中老年人失眠用什麼中葯泡水喝

㈠ 失眠吃什麼中葯有效

關失眠吃什麼中葯有效，比如有失眠的時候可以服用六味地黃丸、天麻素片、氯美扎酮片等西葯來緩解失眠症狀,可口服六味地黃丸、安神補腦液、養血清腦顆粒等西葯。

如今人們每天面對的壓力都很大,以致精神長期處於高度緊張狀態,這會對睡眠造成很大影響,從而導致嚴重的失眠症。失眠病人總是夜夜難眠,好不容易入睡卻不斷做夢,睡眠質量也很差。失眠吃什麼葯啊?

一、失眠能吃的西葯

1.有失眠症狀的人可以在適當的情況下服用谷維素片,谷維素是這類葯物的主要成分,有鎮靜和助眠的作用,除了改善失眠症狀外,還能輔助治療神經官能症、月經前期緊張症和更年期綜合症。

2.天麻素片是治療失眠的比較好的葯物,天麻素片就是一種,在臨床上經常用來治療神經衰弱引起的失眠症症狀,也能緩解頭痛和偏頭痛等症狀。

3.氯美扎酮片:失眠患者也可服用氯美扎酮片,這種葯除能鎮靜安眠外,還能抗眩暈,解除焦慮情緒,臨床上常用來治療失眠、精神緊張、煩躁不安、恐懼、暈船等症狀。

二、失眠能吃中葯

1.六味地黃丸:六味地黃丸含有熟地黃、制山茱萸、牡丹皮、山葯等多種中葯成分,能起到滋陰補腎的作用,對於腎陰腎虧坐引起的腰膝酸軟、失眠多夢等症狀都有很好的滋陰補腎效果。

2.安神補腦液主要包括:制何首烏、乾薑、鹿茸及維生素b等,具有益氣養血、生精補髓、健忘等功效,還能強腦安神,在臨床上常用來治療腎精不足、氣血兩虧所導致的頭暈、乏力、失眠、健忘等症狀。

3.養血清腦顆粒:養血清腦顆粒也是一種治療失眠的中成葯,這種葯物具有活血通絡及養血平肝,可治療血虛肝旺引起的頭痛、頭暈眼花、失眠多夢、心煩易怒等症。

㈡ 治療嚴重失眠的中草葯有那些

 治療失眠的中草葯主要有桑葚療效比較確切，桑葚子泡水喝或者是當茶喝都可以促進睡眠，你還可以喝一些桑葚液，桑葚葉泡水喝，或者是桑葚酒都對失眠有比較好的療效，你可以嘗試一下。你白天增加你的體育活動，還有增加你的勞動量，可以幫助你睡眠。

㈢ 老人晚上失眠吃什麼中葯好

1 調睡資，頭在陰位，腳在陽位；一班來說，頭在北，腳在南好些。
2晚不吃辣，不喝茶葉，做不到，神都治不好；
3 吃苦味食品，酸味食品，適當喝鹽開水。三者一個不能少，一定會睡好。
4中葯方案: 肉桂；黃連；龍骨；牡蠣，（此方僅用於中老年的心腎不交失眠，絕對有效）
健議飲調理，不建議服葯。

㈣ 麥冬是常見的葯材，麥冬和什麼一起能治失眠

隨著中醫知識的普及，用中醫養生的人不計其數。一方面增強全民體質，另一方面帶動農村經濟發展。所以農村種中草葯的人不計其數。

人參、玄參、丹參、沙參、苦參被中醫稱為「五參」，對應五色。因此，玄參又被稱為「黑參」，在許多地區引進，在許多地區種植，成為農村農民致富的經濟作物之一。無論是臨床開方還是日常養生煲湯，麥冬的應用都非常廣泛。

㈤ 有哪些中葯可以泡茶喝

資料圖

六、西洋參泡水

主要功能：西洋參具有滋陰補氣，寧神益智的作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。

1、抑制癌細胞

西洋參能夠很好的促進各種蛋白的合成，對於身體抵抗力的提高具有非常重要的作用。

2、促進食慾

西洋參泡水喝之後具有很好的促進食慾的作用，患有慢性疾病或腸胃衰弱的可以試試。

3、補血養血

西洋參還能夠抑制動脈硬化的情況，同時促進血液之中紅血球的生長，補血養血。

七、三七花泡水

主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。

1、舒情解郁

改善焦躁不安、心神不寧等。

2、去頭屑

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，頭癢頭屑多，長期喝三七花茶，對頭油發癢，頭屑多有不錯改善。

八、黃芩泡水

主要功能：具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。

1、體虛汗多

常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸症。多用於虛表多汗，如外感風寒而汗出。

2、增強免疫力

黃芪中富含多種微量元素，黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

中葯泡水喝注意事項

1、這些葯材不建議你拿來泡

質硬、味苦、有毒、有刺激性之類的中葯，如龜板、黃連、附子、辛夷等，都不適宜泡茶用。

2、葯茶不要隨便喝

一般來說，體質偏虛、偏寒的人，比如平時感覺中氣不足、精力跟不上，特別怕冷但不怎麼怕熱，一降溫就容易感冒生病的人，可以用一些補益類的葯材來泡茶。

相反，如果是怕熱不怕冷、容易長痘、小便短赤的人，就可以用一些「去火」的涼性葯材泡茶。

至於老人、兒童、病人則更要慎重，兒童通常不建議喝葯茶和涼茶，否則很容易脾胃受不住而引發不適；老人、病人也要根據自己的身體狀況、基礎病情況來選擇合適的葯材，這樣飲葯茶才能真的起到好效果。

即便泡茶的葯材對症，也不意味著可以長期飲用。

㈥ 長期失眠要吃什麼中葯

酸棗仁湯

酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

靜心湯

龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鍾服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。

安神湯

將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的水攪勻，於睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲用，可收立竿見影之效。

三味安眠湯

酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種葯材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。

桂圓蓮子湯

取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。

養心粥

取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，與洗凈的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。

可達養氣血安神的功效，對於心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。

百合綠豆乳

取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛後，服用時加些牛奶，對於夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶含色氨酸能於腦部轉成血清素促進睡眠。

㈦ 用什麼中葯泡水喝治失眠多夢怎麼調理

中醫治療失眠效果較好且副作用較少，但要辨證施治，如：
陰虛為主者，頭暈耳鳴、眼花干澀、口乾咽燥、少寐多夢，可服用杞菊地黃丸。
心腎不交者，心悸心煩、失眠健忘、耳鳴腰酸，可服用補心丹。
心脾兩虛者，心悸健忘、失眠多夢、食慾減退、腹脹便稀、疲乏無力、面色萎黃，可服用歸脾丸。
心虛膽怯者，心悸多夢、時易驚醒、易驚易恐、氣短膽怯，可服用安神定志丸，症狀較重者，可合酸棗仁湯同用。
單方草葯可用炒棗仁60克水煎臨睡時服，或用炒棗仁30克，研細末，開水沖泡，臨睡時服。
另外，治療失眠不過分依賴葯物，應改善生活習慣，減輕心理壓力。失眠者睡前避免進行緊張刺激的娛樂活動，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。睡前喝一杯牛奶，洗一個舒適的熱水澡，有助於放鬆身心，改善睡眠，每天堅持適量的身體鍛煉對預防失眠也有幫助。
也可以試試這個食療法：
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鍾服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻，於睡前一小時飲用。
三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種葯材均有寧心、安神、鎮靜的作用，混合有催眠的效果。
桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。
養心粥：取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，與洗凈的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。

㈧ 失眠吃什麼中葯

緩解失眠用中葯 五味子

五味子泡水喝治失眠。五味子果實作中葯功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症。那五味子泡水喝治失眠嗎?
五味子，是一味收斂葯，有寧心安神的作用，但要治療失眠，須配合其它的中葯。而且，必須是心腎陰血所致的。
方法一：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。
方法二：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
方法三：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老。
方法四：將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鍾，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。

㈨ 失眠焦慮壓力大，哪幾味中葯熬水喝，睡覺香心情好

現今社會發展迅速，而作為社會的一員，我們的工作壓力和生活壓力都是非常大的。長此以往我們會出現焦慮、失眠等症狀。本來一天都處在高負荷狀態，而在休息時我們又出現了焦慮失眠，簡直是非常鬧心。睡眠質量長期不好，也會影響到我們的工作效率，從而導致一個惡性循環。

第三類菊花苦蕎茶

我們一直知道菊花具有清火氣的功效，但是有沒有人知道菊花也是凝神靜氣的良葯，菊花也有一定的鎮靜作用，它可以放鬆神經，緩解壓力，有效促進人體睡眠。其次苦蕎茶裡面的蘆丁有降血脂的效果，對於失眠多夢的情況也有一定的改善。兩者加在一起泡水喝具有改善睡眠的作用。