老人腿酸軟沒勁是什麼原因引起的

❶ 老年人腿發軟的原因

一、老人腿發軟主要與腎虛有關，補腎是最根本的治療方法。腎虛引起腿軟乏力是一個漸進的過程，剛開始並不嚴重，只有在上下樓梯及走路時間過長後才會出現。隨著腎虛的發展，腿軟程度越來越嚴重，甚至站立十幾分鍾都困難，還會出現胳膊沒勁兒、膝蓋痛、怕冷、失眠、虛喘、脅痛等症狀。臨床發現，老人腿軟乏力還可能隱含著腦卒中、腦出血、腰椎管狹窄、脊髓型頸椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿發軟的治療方法：
日常生活中要避免憋尿、過度勞累、經常熬夜、遭受驚嚇等，這些都會導致腎虛腿軟。黑色食物是補腎佳品，富含微量元素和維生素，老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑枸杞、黑松子等。補腎時，要根據腎虛的不同症狀，採取不同的補腎方法。
1、腎氣不足腿軟臂無力。除腿軟外，上肢也沒勁，主要是由於年高體弱，腎氣不能布達四肢引起的。
（1）栗子有補腎氣的功效，對治療腿軟乏力十分有效。將生栗子去殼，細細咀嚼栗仁，每日3—5顆，長期堅持。
（2）氣海穴位於肚臍直下1.5寸處，是補氣的要穴。將一側手的四指並攏，微微彎曲，指腹稍用力呈順時針方向揉，每次3分鍾，每日3次，連續3周。
2、腎陰虛損腿軟膝蓋痛。腿軟乏力，並伴有膝蓋疼痛、潮熱盜汗、小便黃等症狀。多由陰虛體質、陰精不足或虛勞久病，耗損腎陰所致。
（1）在足內側，足內踝高點與跟腱之間的凹陷處，有足少陰腎經的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人體的腎精，起到滋陰液、補腎水的作用。一側手的大拇指用轉圈的方式點按另一側的太溪穴，力度以感覺酸、麻、沉、脹為宜，每次3分鍾，之後換手點按另一側。長期堅持，效果更佳。
（2）腎陽虧虛腿軟怕冷。此類患者常表現為腿軟乏力且特別怕冷，夜尿頻多、大便偏稀。
患者可多食「肉桂蒸羊肉」。鮮羊肉150克，冷水下鍋煮熟後取出，切成小塊，加上肉桂6克及料酒、蔥段、薑片、食鹽少許，隔水蒸半小時後佐餐食用。每周3次，連食3周。
（3）關元穴位於肚臍直下3寸處，艾灸此穴可藉助熱力，增強溫腎助陽的作用。將艾條點燃，在關元穴皮膚上方3—5厘米處，旋轉施灸，每次10分鍾，每日一次。
3、腎氣不納腿軟喘息。腿軟乏力伴有喘息氣短、呼多吸少的症狀，是由於久病喘咳、肺腎氣虛、腎不納氣所致。多見於老慢支、肺氣腫等患者。
（1）將山葯100克與五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺腎雙補、納氣平喘的功效。
（2）心腎不交腿軟失眠。患者常表現為腰酸腿軟、失眠、煩躁等症狀，這是腎陰虧損、心火偏亢、心腎不交所致。可將蓮子心3克、女貞子6克，開水沖泡，當茶飲，每日一劑，連服7日。

❷ 老年人雙腿無力是什麼原因

老年人腿軟無力比較多見，其原因主要有以下幾點：
1、一側突然出現腿軟無力，需考慮腦卒中、腦梗塞或腦出血引起。腰椎間盤突出也會壓迫神經引起一側肢體無力，甚至麻木，還伴有不適，這種一側肢體無力、麻木往往具有逐漸、反復發作的特點，病程較長，做腰椎CT或者磁共振有助於鑒別；
2、雙側下肢無力，要考慮脊髓病變，比如脊髓佔位性病變會壓迫脊髓，引起雙側腿軟無力，也是個緩慢進展疾病，通過腰椎CT、磁共振、神經電生理檢測可以鑒別。老年人下肢無力常見原因是老年性骨質疏鬆症；少部分雙側下肢動脈閉塞，引起下肢動脈缺血，可導致下肢腿軟無力。該病除腿軟無力症狀外，還會有皮膚變薄、毛發稀疏，體檢時雙側足背動脈搏動減弱等表現。

❸ 60歲雙腿走路無力、發軟怎麼回事呢

人到了60歲，雙腿無力，走路發軟，是比較常見的事情。常見於以下幾類原因。

第一，精神不好。可能是因為長期睡眠質量不高，或者年輕的時候就缺乏鍛煉，導致總體的精神面貌就比較差。這樣的情況下，就容易出現雙腿無力，走路發軟的情況。建議飯後多散步，做一些自己力所能及的體育鍛煉，保證睡眠質量，從改善自己的精神面貌方面做起。

❹ 老年人下肢無力都是哪些原因引起的該如何預防

畢竟隨著我們年齡的增長，自然自而然的也會發生肌肉質量的損失，肌肉纖維也會出現收縮慢慢的脂肪呢，就開始替代我們一些肌肉的組織，這樣肌肉的收縮和力量的減小，自然就會導致我們腿部的無力，但是也有一些問題我們可以去糾正和盡量預防的，下面謝醫生給大家列一列常見的5種導致老年人出現下肢無力的異常原因。

❺ 老年人雙腿無力是怎麼回事

急性發作——腦血管病變 對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因為腦血管疾病可能出現偏癱。 另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。 伴腰腿疼——腰椎管狹窄 有些老年人，下肢無力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。 老年人腰腿上出現一些毛病是很常見的情況，一些腰椎疾病也會因為腰椎漸漸突出而壓迫到神經，這時候常會出現肢體麻木的情況，甚至有的會出現疼痛的症狀，這時候專家建議老年朋友及時的醫院具體檢查再配合適量鍛煉，尤其不可輕易做按摩，以免加重腰椎損傷。 踩棉花感——頸椎脊髓病變 有的老人感覺雙下肢沒勁，走路像踩棉花，深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點，就會覺得吃不消，好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題，需要到醫院做一個霍夫曼征檢查(腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查)。 如果是突然兩腿不能動，且有小便困難，要考慮是否突發脊髓病變，椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂，如果不及時治療，可致癱瘓。 笨拙僵硬——帕金森病 帕金森病還可能表現為行動遲緩，患者也會感覺走路沒勁，其實是邁不開步。這其實是由於帕金森出現的僵硬感，肌張力增高，走路不靈活。通常病情初發時，患者會感覺邁不開步子而且腿沒勁，但走一走步子就可以邁開。 帕金森患者走路時會有笨拙、發僵感，出門時也容易摔跟頭，家屬要做好看護，以免摔傷。

❻ 老年人雙腿無力是怎麼回事

老年人腿腳抄無力是常見現象，襲很多人都不把它當回事。許多老人，包括他們的子女總覺得這是年齡大了，腿腳沒勁了。其實，這是一種錯誤的想法，就這么一直拖著，病情越來越重。

老年人腿腳無力的常見表現為：走路時間一長，兩條腿就像灌鉛一樣又沉又酸，甚至無法繼續行走，而好好休息幾分鍾，又會緩解不少，能夠繼續走路了。

其實這種情況在醫學上還是很有講究的。病人出現這樣的症狀，多半是由「腰椎管狹窄症」引起的。控制下肢活動的神經組織就藏在人的脊髓裡面，隨著年齡的增加，椎間盤發生退變，脊柱韌帶的增生肥厚，椎體與小關節的增生肥大，這些都會引起腰椎管管腔的狹窄，不但會壓迫神經，還會壓迫供應神經營養的血管。

缺血以後的神經就無法自如的支配雙下肢運動，老人就會感到兩條腿沒有力氣，走路困難。休息以後，神經供血得到恢復，就又能走一段時間了。在醫學上，這種現象叫做「間歇性跛行」，是腰椎管狹窄症特有的，具有診斷價值的一種表現。

所以一旦出現這種情況，不能僅僅考慮腿上的原因，往往做個腰椎的核磁共振，就能很清楚的看到椎管狹窄了。

這種情況最好早點去醫院治療。

❼ 老年人下肢無力是什麼原因

第一、缺乏鈣元素。鈣元素是身體所需的重要元素，對於老年人而言，可能會因為機體的多種原因而出現鈣質吸收不佳的情況，從而出現缺鈣的問題，這種情況下就會導致老年人出現腿軟無力的現象。建議老年人平時多出去走動曬曬太陽，而且在飲食方面多吃一些富含鈣元素的食物。
第二、缺乏鉀元素。鉀元素也是人體所需的重要元素，大家可以通過海產品來攝取身體所需的鉀元素，比如海帶，紫菜，海魚等。如果老年人在平時的飲食中沒有攝入足夠的鉀元素，就會出現身體缺鉀的現象，從而引發腿軟無力的症狀。
第三、運動神經紊亂。如果出現了腿無力的現象，甚至雙腿無法動彈，那麼大家就要警惕，可能是突發脊髓病變所引起的。當椎體壓迫到脊髓以後，就會出現運動神經紊亂，從而導致老年人出現雙腿無力的現象，嚴重的還可能引發癱瘓。
第四、低血糖。老人在出現低血糖的情況後，也會出現腿腳酸軟的現象，而且還會伴有無精打採的症狀。通常在出現這種情況後，建議大家及時到醫院檢查血糖含量，然後對症治療。
很多老人在出現腿腳無力的情況後，就誤認為是自然的生理現象，其實大多數情況下是因為身體缺乏某種營養元素或者出現了某種疾病所引起的。老年朋友在日常生活中一定要注意觀察自己的身體狀況，一旦出現異常情況就要及時進行檢查和治療。

❽ 老人家經常感覺到腿沒勁是什麼原因

你好，來這種情況一般是可以有下自肢血流不暢的情況或有腰椎疾病、腿部關節退行性變、高血壓等心血管病引起的頭暈及走路沒勁的症狀，還有就是缺鈣。意見建議: 建議要堅持鍛煉，不鍛煉肌肉是不會有力的，經常出去散散步會有好處的。平時注意補充蛋白質和各種維生素礦物質，多吃豆類食品，適量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 還有可能是鈣質流失嚴重造成腿沒勁，多喝牛奶一類的東西補充鈣質

❾ 老年人腿軟無力是什麼原因

一、老人腿發軟主要與腎虛有關，補腎是最根本的治療方法。腎虛引起腿軟乏力是一個漸進的過程，剛開始並不嚴重，只有在上下樓梯及走路時間過長後才會出現。隨著腎虛的發展，腿軟程度越來越嚴重，甚至站立十幾分鍾都困難，還會出現胳膊沒勁兒、膝蓋痛、怕冷、失眠、虛喘、脅痛等症狀。臨床發現，老人腿軟乏力還可能隱含著腦卒中、腦出血、腰椎管狹窄、脊髓型頸椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿發軟的治療方法：
日常生活中要避免憋尿、過度勞累、經常熬夜、遭受驚嚇等，這些都會導致腎虛腿軟。黑色食物是補腎佳品，富含微量元素和維生素，老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑枸杞、黑松子等。補腎時，要根據腎虛的不同症狀，採取不同的補腎方法。
1、腎氣不足腿軟臂無力。除腿軟外，上肢也沒勁，主要是由於年高體弱，腎氣不能布達四肢引起的。
（1）栗子有補腎氣的功效，對治療腿軟乏力十分有效。將生栗子去殼，細細咀嚼栗仁，每日3—5顆，長期堅持。
（2）氣海穴位於肚臍直下1.5寸處，是補氣的要穴。將一側手的四指並攏，微微彎曲，指腹稍用力呈順時針方向揉，每次3分鍾，每日3次，連續3周。
2、腎陰虛損腿軟膝蓋痛。腿軟乏力，並伴有膝蓋疼痛、潮熱盜汗、小便黃等症狀。多由陰虛體質、陰精不足或虛勞久病，耗損腎陰所致。
（1）在足內側，足內踝高點與跟腱之間的凹陷處，有足少陰腎經的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人體的腎精，起到滋陰液、補腎水的作用。一側手的大拇指用轉圈的方式點按另一側的太溪穴，力度以感覺酸、麻、沉、脹為宜，每次3分鍾，之後換手點按另一側。長期堅持，效果更佳。
（2）腎陽虧虛腿軟怕冷。此類患者常表現為腿軟乏力且特別怕冷，夜尿頻多、大便偏稀。
患者可多食「肉桂蒸羊肉」。鮮羊肉150克，冷水下鍋煮熟後取出，切成小塊，加上肉桂6克及料酒、蔥段、薑片、食鹽少許，隔水蒸半小時後佐餐食用。每周3次，連食3周。
（3）關元穴位於肚臍直下3寸處，艾灸此穴可藉助熱力，增強溫腎助陽的作用。將艾條點燃，在關元穴皮膚上方3—5厘米處，旋轉施灸，每次10分鍾，每日一次。
3、腎氣不納腿軟喘息。腿軟乏力伴有喘息氣短、呼多吸少的症狀，是由於久病喘咳、肺腎氣虛、腎不納氣所致。多見於老慢支、肺氣腫等患者。
（1）將山葯100克與五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺腎雙補、納氣平喘的功效。
（2）心腎不交腿軟失眠。患者常表現為腰酸腿軟、失眠、煩躁等症狀，這是腎陰虧損、心火偏亢、心腎不交所致。可將蓮子心3克、女貞子6克，開水沖泡，當茶飲，每日一劑，連服7日。