① 老人抽煙喝酒怎麼辦
順其自然開心就好
② 經常喝酒抽煙的人吃什麼好
經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
補充維生素。煙氣中的某些化合物可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。調查表明，常食用牛奶及胡蘿卜的吸煙者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸煙者。
經常多喝茶。因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。故此，吸煙者宜經常多喝茶，以降低吸煙所帶來的這些病症的發作，同時茶能利尿、解毒，還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內的停留時間。
多吃降膽固醇食物。因為吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。故而，吸煙者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
③ 經常抽煙喝酒的人怎麼保養呢
含VC多的食物。
維生素C含量食物Top 10
排名 食物 分量(g) 數量 維生素C量(mg)
No.1 櫻桃 50 12粒 500
No.2 番石榴 80 1 個 216
No.3 紅椒 80 1/3個 136
No.4 黃椒 80 1/3個 120
No.5 柿子 150 1 個 105
No.6 青花菜 6 �0�4株 96
No.7 草莓 100 6粒 80
No.8 橘子 130 1 個 78
No.9 芥藍菜花 60 1/3株 72
No.10 獼猴桃 100 1個 68
在日常生活中，一旦遇到有人喝醉酒時，不妨可以參考以下一些方法進行解酒，這些食療方法都是我國民間通過大量的實踐總結出來的。
喂加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。
蜂蜜有保肝解毒的作用，而檸檬、桔子內含有的維生素C豐富，能增強人體的抵抗力。
因此我們不妨可以將配好的這類汁液，慢慢地喂入醉者口中，然後讓其卧床休息。
飲溫牛奶。
牛奶與酒精混合後，會使蛋白質凝固沉積下來，隔離酒精在胃內的進一步變化，也保護了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度。
飲酒過量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒;重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。
△香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒;
△梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個，大的2—3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服;
△荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影;
△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好;
△白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服.
△藕：中醫認為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服;
△茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量薑汁灌服;
△醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解後，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服;
△綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開水沖，然後放入冰箱冷涼後一次飲用，解酒顯著。
④ 六十歲的老人年輕的時候多抽煙喝酒，現在老咳嗽檢查說肺不好了。現在應吃什麼食物調理一下身體。身體也...
把煙酒戒了即可，日常多吃補脾腎的食物。
⑤ 長期有抽煙喝酒的習慣，需要補充什麼營養元素
如果一個人他長期有抽煙喝酒的習慣的話，那麼我覺得他應該補充的元素就是維生素C，因為吸煙和喝酒是非常不好的。
⑥ 老年人抽煙喝酒的習慣要不要改
一天一兩根煙，對身體健康的影響很小，完全沒必要戒除。尤其是老年人，改變內生活習容慣往往得不償失，所以維持現狀就好。對於抽煙喝酒這些不良嗜好，如果抽的多喝的多，對健康影響比較大，還是應該想辦法戒除或者控制。
⑦ 常喝酒吸煙的人要多吃什麼食物能調理身體
樓主，我不知道你平時是不是注意一些吸煙的方法，以便減少吸煙的危害，也就是說既然戒不掉就我們不妨多追憶些把吸煙的危害降到最低，下面這些是我平時積累下來的一些減少危害的方法，我覺得比較全面，如果您能做到，肯定會有很大的幫助。具體內容好好看下面，最好把這些復制下來放在自己的電腦上，平時沒事多看看，並希望能做到 。 這些小竅門， 可以把吸煙的危害降到最低
一．是不要抽一半掐滅然後接著抽這根..那樣燃燒不充分會有一氧化碳
二．是煙具過濾法。現在市面上賣的塑料過濾煙嘴，用著就很有效。有條件的，可買銀制的過濾嘴，銀本身解毒，效果會更好。如果不怕麻煩，還可選用水煙袋，能將一氧化碳短期過水，尼古丁又可部分溶入水中，毒害就會更少。
三．是食物中和法。科學家發現，適量喝紅酒可以減少吸煙對身體的損害，因為紅酒中含有一些對人體有益的化學成分，可以抵消香煙對動脈帶來的損害；經常吃魚，會大大降低肺部慢性疾病的發病危險；吸煙者的維生素C消耗量比常人高出30～40％，因此，應多食芥蘭菜、西紅柿、土豆、青椒及柑果類等富含維生素C的食物。此外，綠葉蔬菜、土豆、白薯、芒果等含有胡蘿卜素，葵花籽油、金麥麵包、蛋、魚富含維生素E，牛奶、雞蛋含有豐富的維生素A，也是煙民所不可缺少的。當然，還有朋友們都知道的，多吃雪梨，化痰潤肺，也是減少抽煙危害的好辦法。
吸煙人飲食應注意
1.經常抽煙的人,應該常服用富含維生素C的食物,有奇異果，桔，橙，檸檬，番茄等，所以希望爸爸的奇異果計劃要堅持哦。
2.吸煙者應該多喝茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉特別是綠茶有抗輻射能力。
3.吸煙者應該多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸煙者可以適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。
5.吸煙還可能導致心血管疾患，應常飲柿葉茶，多吃魚和魚子。
吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
吸煙者宜經常多吃一些富含維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。調查表明，常食用牛奶及胡蘿卜的吸煙者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸煙者。
四是喝茶調理法。抽煙的人喝什麼茶最宜？最佳答案是玫瑰花茶。因玫瑰花有降火氣、調血氣、促進血液循環、保護肝臟、胃腸的功能。熏衣草茶有鬆弛神經、幫助入眠作用，茉莉花茶有提神功效，金盞花茶有助緩解疼痛作用，菩提花茶可治療神經衰弱，紫羅蘭茶有助於治療呼吸系統疾病，這些都不妨多多飲用。
五是喝咖啡時別吸煙
如果在吸煙的同時飲咖啡，主動脈血管就會發生暫時性硬化，而且它們能夠相互反應，對人體的供血系統產生長期的破壞作用，所以，在吸煙的同時不要喝咖啡
五．國際五日戒煙法主要是有組織地科學地執行戒煙計劃。要求：
（一）、兩餐之間喝6～8杯水，促使尼古丁排出體外。
（二）、每天洗溫水澡，忍不住煙癮時可立即淋浴。
（三）、在戒煙的5日內要充分休息，生活做到有規律。
（四）、飯後到戶外散步，做深呼吸15～30分鍾。
（五）、不要喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮水果或果汁。
（六）、盡量避免吃家禽類食物，不要吃油炸食物、糖果和甜點。
（七）、多吃富含維生素C的蔬菜水果（如奇異果！），以及維生素B類食品，安定神經排除尼古丁。過了最初5天，可按下列方法保持戒煙「戰績」：
六、盡量避免吃家禽類食物，不要吃油炸食物、糖果和甜點。
七、多吃富含維生素C的蔬菜水果，以及維生素B類食品，安定神經排除尼古丁。
過了最初5天，可按下列方法保持戒煙「戰績」：
一、飯後刷牙漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
二、用鋼筆或鉛筆取代手持煙的習慣動作。
三、將大部分時間看報紙、書刊雜志、種花或工作學習上。
四、避免去酒吧或赴宴，避免與吸煙者在一起。
。
六．是、新開包的煙要放放再吸。
新買的卷煙，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食!——這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風幾天才行。這是因為，卷煙生產過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和卷煙包裝材料，以每分鍾2500支—10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中，打開包裝後的卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非煙草物質所產生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其煙草的本來面目。所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發一下，三分鍾以後再吸;這會大大降低吸煙對人體的危害。
七．是避開誤區法。尤其注意盡量不在早晨睡醒後、飯後、飲酒和上廁所時抽煙。清晨醒後，經過一夜的休息，機體大部分組織器官新陳代謝能力較低，立即抽上一支煙會影響二氧化碳的排出，加上煙中尼古丁等多種有毒物質刺激支氣管，容易誘發呼吸系統的疾病。「飯後一支煙，快樂似神仙」，其實更使不得，人在進食後，身體各個器官開始興奮，胃腸蠕動加強，血液循環加快，據有關專家研究，飯後抽一支煙，比平時抽十支煙的中毒量還大。邊飲酒邊抽煙也不可取，因煙鹼會溶於酒精，煙會隨著酒精迅速進入血液，使血液中的煙鹼濃度比不飲酒的濃度更高，給人身體帶來更大的危害。有的人上廁所時為了解除臭味，喜歡含上一支煙，殊不知，聞的臭氣雖然少了，但對健康危害卻更大，因為廁所里夾帶一些有毒氣體，而氧氣含量卻相對不足，加上吸煙散發出大量煙霧，氧氣含量更稀少，人吸入這種混濁氣體，會感到頭昏乏力，老弱病者更感不適，冠心病患者上廁所吸煙，還可誘發心絞痛，慢性支氣管炎患者則可引起急性發作，所以上廁所時還是不吸煙為宜。
希望這些經驗能更多的人看到，多一份健康，少一點疾病。
八．健康科學地吸煙要遵循這樣的原則：
在低焦油與高焦油之間選擇低焦油卷煙；
在混合型與烤煙型之間選擇混合型煙；
在長支煙與短支煙中間選擇短支煙；
在勁大與勁小的煙中選擇勁頭稍大一些的卷煙；
在自然香氣與人工香氣的煙草產品中選擇自然香氣濃的產品。
⑧ 65歲的老人愛喝酒,愛抽煙,愛吃辣,怎麼辦
沒事啦，我爺爺也和你爺爺一樣，他現在還能下地嘞，身體好得不得了，讓老人做自己開心的事就能長命百歲了！
⑨ 106歲老人又抽煙又喝酒還不運動，問到他的長壽秘訣，他怎麼說
很多，活到135.120歲的老人。。。不特別1能永生人，才牛逼不
⑩ 老人家，還沒60歲，喜歡抽煙喝酒，查出酒精肝，脂肪肝，腸胃炎，不肯戒酒，請問吃什麼能緩解肝臟問題
問題分析：
根據以上描述分析如下：建議多吃含維生素C比較豐富的食物，比如青菜、水果，護肝茶還可以繼續喝。
意見建議：
建議如下：還是勸老人家戒酒吧，也可以服用一些戒酒葯物幫助戒酒。