老年人感覺腳發熱但是冷怎麼辦

㈠ 老年人腳裡面燙外面冷是啥毛病了

問題描述不清，腳裡面？外面？具體是哪裡？要麼去找老中醫看看，老年人容易腎虛，腳就容易出手腳冷，軟的問題。

㈡ 老年人手腳冰涼怎麼辦

老人手腳冰涼怎麼辦?
1、多吃含碘食物
多吃一些碘多的食物，吃些海鮮類的食物，也是較為健康的。老人要選擇多吃低脂蛋白質，如魚肉、家禽肉;其次多吃富含碘的食物，如海帶、紫菜、海蜇、貝殼類等。此外，還可以多吃富含B族維生素的食物，能擴張末梢血管，加強神經對抗寒冷的能力;烹調時為菜餚添加一些香料，但注意不可過量，如辛辣的生薑、蔥、辣椒、胡椒、大蒜和咖喱等，可以促進血液循環並產生熱量。

2、按摩相關穴位
按摩穴位，刺激腳部，以及手部的穴位，有助於緩解手腳冰涼的狀況。能改善末端血管的微循環狀況，或按摩以下穴位。湧泉穴：湧泉穴位於腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳。勞宮穴：勞宮穴位於手心部。一手握拳，揉搓另一隻手的手心部，直到感到手心微熱，再換另一隻手，交替進行。
3、選好鞋襪手套
注意保暖，尤其是在春秋的季節，更加的應該注意。老人外出時，要穿戴保暖性能好的手套鞋襪，同時手足可經常擦些油脂。鞋襪選擇純棉材質，不宜過厚，否則容易出汗，鞋內濕氣遇到冷空氣，雙腳會感覺更冷。鞋底要厚，2~3厘米為宜，薄底鞋隔寒效果差。白天坐著時下肢可以蓋一條小毯子。

4、適度晨練
注意鍛煉，經常的鍛煉，有效的緩解手腳冰涼的狀況。一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單地爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。也可以在起床前，先用手按摩下肢。平時堅持慢跑、快步走、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，但不可運動過度，否則會起到相反的作用。
5、泡澡泡腳
經常的泡澡，也是有利於身體健康的行為，緩解手腳冰涼的狀況。每晚睡覺前泡腳，在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳 ，效果會更好。每周泡一到兩次澡，可促進血液循環，讓身體暖和起來。
注意血液問題，是否意味血液的關系出現手腳冰涼的狀況。手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。

㈢ 老年人一隻腳熱一隻腳冷怎麼回事

這是血液循環不良導致的結果,不過這不是病來的.可能是平時運動少的緣故,久坐久躺和不愛運動也會造成手腳冰涼.建議你吃點大棗等食物,最好每天睡覺前用熱水泡泡腳.經常運動,加強身體鍛煉.

㈣ 老人腿發涼疼,腳心發燙是怎麼回事,

腳心發燙是腎陰虛 腿冷是陽氣不足的表現。
綜合年齡，一般人到了這個年紀都是腎虛。精血不足，不能涵養血脈，固守陽氣，所以腿冷。氣血不通所以麻木，腫是瘀滯的表現，雖然活血化瘀但是腫是消不了的，因為這是精血不足了，氣血不盛，所以不通暢。
下肢血管閉塞會導致下肢冷，下肢血管彩超可以檢查出來。也可以躺床上，伸直患肢抬高堅持15秒，看是否下肢皮膚蒼白，然後下垂15秒，看下肢是否潮紅。如果是那可能性就大了。

㈤ 70歲老人腳心發熱是怎麼回事

腳心長期發熱是陰虛抄症狀，陰虛生內熱，表現為五心煩熱、口乾咽燥，神煩氣粗，尿黃便乾等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差。陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黃瓜、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些。

㈥ 老年人腳冷怎麼回事啊

可能是末梢血運不良的關系。如果沒有什麼特殊的不適，應該沒有問題的。平時生活中，注意腳部保暖。注意多用溫水泡腳。也可以足底按摩。

㈦ 老年人一隻腳熱一隻腳冷是什麼原因

如果您是45歲以上得中老年人,這種情況是微循環不暢通得表現之一.微循環是人版體得重要循環權,被稱為人得第二心臟.中老年人都有不同程度得動脈硬化是造成微循環不暢通得主要原因.當動脈硬化形成時,血液便流通不暢,會造成四肢冰涼麻木,坐久了頭暈,身體部分麻木和冰涼得現象.不用擔心,這不是病,是正常得現象.冬天可以時常跺跺腳搓搓手,晚上睡覺前泡腳25分鍾,坐在床上用手揉搓湧泉穴知道有麻木感,可以改善這些狀況.
如果您未滿45周歲,可能是平時運動少的緣故,久坐久躺和不愛運動也會造成手腳冰涼,可以來回走動走動或者散散步,加強運動即可解決.
無論您年齡如何,什麼工作,冬天的時候腳一隻冷一隻熱,都不是病,放心吧

㈧ 老年人腳冰冷是怎麼回事有何治療的方法

人老了氣血衰退.氣血運行慢.而腳又是人體末端.氣血達不到至使雙足冰冷.建議要多活動.散步.十腳趾多做抓地動作.[座位]睡前泡腳:水中可放入些花椒.生薑.水溫在40一42攝氏度.時間為20分鍾.足浴後要用手掌心按摩足心至發熱.此時不要受涼.上床睡覺.飲食上可以用雞加黃芪煲湯.每日含服3克西洋參片.少食生冷.多吃些富含高蛋白的食物.魚是碳水化合物又是高蛋白.對老年人最適和最好吸收消化.合理調養.適量合理運動.慢慢會好的.

㈨ 老年人經常手腳冰涼是什麼原因應該注意哪幾點

導致老年人手腳經常冰涼的因素有很多，比如說腦血管疾病導致的肢體神經支配受影響，使肢體供血不足，就會手腳冰涼。糖尿病導致的末梢血管循環不足，也可能發生這種情況。或者是心臟病導致的末梢血管供血不足等等。綜合以上幾點相信大家都已經看出來，主要原因就是供血不足，客觀的來講，四肢供血不足，會致使四肢發涼，這是很正常的情況，那麼針對這些情況，我們可以在日常生活當中注意以下幾點：

3、適當的熱身運動

在日常生活當中，我們可以根據老年人的身體狀況，設計一些適合老年人的適當的熱身運動，經常做一些熱身運動，可以很好的幫助我們加速心跳，促進血液循環，達到溫暖身體和四肢的效果。