼葯水要怎麼操作才是正確的
打開蓋子,先擠掉一滴。仰頭,用手指拉開下眼瞼,暴露出穹窿部結膜,眼球向上轉,將眼葯水滴入下結膜穹窿。閉眼時,稍微把下眼瞼往外提。閉眼後,壓住淚小點即內眥那個部位。同時可以轉動眼球。保持一兩分鍾。一滴眼葯水的體積是比結膜囊的容積大的,很容易溢出來,所以滴完後閉眼時下眼瞼稍微提起。滴眼液點眼後只有約10%葯物進入眼內,其餘大部分經淚點進入淚道通往鼻腔,所以滴完後應壓住淚小點減少葯物從淚道流失同時也減少葯物進入鼻腔被鼻腔黏膜吸收入血後引起的全身不良反應。最後,一般眼葯水開蓋一個月後不管有沒用完都不能再用了,防止感染。眼睛是非常敏感的地方,學生和上班族經常需要滴眼葯水來緩解用眼疲勞,老人經常需要滴眼。葯水來輔助治療一些眼部的疾病和不適。對於滴眼葯水,很多人認為這還不容易,是的,確實很容易,如果你更加註意一些細節與衛生,對眼睛的保護和幫助是非常不錯的。當眼葯水滴到眼睛的時候,適當眨兩下眼睛,使得眼葯水均勻分布到眼睛。但不要太多下,如果太多下,會使得眼葯水與眼淚一起流出來了,那你就是白滴了。接下來就是閉眼睛休息5到10分鍾的樣子,讓眼葯水充分吸收,適當擦乾沒弄好或是溢出來的眼睛周邊的眼葯水。多種眼葯水同時使用,注意間隔時間。有的時候,某種眼睛的疾病,需要多種眼葯水或是眼葯膏一起使用的話,要注意一個一個的來,一種葯物之間的適當間隔使用,不要混合在一起,大概10分鍾左右最好。當然,這種情況一般是醫生的指導開的葯,一般人也不會懂得買不同種的眼葯水來滴,那就按照醫生的說明來。
③ 我自己滴眼葯水時總是滴不準,有什麼能滴準的好辦法嗎
扒開下眼皮。眼睛往上看。不要害怕。滴眼液的口靠近點,但滴眼液瓶子口不要接觸到眼睛,以免污染滴眼液。
多練習掌握角度就可以了:)
④ 滴眼葯水需要注意哪些問題
眼睛是非常敏感的地方,學生和上班族經常需要滴眼葯水來緩解用眼疲勞,老人經常需要滴眼葯水來輔助治療一些眼部的疾病和不適。對於滴眼葯水,很多人認為這還不容易,是的,確實很容易,如果你更加註意一些細節與衛生,對眼睛的保護和幫助是非常不錯的。
准備:滴眼葯水前請先洗手、洗臉。首先,衛生的准備是很重要的,把手洗干凈,臉和眼睛周邊護理干凈,不要還有眼屎在那裡滴眼葯水,是很不衛生的。同時手的不幹凈,很容易污染到眼葯水,刺激到眼睛,受到不必要的感染。所以,衛生是前提條件,一定要注意。
滴眼葯水動作要領。頭部先後仰,看著天花板,最後是躺在床上,這樣不那麼吃力。然後,一手扒開眼瞼,一手把眼葯水放眼睛上方,輕輕按下,滴下眼葯水。拿眼葯水的手注意保持好的距離,眼葯水瓶口盡量不要碰到眼睛或眼睫毛或是手,同時,點完立即蓋好眼葯水,防止眼葯水的污染。
按說明書眼葯水用量:一般兩到三滴,不要過量。眼葯水的用量適當注意,一定要按照說明書來,一般兩到三滴就可以了,不能過量。過量不斷起不到作用,搞不好,太刺激眼睛,引起不適或是大量流淚就麻煩了。特別是一些刺激性的眼葯水,一定要注意用量。
點完眨眼睛,閉眼休息5-10分鍾,擦乾凈眼睛周邊多餘眼葯水。當眼葯水滴到眼睛的時候,適當眨兩下眼睛,使得眼葯水均勻分布到眼睛。但不要太多下,如果太多下,會使得眼葯水與眼淚一起流出來了,那你就是白滴了。接下來就是閉眼睛休息5到10分鍾的樣子,讓眼葯水充分吸收,適當擦乾沒弄好或是溢出來的眼睛周邊的眼葯水。
多種眼葯水同時使用,注意間隔時間。有的時候,某種眼睛的疾病,需要多種眼葯水或是眼葯膏一起使用的話,要注意一個一個的來,一種葯物之間的適當間隔使用,不要混合在一起,大概10分鍾左右最好。當然,這種情況一般是醫生的指導開的葯,一般人也不會懂得買不同種的眼葯水來滴,那就按照醫生的說明來。
⑤ 眼睛總是干澀,滴過滴眼液之後也不管用是怎麼回事,該怎麼辦
你好,根據你描述的情況眼睛干澀時間較長,估計葯物尚未起作用,希望先繼續用滴眼液幾天,觀察一下。情況沒有得到改善的話,建議你可以先去醫院檢查一下,按照醫生指示配合服用相關葯物進行治療。注意眼睛的勞逸結合,
⑥ 我為什麼感覺滴眼葯水都滴不到眼睛裡。一滴進去眼淚流的比眼葯水都多。。直到沒那麼刺疼了眼淚才停
這個醫生教過我,用另一隻手捏住眼皮,向上輕提,然後稍微旋轉,眼睛和眼皮就會分開一點,把滴眼液遞進縫里就好了,如果感覺還是沒進去可以在輕提幾下。
⑦ 老年人用眼葯水
用眼葯應多加小心,而應用10%濃度的新福林眼葯水則誘發許多病人的心肌梗塞,所以老年人再使用滴眼葯的時候要特別小心。
步入老年後,用眼葯應多加小心。因為眼葯滴入眼內,將通過結膜微血管、鼻粘膜、咽部吸收而進入全身循環,在老年人代謝能力降低的情況下,葯物很容易在體內瀦留而引起中毒反應。
據調查發現,在165名滴用噻嗎心安眼葯水的老人中,有10%的人出現了幻覺、抑鬱、疲乏、記憶力減低、意識混亂等副作用。而應用10%濃度的新福林眼葯水則誘發許多病人的心肌梗塞。所以,老年人用的眼葯水應是起治療作用的最低濃度,最好是在醫生指導下使用。應用後者有什麼不適則及時到醫院診治。
⑧ 眼葯水怎麼滴
眼睛是非常敏感的地方,學生和上班族經常需要滴眼葯水來緩解用眼疲勞,老人經常需要滴眼葯水來輔助治療一些眼部的疾病和不適。對於滴眼葯水,如果你更加註意一些細節與衛生,對眼睛的保護和幫助是非常不錯的,小編為您提供正確使用眼葯水的方法:1、滴眼葯水前請先洗手、洗臉:
首先,衛生的准備是很重要的,把手洗干凈,臉和眼睛周邊護理干凈,以免經手接觸,刺激眼睛,引起不必要的感染;
2、滴眼葯時,頭部要盡量向後仰,或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開。
3、將眼葯水瓶嘴對准眼睛,點在結膜穹窿內(通俗的說,結膜穹窿是眼球和眼皮中間的空腔裡面,上邊和下邊兩個弧的空間)。如果直接將眼葯水滴在眼球角膜上,因為角膜知覺敏感,一旦有外來物,會引發閉眼反射,葯水溢出,並且會感到不適。
4、按說明書眼葯水用量:一般兩到三滴,不要過量眼葯水 滴一至兩滴即可,眼葯膏大約擠出一公分長,因為眼球表面的容積很有限,且淚液由鼻淚管排掉的速度很快,所以在這有限的容積及時間內才增加眼葯與眼球表面接 觸和時間,注意 ,眼葯瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛,以防止葯瓶受污染,並且點完眼葯後立即蓋上瓶蓋。
5、閉上眼睛休息5-10分鍾,可以適當眨兩下眼睛,使得眼葯水均勻分布到眼睛,但不要太多下,以免眼葯水溢出。再用手指輕輕按壓眼內角鼻淚管處,至少二分鍾,以減慢葯液的排掉。
6、在睜開眼睛之前,用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼葯水或淚水擦拭乾凈。
7、如果需要點兩到三種眼葯水時,間隔需5-10分鍾再點第二種眼葯水;若需同時點眼葯水和眼葯膏,應先點眼葯水後隔五分鍾再抹眼葯膏。當然,這種情況一般是醫生的指導開的葯,一般人也不會懂得買不同種的眼葯水來滴,那就按照醫生的說明來。
⑨ 眼葯水怎麼滴才是最正確的
如果我們的眼睛不舒服或受到感染,我們需要滴眼葯水。我相信很多人滴了眼葯水,但是有些人不知道如何正確滴下。這個問題看起來很簡單,但是很多人不會正確使用它。如果你使用了錯誤的方法,它不僅會影響葯效,還會使你的眼睛不舒服。滴眼葯水時,我們需要稍微傾斜頭部,滴眼葯水的位置應保持在離眼睛兩厘米的位置,這樣眼睛就不會受到傷害,葯效也不會受到影響。
眼睛它是我們所有器官含水分最多的一個器官,如今的人越來越注重眼睛的健康,但使用眼葯水時應該清楚地看到眼葯水的成分,眼睛的不適也應該「對症下葯」。如果你有眼睛不適和其他問題,你最好去醫院或找專業眼科醫生,在確診後在醫生的指導下使用眼葯水。