老年人的參與感會有哪些影響

A. 影響老年人活動的因素有哪些

影響老年人活動的因素：

1.心血管系統

①最快心率下降：研究發現，當老年人做最大限度的活動時，其最快心率要比成年人低。一般來說，老年人的最快心率約為170次／分。這是因為老年人的心室壁彈性比成年人弱，導致心室的再充填所需時間延長。②心輸出量下降：老年人的動脈彈性變差，使得其血壓收縮值上升，後負荷增加。外周靜脈滯留量增加，外周血管組織阻力增加，也會引起部分老年人出現舒張壓升高。所以，當老年人增加其活動量時，血管擴張能力下降，引起回心血量減少，造成心輸出量減少。

2.肌肉骨骼系統

肌細胞因為老化而減少，加上肌張力下降，使得老年人的骨骼支撐力下降，活動時容易跌倒。老化對骨骼系統的張力、彈性、反應時間以及執行功能都有負面的影響，這是造成老年人活動量減少的主要原因之一。

3.神經系統

老年人神經系統的改變多種多樣，但是對其活動的影響程度卻因人而異。老化可造成腦組織血流減少、大腦萎縮、運動纖維喪失、神經樹突數量減少、神經傳導速度變慢，導致對事情的反應時間或反射時間延長，這些會從老年人的姿勢、平衡狀態、運動協調、步態中看出。除此之外，老年人因為前庭器官過分敏感，會導致對姿勢改變的耐受力下降及平衡感缺失，故老年人應注意活動的安全性。

B. 影響老年人健康的因素有哪些

有如下幾個方面： 一是各種生理功能減退。隨著年齡的增加，各種生理功能減退，並出現一些老化現象，如神經組織，尤其是腦細胞逐漸發生萎縮並減少，導致精神活動減弱，反應遲鈍，記憶力減退，尤其表現在近記憶方面。視力及聽力也逐漸減退。皮膚出現老年斑、毛發變白並減少。由於骨骼和肌肉系統功能減退，運動能力也隨之降低。 二是社會地位的變化。由於社會地位的改變，可使一些老年人發生種種心理上的變化，如孤獨感、自卑、抑鬱、煩躁、消極等。這些心理因素均會促使身體老化。 三是家庭人際關系。離退休後，老年人主要活動場所，由工作崗位轉為家庭。家庭成員之間的關系，對老年人影響很大，如子女對老人的態度，代溝產生的矛盾等，對老年人的心理也都會產生影響。 四是文化程度。文化程度、思想意識的修養、道德倫理觀念、理想與信仰等，都會影響心理狀態。文化水平高、信念堅定、事業心強，可促進良好的心理，推遲老化，並保持身體健康。 五是營養狀況。為維持人體組織與細胞的正常生理生活動，需營養充足，如蛋白質、糖、脂肪、水、鹽類、微量元素、維生素等都是必需的營養物質。尤其是神經組織及細胞對營養物質的需要更甚。當營養不足時，常可出現精神不振、乏力、記憶力減退、對外界事物不感興趣，甚至發生抑鬱及其他精神及神經症狀。 六是體力或腦力過勞。體力及腦力過勞均會使記憶減退、精神不振、乏力、思想不易集中，甚至產生錯覺、幻覺等異常心理。 七是疾病。有些疾病會影響老年人的心理狀態，如腦動脈硬化，使腦組織供血不足，使腦功能減退，促使記憶力減退加重，晚期甚至會發生老年性痴獃等。還有些疾病，如腦梗塞等慢性疾病，常可使老年人卧床不起，生活不能自理，以致產生悲觀、孤獨等心理狀態。因此，為了使老年人的心理狀態保持良好，應加強鍛煉以減慢各種生理功能老化，經常保持心情舒暢，堅定信念，培養情操，合理安排生活等都可促進良好的心理狀態。

C. 如何應對老年人感知覺衰退

研究人員解釋，大腦活動的這種變化表明，演奏樂器主要依靠人的辨音能力，而這種能力需要多方面的腦力技能協同合作才能完成，涉及聽力、運動和感知系統等。因此，玩樂器既有益於保護聽力，又可阻止大腦認知能力衰退。該研究結果對通過音樂療法促進卒中患者大腦康復的干預治療具有重要指導意義。
應對老年人認知衰退的方法
一、加強營養
生理是心理的物質基礎，從食物中獲取均衡的營養有助於老人保持健康的身體，抵抗各類身心疾病，同時也能在一定程度上減緩認知衰退的速度。
二、體育運動
運動對於個體的意義不言而喻，正如那句耳熟能詳的「生命在於運動」，而老年人積極參與體育鍛煉，不僅能增強身體素質，還能在一定程度上起到防止認知功能衰退的作用。
三、腦力鍛煉
鍛煉和活動不僅指體力活動，還包括腦力活動，我們在強調健體的同時，也不能忽略腦力的使用，不斷學習就是其中一項重要的方法。大腦中的細胞問聯系要常常鞏固，並且形成新的聯系，人們才會越來越聰明，否則只會越來越笨。有人根據研究提出健腦十常法，以保持大腦的靈活健康，其中包括：勤學好動；確保充足的睡眠；多讀書，多背誦，增加記憶；善於把自己的情緒轉入最佳狀態；保持好奇心；經常活動手指；多結交比自己年齡小的各方面的朋友，使自己緊跟時代步伐，感染青春的活力；提防憂鬱症，保持心情愉快；減緩動脈硬化，預防糖尿病；經常梳頭（以防大腦退化）。

D. 有關老人心理對生理健康的影響(越詳細越好!!)

一個人的情緒對健康的影響是極大的。所謂情緒，就是人思想感情的流露，是大腦皮層興奮、抑制過程所處的一種狀態。中醫習慣把這種精神因素分為「七情」，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《內經》提出：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。」七情不可為過，過激就會損傷贓器，有害於身體。老年(老年營養產品，老年營養資訊)人的情緒應當穩定、飽滿、樂觀；情緒波動，喜怒無常，心情憂郁，感情脆弱，都有損於健康。世界衛生組織也提出：「健康是一種身體上、精神上和社會上的完全安靜狀態。」

情緒與疾病的發生發展關系也極為密切。不良的情緒，惡劣的精神刺激，可使神經系統的功能紊亂，指揮失靈，造成其他器官機能調節發生障礙，導致一系列病患。有許多疾病，如精神病、高血壓、冠心病、腦血管疾病、胃及十二指腸潰瘍病、甲狀腺機能亢進症，甚至於癌(抗癌產品，抗癌資訊)症等，都與精神因素有關，特別是疑慮、恐懼、悲傷、憤怒等壞的情緒更易誘發疾病。「百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。」世界上許多長壽者都是在樂觀的情緒中度過自已的一生的。不好的情緒，可以致病；而樂觀的情緒，卻可以治病。目前，對許多病採用心理療法，取得了意想不到的效果。尤其是一些慢性病患者如果性格頑強，情緒樂觀，就可減輕病痛，有利於治療。人到老年難免患病，正確的態度是，一不諱疾忌醫，二要情緒樂觀，「既來之，則安之」，精心醫治、調養。一些老幹部、老專家還可借「休養」之機退居二線，總結經驗，著書立說，開創一番新的事業。

俗話說：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。老年人的情趣多一些，生活在一種愉快、歡樂的氣氛中，是有益處的。老年人除了工作、學習之外，興趣不妨廣博一點，如體育、繪畫、書法、寫作、下棋、攝影、集郵、養魚、玩鳥、種花、烹飪等等，都可以引起興趣，即使過去接觸不多，也可以從頭學起，時間長了，便生樂趣。有不少老人，在業余愛好方面，也可稱為專家呢！老年人對自已愛好的事情；容易專心致志，並可培養愉快平靜的情緒和積極向上的精神，既可調劑生活，避免單調、枯燥，又可陶冶性情，有益身心健康。

E. 老年人功能狀態的評估的三個層次及意義

功能狀態的評估包括日常生活能力、功能性日常生活能力、高級日常生活能力三個層次。
1.日常生活能力：老年人最基本的自理能力，是老年人自我照顧、從事每天必需的日常生活的能力。如衣(穿脫衣、鞋帽，修飾打扮)、食(進餐)行(行-走、變換體位、上下樓)個人衛生(洗漱、沐浴、如廁、控制大小便)，這一層次的功能受限，將影響老年人基本生活需要的滿足。ADA不僅是評估老年人功能狀態的指標也是評估老年人是否需要補償服務的指標。
2.功能性日常生活能力：老年人在家中或寓所內進行自我護理活動的能力，包括購物、家庭清潔和整理、使用電話、付賬單、做飯、洗衣、旅遊等，這一層次的功能提示老年人是否能獨立生活並具備良好的日常生活功能。
3.高級日常生活能力：反映老年人的智能能動性和社會角色功能，包括主動參加社交、娛樂、職業活動等。隨著老年期生理變化及疾病的困擾，這種能力可能會逐漸喪失。例如，股骨頸骨折使-位經常參加各種社交和娛樂活動的老年人失去了參與這些活動的能力，這將使這位老年人的整體健康受到明顯影響。高級日常生活能力的缺失，要比日常生活能力和功能性日常生活能力的缺失出現得早，一旦出現，就預示著更嚴重的功能下降。因此如果發現老年人有高級日常生活能力的下降，就需要及時作進一步的功能性評估。 包括日常生活能力和功能性日常生活能力的評估。

F. 急！急！急！ 社會參與的具體內涵是什麼盡量詳細些！

一、老年人參與社會發展的意義和作用。老年人參與社會發展，既是綜合治理人口老齡化的客觀需要，又是老年人實現人生價值、獲取精神慰藉的重要途徑，對於國家、社會、家庭和老年人自身都有重要而深遠的意義。一是有利於提高老年人的晚年生活質量，滿足其自我實現、自我發展的需要。老年人如果量力而行，適當參與社會活動，可在一定程度上緩解和避免孤獨感、失落感，有利於自身的健康長壽。此外，在回歸社區的老年人越來越多的今天，還有許多老年人經常參加或從事美化環境、幫困助弱等各類志願服務，如我市70歲的李洪啟老人，多年參加社區志願者活動，帶頭綠化美化社區環境，先後植樹16000餘株，造成2公里長的老年林帶，2003年榮獲「全國社區志願者先進個人」稱號，受到國家民政部的表彰。他們的主要目的是更好地實現自我價值，使晚年生活更加充實、更有意義。二是有利於充分發揮老年人力資源作用，為全面建設小康社會做出積極貢獻。我市60-69歲的低齡老人佔到全市老年人口的70%以上。這些低齡健康、有勞動能力的老年人是發展社會生產力的寶貴的人力與人才資源。三是有利於維護社會穩定，促進社會和諧。隨著人口老齡化的發展，老年人口將越來越多，老年人的文化素質也越來越高，民主參與意識越來越強，老年群體在社會發展中占據的地位將舉足輕重。做好老年群體的工作，使他們思想穩定，生活安定，對於維護社會秩序，促進社會和諧具有不可忽視的作用。

二、老年人參與社會發展面臨的問題及改進措施。

(一)認識上的錯誤和偏見。主要來自兩個方面：一是來自老年人自身的。認為「自己年老了，不中用了」，「年紀大了，難有作為」，有的甚至抱有「思想僵化、知識老化、血管硬化、等待火化」的消極情緒。二是來自社會的，認為「老同志過去是財富，現在是包袱」、「過去是生產力，現在是完全消費者」，還有的認為，老年人參與社會發展，實現「老有所為」，是與「年輕人爭飯碗」等等，糾正這些錯誤和偏見，是推動老年人參與社會發展的前提條件。

事實證明，人到老年仍然可以有所作為。老年人應當對自己的晚年生活抱有正確的認識和態度，「不用揚鞭自奮蹄」，緊跟時代現價值，通過積極的生活方式，在不斷自我完善的同時，用多年積累的知識、經驗和技能繼續為社會做貢獻。從社會環境來說，也要十分珍惜和重視老年人的社會價值，幫助和支持他們參與社會發展。

(二)政策規定和組織管理不夠健全完善。近年來，在發揮老年人作用方面，國家已經有了一些明確的規定，但還不夠健全完善，在執行過程中也不盡統一，如：老年人從事某些工作或生產勞動，在崗位和薪酬方面還存在著受歧視現象；在組織管理方面，許多老齡工作部門仍然將日常工作的重點放在協調落實老年人的有關待遇上，而對組織老年人發揮作用，讓他們積極參與社會發展還重視不夠，同時，在這方面也缺乏必要的服務機構與管理網路。因此，目前存在著一方面社會上許多工作和公益事業沒人去做，專業人才沒地方找；另一方面，不少有才乾的老年人感到有勁無處使，不同程度上處於放任自流的狀態，造成了人才的浪費。

針對以上情況，可考慮採取以下措施：一是進一步健全和完善有關政策規定，不斷激勵和規范老年人參與社會發展的活動。如：有關部門可在工作崗位和薪酬方面對老年人給予必要的傾斜照顧。二是社會各界應積極拓寬適老參與項目。如：民辦企業可吸納有專業技能的退休職工，民辦醫療機構可聘用退休醫務人員等等。三是要更好地組織老年人參與社區建設與服務，使老年人在社區盡展所能，通過為居民服務實現自身價值，成為社區建設與服務的參與者與受益者。四是要建立老年人才市場或中介機構，為老年人參與社會發展提供更多機會。五是要充分發展老年教育事業。通過開辦老年大學、舉辦老年人技能培訓等多種方式，幫助老年人不斷增強與時俱進的參與意識和參與技能。

(三)老年人自身素質的限制和影響。老年人年齡偏大、體弱多病、文化水平較低等因素，均會妨礙其參與社會發展。老年人可根據自己的健康狀況和興趣愛好，在力所能及的范圍內選擇參與適宜的活動與工作，使自己老有所為，青春永駐。

G. 老年人參與社區活動的影響因素

老年人參加社區活動，對自己的身體健康有非常好的作用，而且老年人積極的參加社區活動，也能夠增加自己的老年生活趣味，讓自己生活更加有趣。

H. 老年人參與到社會活動有利於身體健康嗎

日常參與經濟活動和娛樂活動比較多的老年人，相對於較少參與這些社會活動的老年人來說更具健康優勢。最值得關注的是，平時喜歡上網、玩電腦的老年人，他們身體健康的概率要遠遠高於不懂得使用電腦和網路的老年人。這一方面是因為平時用電腦上網的老年人年齡相對較低，身體機能較好，另一方面可能是由於平時經常上網的老年人，有更多的機會接觸到健康知識，對保健、醫療等信息了解較為全面，通過網路懂得如何養生、遇到身體不舒服的情況可以及時上網查詢等。對調查數據的分析表明，電腦和網路的普及，有助於老年人身心的健康發展。這為豐富老年人社會參與活動提供了有益啟示：科技不僅要應用於如何養老這一環節上，更重要的是要讓老年人群體共享科技成果，用科學技術豐富老年生活，從而構建一個有利於老年人身心健康發展的平台。從老年人「自身優化」和「外力助推」兩方面去解決老齡化問題，是實現健康中國永續發展的必然選擇。為此，筆者提出以下兩點建議：
（一）加大對老年社會參與事業的支持力度。筆者對河北省城鄉老年人的研究發現，當前老年人社會參與的形式較為單一，參與文化活動的熱情不高，因此政府應加強對該領域的投入，調動社區、基層社會組織和老年機構的力量，動員老年人積極地參與到社會活動當中來，為老年人 提供更多的參與平台。同時，要注重有利於老年人身心健康發展、但參與度不高的領域的開發，例如組織老年人開展志願服務，組織開展娛樂身心的活動和鼓勵老年人接受教育等。這些貼近社會生活的活動，不僅能豐富老年人的社會參與形式，而且還能拉近老年人內心與社會的距離，使其認識到自身存在的重要價值，增強老年人的社會認同感，從而促進老年人身心的健康發展。
（二）充分發揮科技在促進老年健康方面的作用。一個經濟殷實、文明和諧的國家與社會，應當採取措施保障老年人的健康和參與社會發展的條件，實現老有所為、老有所樂。在這一過程中，科技應該被充分利用並發揮其強大的功能。面對快速發展的老齡化，在社會養老還沒有形成完善的體系之前，大力發展「智慧養老」成為目前有效解決老齡化問題的途徑之一。2015年，國家發改委、民政部和全國老齡辦聯合下發的《關於進一步做好養老服務業發展有關工作的通知》提出，要在養老領域推進「互聯網+」行動，將信息技術、人工智慧和互聯網思維與居家養老服務機制建設相融合，提供個性、高效的智能養老服務。當前，老年人對於網路的了解和應用的比例不是很大，但這是一個值得開發和利用的空間，潛力巨大。更為重要的是，互聯網對於開拓老年人的視野、促進老年人的身心健康具有重要的意義，需要讓更多的老年人懂得如何去使用互聯網，從自身需求和外界服務兩方面實現互聯網對老年人健康的效益最大化。
利用互聯網豐富老年人生活，需要從以下三個方面做好工作：第一，建立互聯網應用的相關組織和機構，強化人員的服務意識，向老年人教授健康有益的互聯網知識，使老年人在日常生活中懂得如何利用網路，從有利於自身健康的欄目中學習。第二，在養老服務平台的建設中，要建立規范的服務業准入制度，企業在開展醫療、健康等服務過程中要進行合理規劃和路徑選擇。同時，要有相應的法律法規予以保障。第三，在互聯網融入老年生活的過程中，政府應加大對相關機構的資金補貼，並在政策上給予相應的支持，為養老服務提供主體的發展創造良好的條件。
總體而言，人口老齡化問題將成為21世紀國際社會關注的焦點，我國面臨的挑戰同樣嚴峻，而「積極老齡化」則是有效的應對方法之一。加強老年社會參與的意義在於充分挖掘老年人的價值，讓更多的老年人參與到社會生活當中來。在開展與養老服務相關的工作中，務必要注重完善老年人社會參與機制，豐富老年人的參與形式，全方位、多途徑地解決養老問題。

I. 影響老年人主觀幸福感的因素是什麼

你好，很高興為你解答-影響老年人主觀幸福感的因素是什麼

回答：

身體健康程度也影響老人幸福感。人到老年，身體機能衰退，積極鍛煉身體，精神飽滿的老人幸福感就會強。

以上就是簡述影響老人幸福感的幾點因素。希望能幫到你。

J. 老年人對社會的作用

人口老齡化、老齡化人口高齡化給社會生活帶來巨大的影響，也該家庭和社會帶來新的變化。老齡問題成為我國的經濟發展和社會進步不可逾越的重大社會問題。
老齡問題涉及面廣，但核心問題主要包括兩大方面：一是如何解決對老年人權益保障問題和生活特殊需要問題；二是如何發揮老年人的潛力，充分發揮老年人在和諧社會建設中的作用。關於第一個問題黨和國家制定了一系列方針政策，為保障老年人權益提供了法律和政策的保障。
關於老年人參與社會發揮余熱問題，黨和國家十分重視。從中央到地方都建立了「老齡工作委員會」、「關心下一代工作委員會」、「老年學會」及各種行業性學會，如：「老年建設協會」、「老年科技工作協會」、「老年醫務工作者協會」等為發揮老年的特殊作用提供了平台。各級協會、學會工作活躍、活動頻繁、效果顯著、成績斐然。雖然成績是顯著的，我們也必須認識到老年人參與社會活動工作中存在的問題。這些主要表現在：一是有些部門領導對黨和國家有關老年人工作方針政策學習的不夠、理解不深、落實不到位。二是有些部門的領導對人口老齡化消極影響關注較多，對老年人的生活照顧工作較為重視，而對老年人參與作用重視不夠，人老智衰，老而無用的思想普遍存在。三是老年人的自身積極性、自覺性沒有充分發揮，老年人退休養老、無需作為的思想普遍存在。四是發揮老年人作用的渠道不多，缺乏發揮余熱、發揮作用的平台，針對上述問題各有關部門要提高認識加強領導，從落實科學發展觀和社會人口發展戰略高度去認識老年人參與社會問題，在充分發揮解決老年人生活待遇問題的同時要高度重視的社會參與作用問題，要把蘊藏在老年人中的巨大潛能充分地發揮出來。

二、加強政治和相關業務的學習，夯實參與社會的基礎

加強政治學習和相關業務的學習是老年人參與社會的前提和基礎。雖然老幹部、老年教育、科技、醫務工作者都有較高的政治文化素質和專業知識，但當今社會政治發展和科技進步日新月異。因此老年人參加社會必須與時俱進，不斷學習掌握新理論、新政策、新知識。聯系自身特長和優勢找好切入點實現自我價值，投入到和諧社會建設中去。

三、老年人參與社會應遵循的幾項原則

老年人已離開了工作崗位，參與社會不同於在職期間，要適合老年人的特點，遵循以下幾個原則：

1、要堅持力所能及，量力而行、保證健康原則。

2、要堅持結合自己的專長、興趣、愛好的原則。老年人在長期的工作實踐中積累了豐富的經驗，掌握較深的專業知識。利用這些自身的優勢輕松愉快的為和諧社會做貢獻發揮余熱。

3、是堅持「主動參與不越位、熱情服務部添亂」只有定位準確，才能最大限度地發揮作用。

四、加強領導、健全制度，為老年人參與社會創造條件

各級、各部門老年工作者要提高認識，加強領導結合本地本部門的實際情況有組織、有計劃地把有能力參與社會活動的老年人組織起來通過參與社會活動發揮作用，實現自我價值。