老年人腸胃不好老是拉稀如何調理

『壹』 老人拉肚子吃什麼可以緩解

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

『貳』 > 老年人腸胃不好應該怎麼辦呢

老年人腸胃不好，宜多補益生菌
人體就是一部復雜的機器，用得久了，有些部件會磨損，如人體的腸胃。年紀大了，牙齒會脫落，咀嚼功能下降，舌頭表面的味蕾會萎縮，味覺細胞減少，唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用另外，老年人食道和胃腸道排空的速率降低，大便通過腸道時間延長，使得大便變硬，經常發生便秘、益生菌能維持人體腸道菌群平衡，促進健康，具有葯物不可替代的治療和保健作用而到了老年，腸道內的益生菌明顯減少，加上抵抗力下降，容易發生腸道感染。因此，老年人需要補充益生菌。補充的方法就是每天多喝含有益生菌的飲品。

『叄』 老年人腸胃不好拉肚子怎麼調理

現今因為學習、生活、工作等各方面的壓力，好多人腸胃都不好。特別是那些經常光顧著學習或者經常加班熬夜以及需要經常參加各種酒宴的人尤其嚴重。俗話說身體就是革命的本錢，腸胃好才能吃嘛嘛香、幹嘛嘛順心！還有腸胃不好其實可以選擇常謂保茶滋養腸胃，清腸益胃的，下面介紹幾種簡單的腸胃保養方法。
方法
1
飲食要注意：在可能的情況下，盡量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔；腌泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質；生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。
2
飲食要規律：不要借口工作太忙或者學習太忙沒時間吃飯。到了吃飯的時間，就把手頭的工作停一停先去吃飯，咱不差那點時間。如果你的腸胃已經有問題了，那就更得小心了。每頓飯不能吃太多，大概七分飽就行了，千萬不能吃到撐才停嘴。平時在自己的課桌或者辦公桌里放一點吃的東西，最好是麥片之類營養食物，到了中午10點和下午4點的時候補充一下，這樣正餐的時候也不會因為太餓而多吃。
3
健康飲水：每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道；中午10點左右喝一杯；午飯前喝一杯；下午3點左右喝一杯；晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫。
4
俗語說：養胃要吃面。麵食相對於米飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。這里介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在哪裡，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、干木耳、西紅柿一隻、雞蛋一隻。現在鍋里燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗干凈待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋里，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等面煮的軟和後，將雞蛋打到鍋里，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃，效果超好。
5
多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含VC較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
6
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
7
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
END
注意事項
腸胃不好的人切忌煙酒

『肆』 老年人總是腹瀉怎麼辦怎麼治療腹瀉比較好

第一，老年人出現了腹瀉狀況之後應該要盡早的到醫院去做個專門的檢查，看看專是什麼原因引起的腹瀉，如屬果是病毒引起的，那麼需要吃一些抗病毒類的葯物，如果說是細菌引起的，則需要吃一些左氧氟沙星，阿奇黴素等葯物，具體原因需要採取有針對性的改善措施，否則會嚴重的損害健康。
第二，老年人出現腹瀉之後除了要及時的採取葯物治療措施之外還應該多多注意好飲食上的保養，洗臉刺激的食物都不要吃，否則會嚴重的損害到自己的身體健康，另外由於老年人的腸胃功能較弱，飲食上盡可能的吃一些易於消化的食物比較好，比方說米粥，面湯等食物都是不錯的。
第三，出現腹瀉之後應該卧床靜養，避免做一下劇烈的運動，對於自己的身體健康不好，由於腹瀉會導致人們的身體變得非常虛弱，切勿在患病期間做一下重體力活，否則會導致身體免疫力降低，不利於自己患上的疾病盡早的被治療好。

『伍』 腸胃不好總是拉肚子怎麼調理呢

腸胃不好容易拉肚的調理方法如下：
1、少吃或不吃冰冷寒涼的食物。
2、晝夜溫差變化大的時間里，胃腸疾病患者要特別注意胃腸的保暖，適時夜晚睡覺蓋好被褥。
3、要保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良 情緒的刺激，注意勞逸結合。
4、胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定 量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。腸胃不好及時可以喝常胃堡茶改善。
5、要保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良 情緒的刺激，注意勞逸結合。

『陸』 老年人腹瀉應該怎麼辦

考慮老人患有結腸炎引起的腹瀉的症狀，或是腸道功能紊亂引起的症狀
指導意見：
建議，你可以口服諾佛沙星膠囊消炎治療，配合結腸炎丸和谷維素治療，如果症狀沒有減輕應去醫院消化內科進行確診治療

『柒』 老人經常腸胃不舒服，哪些中葯有助於調理腸胃

生活中有很多人飲食不規律，導致腸胃出現了問題，年輕人一般沒什麼，可是老人就不同了。隨便一次腹瀉、腹脹，可能就會引起很大的麻煩。一般針對這種需要調理的疾病，都是採用食物和中葯進行調理。正常的飲食配上葯物調理，能讓腸胃更快恢復健康。

食物方面不用多說，只要保證營養，根據身體條件選擇就可以。而中葯方面，像是元胡、砂仁、茯苓、大棗、白術等，都可以調理腸胃。不過我們常說是葯三分毒，想要以中葯調解，最好聽從醫生的建議。不要隨便看幾頁書或者看兩篇文章，就想著自己去做葯。

腸胃不好的人，夏天是最需要注意的。這個時候氣溫高，人們往往會通過涼性食物降溫。實際上這些食物，都會對腸胃造成刺激，有些腸胃虛弱的人，吃兩塊西瓜可能都會導致腹瀉，更別說是雪糕、啤酒、冷飲一類。

所謂病從口入，隨著年齡的增大，我們每天吃的東西，都要有嚴格把控。特別是糖尿病、三高患者，食物往往影響著自己的身體健康。要多聽醫生的建議，管住自己的嘴巴。

『捌』 腸胃不好拉稀怎麼調理

拉肚子是一個比較常見的現象，當我們吃了太冷的或是刺激性比較強的食物，就會肚子疼，腸胃受到影響，結果拉肚子。很多人的腸胃比較虛弱，可能稍微吃一點刺激到腸胃的食物，就會拉肚子。那麼經常拉肚子都是腸胃不好惹的嗎？其實未必，經常拉肚子和以下幾種原因都有關系，了解了自己是因為什麼原因導致的經常拉肚子，才能有針對性的改善經常拉肚子的情況。

經常拉肚子的原因有哪些？

首先最常見的原因就是腸胃虛弱。腸胃虛弱，腸胃功能失調等原因都會導致我們腸胃消化和蠕動的功能失調，從而腸胃容易受到刺激，食物沒有經過充分消化就被排出，容易拉肚子。平常的時候如果是吃東西後容易拉肚子多是因為腸胃不好，需要注意調理腸胃。

其次是肝不好。很多人可能不知道的是肝不好的人也容易導致拉肚子。我們的肝有分泌膽汁的作用，肝不好的時候，膽汁分泌異常，就容易導致拉肚子。肝不好的人平常的時候可能還會有身體發黃或是一些其他的異常表現，若是拉肚子的同時還有其它一些肝不好的常見現象，那麼拉肚子的原因多是肝不好導致的，應該先養肝。

另外是過敏體質。有些人吃東西總是會拉肚子，但是腸胃也沒有什麼不適，肝也挺健康的，很有可能就是易過敏體質，對於很多食物可能會過敏，而自己不知道，就容易總是出現拉肚子的情況。而這種情況導致的拉肚子，除了拉肚子還有可能身體會發癢或是起紅色的斑點。

拉肚子有很多原因，以上三種是比較常見的，經常拉肚子容易雖然看起來不是病，但是總是拉肚子會導致我們的身體營養不良和抵抗力下降，對於還在生長發育階段的青少年來說或許還會影響發育，所以需要調節和改善，幾個方法或許能夠幫助改善總是拉肚子的情況。

多吃些容易消化的食物。我們現在的飲食比較豐富，像是高油高鹽和麻辣刺激的食物，雖然好吃，但是這些食物不好消化，容易刺激到腸胃，就會導致拉肚子。平常腸胃不好的人可以多吃些容易消化的食物，如粥類或是面條等，好消化並且沒有刺激性的食物，增強腸胃的功能。

用熱毛巾敷肚臍處。受涼也會導致腸胃受到刺激，經常的拉肚子。總是拉肚子的人可以平常的時候多用熱毛巾敷在肚子上尤其是肚臍處。肚臍處有我們身體的很多的經絡，用熱毛巾常敷能夠幫助我們促進氣血的暢通，疏通經絡，對於去除身體的寒氣是比較有幫助的，也能夠幫助我們強健腸胃，緩解拉肚子後肚子的疼痛感。

及時的補充水分。對於經常拉肚子的人來說，多喝熱水是比較重要的。經常拉肚子，我們身體的水分和一些營養物質的流失速度就會加快，導致身體的電解質失衡，所以需要及時的補充水分等物質。及時的補充水分也能夠幫助我們緩解腸胃不適的感覺。

經常拉肚子若是放任不理的話，對於我們的身體影響還是比較大的，容易導致身體的營養不良等情況的出現，所以如果我們出現了經常拉肚子的情況，需要找出自己的拉肚子的原因，然後及時的調理，改善拉肚子的情況。除了以上的三種方法或許能夠緩解拉肚子的情況出現，平常的時候還可以多泡泡腳，疏通下身體的經絡，或是多運動增強腸胃的功能，或能夠比較有效的改善常拉肚子的情況。

『玖』 老人腸胃不好，應該怎麼調理呢

1、勤檢查。對於老年人腸胃不好的人士而言，在生活中應該養成良好的檢查習慣，每隔一段時間就應該到醫院進行查看，以便醫生及時幫助患者調整治療方案，讓身體保持在一個良好的狀態。
2、細嚼慢咽。老年人由於牙齒松動，脫落等問題的影響，很容易就會導致口腔的咀嚼能力下降，因此食物往往沒有過多的咀嚼就吞咽，這一種做法會大大的增加胃腸道的負擔，導致腸胃不好出現。所以老年人更應該注意個人咀嚼習慣，盡可能做到細嚼慢咽。此外，如果患者有牙齒問題，最好可以及時進行治療，最大程度的降低腸胃不好對於人體的影響。
3、注意飲食。如果有腸胃不好的問題，老年人應該多吃一些纖維素含量豐富的食物，以此來改善體質。
4、防止進食不容易消化的食物。在生活中很多老年人都不會過多重視飲食習慣，總是習慣進食油炸食物、未煮熟的肉類、魚類、蛋類等。而以上高脂肪食物會推遲胃排空，因此應該盡量少吃。
最後，對於老年人而言一個好的消化能力是十分重要的，如果長期處於腸胃不好的影響之下，應該提高警惕，必要的時候可以到醫院求助，通過專業的醫學治療擺脫腸胃不好的傷害。切勿不聞不問，直到腸胃不好發展成為嚴重的胃腸道疾病時才後悔莫及。