什麼是健康老人

① 健康老年人標準是什麼

病情分析：
您好，中華醫學會老年醫學學會對健康老年人的建議有十項，供參考。
指導意見：
1.軀干無明顯畸形,無明顯駝背等不良體型,骨關節活動基本正常。
2.神經系統無偏癱、老年性痴呆及其它神經系統疾病,神經系檢查基本正常。
3.心臟基本正常,無高血壓、冠心病及其它器質性心臟病。
4.無慢性肺部疾病,無明顯肺功能不全。
5.無肝腎疾病、內分泌代謝疾病、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴重器質性疾病。
6.有一定的視聽功能。
7.無精神障礙,性格健全,情緒穩定。
8.能恰當地對待家庭和社會人際關系。
9.能適應環境,具有一定的社會交往能力。
10.具有一定的學習、記憶能力。

② _中國健康老人五項標準的具體內容是什麼

健康老年人新標准內容

一、重要臟器的增齡性改變未導致功能異常;無重大疾病版;相關高危因素控制在與權其年齡相適應的達標范圍內;具有一定的抗病能力。

二、認知功能基本正常;能適應環境;處事樂觀積極;自我滿意或自我評價好。

三、能恰當處理家庭和社會人際關系;積極參與家庭和社會活動。

四、日常生活活動正常，生活自理或基本自理。

五、營養狀況良好，體重適中，保持良好生活方式。

③ 判斷一個老年人，或者說一個成年人身體健康是否健康，有什麼標准

判斷一個老年人是否健康，參照的標准不能像年輕人一樣，因為身體的每個臟器用了6、70年以後，像一部機器一樣，有一些磨損很正常，因此，老年人有慢性病很正常，老了各個器官不可避免地退化，但是只要能通過各種手段，病情是穩定的，就是沒問題的，也不能算不健康。

軀干無明顯變形，神經系統無病變，心臟基本正常，無明顯肺部疾病，無肝腎疾病，有一定視聽能力，無精神障礙，能恰當地對待和社會人際關系，能適應環境，具有一定的學習，記憶能為。

我們在敬畏生命的同時，學會與慢性病長期和平共處，而不是一味地希望能夠徹底去治癒、去逆轉。理念變了，就會海闊天空，反而有利於健康和長壽。成功老齡化，是你的身心功能正常，會自己照顧自己的日常起居生活，不總是去綁架子女來照顧你，自己能做的事情盡量自己做，這有利於延緩你的衰老過程。在生命的最後旅程里，我們要習慣與「疾病」共存，攜手同行，過好每一天，享受每一天，開心每一天。

④ 生活中老年人身體是否健康，具體有什麼標准呢

在全球普遍認識到健康重要性的今天，人人都開始關注健康，尤其老年人，更注意自己的健康狀況。那麼如何判斷老年人身體健康呢？事實上，世界衛生組織(WHO)曾於上世紀中期提出健康的定義，指個體不僅沒有疾病和衰弱，並且在身體、精神和社會上都呈現完滿狀態。通常人們所說的身體健康主要包括軀體健康和精神健康。

⑤ 健康老人的定義是什麼

一、充分的安全感

安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等。其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。

二、充分地了解自己

能夠客觀分析自己的能力，並作出恰如其分的判斷。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想像中的預期結果，使自己遭受打擊；過低地估計自己的能力，常常會產生抑鬱情緒。

三、生活目標切合實際

要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定既符合實際，又留有餘地的生活目標，不要超出自己及家庭經濟能力的范圍。道家的創始人老子曰：「樂莫大於無憂，富莫大於知足。」

四、與外界環境保持接觸

這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產生抑鬱或焦慮情緒。而老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。

五、保持良好的人際關系

人際關系的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯系是人際關系的主要特徵。人際關系的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。

六、能適度地表達與控制自己的情緒

對不愉快的情緒必須給予釋放或宣洩，但不能發泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產生的，不同的評價結果引起不同的情緒反應。

⑥ 判斷一個老年人身體健康與否的標準是什麼

判斷一個老年人身體健康與否的標準是什麼？

1.眼有神

目光炯炯有神，說明視覺器官與大腦皮層生理功能良好。祖國醫學認為，腎開竅於耳，肝開竅於目;而且為肝氣所通，肝腎充足，則耳聰目明。眼睛是人體精氣匯集的地方，故眼有神，是精氣旺盛，肝、腎功能良好的明證。所以身體健康的老年人，眼睛應該是亮的。

6.牙齒堅

牙齒完堅者老化慢。祖國醫學認為：「齒為骨之餘，腎主骨生髓。」腎精充足，則牙齒堅固，自然多壽。如腎虛則骨敗齒搖。
古代醫書記載著名醫學家華陀的弟子吳普90歲高齡仍耳聰目明、牙齒完堅，說明長壽者口腔健康狀況都比較好。

7.腰腿靈

腰腿靈活自如，說明腰腿的骨骼、肌肉、運動神經以及運動中樞生理功能良好。俗語說：「人老腿先老，將老腰先病。」祖國醫學認為老年人腰腿靈活，說明肝、脾、腎尚實。
因為肝主筋，脾主肉，腎主骨，肝好筋強，脾好肉豐，腎好骨硬。

⑦ 健康的老年人，有哪些標准

判斷一個老年人，或者說一個成年人身體健康是否健康，除了生理上的身體健康，例如有沒有慢性疾病、記憶力表達力是否減退等，心理健康也是不容忽視的一項。身體健康和心理健康就像是天平的兩端，人到老年，都會越來越關心自己的身體健康，而由於個人的經歷不同，個人的體質不同，每個人的健康情況往往也各有差異，特別是人到老年的時候，什麼情況下，才能算是身體健康呢？

你說什麼是判斷老年人身體健康與否的標准？要我說，人真的不必太糾結健康的問題，只要你別往死里糟踐自己，就盡管放心地活著。進入老年，從體態、生理機能、機體的調控能力都有所下降，判斷一個老人身體是否健康，本人認為應從三個方面來分析，即生活、生理、生化三個指標來評估。

⑧ 什麼是健康老人的標准

兩耳聰

耳聾是衰老徵象之一。若老年人兩耳聽力保持正常，說明聽覺器官、神經系統的解剖和生理功能正常。

雙目明

「眼睛是心靈的窗戶」。若雙眼視力不衰，目光炯炯有神，是心、肝、腎功能良好的證據；是視覺器官和大腦皮層生理功能正常的標記。

聲息和

如老年人聲音洪亮清晰、呼吸從容不迫，說明言語中樞、發音器官、呼吸和循環系統生理功能未衰。

腰腿靈

俗話說：「人老腿先老，體衰腰先衰」。若老年人能保持腰腿靈便，步履矯健，證明肝、脾、腎充實，肌肉、骨關節和神經、循環系統健康無恙。

牙齒堅

老年人牙齒完整堅固來自腎氣充盈，「腎主骨生髓，齒為骨之餘」。「腎氣不足，則骨齒難保矣」。平時重視口腔衛生和飲食調劑，則免生齲齒和牙齦、牙周炎。而牙齒完整牢固是保證食物消化吸收的關鍵。

形不豐

俗語道：「千金難買老來瘦」。這意味著老人不宜軀體肥胖。因肥胖老人易患「肥胖綜合征」，如高血壓、冠心病、糖尿病、膽囊炎、膽石症等減壽性疾病。但應正確理解「老來瘦」的內容，不是越瘦越好，而是保持標准體重，以無病為宜。

後門緊

反應老年人消化系統機能良好，肛門括約肌正常、無便秘和腹瀉疾患。

前門松

說明排尿通暢，男女老人泌尿和生殖器官無異常改變。顯示該系統器官未見良、惡性腫瘤。

脈形小

老年多有血虛，以脈搏粗大為主。如老人仍保持較小脈形，說明其氣血調和，陰平陽秘。血壓不高，心律正常的老人，往往動脈血管硬化程度低，心功正常。

思路清

人到老年，如能做到思想敏捷，邏輯性強，動作靈活，反應良好。說明大腦思維能力正常。這是健康老人的重要標志。

性開朗

持有正確的人生觀和價值觀的老人，往往擁有熱愛生活、熱愛他人、積極進取、樂觀向上、開朗愉快的性格。這些健康心理素質的集中體現，勢必形成生理健康的保證。故心理健康也是老人重要的健康標志。

善適應

對自然環境和社會環境（包括人際關系在內）的良好適應性，也是科學評價老人健康的綜合標准之一。因為人是社會性動物，若缺乏對生活中隨時隨地發生的形形色色變化的及時反應能力，必然會對生理和心理健康造成不同程度的威脅，進而影響人們健康的整體發展，甚而危及生存。而生理和心理上的健康素質正是展現良好適應能力的基礎。反而言之，老年人對環境的良好適應性就是自身生理和心理健康的體現。

⑨ 達到什麼標准才能稱為健康老年人

什麼樣的老人才算健康的老人，1982年，中華醫學會上海老年學分會，提出了回五條我國健康老人答的標準是：
（1）軀體無顯著畸形，無明顯駝背等不良體型。
（2）神經系統基本正常，無偏癱和老年性痴呆及其他神經系統疾病。
（3）心臟基本正常，無高血壓、冠心病（無明顯心絞痛、冠狀動脈供血不足、陳舊性心肌梗塞）及其他器質性心臟病。
（4）肺臟無明顯肺功能不全及慢性肺疾病。
（5）無肝硬化、腎臟病及惡性腫瘤。
以上五條健康老人的衡量標准，是從宏觀上對老年人運動系統、神經系統、主要內臟器官的Ⅰ度變化及有無明顯疾患等作為衡量老人健康的尺度，盡管沒做到進一步的量化和細化，但只要對照上述五條標准，也可以測定出自己是否屬於健康老人的行列，以便"對症下葯"，使自己活得更健康，活的質量更高。