老年人可以喝什麼甜奶住院

1. 老年人適合喝什麼樣的牛奶

1、全脂牛奶來脂肪中的自共軛亞油酸(CLA)、酪酸、神經鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的營養物質，含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、K等，並且含有天然鈣質，利於人體對鈣的吸收。

2、脫脂奶中老年人適合選擇脂肪含量較低的低脂奶或者脫脂奶。這是由於一些中老年人存在血脂代謝異常的情況。還有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，這個可能會影響鈣的吸收。

拓展資料

專家說，很多人有在早上喝牛奶的習慣，其實，從補鈣的角度出發，對於老年人來說，應該在晚上吃牛奶，最好是臨睡前。

這是因為此時吃牛奶趕上了機體的低血鈣狀態，牛奶中的鈣正好可以「雪中送炭」，既可改變機體鈣入不敷出的狀態，又不必動用骨骼中的鈣；既可維持血鈣平衡，骨骼也不會脫鈣，有利於防止骨質疏鬆和骨折。

2. 老年人適合喝哪類奶製品

老年人應喝配方奶
人進入老年後，由於身體功能的衰退，會出現和嬰幼兒期相似的膳食營養補充矛盾。老年人由於味蕾萎縮，味覺減退，對食物口味的敏感性降低。老年人牙齒功能退化，減少了許多固體食物的種類和數量。這樣看來，在固體和泥糊狀食物不能完全提供老年人需要的營養時，增加易吸收和營養素齊全的液體（乳類）食物滿足營養需求就順理成章了。由於牛奶有極好的營養價值，營養專家提倡終身服奶。對於天天喝奶的老年人來說，普通原奶、鮮奶的營養功能是不足的，應喝配方奶。

老年配方奶是根據老年人的生理特點專門研製的，也就是說，老年人平常攝入不足的一些營養物質是老年配方奶所添加並強化的。以維生素E為例，65歲的老年人每日需100毫克左右，而日常飲食平均只能提供70毫克，喝配方奶則能補足其餘30％的差值。另外，老年配方奶除滿足老年人的基礎營養外，還針對性地強化了長鏈不飽和脂肪酸。如DHA：增強記憶力，防止老年人智力退化；EPA：防止老年人的腦血管疾病；核苷酸：增強老年人機體免疫力；牛黃酸：是腦神經的主要營養物質。

配方奶的生產廠家應該用很明確的標識，讓消費者知道這種產品主要以強化什麼營養為特色，適宜什麼人群；管理檢測部門負責監督廠家標識的營養配方特色是否如實、安全。在法國，牛奶的含脂量就是用統一顏色標示的，藍色的是半脂奶，紅色的是全脂奶，綠色的是脫脂奶，醫生或健康教育者對高血脂的老年人只需說「喝綠奶」他就明白了，選購時也一目瞭然。這些做法國內也可以借鑒。

3. 中老年人喝什麼牛奶比較好

1、全脂牛奶脂肪中的共軛亞油酸(CLA)、酪酸、神經鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的營養物質，含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、K等，並且含有天然鈣質，利於人體對鈣的吸收。

2、脫脂奶中老年人適合選擇脂肪含量較低的低脂奶或者脫脂奶。這是由於一些中老年人存在血脂代謝異常的情況。還有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，這個可能會影響鈣的吸收。

拓展資料

專家說，很多人有在早上喝牛奶的習慣，其實，從補鈣的角度出發，對於老年人來說，應該在晚上吃牛奶，最好是臨睡前。

這是因為此時吃牛奶趕上了機體的低血鈣狀態，牛奶中的鈣正好可以「雪中送炭」，既可改變機體鈣入不敷出的狀態，又不必動用骨骼中的鈣；既可維持血鈣平衡，骨骼也不會脫鈣，有利於防止骨質疏鬆和骨折。

4. 中老年人喝什麼牛奶好

酸奶和純牛奶都是適合老人食用的，但是有些食用中注意的事項也應該警惕：
食用酸奶和純牛奶對老人的好處：
1、酸奶：老年人常喝酸奶，對健康有益，酸奶一方面可以激活腸胃的消化酶，通暢腸道，調節腸道內菌群，增加益生菌，促進消化和吸收。另一方面酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。
2、純牛奶：老年人常喝牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等六大營養素，不僅可以減少骨礦物質的流失，有利預防骨質疏鬆症，而且還能增強體質，提高生活質量。

5. 老年人可以喝什麼牛奶

全脂，半脫脂，脫脂奶分別適合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。
半脫脂奶：鈣質和B族維生素含量和全脂牛奶相當，適合大眾尤其是中年人飲用。
脫脂牛奶：適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用，鈣含量和B族維生素含量與前兩種一樣。

6. 中老年人適合喝什麼牛奶

全脂抄，半脫脂，脫脂奶分別適合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。
半脫脂奶：鈣質和B族維生素含量和全脂牛奶相當，適合大眾尤其是中年人飲用。
脫脂牛奶：適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用，鈣含量和B族維生素含量與前兩種一樣。

7. 老年人喝什麼牛奶好

酸奶和純牛奶都是適合老人食用的，但是有些食用中注意的事項也應該警版惕：
食用酸奶和權純牛奶對老人的好處：
1、酸奶：老年人常喝酸奶，對健康有益，酸奶一方面可以激活腸胃的消化酶，通暢腸道，調節腸道內菌群，增加益生菌，促進消化和吸收。另一方面酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。
2、純牛奶：老年人常喝牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等六大營養素，不僅可以減少骨礦物質的流失，有利預防骨質疏鬆症，而且還能增強體質，提高生活質量。

8. 老人應該喝什麼奶比較好

推薦綿羊奶，綿羊奶水溶性維生素全面優勝於山羊奶，大部分優勝於牛奶。特別是藍河綿羊奶，我爸媽一直在喝呢

9. 老人生病住院喝什麼牛奶比較好

沒有乳糖，高鈣的奶。不要弄那些生奶，布病很可怕。

10. 家裡的老人喝什麼酸奶比較的好

酸奶作為一種健康飲料，深受男女老少的喜愛。現在外面有很多牌子的酸奶，口味豐富多樣。每次買酸奶，都很緊張，不知道該選哪種酸奶。人們普遍認為「五種」酸奶是最好喝的。第三種是老人的第一選擇，第五種是土豪的最愛。

1、伊利紅棗酸奶

伊利紅棗酸奶是一種經典的酸乳味，也是許多女性的最愛。與其他紅棗酸奶相比，伊利紅棗酸奶最受歡迎。棗子和酸奶的結合也使酸奶更有營養和美味。

2、純甄

純甄是近年來興起的品牌。為了宣傳它，製造商也花費了大量的時間和金錢。這完全是因為他們對自己產品的口味有信心，而純甄並沒有辜負大眾的期望，以其獨特的口味征服每一個人！

3、老酸奶

對於老年人來說，他們更習慣吃老酸奶。畢竟，他們對這味道很熟悉。與其他酸奶相比，老酸奶的味道更經典，添加劑相對較少，而且不如普通酸奶甜。

4、光明如實

光明作為民族老品牌，質量和味道都十分有保障，而且奶源質量很穩定，做出來的酸奶味道也是深得民心，如實系列的酸奶，更是很多人的最愛。

5、安慕希高端系列

安慕希之前和純甄的味道差不多，後來出了這個高端系列，不得不說，真的是好喝的，價格比普通酸奶貴得多，所以土豪一般都喝這個。

酸奶對老人到底有什麼好處？
1、預防骨質疏鬆
喝酸奶有能避免骨折和骨質疏鬆的作用。因為乳酸鈣可以通過牛奶鈣質和雙歧桿菌合成出來，將鈣質的吸收率大大提高了。並且雙歧桿菌還能吸收其他鈣質。
2、預防心腦血管疾病
有研究表明，高血壓與缺鈣，鈣的攝入量不足有關。而酸奶的含鈣量高，可以幫助增加尿鈉的排出，讓血壓下降。而且益生菌對緩解冠心病以及其相關的病症有很大的幫助。
3、護肝養胃
益生菌能改善肝臟代謝功能，減輕對肝臟的損害。健康要從腸胃開始，雙歧桿菌的增多，可降低血中內毒素和血氨濃度，幫助消化吸收的功能，預防腸胃道疾病。
4、改善便秘
如果長期便秘是可以導致很多疾病的發生，而好多老年人都有便秘的情況。因為器官功能的老化衰退，造成老年人的消化能力較弱，這樣殘渣宿便就容易在腸道里堆積，還可能引發肛裂、痔瘡等疾病。酸奶可以幫助排便，緩解腸道老化。
5、預防糖尿病
如果體內存在有大量的益生菌，那麼體內的葡萄糖輸送就會減少，從而達到降低血糖的效果。

但是酸奶和牛奶一樣，並不是人人都適合飲用。下面再看看有哪些老年人不能喝酸奶？
1、牛奶過敏人群
有些老年人也是會對牛奶過敏，有乳糖不耐受。如果老人喝酸奶後出現腹痛、腹瀉，甚至有嚴重者還出現哮喘、鼻炎、蕁麻疹的症狀，那麼就是不適合喝牛奶和酸奶。
2、消化道潰瘍患者
對於有消化道潰瘍的患者來說，酸奶會刺激胃腸黏膜分泌出大量的胃酸，起到適得其反的效果，只會對病情更糟糕。
3、胰腺炎和膽囊炎患者
因為胰脂酶和膽汁是幫助消化酸奶中的脂肪，對胰腺炎和膽囊炎患者而言，如果飲用過多牛奶、酸奶，無疑會加重胰腺和膽囊的負擔。
4、有腹脹或做過腹部手術的人群
做完腹部手術後，大多數的老年人都會有腸脹氣的現象。由於牛奶中有較多的脂肪和酪蛋白，這時候喝酸奶或牛奶都不利於腸蠕動，在胃腸內也很難消化，會加重腸脹氣。

現在牛奶對很多家庭來說都成了一種必需品，比如幫助補充蛋白質。盡管牛奶的用處多多，但也要注意飲用，特別是帶病的老年人。如果發現是不適合喝牛奶，就應該要馬上停止飲用，以免對身體造成更大的傷害。