老年人腎小球是怎麼硬化的

『壹』 腎小球硬化的危害有哪些

腎臟是我們人體的重要器官，最近有朋友問我可不可以幫忙找找比較好的中醫，說自己的父親得了很嚴重的腎病，還有可能會得尿毒症，我聽了大吃一驚，怎麼會這么嚴重呢？後來我了解到原來他父親得了腎小球硬化，雖然字面上意思不是很懂，但還是不能忽視！

還有可能出現酸中毒、二氧化碳結合力下降，到醫院查血能夠看出來，酸中毒的突出的表現往往是惡心，胃腸道反應，全身沒勁兒，還有一些病人，可能沒有症狀，但是長期的酸中毒會造成，心腦血管的疾病發生率大大增加。所以發現自己出現這些問題，一定不要隨便的買葯吃，要對症治療，得了腎病要第一時間去醫院就診，這樣才不會耽誤就診的最佳治療時間。

『貳』 姥姥年紀76歲~~找醫科專家

.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意!!!少吃高熱量食物,如麵粉,大米,巧可力,白糖,油脂等,[甘油三酯主要由糧食及甜食轉化而成].4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強鍛練或減肥.
人的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發病因素。常因侵犯重要器官而引起嚴重的後果，如冠心病、糖尿病、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合症、胰腺炎、結石症、脂肪肝等。動脈硬化的發生和發展，與血脂過高有著密切的關系。

養生指南:
一.合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血症與飲食的關系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內合成的，稱為內生性類脂。控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。飢飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有飢餓感為度，不宜採用飢餓療法，過度的飢餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
二.絕對戒煙忌酒：香煙中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發作。不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害，應絕對戒煙忌酒。
三.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進血液循環，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而減肥。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。
四.適當運動減肥：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。

參考資料：
如何用中葯進行高脂血症的治療?
高脂血症是現代醫學的病名，是冠心病發病的重要因素。祖國醫學無此病名，也無類似記載。但從多年的臨床實踐觀察，與臟腑氣血功能失調和人體陰陽消長失衡而產生濕濁、瘀濁有關。據臨床所見，以高脂血症而引發冠心病者比率有逐年上升趨勢，所以治療高脂血症對冠心病而言有舉足輕重的作用。那麼，中醫對高脂血症的治療究竟有哪些方葯呢?
(1)消脂減肥茶：生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。連續飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
(2)決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g。水煎濾葯除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。
(3)首烏片：每次口服5片，一日3次，連服2～4個月。本葯的降脂作用，主要機理是滋補肝腎，調整人體陰陽平衡。有關實驗研究表明，首烏含大黃根酸，能促進腸道運動，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降。

如何防治高脂血症?
在現代醫療條件下，高脂血症是可以防治的，其對策主要有以下幾方面：
1、合理飲食：合理的飲食是治療高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行葯物治療之前，都應先行飲食治療，只有在飲食治療無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用葯物治療，因為飲食治療是最合乎生理的和有效的措施。不論何種降脂葯物，或多或少都有一定的副作用，而且，即使在用葯物治療時，也不應放鬆合理的飲食措施。
2、適量的體育運動：運動鍛煉可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不僅如此，運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支循環，從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好，又無冠心病的高脂血症患者，應該進行經常性運動，如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。但對已合並有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。這類患者應在醫師指導下，根據病情進行適當的醫療體操、太極拳、氣功等鍛煉。
3、適當的理療：在實行上述方法效果不好時，應輔以其它的物理治療，如礦泉浴、肝區電磁療法等。肝區電磁療法可以調節肝臟代謝紊亂，從而糾正高脂血症。
4、葯物治療：對頑固而嚴重的高脂血症，可適當給予葯物治療，目前還沒有很合乎生理要求的降脂葯物。多數降脂僅有短時療效，而長期用則出現明顯副作用。所以，葯物治療應被看作是治療冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施，且需與非葯物療法聯合進行。

高脂血症如何進行合理的飲食治療?
所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是，所採取的飲食措施既要達到降低血脂的目的，又要使病人獲得足夠的營養供給，才能保證身體健康。那種以素食為主或「三不吃」 (肉不吃、蛋不吃、魚不吃)的片面做法，決不可取。第二是，飲食治療應根據不同的高脂血症的類型而異，還要因人而別，不可生搬硬套，更不可道聽途說。下面對不同類型高脂血症的飲食治療，作一個原則性介紹：
(1)高膽固醇血症 僅有血膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，飲食治療的要點是限制食物膽固醇，每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。這些食物膽固醇含量並不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病也有好處。
(2)高甘油三酯血症 對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食治療的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標准范圍的體重。標准體重可用下列公式計算：
男性：身高(厘米)-105(公斤)
女性：身高(厘米)-107.5(公斤)
其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和葯物等應盡量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。第四，適當增加蛋白質，尤其是大豆蛋白。第五，適當限制膽固醇，每天低於300mg，允許病人每周吃3個雞蛋，其他含膽固醇食物也可適當食用，只要總攝入量不高於上述界限即可。第六，適當限制脂肪，尤其是動物脂肪。
(3)混合型高脂血症 此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食治療的要點是將上面兩型結合起來。即適當限制膽固醇和動物脂肪，控制食量以降低體重，忌吃甜食、戒酒，適當增加植物油、豆類及其製品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。

高脂血症對病人有哪些危害?
(1)腎小球硬化等：高脂血症可引起血管內皮細胞損傷和灶狀脫落，導致血管壁通透性升高，血漿脂蛋白得以進入並沉積於血管壁內膜，其後引起巨噬細胞的清除反應和血管平滑肌細胞增生並形成斑塊，而導致動脈硬化，腎動脈硬化、管腔狹窄，可使腎臟發生缺血、萎縮、間質纖維增生。若腎血管阻塞則相應區域梗死，梗死灶機化後形成瘢痕。如此導致腎小球硬化。在腎外則可加速冠狀動脈硬化的發生，導致冠心病和增加患者發生心肌梗塞的危險性。同樣，其他部位的動脈硬化則致相應的疾病，如腦動脈硬化、腦梗塞等。
(2)腎小球損傷：高脂血症可引起脂質在腎小球內沉積，低密度脂蛋白可激活循環中單核細胞並導致腎小球內單核細胞浸潤，而引起或加重炎症反應，同時腎小球的系膜細胞、內皮細胞均能產生活化氧分子，促進脂質過氧化，氧化的低密度脂蛋白(OX-LDL)具有極強的細胞毒作用，導致腎組織損傷。另外，高脂血症還能引起腎小球系膜基質中膠原、層粘連蛋白及纖維蛋白增加，這些成分均與腎小球硬化直接相關。

減肥有助於降血脂嗎?
眾所周知，高脂血症和低HDL血症是動脈硬化最危險的因子之一，而肥胖者常常合並脂代謝的異常，並隨著肥胖程度的增加，高脂血症越表現明顯；相反，過高的血脂，也同時促進脂肪的過度積累，形成惡性循環。不僅如此，人們還發現血脂的升高與脂肪的分布狀態有密切的關系。基塞伯等(Kissebah,AH)等人認為：「根據人的脂肪分布進行分類，可分為有體干脂肪沉著顯著的中心性肥胖，四肢明顯的末稍性肥胖；還有上半身脂肪堆積較多的上半身肥胖和下半身脂肪堆積較多的下半身肥胖。高脂血症和糖尿病等病，以中心性肥胖和上半身肥胖為主，故而積極地採取措施進行減肥，有助於降低血脂。
減肥降脂應以綜合療法為主，包括使用中葯利濕化痰劑，限制吃高脂肪的飲食，多吃蔬菜，豆製品，瘦肉、雞肉、海蜇等，盡可能地多吃含纖維素較多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收，洋蔥、大蒜、木耳、山楂、香菇都有較好的降脂作用，炒菜用油最好以植物油為主。限制病人的飲食熱量，少食甜食，加強運動，增加消耗，戒煙酒，避免過度緊張，生活要有規律，選用降脂葯物如脈通、益壽寧、月見草油丸等，平素常飲澤瀉湯(澤瀉10g、干荷葉一張)能保持較好療效，同時也減少了誘發其他疾病的危險。

哪些中葯可以降低血脂?
近年來臨床研究證明，許多中葯都具有降低血脂的作用，如草決明、澤瀉、何首烏、蒲黃、山楂、大黃、紅花、銀杏葉、虎杖、月見草、茵陳、麥芽等。
(1)草決明 又叫決明子，為豆科一年生植物鈍葉決明或決明的成熟種子。是一種味甘苦微寒的中葯，主要含有植物固醇及蒽醌類物質，具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，降血脂效果顯著。臨床上常用草決明50克，加水適量，煎後分2次服用。連服1月，可使膽固醇逐漸降至正常水平。
(2) 何首烏 為蓼科多年生草本植物何首烏的根塊，氣味苦寒，含有大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等蒽醌類物質，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從而起到降低血脂，抗動脈粥樣硬化的作用。臨床常用何首烏片口服，每次5片，每日3次，連用 1～3個月，有效率可達89%。何首烏有補肝腎、益精血，通便瀉下等功效，尤其適用於老年高血脂症兼有肝腎陰虛、大便秘結的病人。
(3)澤瀉 為澤瀉科多年生沼澤植物澤瀉的塊莖，味甘淡性寒，含有三萜類化合物，能影響脂肪分解，使合成膽固醇的原料減少，從而具有降血脂，防治動脈粥樣硬化和脂肪肝的功效。常用澤瀉降脂片，每次3片，每日3次，2～3個月為1療程。
(4) 蒲黃 為香蒲科水生草本植物水燭蒲黃的花粉，性味甘平，含有谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇，能抑制腸道吸收外源性膽固醇，從而起到降低血脂的作用。但只有生蒲黃有作用，蒲黃油及殘渣無此葯效。臨床上所用片劑或沖劑，每日量相當於生蒲黃30克，1～2個月為1療程，有顯著的降膽固醇作用。
(5)山楂 為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂的果實，性味酸甘微溫，含山楂酸、酒石酸、檸檬酸等類物質。有擴張血管，降低血壓，降低膽固醇，增加胃液消化酶等作用。臨床上常用山楂片，每次2～3片，每日3次，1個月為1療程。也可用山楂果50克，加水煎，代茶飲。
(6)大黃 為蓼科多年生草本植物掌葉大黃或唐古特大黃的根狀莖。味苦性寒，含大黃素、大黃酸、大黃酚、大黃素甲醚等蒽醌衍生物。具有降低血壓和膽固醇等作用。臨床治療高脂血症病人，口服大黃粉每次0.25克，每日4次，1個月為1療程，降低膽固醇有效率84%，甘油三脂也有一定程度下降。生大黃有攻積通便，活血化瘀作用。所以，尤適用於偏實證及大便干結的高血脂病人。
(7)紅花 為菊科二年生草本植物紅花的花，味辛而性溫，含有紅花甙、紅花油，紅花黃色素、亞油酸等，其有擴張冠狀動脈，降低血壓以及降低血清總膽固醇和甘油三脂的作用。臨床上常用量每次20毫升，每日3次，口服，連續4～5個月，降膽固醇有效率為72%。
(8)銀杏葉 為銀杏科落葉喬木植物銀杏樹的乾燥葉，含莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等成分。實驗研究和臨床證明，有降低血清膽固醇、擴張冠狀動脈的作用。對治療高血壓，高脂血症及冠心病心絞痛有一定作用。單用或配川芎、紅花。如銀川紅片，用量每日5～10克。

哪些常用食品有降脂作用?
血脂過高危險性很大，很容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病等，因此，除應給予降脂葯物治療外，家庭膳食治療也不可忽視。下面介紹幾種能夠降脂的食品。
(1)豆製品 包括豆漿、豆腐、豆芽等。現代營養學研究證明，豆製品不僅含有豐富的營養，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30～50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。研究者指出，大豆的降脂作用明顯地與原來血脂水平高低有關。原血脂越高者，大豆的降脂作用越顯著。
(2)大蒜 具有舒張血管，化解血小板過度聚集的功效，並有阻止膽固醇生物合成及抗氧化的作用。有報告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及堅持吃大蒜，經過4～5周後，血壓會降低10%，血清總膽固醇會降低8%～10%。如果每人每天吃一頭大蒜，即可預防心腦血管疾病發生。
(3)洋蔥 具有促進血凝塊溶解，降低血脂，擴張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用。國外學者研究認為，中老年人多吃洋蔥，可以防止高脂血症、動脈硬化、腦血栓、冠心病的發生和發展。
(4)黑木耳 近年來研究證實，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止膽固醇沉積的作用。同時，還發現黑木耳有抗脂質過氧化的作用。脂質過氧化與衰老有密切關系，所以，老年人經常食用黑木耳，可防治高脂血症、動脈硬化和冠心病，並可延年益壽。
(5)海帶 具有軟堅散結，利水降壓，降低血脂，促進腦血管病患者康復的作用。經常食用，對預防高血壓、高脂血症和動脈硬化有益。
(6)山楂 含有大量的維生素C和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降壓降脂及擴張冠狀血管的作用。 高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構 http://www.healthoo.com 2003年7月3日 10:19 [關鍵詞] 高脂血症 合理飲食 膳食結構 健康網訊: 高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構應該是：①保持熱量均衡分配，飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。②主食應以谷類為主，粗細搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜麵、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占總熱量的55%以上。③增加豆類食品提高蛋白質利用率，以干豆計算，平均每日應攝入30g 以上，或豆腐乾45g或豆腐75-150。④在動物性食物的結構中，增加含脂肪酸較低百蛋白質較高的動物性食物，如魚、禽、瘦肉等，減法陸生動物脂肪，最終使動物性蛋白質的攝入量占每日蛋白質總量攝入量的20%，每日總脂肪供熱量不超過總熱量的30%。⑤食用油保持以植物油為主，每人每日用量以25-30g為宜。⑥膳食成分中應減少3飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸（如以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶），使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量7--10%。⑦提高多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值。西方膳推薦二者的比值為0.5-0.7，我國傳統膳食中因脂肪含量低，多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值一般在1以上。⑧膳食中膽固醇含量不宜超過300mg/日。⑨保證每人每日攝入的新鮮水果及蔬菜達400g以上，並注意增加深色或綠色蔬菜比例。⑩減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入，以防攝入熱量過多。（11）膳食成分中應含有足夠的維生素、礦物質、植物纖維及微量元素，但應適當減少食鹽攝入量。（12）少飲酒，最好不飲。（13）少飲含糖多的飲料，多喝茶。咖啡可刺激胃液分泌並增進食慾，但也不宜多飲。 健康網心腦血管專台 (.00024000X06.) 高脂血症飲食療法選擇的標准與目標 http://www.healthoo.com 2003年7月3日 10:19 [關鍵詞] 高脂血症 飲食療法 健康網訊: 治療高膽固醇血症，將血清低密度脂蛋白膽固醇（LDL-c）視為降低膽固醇治療的主要目標。根據血清LDL-c水平，要達到的降低LDL-c的目標以及是否患有冠心病，選擇飲食療法的標准與目標也不同，分如下3類： ①無冠心病或其他動脈粥樣硬化症，伴有兩種以下其他冠心病危險因素者，血清LDL-c的降低目標為＜4.1mmol/L;②無冠心病，伴有兩種及兩種以上其他冠心病危險因素者，LDL-c的降低目標為＜3.4mmol/L;③ 患有冠心病者，LDL-c的降低的目標為＜2.6mmol/L。 健康網心腦血管專台 (.00024000X06.) 高脂血症患者的食物烹飪方法 http://www.healthoo.com 2003年7月3日 10:18 [關鍵詞] 高脂血症 食療 健康網訊: 食物的加工製作方法很多，根據高脂血症患者需用低脂低熱量飲食要求，下面介紹幾種適合高脂血症患者的烹調方法： （1）燉：將食物洗凈切塊後下鍋，並注入適量清水，放入調料，置武火上燒開，撇去浮沫，再置文火上燉至熟爛，其食物特點是質地軟爛，原汁原味。 （2）煨：是指用文火或余熱對食物進行較長時間加熱的烹制方法。具體操作方法有二：一是將食物置於容器中，加入調料和適量的水，再放置文火中慢慢煨熟至軟爛，一是傳統的方法，用菜葉、荷葉等將食物包裹扎緊，外敷黃泥糊，再置火灰中，利用火秋的余熱將其煨熟。其食物特點是熟酥 ，味香濃。 （3）蒸：是利用水蒸氣的高溫烹制。具體操作是：將食物拌好調料後，隔水煮熟。有用米粉包蒸的叫粉蒸，有用荷葉或菜葉包紮蒸的叫包蒸；也有將食物直接放入容器中隔水蒸的小哺蒸。可在食物中加入清水或湯汁，也可不加入清水或湯汁蒸。蒸食的特點也是原汁原味，是飲食保健的烹調中使用最廣泛的一種方法。 （4）煮：煮也是最常用的烹制方法之一，將食物下鍋加水，先用武火煮沸後，再用文火煮熟。一般適宜於體小易熟 的食物製作，煮的時間較燉為短。其食物特點是味道清鮮，食物的有交成分較好地溶解於湯汁中。 （5）熬：熬是在煮的基礎上進一步用文火熬至汁稠粑爛，比燉的時間更長。多適用於含膠質重的食物。其食物特點汁稠味濃，粑爛易化，適宜於老弱之人食用。 （6）涼拌：是生食或近於生食的一種烹制方法。一般將食物 清洗干凈、切細之後，有開水燙過，再加調料拌勻即可。此種加工方法一般適用於蔬菜類食物，它能較好地保持食物的營養素和有效成分。其特點鮮嫩而脆、清香可口。 高脂血症患者不宜採用的烹飪方法有：燜、炒、炸、燒等。

降血脂的食物有哪些

高血脂症是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵，必要時輔以葯物治療。如果能夠長期堅持，方法得當，一些食物療法往往會收到意想不到的效果。

下面介紹幾種具有降血脂作用的食物：�

玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。

燕麥：含有極豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%；維生素E含量也很豐富，而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。

牛奶：含有羥基、甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。

洋蔥：其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關。這些物質屬於配糖體，除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化，對動脈血管有保護作用。還含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓的功能。

大蒜：大蒜的降脂效能與大蒜內所含物質--蒜素有關。大蒜的這一有效成份有抗菌、抗腫瘤特性，能預防動脈粥樣硬化、降低血糖和血脂等。

杏仁：杏仁不含膽固醇，僅含7%的飽和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高飽和脂肪酸的食品。�

菊花：有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好保健作用。�

雞蛋：過去認為雞蛋含膽固醇量高，多吃易致冠心病。現已證實雞蛋含有卵磷脂，能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態而不在血管壁沉積，從而有效降低血脂水平。建議每天吃一個雞蛋為宜。�

大豆：含有豐富的不飽和脂防酸，維生素E和磷脂。高膽固醇患者每天食用大豆蛋白質60～100g,約有90%的人會痊癒或好轉。�

涼拌芹菜：取芹菜梗200g，海帶100g，黑木耳50g，先將黑木耳和海帶用水洗凈切絲、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm長，沸水稍煮撈起。上述原料冷卻後加調料拌和，主治高血脂症、高血壓病

『叄』 老年慢性腎衰竭，其中具體原因是什麼

老年人為什麼會得腎衰竭：各種慢性腎臟病都會導致腎功能進行性下降，最終發展為腎衰竭。一些可能導致慢性腎功能衰竭的慢性疾病包括原發性腎小球、高血壓腎病、腎間質性腎小管間質腎病等。由於腎病的一些症狀與其他症狀相似，容易造成誤診，延誤病情，使腎病加重，加重對腎臟的損害，導致慢性腎衰竭。老年人的病情可能由發熱、傳染病引起，也可能由葯物反應引起，需要綜合臨床分析判斷。

並發症需要綜合治療，糾正貧血，預防消化道出血。高凝狀態的患者需要抗凝治療。進展者應盡快改用血液凈化治療。這里為大家介紹一下老年人慢性腎功能衰竭的預防。關於慢性腎衰竭的更多信息，安心醫學院提醒大家，慢性腎衰竭要盡早檢查治療，以免錯過治療時機。

『肆』 老年人腎臟不好有什麼好的資料方法

腎臟是人體最重要的器官之一，它每天除了排出我們體內產生的代謝廢物和毒素外，還對維持我們體內液體平衡、骨髓造血、骨骼發育等有重要影響。由於大多數腎臟疾病的早期症狀常不明顯、不典型，而且易混同於其他疾病，因此，在日常生活中，我們應牢記以下八個秘訣，來保護我們的腎臟。
1．當發生咽喉炎、扁桃體炎等鏈球菌感染時一定要立即根治，抗炎治療要徹底，尤其是兒童，否則鏈球菌容易導致腎炎。

2．適量飲水，不憋尿。

3．控制高血壓。

高血壓對腎臟損害：由於腎臟小動脈痙攣、硬化、退化、退變導致腎臟缺血、缺氧、腎實質纖維化，出現蛋白尿，因而腎功能出現進行性減退，導致尿毒症等病的發生。

4．控製糖尿病。

糖尿病引起腎臟損害的機理還不清楚。一般認為，長期過高的血糖進入細胞後促使有關酶的活性增高，從而促成了酶和蛋白質形成復合物，沉積在腎小球而使腎小球遭到嚴重的破壞；另一方面，由於血糖過高，造成腎小球的生化組成異常，引起血管的通透性增加，使血漿蛋白漏出，參與腎小球硬化的形成。幼年糖尿病病人的血漿中生長激素的水平較高，與過高的血糖參與糖與蛋白質的復合物的形成，因而加重了糖尿病性腎病的損害。腎小管的變性及進球出球小動脈的硬化等改變，也與血糖增高有直接的關系。此外，糖尿病人容易繼發各種感染，反復發生的泌尿系嚴重的感染可以造成腎皮質壞死。據目前所知，糖尿病對腎臟的損害不僅是由於高血糖所致，而是一個與遺傳缺陷糖蛋白質脂肪代謝異常血瘀血凝以及內分泌失調等因素密切相關的復雜過程。糖尿病早期，對腎臟的損害隱匿的進行，隨著病程的加長，腎小球硬化狀態越明顯，受累的腎小球越來越多，越到後來發展越快，最終導致蛋白尿等症狀，並最終進展為腎功能衰竭。

5．勿暴飲暴食。因為進食大量食物後產生的大量廢物均由腎臟排泄，將會加重腎臟負擔。

6．女性懷孕前做腎功能檢查，因懷孕使腎臟負擔加重。

7．腎臟疾病請看專科醫生，切勿盲目亂服葯物，如消炎葯、止痛葯、中成葯等，以免加速病情惡化。

8．由於腎臟的損害多數是在不知不覺中發生的，因此要養成定期檢查腎功能的習慣。

還有 注意以下幾點有利於保護您的腎臟：
*止痛劑殘害腎臟，未經醫師處方嚴禁使用*暴飲暴食有害腎臟健康，多喝水不憋尿
*未經醫師處方，亂服成葯，有礙腎臟功能
*婦女懷孕前做腎功能檢查，可避免尿毒症發生
*腎臟病請看專科醫師，亂吃草葯偏方只有加速惡化
*控制高血壓可避免腎臟損害
*嚴格控製糖尿病，可減少發生尿毒症之機率
*喉部扁桃腺發火鏈球菌感染時必需根治，「吃抗生素要徹底，不可中途而廢」，否則鏈球菌容勿感染腎臟
*基本腎功能檢查、快捷、方便、費用少是「保腎」、愛腎的第一步。
這個網上都有啊。我建議在飲食上還有不要憋尿

『伍』 硬化性腎小球腎炎

硬化性腎小球腎炎，這是一個病理學的描述名詞，所謂硬化型指的是腎小球大部分硬化，這是因為腎小球內沉積了大量的纖維結締組織，取代了正常的適應小球的細胞。這種情況一般會存在比較嚴重的腎功能衰竭，這種腎小球的硬化是因為長期的腎小球內的炎症損害腎小球的固有細胞導致的結果。患者的腎功能可能處於尿毒症前期或者已經發展到尿毒症的狀態。

『陸』 老年泌尿、生殖系統是怎樣變化的

泌尿系統由腎、輸尿管、膀胱及尿道組成。腎臟是泌尿系統的主要組成部分，每個腎由100多萬腎單位構成，一個腎單位包括腎小球和腎小管兩部分。腎小球有過濾的功能，當血流經過腎小球中一些毛細血管球時，可把大量水分、無機鹽重新吸收到血液中去，把部分水、鹽類、廢物排出體外。老年人腎臟清除廢物和重吸收功能均有所減弱，尿中常可見一些微量蛋白、紅細胞，有時會出現尿糖等。

正常成年人兩側腎臟血流量每分鍾約1000～1200毫升，血漿流量每分鍾約600～700毫升，由腎小球濾過的血漿量(稱為腎小球濾過血漿)為180升/日，為全身重量的3倍。腎小球過濾率是測量腎功能的重要指標。到了老年，由於腎小動脈發生動脈硬化，或因高血壓、心功能較差等一些病理因素，以及老年人臟器衰老變化，如老年人腎小球數目減少到青年人1/2～1/3，腎小球、腎小管可能萎縮，腎小管細胞可能出現脂肪退行性變化，而且還可能發生憩室，憩室數目增多，或憩室擴大，這就成為腎囊腫。由於老年人的腎小球和腎小管數量較少，結締組織增加，致使腎小球和腎小管過濾和重吸收功能下降。研究表明40歲以上成年人，腎小球的濾過率每年平均下降1%左右，因此腎功能是隨著年齡增長而遞減的。

膀胱的功能是儲存尿液和周期性排尿。在人的正常生理情況下，尿液在膀胱內積存到一定程度才引起人們的感覺而進行排尿。排尿可以受意識的控制。正常成年人膀胱內尿量達到100～150毫升時，就有膀胱充盈感覺，150～450毫升的尿液量是膀胱所能耐受而無不適之感的最大容量，稱為膀胱生理性容量。膀胱生理性容量一般隨年齡及精神因素而變化。老年人由於膀胱萎縮，因此尿液容量亦減少。膀胱由平滑肌圍繞膀胱頸部形成圓形的組織結構，稱為膀胱底盤。當膀胱充滿尿液時，底盤轉變為漏斗狀，這樣膀胱頸部開放就能排尿。隨著年齡的增加，膀胱肌層逐漸變薄、萎縮，纖維組織增生，男性老年人常常因前列腺肥大而影響排尿；老年婦女常常因子宮脫垂，膀胱膨出，使組織鬆弛，開始時常在咳嗽、大笑、解大便時膀胱壓力增加，尿液外溢產生尿失禁，而後由於控制膀胱收縮神經功能失調，膀胱常不自主地收縮，形成排尿經常失禁、尿急、尿頻或夜尿增多。另外，膀胱收縮功能較差，尿液不能及時地排凈，所以膀胱內剩餘尿液亦增多。這樣常會引起尿路感染等病症。尿失禁原因比較復雜，要進行全面檢查，力求能找出尿失禁的確切原因，採用相應措施，使症狀有好轉或緩解。

男性生殖器官包括睾丸、附睾、輸精管、射精管、尿道、精囊腺、前列腺以及陰囊、陰莖等。睾丸不但產生精子，其中的間質細胞還分泌男性激素，促進男性生殖器官和男性副性徵的發育。附睾是貯藏和輸送精子的地方。精囊腺可分泌黃色粘稠液體，稀釋精子，便於精子活動，前列腺的分泌物是精液的主要成分之一，有保護精子的作用，中年人隨著年齡的增加，前列腺分泌液逐漸減少，精液逐漸濃縮，前列腺中的結締組織逐漸增多，前列腺可呈現不同程度的肥厚、腫大。前列腺腫大時(炎症、腫瘤和肥厚)，可以壓迫尿道，造成排尿困難。

女性生殖器包括卵巢、輸卵管、子宮、陰道和外陰，卵巢呈扁平卵圓形，位於下腹部，左右各一個。卵巢中含有發育各階段的卵泡，中年人除妊娠外，每28天都有一部分初級卵泡開始發育，其中有一個發育達成熟，直至排卵。隨著年齡增大，卵巢漸有萎縮，絕經期後萎縮變小得更明顯。

『柒』 中老年人如何保護腎功能

1.低鹽飲食：成年人每日攝鹽量應不超過6克，吃鹽過多，不僅會增加腎臟負擔，而且還可引起水腫和血壓增高。平時應少吃咸雞蛋、咸鴨蛋和鹹菜等腌制食品
2.要多喝水：一般來說，中老年人每天應喝水1000毫升以上，在炎熱的夏季則應適當增加喝水量，以充分排出體內的代謝廢物。水應以白開水和礦泉水為主，也可喝些綠茶，不宜長期服用蘋果汁和葡萄汁等飲料，以免引起腎臟結石。每天清晨空腹服用1-2杯水，十分有助於代謝廢物的排出
3.不過量食用蛋白質：蛋白質的代謝產物必須通過腎臟排出，故過量食用蛋白質可增加腎臟負擔，易引起體內代謝產物積累。蛋白質每天攝入量以60克左右為宜
4.防治感染：患感冒、扁桃體炎、齲齒和皮膚感染時，病菌可通過直接侵害和免疫反應損害腎臟，引起病變，故應積極防治
5.慎用腎毒性葯物：慶大黴素、卡那黴素、磺胺類葯物和一些解熱止痛葯物等，都可引起腎功能損害，故應晝避免使用。

『捌』 老年慢性腎功能衰竭的病因

老年人慢性腎功能衰竭的原因雖與其他年齡組病人有共同之處，但在老齡階段，衰老相關疾病引起繼發性腎臟病的發生率增加，慢性腎衰也就更為常見。有些病因在較年輕病人是較少見的，如導致腎盂積水的前列腺癌或前列腺增生，動脈粥樣硬化引起的腎血管性高血壓或腎衰多發性骨髓瘤，葯物引起的腎衰等。在老年人也很常見充血性心力衰竭或血容量不足引起的腎前性氮質血症。Glickmen等報道，據病理檢查結果，老年人CRF的病因依次為：腎硬化(36.5%)，糖尿病(25.3%)，新月體性腎炎(12.6%)，澱粉樣變(6.9%)，多囊腎(6%)。
發病機制： 慢性腎衰竭進行性惡化的機制：慢腎衰發病機制復雜，目前尚未完全弄清楚，有下述主要學說：
1.健存腎單位學說和矯枉失衡學說腎實質疾病導致相當數量腎單位破壞，餘下的健存腎單位為了代償，必須增加工作量，以維持機體正常的需要。因而，每一個腎單位發生代償性肥大，以便增強腎小球濾過功能和腎小管處理濾液的功能。但如腎實質疾病的破壞繼續進行健存腎單位越來越少終於到了即使傾盡全力也不能達到人體代謝的最低要求時，就發生腎衰竭，這就是健存腎單位學說當發生腎衰竭時，就有健康一系列病態現象。為了矯正它，機體要作相應調整(即矯正)但在調整過程中，卻不可避免地要付出一定代價因而發生新的失衡，使人體蒙受新的損害。舉例說明：當健存腎單位有所減少餘下的每個腎單位排出磷的量代償地增加，從整個腎來說，其排出磷的總量仍可基本正常，故血磷正常。但當後來健存腎單位減少至不能代償時，血磷乃升高。人體為了矯正磷的瀦留，甲狀旁腺功能亢進，以促進腎排磷這時高磷血症雖有所改善，但甲狀旁腺功能亢進卻引起了其他症狀，如由於溶骨作用而發生廣泛的纖維性骨炎及神經系統毒性作用等，給人體造成新的損害。這就是矯枉失衡學說，它是對健存腎單位學說的發展和補充。
2.腎小球高濾過學說當腎單位破壞至健康一定數量，餘下的每個腎單位代謝廢物的排泄負荷增加，因而代償地發生腎小球毛細血管的高灌注、高壓力和高濾過。而上述腎小球內「三高」可引起：①腎小球上皮細胞足突融合，系膜細胞和基質顯著增生，腎小球肥大，繼而發生硬化;②腎小球內皮細胞損傷，誘發血小板聚集，導致微血栓形成，損害腎小球而促進硬化;③腎小球通透性增加，使蛋白尿增加而損傷腎小管間質。上述過程不斷進行，形成惡性循環使腎功能不斷進一步惡化。這種惡性循環是一切慢性腎臟病發展至尿毒症的共同途徑，而與腎實質疾病的破壞繼續進行是兩回事。
3.腎小管高代謝學說慢腎衰時，健存腎單位的腎小管呈代償性高代謝狀態，耗氧量增加，氧自由基產生增多，以及腎小管細胞產生銨顯著增加可引起腎小管損害間質炎症及纖維化，以至腎單位功能喪失。現已明確，慢性腎衰竭的進展和腎小管間質損害的嚴重程度密切相關。
4.其他有些學者認為慢腎衰的進行性惡化機制與下述有關：①在腎小球內「三高」情況下，腎組織內血管緊張素Ⅱ水平增高，轉化生長因子β等生長因子表達增加，導致細胞外基質增多，而造成腎小球硬化;②過多蛋白從腎小球濾出，會引起腎小球高濾過，而且近曲小管細胞通過胞飲作用將蛋白吸收後可引起腎小管和間質的損害，導致腎單位功能喪失;③脂質代謝紊亂健康，低密度脂蛋白可刺激系膜細胞增生，繼而發生腎小球硬化，促使腎功能惡化。

『玖』 腎小球硬化，可能是哪些原因引起的

腎硬化指的是腎小球組織被破壞纖維疤痕組織沉著，從而引起腎小球的硬化的狀態，已經硬化的腎小球實際上是已經喪失了過濾血液的作用。引起腎小球硬化的原因是比較多的，有腎小球的腎炎和腎病綜合征，還有一些慢性的疾病，這些都可能導致，臨床腎小球硬化以後就會導致腎臟的功能出現減退，出現症狀的時候一定要及早用葯。能夠造成腎小球硬化的原因，主要是一些慢性的病因，長期損害腎臟導致的結果。從作用機理上來說大致分為以下幾種:與免疫因素有關系。

在臨床上被稱為腎小球硬化性的一種慢性腎病，也被稱為一種腎炎等，也會導致出現一些腰部疼痛或者是出現一些腿水腫的現象的。你目前已經出現腎小球硬化性的一些腎臟疾病，建議最好到醫院腎臟內科就診，在臨床治療方面需要一些技術業務技能做強化治療，而且還需要使用環磷醯胺等。

『拾』 問醫45歲女人得,性腎小球硬化什麼原因

中年女性患者腎小球硬化，是屬於腎炎，會導致腎功能不全。