『壹』 我媽媽低血壓低血糖還有膽囊炎吃什麼補品
建議:我認為可以服用中老年高鈣奶粉、蜂蜜等食品,有對治療起一定作用。謝謝咨詢。。
『貳』 中老年人低血糖,吃什麼補品好,女性的
氨基酸、葡萄糖…總之就是含鐵量豐富的食品與保健品、不能太勞累…
『叄』 低血糖吃什麼補品好
低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。
均衡飲食
飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖
應加以限制的食物
嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。
纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度。
水果可以多吃一些像香蕉蘋果等含糖量高的,可以用大棗沖水喝來代替並使引用的把開水,還可以經常煮一些枸杞水和,還要注意不要吃一些降血糖的蔬菜,例如芹菜香菜等。
『肆』 低血糖應該注意什麼,吃什麼比較合適
在低血糖發生時,應該馬上補糖,最好是流質的糖,以葡萄糖水為最佳;在平時預防時,應注意隨身攜帶零食,糖果。低血糖的發生不規律,但是一般是在沒有按時進食才會發生。所以一定要注意飲食規律,至於補品方面,蜂蜜是不錯的選擇。
『伍』 家中老人60歲了血壓有點低血糖高在飲食上怎樣調理,請指導謝謝了。
病情分析:適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓。增加營養,吃些有利於調節血壓的滋補品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當喝些低度酒也可提高血壓。
意見建議:加強體育鍛煉,提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
『陸』 低血糖,常暈倒,吃什麼補品或者食物好
你好: 低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。 均衡飲食 飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖 應加以限制的食物 嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。 增加高纖維飲食 高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度。>>>功能性低血糖的飲食治療 戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。 好運~~
『柒』 低血糖,低血壓吃什麼好補身體
低血糖平時應怎樣吃得健康
果、蔬、谷、豆、肉、等吸收慢的食物利於血糖穩定,北京協和醫院營養科副主任醫師 於康
入秋以後,夜長晝短,由於得不到及時的能量補充,夜間很容易發生低血糖。飲食對於調節血糖有很大作用,那麼,一旦出現低血糖,怎麼吃能緩解症狀,平時又該如何預防呢?
一旦出現低血糖,最有效的應急措施當然是立即吃「糖」,快速增高血糖水平,可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25克—50克),吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
低血糖被糾正以後,還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等
應加以限制的食物
嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
低血壓
增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;
3、適當多吃食鹽,可提升血壓,改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高;
4、常吃生薑,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶;
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品;
血壓偏低要多喝水
治低血壓小偏方
1.核桃仁40克,黨參30克,生薑3片,水煎服,每日1次。
2.蓮子20克,大棗6枚,生薑6片,水煎服,每日2次。
3.陳皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。
4.人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。
低血壓飲食禁忌
(1)胡蘿卜 血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有「琥珀酸鉀鹽」的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。
(2)番茄 血壓低患昔不.宜多食。番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。
(3)山楂 血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加童病情。
(4)荸薺 血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
(5)蓮子 血壓過低患者不宜食用。蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情;
(6)蜂王漿 血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
(7)忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
『捌』 老年人低血糖如何進補或治療
低血糖不一定就是真正意義上的低,應該先去醫院檢查一下以排除糖尿病的可能,因為有時候糖尿病人也會發生低血糖。在發生低血糖時一般會手腳冰冷,心慌,出冷汗,有飢餓感。在低血糖發生時,應該馬上補糖,最好是流質的糖,以葡萄糖水為最佳;在平時預防時,應注意隨身攜帶零食,糖果。低血糖的發生不規律,但是一般是在沒有按時進食才會發生。所以一定要注意飲食規律,至於補品方面,蜂蜜是不錯餓選擇
『玖』 低血糖,貧血吃什麼比較好日常應多主意哪些大神們幫幫忙
比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收,也能幫助製造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 推薦幾樣家常的補血食物: 黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。 發菜:發菜的顏色很黑,不好看,但發菜內所含的鐵質較高,用發菜煮湯做菜,可以補血。 胡蘿卜:胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜,我個人的做法是把胡蘿卜榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。 麵筋:這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應,麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜:這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜,那就多吃點蔬菜吧。 金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿卜干:蘿卜干本來就是有益的蔬菜,它所含的維生素B極為豐富,鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物,它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是:貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用,高價鐵轉變為低價鐵,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的葯物會阻礙鐵質的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。 —————————————————————— 貧血要補鐵 缺鐵性貧血食物選擇 (1)含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。 (2)多吃富含維生素C的食物,如新鮮綠葉蔬菜和水果,以促進腸道內鐵的吸收。必要時可口服維生素C片劑。 (3)忌飲茶,尤其是忌飲濃茶,因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。 (4)水果可以吃些水蜜桃 ———————————— 【常用中醫名方】 1.補血湯 炙黃芪30克,當歸20克,杭白芍10克,熟地30克,潞黨參15克,白雲苓10克,炒白術10克,甘草6克,制香附10克,砂仁6克(後下),陳皮10 克,懷山葯30克,紫河車30克,焙內金6克,生麥芽10克,雞血藤30克,濟阿膠10克(烊沖),煅綠礬0.3克(烊沖),針砂30克(先煎)。每日l 劑,水煎3次,分3次服。30劑為1個療程。益氣養血。主治缺鐵性貧血。 2.當歸首烏湯 全當歸、制首烏、黃芪各20~30克,黨參、五味子、烏梅、陳皮、茯苓、丹參各15~20克,熟地、枸杞子各10~15克,甘草10克。將上葯水煎,每日l劑,分2~3次口服。1個月為1個療程。主治缺鐵性貧血。 3.黨參補血湯 黨參、仙靈脾、黃芪、丹參各30~35克,南沙參、仙鶴草、焦三仙各15~20克,甘草5-10克。將上葯水煎3次後合並葯液,分2~3次口服,每日1劑。20天為1個療程。主治營養性貧血。 【常用民間偏方】 1、黃豆、豬肝各100克,先將黃豆煮成八成熟,再加豬肝共煮熟,每日2次,連服3周。 2、大棗500克(去核)煮熟,黑豆250克輾面,加入黑礬60克,共搗如泥為丸。每次2克,日服3次。 3、蜜花豆藤60克,加當歸10克以及益母草30克,水煎後加紅糖,飲之可治本症。 【營養飲食療法】 1.補充維生素B12 維生素B12是合成DNA的主要輔助酶,其缺乏可造成細胞分裂遲緩,造成貧血。除嬰幼兒、孕婦外,許多50歲以上的人都缺乏這種維生素。維生素B12缺乏會造成典型的貧血症狀,疲勞、神志不清、很難專心。維生素B12主要存在於動物食品中,包括肉類和乳製品,因此,應當吃一些肉類和乳製品,你才能取得足夠的維生素B12。 2.補充維生素c 雖然從蔬菜、水果和谷類中所得到的鐵難吸收,但維生素c可改進吸收這些食物的程度達85%,服用維生素C營養補品能提高每天從食物中取得的鐵。 3.補充葉酸 葉酸已被證實也參與DNA合成,其缺乏同樣可造成紅細胞分裂遲緩而發生貧血。在孕期適當服用可防止生育缺陷。綠葉蔬菜和谷類中含有葉酸。貧血患者可在醫生指導下補充葉酸制劑。 4.補鐵 鐵與紅細胞關系至關密切,缺鐵則血紅蛋白減少,就會形成小細胞低色素性貧血。現在許多人為了降低脂肪的攝取,減少或不吃瘦肉和肝臟等食物,這樣一來無意中減少了鐵的攝取。對許多人而言,尤其是有大量月經的婦女,服用鐵的營養補品來防止貧血症是非常必要的。 5.宜用大棗 大棗即紅棗,內含蛋白質、糖類、維生素A、維生素B2、維生素c、磷、鈣、鐵、鉀、鎂、碘等營養物質,有天然維生素丸之稱。大棗具有補脾和胃、益氣生津等作用,可治療脾胃氣虛的貧血以及血小板減少性紫癜、食慾不振、心悸等。 6.飲食原則 供給足夠的造血原料,使血液中的紅細胞、血紅蛋白恢復正常。宜吃高蛋白、高熱量飲食,每天每千克體重供給蛋白質1.5~20克,熱量在2500千卡左右,並注意多吃含鐵、銅豐富的食物,如動物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多。花生、核桃、干豆、禽類含銅豐富。維生素c可促進代謝,幫助鐵的吸收利用,應供給充足,多吃新鮮蔬菜、水果。粗糧、蔬菜含維生素B族及葉酸較多,對改善造血功能有利,也應多吃些。 7.葯膳 1、糖漬加味紅棗:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈,用溫水泡發;花生米略煮一下,放冷,把皮剝下。把泡發的紅棗和花生米皮同放在煮花生米的水中,再加冷水適量,用小火煮半小時左右,撈出花生米皮加入紅糖,待紅糖溶化後,收汁即可。補氣生血。對產後、病後體虛,營養不良及惡性貧血,血小板減少症,以及癌症經化療、放療後血象異常的患者,均有改善症狀的作用。每日1劑,分2次服。 2、當歸羊肉參芪湯:當歸18克,生薑30克,羊肉250克,人參6克(亦可用黨參30克),黃芪30克,鹽3克。將當歸切片,羊肉剔去筋膜,置沸水鍋內焯去血水,撈出晾涼,橫切成長短適度的條塊。然後將羊肉塊及當歸放入洗凈的沙鍋內,加入清水適量,用武火燒沸,打去浮沫,改用文火燉至羊肉熟爛加鹽即可。補血益氣,溫中止痛。用於氣虛乏力,貧血,寒性胃炎,寒性胃潰瘍等症的輔助治療。不宜同時飲茶和食蘿卜。羊肉不宜與乳酪、蕎麥、豆醬、醋同食。羊肉反半夏、石菖蒲,忌銅、丹砂。 【專家提醒】 1、如果存在慢性失血性疾病,如痔瘡出血、鉤蟲病、胃潰瘍出血、月經過多等,要及時治療。 2、進補前要重視調整腸胃消化吸收功能。 3、增加營養不僅僅指多進食葷性補血食物,如果缺乏維生素c、葉綠素等物質,同樣會影響鐵質的吸收,故有色的新鮮蔬菜和水果不可缺少。有助於治療貧血的食物有:橘子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、桂圓、杞子、淡菜、芝麻醬、黃豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄乾、無花果、蜂乳、黑木耳等。 4、提倡用鐵鍋燒菜煮粥,這對缺鐵性貧血十分有效。 5、並發胃病服用抗酸劑時,應與補鐵補血葯錯開時間服用。 6、補血葯不能同四環素一起服用,它們會相互妨礙吸收。 7、某些葯物有抑製造血的作用,如氯黴素、西眯替丁、保泰松等。 8、大量進食鐵劑或含鐵食品(不合理加鐵的強化糖果和餅干),可引起鐵質積累中毒,甚至肝硬化。