老人的骨頭硬是什麼原因

① 骨頭硬是怎麼回事

骨是由有機物和無機物組成的，有機物主要是蛋白質，使骨具有一定的韌度，而無機物主要是鈣質和磷質使骨具有一定的硬度。人體的骨就是這樣由若干比例的有機物以及無機物組成，所以人骨既有韌度又有硬度，只是所佔的比例有所不同；

人在不同年齡，骨的有機物與無機物的比例也不同，以兒童及少年的骨為例，有機物的含量比無機物為多，故此他們的骨，柔韌度及可塑性比較高，而老年人的骨，無機物的含量比有機物為多，故此他們的骨，硬度比較高，所以容易折斷。

② 骨頭硬是什麼原因

您好，這種情況不是骨頭硬，人的骨頭都是一樣的，您的這種情況主要是韌帶，關節囊的柔韌性比較差、這個與體質是有關系的，需要加強鍛煉，經過經常的體育鍛煉，可以拉伸一下韌帶肌肉。

③ 老年人肢體僵硬是怎麼回事

1、老年人身體僵硬怎麼回事
有些老年朋友年輕的時候不會保養,等到老的時候身體出現各種各樣的毛病,骨頭僵硬便是其中一種,長期的骨頭僵硬對老年人的晚年生活造成嚴重的影響。身體變硬、緊綳是衰老的一種正常表現,關節就像上了鎖一樣,還伴有酸痛感、麻木感。
這一方面是因為年齡增長,鈣質流失,骨膠原含量降低,骨骼脆性增加;另一方面,肌肉萎縮,彈性下降,容易疲勞,肌肉耐力和柔韌性減退,體適能下降等綜合原因所導致的結果。但如果是突發性的身體僵硬則應是疾病的表現,應盡快就醫確診。
2、老年人身體僵硬的負面影響
容易受傷。老人下肢及腰背肌肉僵硬,會讓髖部及膝關節活動不靈活,跌倒風險增高。同時,老人柔韌性減退,跌倒發生的一剎那,不能迅速應對,再加上肌肉控制力差、骨質疏鬆,會引發骨折等後果。
身體疼痛。老人骨質疏鬆、肌肉耐力減退、運動不當,都容易引起肌肉發緊、發脹、僵硬、痙攣、疼痛等問題。同時,相應關節負荷增加,容易造成關節疼痛。
畏寒怕冷。人體約40%的熱量由肌肉產生。當肌肉衰退、硬化、血液循環變差後,產生的熱量會減少,導致體溫降低。
時常疲勞。老人身體變硬,會出現不同程度的血液循環障礙、氣血不足,很容易疲勞。
3、老年人身體僵硬的改善方法
膝關節響,蹲馬步。不經常運動可能使膝、肩等處關節囊產生的滑液減少。上了年紀,走路時若聽到膝關節咔咔作響,應通過運動增加關節的靈活度,蹲馬步就是個不錯的方法:腳尖朝前,大腿與地面平行,挺胸、收腹、平視。每天堅持做一次,開始時,可以每次做5分鍾,再慢慢延長時間。
開始最好扶著桌子、櫃子等固定物體,以免發生危險。如果膝關節在發出聲響時還伴有疼痛,可能是半月板損傷或長了骨刺,應及時去醫院就診,不要盲目運動。
脖子僵、頭皮發麻搖搖頭。這是頸椎病的早期症狀。簡單的搖頭運動就可以緩解:坐直或站立,頭分別向前用力低下,向後仰,再分別向左、右傾,各做10次。然後分別按順時針、逆時針的方向慢慢搖頭,各做10次。還可以用空拳輕輕叩擊頭部、頸部,這樣做不僅能解除頸部肌肉疲勞,還能改善大腦血氧供應,健腦提神。

④ 為什麼老年人的骨頭會又脆又硬呢

骨骸定型以後，組成骨骸的各種成分仍然不斷地進行新陳代謝，各種鈣鹽的比例也隨著年齡的增長而變化。老年人骨頭中的無機物相對增多，並且碳酸鈣大大增加，而磷酸鈣卻相應減少，具有彈性的有機物所佔的成分逐漸降低，所以，他們的骨頭變硬變脆，容易折斷。

⑤ 為什麼人老了骨頭會變硬

人老了骨頭中的蛋白質含量降低，骨頭的彈性就降低，變硬了。

⑥ 有些人說年紀大骨頭就會脆，這是為什麼呢

中醫認為腎主骨生髓，為先天之本；而脾為後天之本，為氣血生化之源（人體營養成分的來源）；肝主疏泄，有疏通、暢達全身氣機，促進精、氣血、津液運行輸布的作用。骨細胞分為兩種組織：一種是成骨細胞，它的功能是建造新的骨骼，另一種是破骨細胞，其功能是分解並清除老化骨細胞。骨骼末端由軟骨構成，它比骨骼更柔軟，以便關節毫無障礙地轉動。骨骼要用鈣、磷和鎂作為建築材料。

補鈣不分年齡，最好時刻保持鈣的充足，35歲開始鈣的流失，那麼吸收率上來說，也會隨著年齡的增長逐年的遞減，所以補鈣當然是越早越好，鈣的優質食物來源：牛奶／雞蛋／酸奶／豆製品／芝麻醬等等，最重要是平時的膳食要足夠均衡多樣，就能獲取充足的鈣。

⑦ 70多歲老人背上（脊樑骨那塊）有硬硬的一大塊請問大神們知道這是怎麼回事

他這個有可能是，隱性脊柱裂造成的，如果沒有什麼不適的症狀，倒也沒什麼事

⑧ 骨頭僵硬是什麼病！

引起骨頭僵硬，即全身關節出現不靈活的現象的疾病包括關節的炎症和退化性疾病等。
一般來說，引起骨關節不靈活的病因包括患者的免疫系統疾病，例如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等；內分泌系統疾病，例如痛風等。除此之外，患者本身過於肥胖、勞累等，引起患者關節過度使用，同樣會導致患者關節炎，從而出現患者的骨關節僵硬。
不同疾病引起的骨頭僵硬在治療的時候需要使用不同的方法，例如痛風患者需要控制飲食，避免吃海鮮、啤酒等物，而類風濕性患者可以使用一些激素、免疫抑制葯劑等，絕大部分可以得到較好效果。

⑨ 老人容易骨折是因為什麼是因為骨頭太硬的緣故嗎

你好，老年人容易骨折恰巧是因為太脆，太硬的骨頭不會容易骨折。具體原因如下:
1.骨質疏鬆是引發老年骨損傷、影響治療、癒合、預防的最主要因素。骨質疏鬆由人體骨含鈣量直接反映。
2.精神心理衛生:老年人是一個特殊的群體，老年人生活質量差，功能要求低。在自身生理、心理、社會中擔當的角色，都有其固有的特點。顯著特徵是心理「衰老」，生理功能減
退，合並的疾病較多，對外界反應能力低下，保護性反射減慢，發生外傷的機會明顯增多，所以老年人骨折十分常見。老年骨折內科伴發病和手術並發症會造成心理
恐懼。
3.跌倒昏厥、視力問題、外周血管問題、力弱、平衡、關節問題、裝鞋不當、使用助行器不當、服用鎮痛和安眠葯、環境變化、發生意外。
我爸爸的老戰友，他因為疏忽導致自己摔倒，聽說上
海
西
郊不錯，就去嘗試了一下，還不錯。希望可以幫到你。

⑩ 中老年人骨頭僵硬吃什麼好

恩，個人建議多喝牛奶或其他含鈣量多的營養品。中老年人骨頭僵硬大部分是由於缺鈣，建議去醫院查一下。