抑鬱症老人如何度過

Ⅰ 老年人抑鬱怎麼緩解

患者中的一些人可能會緊張和焦慮，比如煩躁和煩躁。如果家裡的老人患有抑鬱症，需要家人的關注。由於老年人的身體素質不高，新陳代謝緩慢，新的抗抑鬱葯被普遍使用。有些抗抑鬱葯容易引起不良反應。因此，老年人的用葯劑量應小，副作用少，如可選用阿莫西林、米氮平、米氮平等。

Ⅱ 患有抑鬱症的老人，應該怎樣照護

要看嚴重程度。首先要主意安全。抑鬱最嚴重的時候因為患者不願意有任何活動，反而不會自殺。而隨著病情緩解，活動能力增強了，自殺風險反而會增加。一旦發現老人有類似交代後事的行為，要高度警惕有自殺的可能性。
第二是要合理安全的用葯。抑鬱是有生理學基礎的，葯物控制能有效緩解症狀。所以要按照醫囑堅持服用葯物。葯物起效需要4－6周的時間，所以要堅持吃才行。
第三，合理安排生活。很多抑鬱的人是越抑鬱越不想活動，越不活動越抑鬱。所以在老人體力允許的情況下要安排豐富的活動。多曬太陽、運動本身也能減輕抑鬱。
第四，給予情感支持。抑鬱的人有時候看起來好像是很懶，其實是因患病引起的。家人要理解和支持老人。同時家人也要注意自己要有充分的休息，以免過度疲勞。

Ⅲ 對於老年抑鬱症如何進行心理疏導

老年人抑鬱症很難疏導，很難治療。本質上是人走向衰老過程中的必經之內路。可以用以下方法進行。
1 鼓勵老容年人進行積極的活動，比如下棋、書法、聊天、打牌等等。進行此類活動的時候，給予鼓勵，比如：得勝的一方給予獎勵，發給證書、獎狀等等。失敗的一方也有相應的鼓勵，如發給毛巾、香皂等。同時對於老年人的生活做出合理的安排，總是讓他們有事情可做！這是重中之重。
2 找精神狀態好的老年人和患有抑鬱症的老年人在一起，讓他們相互交流。作為心理咨詢師、心理醫生要掌握全局。把精神好的老人和抑鬱的老人安排在一起。但是，不要刻意改變抑鬱的老人。而是以交流、談心的方式進行。比如：可以請精神好的老人講自己的經歷、自己快樂的經驗所得等等。這里相對比較復雜了。
3 必要時給予老年人進行專業的心理輔導和心理咨詢。最好是請老年人來進行。主要是精神、心態方面的。還有一點也是必須提到的就是「死亡教育」。
這三個方面以前兩個方面為主。因為老年人最不喜歡的就是被別人改變。所以，鼓勵、交流是主要的方式，至於第三個是不得已而為之的辦法。
希望對你能有幫助。

Ⅳ 老年人抑鬱怎麼緩解

您好！

首先找出老年人抑鬱的原因，陪伴老人出去旅遊放鬆心情，和自己回的知己多聊天，多回憶自答己年輕時有意義的事，及時就醫咨詢一下心理醫生。如果家裡的老人患有抑鬱症，需要家人的關注。由於老年人的身體素質不高，新陳代謝緩慢，新的抗抑鬱葯被普遍使用。有些抗抑鬱葯容易引起不良反應。因此，老年人的用葯劑量應小，副作用少，如可選用阿莫西林、米氮平、米氮平等。緩解老年人鬱症的方法包括心理治療、物理治療和葯物治療，在臨床上醫生會根據老年人抑鬱症的嚴重程度給出不同的治療方案。對輕度鬱症患者，我們會選擇心理治療或物理治療的方式，讓患者擺脫負面情緒的困擾。當抑鬱症已經達到中度及以上時，我們需要藉助葯物來讓患者的症狀得到徹底的緩解。在選擇葯物時，我們會考慮老年人基礎疾病較多的情況，會選擇舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等這些和其他葯物交叉作用較小的一些葯物，以更小的劑量開始逐漸緩慢的增加至有效治療劑量，盡可能的減少葯物早期的副作用，讓更多的患者能夠耐受，進而接受正規的治療。

希望對您有所幫助！

望採納，謝謝

Ⅳ 老年人得抑鬱症怎麼辦每天情緒低落，鬱郁寡歡

抑鬱症被稱為「心靈感冒」，雖然其病因還未完全清楚，但與社會、家庭專、環境、心理因屬素有關。抑鬱症的發生常是在精神抑鬱的環境因素和心理因素基礎上發 生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、經濟等各方面都不如過去，於是產生悲觀心理，加上疾病、喪偶、孤獨、子女離開等，再與自己的同學、同事相 比，差距太大後產生空虛寂寞、孤獨、消極、抑鬱，在外界任何不利因素的刺激影響下，就很容易發生抑鬱症。
老年抑鬱症的心理因素往往佔主導地位，即便是服用葯物治療，也離不開必要的心理調適。首先，要幫助病人充分認識自己，客觀地認識周圍環境。幫助他們尋找成績的一面，以提高患者對自己的評價，幫助患者擴大活動范圍，增強適應社會、應付環境的能力。其次，要幫助患者學會鬆弛緊張狀態的技巧，遇到困難或不愉快時，勸導病人先壓一下怨氣，並陪伴病人到親朋處或心理科去傾訴衷腸，使病人的心情輕松愉快。
家人應給予病人更多的關心與照顧，兒女要主動安慰老人，幫助老人安排好生活，特別是文體及勞動等社會性活動，使老人的活動范圍擴大，避免產生孤獨感。親人陪同病人一起外出旅遊，對於病情的好轉與康復大有益處。

Ⅵ 照顧患有抑鬱症老人有什麼好方法

多點帶老人出來戶外活動，在不太曬的清晨或傍晚。有條件的話，帶老人去公園，湖邊，綠林走走，讓老人看看廣場舞也不錯。
陽光，負氧離子，音樂，都對抑鬱症有好處。

Ⅶ 如何護理抑鬱症老人

一、老年抑鬱症的病因

遺傳因素：老年抑鬱與遺傳有關，是重要的發病機制之一。研究報道，老年人患有抑鬱症，其子女患抑鬱症的風險比正常人高很多，且女性遺傳患病的概率更高。

生物學因素：隨著年齡的增長，老年人的中樞神經系統會發生一系列的生物化學變化。

軀體疾病：老年人由於機體功能減退，自身恢復能力下降，經常合並多種軀體疾病，易引發或復發抑鬱症。包括帕金森、腦卒中等疾病。

心理社會因素：心理社會因素是老年人發生抑鬱症的重要原因。老年人退休後，社會地位下降，難免會有心理落差，容易產生失落和孤獨。老年人的社交圈子比較窄，長時間處於這種狀態，很容易導致孤獨、性格孤僻。上述情況下，如果家庭和社會不能給予老年人恰當的支持和安慰，更容易發生抑鬱症。

四、老年人患有抑鬱症，應如何護理？

飲食護理：盡量配合老年人的要求，營養應均衡，多吃牛奶、瘦肉、豆製品、水果、蔬菜等高蛋白、富含維生素的食物，同時低鹽、低脂。

生活護理：合理安排老年人的日常活動和作息時間，保持規律的生活。鼓勵患者白天參加感興趣的如何活動，適當午休，晚上入睡時保持室內安靜，為患者創造良好的睡眠環境。

安全護理：抑鬱症患者容易產生自殺觀念和行為，護理時一定要特別注意，嚴防患者自殺。對有強烈自殺傾向的患者，應該24小時看護，保證患者不離視線。

心理護理：老年抑鬱症患者心理比較脆弱，常常有消極的想法，要鼓勵患者慢慢表達自己的想法，多與患者溝通，多關心和安慰患者，同時鼓勵家人多陪伴和關心患者，給予良好的社會支持。多幫助老年人回顧過去的生活，重新體驗過去生活的片段，並給予新的詮釋，協助老年人了解自我，減輕失落感，增加自尊。

Ⅷ 老年人抑鬱如何調理抑鬱症怎麼緩解怎樣才能讓老人心情愉悅呢

老年人抑鬱，可以帶他到康復醫院，找心理醫生做一個疏導，必要的可以服用【多慮平】治療。年輕人休息時多陪老人家玩，短途旅遊，泡泡溫泉，劃劃船，登山，陶冶性情。多鼓勵老人跳跳廣場舞，打打太極拳，聊聊微信，多出去交朋結友，心情自然就會開朗了。

Ⅸ 老人抑鬱症如何緩解

抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。

Ⅹ 老年人患上了抑鬱症怎麼辦

老年抑鬱症的心理因素往往佔主導地位，即便是服用葯物治療，也離不開必要的心理調適。首先，要幫助病人充分認識自己，客觀地認識周圍環境。幫助他們尋找成績的一面，以提高患者對自己的評價，幫助患者擴大活動范圍，增強適應社會、應付環境的能力。

其次，要幫助患者學會鬆弛緊張狀態的技巧，遇到困難或不愉快時，勸導病人先壓一下怨氣，並陪伴病人到親朋處或心理科去傾訴衷腸，使病人的心情輕松愉快。

第三，家人應給予病人更多的關心與照顧，兒女要主動安慰老人，幫助老人安排好生活，特別是文體及勞動等社會性活動，使老人的活動范圍擴大，避免產生孤獨感。親人陪同病人一起外出旅遊，對於病情的好轉與康復大有裨益。

對抑鬱症的葯物治療和心理治療，要求助於專科醫生;要改變不適當的認知或思考、行為習慣;多到戶外大自然中活動，使心情放鬆，多曬太陽，陽光中的紫外線能改善人的情緒;養成良好的生活習慣，有規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的。

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