90歲老人肚子脹怎麼緩解

⑴ 老人腹脹怎麼辦

老年人年紀大了,他的腸胃蠕動和消化功能肯定很慢,只要吃點健胃消食片和山楂丸就行了,平時的飲食中也要吃點容易消化的食物哦.多吃蔬菜和水果.少吃油膩的食物.

⑵ 老年人經常胃氣脹怎麼辦

脹氣脹大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣： 吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。 平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。 有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。 飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
緩解胃氣脹的幾種方法：
1、 喝食醋緩解胃脹氣
當出現胃脹氣的情況時，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經常胃脹氣哦。
2、 喝粥湯治療胃脹氣
感覺腹部脹氣，並且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
3、熱敷、按摩肚子可以緩解胃氣脹
躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
胃氣脹應避免的食物
4、嚼米湯可以緩解胃氣脹
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。

⑶ 家裡老人總是感覺肚子脹脹的，平時吃的也很少，老年人消化不良應該怎麼辦

老年人消化不良，應該注意平時的保暖和飲食習慣，應該多吃一些易消化的東西。

⑷ 老人肚子脹氣怎麼辦

老人出現肚子脹氣般由於腸蠕動功能下降導致
指導意見:
症狀比較明顯建議選擇葯物進行治療般建議聯合葯物莫沙必利、復方阿嗪泌特(其僅含有大量消化酶增強胃腸消化功能並且其含有二甲基硅油消除胃腸道產氣有利消除肚子脹氣現象)進行治療

⑸ 老年人肚子脹得又大又硬怎麼辦

你好,腹脹多是腸道內的
產氣桿菌
增多造成的，建議你口服
健脾丸
，
麗珠腸樂
，
黃連素
等，外用
十香暖臍膏
來貼敷肚臍，這樣聯合治療，就可以有很好的效果
的祝你康復。，：

⑹ 如何緩解老年人腹部脹氣

老年人由於消化功能減弱，經常會出現腹部脹氣，從而引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝等現象，甚至使人坐卧不安，既難受又尷尬。對此，日本醫學博士庄淑旃指出，「脹氣是萬病之因」，對老人身體健康極為有害。氣滯留體內，會阻礙各種津液循環，使內臟活力受損，造成各部位的酸痛與疲勞，導致人體免疫力下降，誘發各種疾病。 因此，應養成良好的飲食習慣。吃東西時，速度不要過快，最好細嚼慢咽。不要一邊吃飯，一邊說話，以免使空氣隨之下肚。吃完飯後，忌坐著不動，從而使氣悶在肚裡，要適當活動一下，促進腸胃蠕動，比如散步就很好。 其次，不用嘴巴呼吸，以免把空氣吸進消化道，從而產生脹氣。有鼻炎、鼻子過敏的人，常會不自覺地用嘴巴呼吸，更應注意這點。 第三，不吃易產氣的食物，如豆製品、紅薯等，以避免胃腸道產生更多的氣體。適當多吃綠葉蔬菜，或補充酵母維生素B族，促進胃液分泌，促進胃腸蠕動。 第四，減輕壓力，保持精神愉快。壓力過大，也會使胃腸道蠕動變慢，產生腹脹、脹氣，而且有口氣和體味。 第五，養成規律的排便習慣，使腸道通暢，預防便秘，避免有宿便，造成腸道異常發酵，導致腹脹、脹氣。老年人便秘現象普遍，補充酵母維生素Ｂ族，促進胃腸蠕動，清宿便，排腸毒，維持通暢的胃腸環境。 此外，下面的三個小方法，也可助老年人減輕脹氣之苦： 1.按壓內關穴。按壓手腕內關穴，可協助調氣。內關穴在手腕橫紋以上三指處。以大拇指用力按壓20~30次，不適感就會逐漸消失。 2.在肚臍邊塗上薄荷油。按順時針方向輕輕按摩，也可促進腸胃蠕動。 3.經常活動，可以促進血液循環，促進胃腸蠕動，使腸道通暢，減輕和消除腹脹。

⑺ 老年人肚子脹氣如何快速消除

1. 抄抽時間到附近鄉郊野外，挖些襲苦菜，回來煮水喝，平時飲食宜清淡少油，蛋黃類少吃，晚上不要熬夜，多休息。

2. 飲食不節，生活無律，食物結構不合理，經常暴飲暴食，熬夜會讓體內寒邪增加，陰陽失去平衡，膽囊收縮功能減弱，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌增多，部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃不好的情況，根在膽，抽空到附近農村郊野采點樹榮苦菜，回來用電磁爐燒湯煮水喝，平時宜清淡些，少吃多餐，晚上不要熬夜。
   
   

⑻ 老年人飯後經常脹氣該怎麼緩解

老年人消化酶活性下降，會影響到食物消化，導致胃排空延緩；同時，堆積在專胃裡的食物也會過度屬發酵，產生大量氣體，最終導致脹氣。建議老年人試著補充一些外源性的消化酶，比如吃泌特（復方阿嗪米特腸溶片），可有效補充消化酶，改善消化狀況。

⑼ 老人腹脹該怎麼辦

活中不少老人吃完飯後很容易腹脹，這是由多種原因導致的，想要身體健康就要及時想辦法緩解腹脹。以下介紹了幾個緩解腹脹的方法，大家不妨來看看。

老年人因為年齡增長，新陳代謝減慢，身體抵抗能力變弱。並且食道，胃部等各個器官的老化，消化功能減弱。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。想要健康的話，就要及時治療，為此有人問老年人腹脹怎麼辦？接下來為大家接下幾個幫助老人治療腹脹的方法，供大家參考。

老年人腹脹怎麼辦？

1、按摩腹部

在臨睡前，用一隻手按住肚臍順、逆時針揉摩各40~100次。

2、吃生薑

每口肉都配一小條姜絲，因為姜能刺激消化，同時也可多喝熱薑茶。

3、細嚼慢咽

吃飯盡量細嚼慢咽，因為狼吞虎咽會將氣體帶入腸道，因而產生腹脹。

4、做按摩操

仰卧在床上，兩手分別放在胸、腹部。然後緩慢呼吸，持續1~3分鍾。接著雙腿屈膝，兩手抱膝壓向腹部，然後還原，重復10~30次，可促進胃的排空。

5、克服不良情緒

焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。

6、晚餐少吃產氣食物

首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。因此老年人晚餐最好少吃豆製品。

7、杜絕狼吞虎咽

進食太快，或邊走邊吃，會連帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，盡量少喝碳酸飲料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜點，也是產氣的食物。

8、要堅持鍛煉身體

每天1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。飯後慢慢散個步，不但可幫助食物的消化，而且可以讓你整個人放輕松。

9、多吃護胃、順氣食物

有些食物有養胃和順氣作用，比如山葯健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效；白蘿卜可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。

10、有病要及時治療

一些老人合並其他疾病，如膽囊炎、膽石症、胰腺炎、胃炎、潰瘍病等，都易產生腹脹症狀。還有由於胃腸道梗阻及腹腔積液、積氣、腹腔腫塊等原因所致腹脹者，病情多較嚴重，應及時就醫檢查，適當治療。

11、適度補充高纖維食物

高纖維食物並非只會導「腹脹」有時恰恰相反，反而有減輕「腹脹」之效，特別是在攝入高脂食物後，這時因為，高脂食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裡逗留時間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。

12、飲茉莉花普洱茶

冬季，很多老人出現噯氣、腹脹，可取茉莉花、石菖蒲各6克，熟普洱茶3克，沖入沸水，蓋悶10分鍾後飲用，每日1劑。

茉莉花具有理氣開郁、芳香醒脾的功效；石菖蒲可以辟穢、和中、化濕；熟普洱茶具有溫胃散寒、消食導滯的作用。三葯合用，可以疏通中焦，消除暖氣、腹脹。

現代葯理學證實，茉莉花和石菖蒲的主要成分為苯甲醇、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯，具有舒緩胃腸道平滑肌的作用。

⑽ 老人肚子脹怎麼辦

老人出現肚子脹氣一般是由於腸蠕動功能下降導致的。
指導意見：
如果症狀比較明顯建議是可以選擇葯物進行治療的，一般建議聯合葯物如莫沙必利、復方阿嗪泌特（其不僅含有大量的消化酶，增強胃腸消化功能，並且其含有二甲基硅油可消除胃腸道產氣，有利消除肚子脹氣的現象）進行治療。