1. 老年人三高適合吃什麼有很好保健品或者葯物嗎
三高吃什麼好,對三高人群有益的八種食物。三高人群越來越多,其日常內飲食應注意什麼容?三高吃什麼好?下面八種食物應當多吃。
對三高人群有益的八種食物(華蓋/供圖)
生活水平的提高,並不意味著人們身體素質的上升,反而如今三高人群是越來越多。三高人群吃什麼,三高吃什麼好?考慮到三高的飲食特點,除了一些基本的禁忌外,常吃下面八種營養食物不但可預防三高,對降低血脂、血糖、血壓也有很大的好處。
1.燕麥:能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到的。
2.洋蔥:洋蔥含有兩類營養物質,分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥,他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物,以解油膩。
3.玉米:含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等,及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等,還富含膳食纖維。常食玉米油,可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米,是最簡單的做法。
4.山葯:山葯有「神仙之食」的美譽,其含有的黏液蛋白對於預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化有積極作用。同時,山葯的瘦身功效也是不可忽略的。
2. 高血壓老年人便秘吃什麼葯
1、治老年人便秘吃容積性瀉劑
主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全,故對妊娠便秘或輕症便秘有較好療效,但不適於作為暫時性便秘的迅速通便治療。
2、治老年人便秘吃鹽性輕瀉劑
如硫酸鎂、磷酸鈉由於滲透壓的作用會很快增加糞便中水分的含量,半小時後即可產生突發性水瀉此類瀉劑可引起水電解質紊亂不宜長期使用對有糞便嵌塞者可灌腸排除糞便。有腎功能不全者不宜使用含鎂制劑。
3、治老年人便秘吃潤滑劑
液狀石蠟(石蠟油)能軟化糞便,可以口服或灌腸適宜於老年人心肌梗死後或肛周疾病手術後避免費力排便,對葯物性便秘無效。長期使用會影響脂溶性維生素A、DEK之吸收餐間服用較合適,避免睡前服用以免吸入肺內引起脂性肺炎。
4、治老年人便秘吃刺激性瀉劑
此類葯物有果導、番瀉葉、卵葉車前草種子/卵葉車前子過殼/番瀉果實大黃碳酸氫鈉。它們刺激結腸蠕動,6~12h即有排便作用,但會產生腹痛水電解質紊亂等不良反應長期使用可喪失蛋白質而軟弱無力因損害直腸肌間神經叢而形成導瀉的結腸此類制劑含有蒽醌,長期攝取後在結腸黏膜下有黑色素沉積,形成所謂的結腸黑變病為一種良性和可恢復的病變。
3. 老年人高血壓,吃什麼葯,什麼補品好。晚上易發暈,
做為一個醫生,我可以很負責的給你說:
第一,老年人高血壓需要堅持用葯,雖然可以依據病情和醫囑減量但是絕對不能私自停葯,私自停葯會使血壓短時間內大幅度升高,很容易導致急性腦血管病變。
第二,老年人高血壓的葯物治療需要結合老年人的心肺情況、支氣管的情況、腎臟情況,血脂的情況等來決定,需很謹慎,稍有不慎就可能危及生命。
建議去醫院心血管內科做過系統檢查以後決定如何用葯。
至於補品,靈芝(中醫認為靈芝有降壓的作用)應該是不錯的選擇。
4. 老年人高血壓。170,80。應該吃什麼樣的降壓葯副作用小,效果好。
如果比較嚴重,以下方法最好有葯師知道。
高血壓無非是動脈痙攣,動脈硬化,或脂肪在動脈堆積造成血管狹窄導致血壓高。
解決方案:補充鈣鎂合劑,防止動脈痙攣。
而造成的原因無非是不良的生活習慣。
賴氨酸每天3克用於逆轉動脈硬化。
補充維生素E(400毫克/天,和Omega3(魚油)和Omega6(月見草油或琉璃苣油,都要吃高含量的)來防止和情除堆積的脂肪,預防血液粘稠。
到醫院化驗下(同型半胱氨酸的指標(約50元)(健康最重要的指標),如果超過10個單位那應該額外服用高計量(維生素B族片,維生素B1,B2,B3,B5,B6,B12,葉酸,等的合片)
高品質的維生素類魚油淘寶網上有賣(美國GNC品牌),我可不是賣保健品的,只是覺的這種品牌含量適當且足。
有以上問題去醫院沒有一點辦法,用營養療法加飲食調理,一般2-3個月就能好轉。
其實降壓葯只是起到擴張血管作用,對病本身沒有好處,相反:長期服用導致血管彈性下降,更容易導致日後發生血管破裂(腦動脈出血)。
飲食:高血壓對鹽攝入應該非常嚴格(每天少於2克)平時食物最好不加鹽,因為鹽攝入過量非常容易導致血液粘稠(吃鹹的東西為什麼會口渴?那是身體需要更多的水分來稀釋粘稠的血液的本能反應)
多吃有機新鮮水果蔬菜:他們含有很多有益的營養物質和植物化學物質(首推:西蘭花和草莓)瓜類:甜瓜,西瓜,漿果類:桃,橘等當然要多種
類一起攝入更好。
少吃豬羊牛肉(多吃海里含脂肪多的魚類:金槍雨,鯖魚等)。多吃冷榨植物種子油:如芝麻油,葵花子油(要冷榨的,不要用高溫烹煮(指炸,箭)涼拌最好。
飲食因素尤為重要。
注意:維生素C和E,魚油 注意:維生素C和E,魚油和降壓葯一起服用會產生危險,因為效果過猛,應咨詢醫生或葯師或營養師(減 量服用
再好的葯或營養素對疾病都是暫時的,要想病徹底好轉需要徹底改善生活習慣,特別是飲食習慣。還有
水對人體的作用實在是太重要了,這種病人幾乎沒有愛喝水的。平時多補充水非常要緊(很多人喝了湯葯會有很好的改善,不喝又沒用了,其實多數是水在起作用而非葯物)要是做不到以上兩點,即想隨心所「欲」,又想身體健康,那是痴人說夢,吃什麼都是徒勞的。
5. 得了三高的中老年人吃什麼葯比較好
我覺得你可以嘗試買三平茶給你奶奶喝,我爺爺也是有點三高,喝了這以後,明顯有好轉,不過這不是葯來的,應該是屬於保健茶一類!
6. 老年人,高血壓吃什麼葯比較好
你好!高血壓是心腦血管的一種疾病,血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管內壁產生的壓力就叫血壓。會有頭暈、頭痛、惡心、疲勞無力、視物模糊的症狀,我爺爺六十多歲了,前兩年也有高血壓,後來經他一個朋友介紹用了一個叫「高血壓`康復`湯」的葯,用了一個多月後頭暈、頭痛明顯改善了,血壓也平衡了。因為它主要就是針對高血壓、高血脂的。
7. 老年人高血壓吃什麼葯比較好
你好,高血壓患者吃的太咸加重腎臟負擔,導致腎臟功能不全,建議清淡飲食.
近年來科學研究證明,吃鹽過多是引起高血壓的重要原因。食鹽的成分是氯化鈉,鈉在體內可以引起體液,特別是血容量增加,從而導致血壓升高,心臟負擔加重。據調查發現,吃鹽量大的人群人,患高血壓者佔10%;吃中等量鹽者高血壓發病率佔7%;吃鹽量極少者,高血壓發病率不到1%。因此,高血壓病人不宜吃鹽過多,就是血壓正常人也不宜食用過多的食鹽,一般每人每天進食鹽量4-5克為宜。(也就是一啤酒瓶蓋的容量)
對於降壓葯物的選擇我建議用一些中葯的,現在網路上好的人都在用一種叫做「高。血壓康,復湯」的葯,你也可以試試,口碑不錯的。
8. 中老年人高血壓血脂該吃什麼葯比較好比較有用呢
1,硝苯地平控釋片;依那普利片;降血壓;
2,吉非倍其;降血脂。
堅持用葯,注意不良反應。經常請醫生指導。
9. 70歲以上老人且有三高,吃什麼壯陽葯好
70歲以上老人且有三高,不適於吃什麼壯陽葯啦。 壯陽葯容易誘發一些心血管系統的疾病。還是順其自然選擇一些壯陽食物就可以了。比如吃點韭菜、羊肉什麼的就可以了。
10. 老年人高血壓吃什麼葯最好
年紀大了,吃西神物葯的話,太傷腎和胃
可以喝點葯茶,你找余謹天潤中醫高血壓名醫組,一人一方,效果挺好,我鄰居家大爺就是喝的這個葯茶,7天就血壓穩豎瞎基了,平時多吃蔬菜,五穀雜糧,保持良好的心情