老年人血壓高如何造成的

Ⅰ 老年人高血壓是怎麼回事

老年人高血壓

老年人高血壓指的是年齡在60歲以上人群中，收縮壓＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒張壓＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血壓患者。老年人高血壓中一部分是由成年高血壓延續而來，另一部分是因動脈粥樣硬化，彈性減遲，收縮壓升高而來。老年人高血壓具有以下特徵：

1.老年人高血壓的血壓波動比較大，特別是收縮壓。這主要是因為老年患者血管壓力感受器敏感性減退所造成的。因此在抗高血壓葯物治療期間應定期測量血壓，隨時調整用葯量。

2.老年人高血壓易受體位變動的影響，體位性低血壓的發生率較高，特別是在抗高血壓葯物治療中更易發生，這與壓力感受器敏感性減退也有關系。因此應慎用能引起體位性低血壓的葯物如胍乙啶、α1受體阻滯劑、速尿等。

3.老年人由於動脈硬化容易出現假性高血壓現象，這類高血壓患者對抗高血壓葯物的耐受較差．更易導致嚴重的不良反應和嚴重的並發症。同時老年高血壓患者降壓速度不應太快，不應降得太低。

4.老年人高血壓以收縮壓升高為主，對心臟危害性更大，更易發生心力衰竭，同時也更易發生腦卒中。

5.老年人β受體的反應性降低，因此對β受體阻滯劑的耐受性更好，但依然有引起心動過緩和充血性心力衰竭的危險。

6.老年人對血容量減少和交感神經抑制敏感，這可能是與老年人心血管反射損傷有關。

7.老年人高血壓的抗高血壓葯物治療初始劑量、增加劑量比年輕高血壓患者小，間隔時間也應比年輕高血壓患者長。

8.老年人神經系統功能較低，更易發生葯物治療時的抑鬱症，因此應避免選用作用於中樞神經系統的抗高血壓葯物如可樂定、甲基多巴等。

Ⅱ 什麼原因造成的高血壓

高血壓是什麼原因引起的

1、遺傳因素

高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有高血壓家族史。不僅血壓升高發生率有遺傳性，而且在血壓高度、並發症發生以及肥胖也有遺傳性。

2、環境因素

其中引起原發性高血壓的環境因素如下：

(1)飲食：攝入過多的食鹽，鉀和鈣攝入量過低，優質蛋白質的攝入不足，都是血壓升高的危險因素。

(2)年齡：年齡與高血壓的關系也很大，年齡越大，高血壓發病的相對危險性就越高。

(3)飲酒：酒能引起和加重高血壓，損害心腦血管。

(4)吸煙：長期吸煙能引起小動脈持續收縮，形成小動脈硬化，引起血壓升高。

(5)精神刺激：精神緊張度高的職業發生高血壓的可能性較大，長期生活在雜訊環境中患高血壓的也較多。

3、其他因素

引起原發性高血壓的其他原因有體重和口服避孕葯等，具體如下：

(1)體重：超重或肥胖是血壓升高的重要危險因素。體重指數增加，高血壓的發病率就增加。

(2)避孕葯：服避孕葯婦女血壓升高發生率及程度與服用時間長短有關，口服避孕葯引起的高血壓一般為輕度，並且可逆轉。

(3)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：患者50%有高血壓，血壓高度與病程相關。

如何預防高血壓

一般在中老年人中，高血壓是非常常見的一中疾病，所以大家要積極做好該病的預防措施，這樣就可以少遭受疾病帶來的危害了。但是很多朋友只有疾病發生的時候才意識到預防的重要性，下面為大家介紹一下預防高血壓的方法。

1、平衡膳食

多吃一些清淡的食物和水果和蔬菜。多吃一些纖維含量高的食物，還可以有效的防治便秘的產生。限制食鹽攝入量，推薦每人每天食鹽攝入量小於6克。

2、適當的運動

運動對於高血壓的預防是能有很好的預防作用。運動不僅可以促進血液循環，還可以降低膽固醇的生成，增強肌肉和骨骼關節僵硬的發生，能增加食慾和腸胃蠕動，預防便秘的發生，還可以改善睡眠質量。

3、戒煙戒酒

吸煙會導致高血壓的生成，吸一支煙後心率每分鍾會增加5-20次，收縮壓增加10-25mmhg。因為尼古丁中的煙鹼會興奮中樞神經和交感神經，心率加快，同時也會促使腎上腺釋放大量的茶酚胺，小動脈收縮，導致血壓的升高，尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性的引起血壓升高的發生。

4、平衡心態

高血壓患者的心理表現是緊張，容易發怒，情緒不穩定，這些都是誘發高血壓的因素，通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免出現情緒激動和過度緊張，焦慮，遇事要冷靜，沉著，有較大的精神壓力的時候就要釋放出來，可以選擇朋友或者是家人傾訴。

5、控制體重

現在肥胖的人越拉越來越多，肥胖是高血壓的溫床，因為肥胖就意味著身體內脂肪過剩，導致血液中脂類垃圾增加，破壞血管壁的彈性。所以，一定要控制體重。

血壓高吃什麼可以降壓

1、芹菜

芹菜所富含的維生素P、芹菜素、芹菜苷、佛手苷內酯等成分,有軟化血管和降低毛細血管通透性的作用,可達到降血壓的功效,還可預防動脈粥樣硬化。經常飲用鮮芹菜汁,對高血壓、高血脂都有明顯的防治作用。而芹菜豆腐湯也是不錯的清熱降壓食譜,高血壓患者可以常食。

2、胡蘿卜

現在研究證明,胡蘿卜有降壓、強心的作用。而其所含的琥珀酸鉀鹽是減低血壓的有效成分,其含有的槲皮素、山茶酚等物質,是組成生物類黃銅的原料,常食胡蘿卜能改善微血管功能,降低血脂,增加冠狀動脈血流量,有降血壓、降血糖、強心等作用,對高血壓、冠心病、腦動脈硬化患者均有益。

3、黃瓜

黃瓜含有大量的營養物質，黃瓜中所含的丙醇二酸物質，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型糖尿病患者合並有高血壓者，美天都可以適量的吃些黃瓜來有效的緩解症狀。

4、香蕉

香蕉中含有大了的鉀，而鉀對人體的鈉具有抑製作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。

5、玉米

玉米是粗糧中的優質保健品,也非常適合高血壓人群,具有調中開胃、利尿、清濕熱功效,特別適合脾虛肝旺型高血壓。高血壓患者可以多吃玉米粥,玉米油,玉米須煎湯代茶喝,對於降血壓有好效果。

6、柿子

高血壓的朋友也可以通過吃柿子來降低血壓，早上一碗柿子中的營養物質有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

Ⅲ 老年人血壓高是什麼原因引起的

我們都知道血壓高這種疾病屬於心血管疾病中的一種，並且，經常發生在老年人朋友的身上，血壓高這種疾病的發展速度比較快，一旦發病血壓沒有得到有效的控制，患者就會出現很大的危險，因此，我們應該積極的進行治療，否則的話會給我們血壓高患者的身體健康帶來很大的危害。血壓高發展嚴重的時候還有可能會導致生命危險，因此，我們應該在生活中多加了解血壓高的發病原因，這樣的話我們才能夠做好預防工作，同時也能夠進行有針對性的治療。那麼，老年人血壓高是什麼原因引起的?下面我們就針對這個問題來進行簡單的了解和認識。

老年人血壓高是什麼原因引起的?我們都知道目前生活中越來越多的老年人患上了血壓高這種疾病，血壓高一旦發生就會我們患者的身體健康帶來很大的傷害。目前引起血壓高的原因非常多，常見的有精神因素，肥胖，性格因素，膳食影響，長期飲酒等等。如果一個人長期處於神經緊張，煩惱，憤怒，或者是長期遭受精神方面的刺激的話，非常容易導致血壓高的現象發生。

其次，肥胖的人士一般體內的血容量比較大，心排血量比較高，我們可以看到大部分的血壓高患者都有肥胖的現象，因此肥胖也是導致血壓高的一種主要原因。還有就是性格因素也會導致高血壓發生，尤其是經常出現易怒，或者是性格比較急躁的朋友患上血壓高的概率也是比較高的，因為人如果一激動就容易造成心跳加快，患者的血管就會收縮，血壓也容易升高。

Ⅳ 老年人患高血壓的主要原因是什麼

你好，首先會造成高血壓的因素之一就是性格。食鹽過多。精神很容易受到刺激，這也是引起高血壓的原因之一。在高血壓患者中有將近1/3的體重都超標，屬於超重肥胖，藉助『善之鍥而天倫』高血壓是很容易預防和治療的。

Ⅳ 引起老人高血壓的原因

一直認為，老年人來血壓自更高些，或者老年人得高血壓的人更多些是生理現象。而科學研究的發現是年齡越大血壓越高並不是正常生理現象，這實際上與鹽敏感性和攝鹽多有關。高血壓患者從＜20
歲到＞60
歲，鹽敏感者年齡每增長鹽和高血壓的研究進展10
歲，則血壓呈進展性升高，而正常血壓者僅在59
歲之後才出現此種血壓隨年齡的變化。而且，一般只發生在吃鹽多的人群中，而吃鹽少的人群並不存在血壓隨年齡增長而變高的情況，也就是說老年人的高血壓也是病理性的，也需要治療。
http://www.gaoxueyaw.com.cn/article/changshi/1173.html

Ⅵ 是什麼原因引起的高血壓中老年人在生活中要如何預防高血壓

老年人高血壓最重要也是最主要的原因仍然是年齡。因為年齡是高血壓的一個重要原因。隨著年齡的增長，動脈硬化越來越明顯，血壓升高也越來越普遍。因此，年齡是老年高血壓的重要原因。除年齡外，過度肥胖、缺乏運動和長期高鈉飲食等其他原因也是老年人高血壓的相關危險因素。當然，這也可能與遺傳因素有關。畢竟，50%的患者都有遺傳因素。此外，高血壓的病因還可能與外部環境有關，如焦慮、精神緊張等，這也可能導致老年高血壓的出現。除了這些重要原因外，在治療老年高血壓的過程中，我們必須通過改變生活方式來盡最大努力消除這些高血壓原因，這不僅有利於預防高血壓，也有利於控制高血壓。

鉀是人體必需的微量元素，對人體非常重要。此外，根據該研究，人體攝入的鉀越多，尿液中代謝的鈉離子越多。因此，適當補充一些鉀元素可以有效稀釋血液中的鈉離子，從而降低血液粘度，促進人體血液循環，從而在一定程度上降低高血壓的風險。因此，對於中老年人來說，如果你想預防高血壓，你不妨在工作日多吃富含鉀的食物。一般來說，生活中常見的西蘭花、葡萄乾和香蕉等食物含有更多的鉀。中老年人可能希望吃得更合適。

Ⅶ 為什麼現在大多老人的血壓都高呢該如何控制自己的血壓

老人血壓高的原因

老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續而來，大部分是由於大動脈內膜和中層變性，膠原，彈性蛋白，脂質和鈣質含量增加，導致動脈彈性減退，順應性下降而致，老年人的血壓升高已不再被認為是增齡過程中的自然生理改變，年齡的增長並不伴有血壓的顯著升高，而社會因素，包括環境因素，膳食，精神緊張，吸煙，肥胖，過量飲酒等則可能造成老年人血壓升高。

中葯香薰

中葯香薰療法，可以達到鎮靜和深度放鬆的效果，從而協助患者維持正常的血壓。控制老人高血壓用對方法？

配方：吳茱萸、菊花、肉桂各等份。

用法：直接將上述的三味葯研磨成粉末，倒入煮鍋中，加入清水，煮沸，濾渣留汁，每日睡覺前，將毛巾放入葯水中浸濕擰干，敷在額頭，用雙手輕微按壓住毛巾，保持15分鍾以上，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，連用5——10次，能起到降壓的效果。

很多老年人都面臨著高血壓的問題，採用以上方法就可以解決了。想要有健康的生命，想要讓自己的血壓不再升高的話，在日常生活中就應該要多多注意。人到了老年時期，就容易患上各種疾病，更需要做好日常護理工作了。

Ⅷ 高血壓是怎樣形成的，如何緩解。尤其是老年人。(請給我較詳細全面專業的回答。謝謝)

是動脈硬化導致高血壓。
1.飲食：少吃鹽、炒菜少放油，不能吃肥肉，不能吃油炸食物。要多吃蔬菜，適當吃水果（血糖控制不超過7.0時），多吃苦（苦瓜、苦丁茶等）、多吃辣（不是指辣椒，是指蔥、姜、蒜），可以多吃魚，最好是深海魚，但最好別吃魚籽、魷魚（因含膽固醇太高）等。總之，清淡飲食，吃個七八成飽。2.運動：每周至少運動5天，每天不少於30分鍾。3.心情：合理安排作息時間，減少生活壓力，避免勞累，保持心情舒暢。4.戒煙限酒。

Ⅸ 老年人高血壓是什麼原因引起的該怎樣預防

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。
大約半數高血壓患者有家族史；老年高血壓，一般是因為冠狀動脈硬化引起的。
注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。也可以服用降壓葯。。

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Ⅹ 老年人高血壓的原因是什麼

老年人血壓高的原因：
1、家族遺傳:一般認為在引起高血壓的比例上，遺傳因素佔40%。在現實生活中，高血壓具有明顯的家族遺傳性，如果父母均有高血壓，其子女發病概率高達46%。大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史。
2、年紀太大:年齡因素也是引起高血壓的原因之一。隨著年齡增加，血管彈性變差，血管老化，血管阻力增加，因而血壓隨之升高。因此，老年人更易發生高血壓。老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續而來，大部分是由於大動脈內膜和中層變性，膠原、彈性蛋白、脂質和鈣質含量增加，導致動脈彈性減退，順應性下降而致。
3、飲食不當:飲食中鈉鹽攝入過多、低鈣、高蛋白、高脂飲食均能引起血壓升高，導致高血壓的發生。飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高。
4、吸煙喝酒:不良的生活習慣也是導致高血壓的原因之一，其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發病原因。事實證明，吸煙可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死於蛛網膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓葯的療效。
5、精神不好:長期的精神緊張、激動、焦慮、噪音等因素也會引起高血壓的發生。長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激(如噪音)，都可以導致高血壓的發生。這種高血壓的原因比較重要。