老年人吃什麼花粉好

① 油菜花粉和茶花粉哪個好

兩者比較如下：
油菜花粉：增強毛細血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍、前列腺疾病有效。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，適合中老年人使用。

新鮮茶花粉：具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的 5-7 倍，在營養學上被稱之為完全的蛋白質；脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸；維生素含量以 B 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉化成能量並加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，使人體由內到外煥發出青春般光彩。同時由於茶花粉富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。

② 老年人吃什麼花粉好

您好！
問題分析：現在市場上流行的花粉很多，要根據老年人個人實際身體狀況而定，
建議：老年人多吃些油菜花粉，因為油菜花粉的黃酮成分含量高對於心血管的保護更具針對性。
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③ 花粉應該怎樣挑選 如何選購花粉

蜂花粉是純凈天然營養品也是食葯兼用品，也屬中國獨特的世界珍奇產品。我國著名營養學家稱花粉是「龍之華，花之精，美之源」花粉里含有許多極其豐富的活性物質，為此最好貯存於-10℃的低溫下，效果最佳，不宜在常溫下存放。
在選購花粉時首先聞一下是否清香，若有霉味的不能食用或作葯用。還需細心觀察有否蟲蛀，顏色鮮艷、干、潔、顏色灰暗的也已變質。嘗二三粒口感好，略帶甜味的為佳品，如帶苦味、異味純屬劣質。總之蜂花粉也要突出一個「鮮」字，存放已久或隔年花粉勻不能葯食之用。
油菜花粉：增強毛細血管強度，降血脂、對靜脈曲張潰瘍、前列腺疾病有效。
茶花花粉：有鎮靜安眠作用、降低膽固醇、減肥美容。
蠶豆花粉：健胃、降血壓、降血脂、美容。
黨參花粉：補血、軟化血管、清除血液垃圾。
五味子花粉：安神補血、防治靜脈曲張、清除血液垃圾、健腦。
百花純花粉：由多種花粉精製而成，具有多種單一花粉的營養成份，主要作用補充營養，調節內分泌。對保健作用尤佳。
玉米花粉：含有較多的氨基酸、核酸、生長素和抗菌素，平衡營養、能改善記憶力，增強人體的免疫力。
芝麻花粉：有抗衰老、降低血脂、血壓、麗膚、增加皮膚彈性和光滑。使頭發黑亮、防脫發、健胃等作用。
籽瓜花粉：有鎮靜、消暑清肺、利腎、美容、減肥、降低血脂等功效。
向日葵花粉：含有較多的核酸和維生素，有效地調節內分泌，清散風熱，平肝明目，解毒，抑制衰老，並且有利於保持皮膚健康和彈性。
年輕型花粉：採取國內花粉專家精心研製配方，以向日葵、芝麻花粉、籽瓜花粉等多種花粉按一定比例製成，非常適合年輕人食用。本品富含核酸、維生素、多種礦物質、活性酶、有美容、減肥、健胃、鎮靜、增強記憶力等功效。
老年型花粉：採取國內專家精心研製的配方，以油菜花粉、蕎麥花粉、玉米花粉等多種花粉按一定比例製成，非常適合老年人食用。本品富含香苷、花青系和其他類黃酮物質，以及多種營養成份，有增強毛細血管強度。降低膽固醇、血壓、防治靜脈曲張、潰瘍、高血糖、前列腺疾病、更年期綜合症。
蜂花粉的服用方法
服法：花粉作為保健品每天可服用3-5克；如治療各種疾病，每天可服15-20克分三次服用，一般宜在早晚空腹服用吸收效果好，腸胃不適者可在飯後一小時服用為宜，一般連服一月後可停服一周，日後再服功效更佳。

④ 患有心腦血管,神經衰弱的老年人適合服用哪種蜂花粉

天然茶蜂花粉：
茶花花粉亦有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的芸香甙等有機物質有增強機體內毛細血管壁強度，防止毛細血管通透性發生障礙，尤其能預防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風後遺症等老年性疾病。茶花花粉味甘、微鹼性、清涼無毒，入心、肝、脾、肺、腎五經、功效獨特，適合於頭痛、目昏、心煩口渴，食積痰滯之症，尤其對腦力勞動者和中老年人有食療和預防腫瘤作用，是白領階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。
另外，建議長期服用蜂王漿，效果很好。蜂王漿葯理效果如下：
（1）改善營養、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。
（2）提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間後，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。
（3）預防治療心腦血管疾病：長期服用蜂王漿對三脂異常症、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
（4）治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質，有強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用於輔助治療貧血等疾病。
（5）消炎、止痛、促進傷口癒合：蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十餘種細菌生長。醫學臨床上用王漿和蜂蜜配製成外用紗條，用於燙傷、凍傷、外科於肛科創面，其止痛、消炎，改善創面血循環及營養等效果明顯優於凡士林等外用紗條。
（6）預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。
（7）蜂王漿是一種很好的美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD酶，並有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗、白皙。
（8）增強食慾及吸收能力：對肝臟和腸胃功能均有調節作用。

⑤ 老年人適合吃什麼花粉

聽說松花粉不錯

⑥ 老年人服用松花粉多久最佳

摘要 一般成人服用松花粉每天的用量在5-10g的，當然如果是治療疾病每天的服用了可以增大到10-30g，一天使用兩次早晚服用就可以了。另外，腸胃不適的患者最好是在飯後服用的，這樣對我們的健康也是好的。

⑦ 喝什麼花粉最好呢

蜂花粉—天然的人體營養庫、吃在口內的美容品 花粉是植物的雄性生殖細胞。蜂花粉是蜜蜂採集植物的花粉，再經蜜蜂加工而成的花粉團狀物。按傳播方式分，花粉可分為風媒花粉和蟲媒花粉。風媒花粉指藉助風力傳播的花粉，一般花粉粒小，質輕，量多；蟲媒花粉指以昆蟲為傳播媒介的花粉，一般花粉粒大，質重。蟲媒花粉安全無毒，一般不易致敏。蜂花粉是典型的蟲媒花粉。正如世界著名花粉學家卡亞所說，蟲媒花粉是無毒的，是沒有什麼禁忌的。 蜂花粉的主要成分 蜂花粉以營養全面著稱，被稱為「全天然營養食品」、「濃縮營養庫」。其主要食療成分是：蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織（FAO）推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。 蜂花粉的食療效果 中國科學院院士、著名醫葯學家葉桔泉教授認為「花粉是一種營養最全面的食療佳品，具有強體力、增精神、迅速消除疲勞、美容和抗衰老等作用」。 蜂花粉的保健作用： (1)抗衰老作用：目前認為人體內超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(LPO)和脂褐質含量與機體衰老有關。SOD活性的提高、LPO及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體的衰老。蜂花粉由於其所含的營養成分有助於提高SOD的活性，並降低LPO和脂褐質的含量，從而有增強體質和延緩衰老的作用。 (2)增強免疫功能：花粉對正常及營養不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調整作用。花粉能促進免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，並且對移植性腫瘤有抑製作用，特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的T淋巴細胞和巨噬細胞的活性，以增強機體的抵抗作用。 (3)調整胃腸功能：促進消化，增進食慾、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有「腸內警察」的美稱。同時花粉又能調節胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。 (4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝臟的積累，因此能防止肝臟演變為脂肪肝，對肝臟起到良好的保護作用。同時花粉是恢復肝功能的高級營養劑，對慢性肝炎患者有良好保健作用。 (5)調節神經系統的作用：花粉對神經系統有積極的調節作用，能促進腦細胞的發育，增強中樞神經系統的功能。花粉還能提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快地恢復。因此，花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復劑。 (6)對心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黃酮類化合物，具有軟化毛細血管，增強毛細血管強度的功能。因此，花粉可用於預防動脈粥樣硬化，還可防止腦溢血、高血壓、視網膜出血、中風後遺症、靜脈曲張等老年病。 (7)防止前列腺病：花粉對慢性前列腺炎有顯著的療效，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。浙江蘭溪制葯廠以花粉為主要原料生產的「前列康」，被醫學界稱為前列腺炎的「剋星」。 (8)促進造血功能：花粉有利於骨髓造血功能的改善，花粉中的一種生長素還可促進生長發育，並且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。蜂花粉含豐富的微量元素，如鐵、鈷、磷。因而，具有促進造血功能的顯著功效。 (9)體力增強作用：花粉含有增進和改善組織細胞氧化還原能力的物質，加快神經與肌肉之間沖動傳遞速度，提高反應能力。運動員服用花粉後，能增強體力、耐力和爆發力，增大肺活量，迅速消除疲勞和保持良好的競技狀態，是一種功效卓著的體力增強劑。 (10)養顏美容作用：花粉具有生發、護發和護膚的作用，並且對臉部疾患，有很好的美容作用。被譽為「能內服的美容劑」，是女性最佳的天然美容保健品。 由於花粉中含有豐富的營養護膚的成分，如SOD、花粉磷脂、維生素E、維生素C等，對皮膚的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延緩皮膚氧化作用，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調節細胞膜，提高皮膚細胞的滲透性、增強皮膚新陳代謝作用，恢復皮膚的彈性，因而花粉對真皮細胞能起到很好的營養作用。對去皺防皺，尤其對黃褐斑、雀斑具有獨特的療效。在日本稱內服花粉為「吃在口內的美容品」. 花粉用於美容，古今中外皆然。北朝民歌《木蘭詩》中，即有「當窗理雲鬃，對鏡貼花黃」的詩句，可見我國古代民間女子美容應用花粉已較普遍。唐代元宰之妻薛瑤英，幼時長期食用其母所做的「香丸」(用花粉發酵處理後做成內服美容丸)，長大以後，肌膚柔潤。笑語生香，元宰稱她為「香珠」。清代德齡在《御香漂渺錄》中，記述了慈禧太後食用和浴用的「耐冬花露」，這是先用黃酒浸泡花粉，再研碎調制而成，西施、董小宛等絕世佳人的。「顏史」，也都有服用花粉的記載。 據國外資料報道，在巴黎，90%的名模用花粉美容。 傳說古希臘女神希格拉底因吃了向日葵花粉，喝了向日葵花粉釀的酒，而變得美妙絕倫。古羅馬傳說花粉是「神的食物」，被譽為「青春與健康的源泉」；在日本，花粉被譽為「美容之源」，認為花粉可以抗衰老、烏須發、除雀斑、消黑痕，有「梳妝台前一百次。不如一次純花粉」的美談。 女性到中年，由於內分泌失調，面部就會出現黃褐斑、粉刺、雀斑、蝴蝶斑、痤瘡，這主要是缺乏維生素B1、B2、B6，維生素C所引起。而蜂花粉富含多種維生素、氨基酸、如果中年女性能經常食用蜂花粉，以上所缺乏的物質就會得到補充。所以凡是用過蜂花粉的女性，都稱蜂花粉是最滿意、最便宜、最方便的內服美容劑。 老年人與蜂花粉 蜂花粉是老年人最理想的營養保健品。 隨著年齡的增長，人體免疫系統功能的衰退，是導致機體衰老的原因，也是老年人易患各種疾病的重要因素。蜂花粉能增強免疫系統的功能，具有抗衰老的能力。同時，蜂花粉對危害老年人壽命的心腦血管、腫瘤及心臟病有良好的預防效果。蜂花粉對於更年期綜合症、便秘、前列腺病等也有較好的預防和醫療作用。 因蜂花粉能抗衰老、促進和保障人體的健康狀態，所以說，老年人特別需要蜂花粉。 食用花粉可以幫助減肥 肥胖的原因是維生素B族供應不足所致，因為B族維生素是機體脂肪轉化為能量的媒介。而花粉含豐富的B族維生素，可以使脂肪轉化為能量得以釋放，導致脂肪減少，從而達到減肥的效果。特別是患高血壓、糖尿病、冠心病的肥胖者，這些病本與肥胖有關，肥胖會更使病情加重，在治病的同時必須減肥，否則效果不好。花粉既能把肥胖者的高血壓、高血糖降為正常，又能在食用花粉減肥。因此，食用蜂花粉是減肥的理想選擇。

⑧ 吃花粉有什麼好處怎麼樣挑選花粉

保健美容
1、油菜花粉：含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。對男性泌尿及前列腺炎有很好的治療作用，並具有降低膽固醇和抗輻射作用，適合男性服用。

2、荷花花粉：養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。

3、茶花粉：氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。

4、沙棗花粉：含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復正常生殖機能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。

5、玉米花粉：利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。

6、益母草花粉：能調經活血，治婦女月經不調、婦科疾病等,並能清熱、活血、消瘀。

7、葵花蜂花粉：味甘.淡淡的苦澀透著沁人心肺的清爽.通經活絡常服能治癒腸胃疾病.對結腸炎有良好的輔助治療效果.

8、黨參花粉：有特別的補中益氣，活血健脾，輔助治療神經衰弱，失眠，食慾不振等症並可清除血液垃圾等效用，適合身體比較虛弱或者非常疲勞、生活不規律的人士服用.效果非常好。

9、桃花粉：含vb1較高.可調節植物神經功能,對腸胃,內臟.心血管和腺體運動極有好處.降壓降脂提神醒腦.清熱解毒.並具有護理肌膚的多項微量元素.是天然的美容佳品.

10、板粟花粉：富含多種有機物質.酶類物質等.是所有花粉中營養成分最豐富的.營養滋補效果好.性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、壯腰、強筋、活血、消腫等功效，適用於腎虛導致的腰膝酸軟，腰腳不遂及外傷骨折、瘀血、腫痛、筋骨疼痛等症。

11、五味子花粉：色澤暗黃，口味香甜，它不僅有普通蜂花粉的豐富營養物質及功效，而且具有補腎益精，養肝明目，潤肺止咳的特殊功效。它適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

12、西瓜粉：含vc和b1較高，可調節神經功能，對內臟、心血管和腺體運動極有好處。

13、虞美人花粉：鎮靜安神，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。

14、芝麻花粉：止血行痢，清腫止痛，有強心作用，可作神經系統平衡劑和止痛劑。

15、玫瑰花粉：有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。

16、蒲公英花粉：有化痰、益腎、散寒之功效，並能通經活絡，提神醒腦。對人體血液再生有一定的輔助作用。

17、蕎麥蜂花粉：軟化血管、對血管壁起保護作用，止血、緩和心悸，健脾理氣補血。適合老年人、糖尿病人服用。

◆花粉食用方法：

一般花粉成品，如果直接服用原花粉，可首先用蜂蜜調配，一般花粉和蜂蜜的比例為1：2即可，待溶解後即可用溫開水沖服。

一般成年人為了養生保健服用花粉時可日服5—10克，但為了治療某些疾病服用量要加大到每日服10—30克，服用時間最好在早晚空腹時服用，效果尤佳。腸胃不適者，飯後半小時至一小時服用為宜。

⑨ 什麼花粉有美容功效

有美容功效的花粉有：

1、荷花花粉：美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。

(9)老年人吃什麼花粉好擴展閱讀：

天然的食療美容方法有：

1、西紅柿富含大量的維生素。其中維生素B含量為蔬果類第一。維生素B能有效地保護皮膚，增加皮膚的健美；豐富的維生素 A也可保持皮膚的彈性，防止皮膚細胞的萎縮角化；維生素C參加體內氧化還原，能預防皮膚衰老。

平時把西紅柿切碎擠壓成汁，加入少許蜂蜜，塗於臉、雙手及手臂，能使肌膚潔白，消紋除皺。

2、檸檬：檸檬在我們生活中也是很重要的，您就要注意選擇一種合理的飲食方案，促進自己的肌膚美美噠！檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。

還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。檸檬在化妝品中主要用途是美白，因為它含有豐富的維C;因為刺激性大易過敏，長期食用，長痘痘，不建議直接敷臉。

3、櫻桃：小小的櫻桃也是一種健康的飲食，您在生活中就要注意自己的健康生活措施。櫻桃的含鐵（鐵食品）量為蘋果（蘋果食品）的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅！

櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋。

4、蓮藕：想要美容，當然是離不開健康的飲食了，尤其是吃一些蓮藕也會有美容的功效。蓮藕有利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜。但是，應該注意的是生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用；

煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。此外，藕段間的藕節是一味良葯，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。

5、胡蘿卜：想要健康和美麗，不僅僅是要有各種化妝品的保養，更重要的就是進行飲食的調理。胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好。

胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出，非常適合經常熬夜的人。

參考資料來源：人民網—細說各類花粉的作用 因種類不同稍有差異

參考資料來源：人民網—女性食療美容效果好 多吃5種食物

⑩ 什麼花粉最好

■荷花粉
有花粉之王的美稱，主產於我國南方，色澤乳黃，特有荷花清新的香氣。產量低，口感好，價格高。荷花粉在蜂花粉系列中屬於名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品。
荷花粉具有養心安神、滋陰護脾、清熱解毒、養生潤顏、調內分泌的功效，對雀斑、青春痘、失眠心煩、腸胃虛弱等疾病的治療效果很好，是保健滋補、美容營養的佳品，極宜女性。荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾、腸胃炎、小便不利、水腫肝炎，對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率，改善心肌功能有特效。長期服用，減肥效果明顯。

■茶花粉
新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈橘紅色。
茶花花粉有清頭目、除煩渴、化痰消食、利尿解毒之功效。富含黃酮類化合物、SOD、氨基酸、維生素以及微量元素鈷、錳、鋅等，不僅能降血脂和膽固醇，預防和治療動脈硬化、內分泌失調等症，而且有美容養顏、抗衰老的作用。能深層保養或改善肌膚，預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，對美祛黃褐斑、痤瘡有奇效。鈷是維生素B12的必需成分，有驅脂的作用，可防止脂肪在肝中堆積。茶花粉中的芸香甙有增強機體內壁強度，防止毛細血管通透性發生障礙，尤其能預防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風後遺症等老年性疾病。是白領階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。 富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。

■油菜花粉
我國最富產的花粉，含黃酮醇較高，具有抗動脈硬化、降血脂和膽固醇、鎮痛、抗輻射、治療便秘等作用，對前列腺炎的治療有效率達90%，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂，還可治療靜脈曲張性潰瘍。油菜花粉能增強毛細血管強度，降低血脂，對治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等都有療效。

■虞美人花粉
稀少而珍貴的品種，有鎮靜安神、通經利血、降熱去火、養心明目、祛斑養顏的功效，對治療咳嗽、支氣管炎、咽喉炎、百日咳、頭痛眼花、胃痛、失眠心悸有特效，可以用來調節情緒、緩解壓力，還可作為輕微的麻醉劑。不飽和脂肪酸占虞美人花粉總脂肪酸的91％，是很好的多不飽和脂肪酸來源。

■五味子花粉
五味子花粉是除荷花粉和茶花粉之外，另一種口感較怡人的花粉。具有斂肺滋腎、生津收汗、澀精強陰、寧心安神的功效，可用來治療肺虛喘咳、口乾舌燥、自汗盜汗、勞傷贏瘦等病症。現代葯理研究表明，本品能增強中樞神經系統的興奮與抑制過程，對呼吸系統有興奮作用，對血壓有雙向調節作用，能促進糖代謝，提高正常人和眼病患者的確視力以及擴大視野，對聽力也有良好的影響，對神經衰弱、易疲勞等症有改善及輔助療效。是最宜於男性的花粉。

■野菊花花粉
野菊花屬於菊科野花，故有清肝明目、清熱解毒、通淋利尿之功效，又因其類脂的含量較高，故能促進腦細胞的發育和增強神經系統的功能。並且有良好的抗菌消炎、擴張外周血管、降血壓、降血脂的作用，還能增強吞噬細胞的吞噬作用。

■西瓜花粉
西瓜本身具有清熱消暑的作用，其花粉更是能清熱解毒、清咽利嗓、消炎散腫，對因熱毒引起的咳嗽、咽喉腫痛、口腔潰瘍及牙齦炎、牙周炎有良好的治療效果。西瓜花粉富含維生素A和維生素B1，可調節神經功能，利尿，對內臟、心血管極有好處，並有降血脂、降血糖作用，還可保護皮膚，消疤祛斑，是除荷花和茶花之外的又一款美容養顏花粉。