1. 請問老年人虛火旺怎麼辦
指導意見:
陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現為;怕熱,易怒,面頰升火,口乾咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃,可以口服知柏地黃丸調理
2. 老年人火氣大怎麼辦
老年人容易上火的原因主要是:第一老年人大多身體虛弱,各種版疾病的侵入會權使身體內的火氣排不出,郁結在體內。第二是由於許多老年人大多沒有胃口,喜歡吃一些刺激辛辣油炸類的食物,經常食用這類食物很容易使體內積聚火氣。
那麼呢?首先在飲食上要注意少吃辛辣刺激和精細類的食物。飲食總體上要盡量清淡,多食用新鮮的蔬菜和水果和含有大量粗纖維的食物。其次老年人要提高抵抗各種病毒的能力。經常進行適宜的運動,強勁健體的同時更能有效增強身體的抵抗力。最後如果患有某些疾病,比如牙齦腫痛、潰瘍等要及時就醫,盡快的就醫可以使身體免受疾病困擾的同時,防止因為病情而引起的上火。
3. 老年人經常上火怎麼辦
胃火肝火旺,腎陰不足。吃點清胃丸,上清丸,泄肝丸下下火,再吃杞菊地黃丸滋腎明目。
4. 體內火大怎麼辦
朋友你好,我建議你:1,調整飲食習慣,多吃一些清火的食物,如:多吃水芹炒干絲、豆腐燒平菇、苦瓜炒肉絲、炒綠豆芽、炒小青菜,三天不吃青,肚裡冒火星哦!地皮菜炒韭菜等,常吃排骨冬瓜海帶湯、鴨舌蘿卜絲湯、鴨子山葯湯、河蚌鹹肉湯等等,這些是清火的菜哦!2,經常用大米、小米、綠豆、薏仁、花生、紅豆、核桃仁等煮稀飯吃,是清火安神的,不要喝酒,不要抽煙,不要吃辛辣食品等;3,每天要喝綠茶、菊花茶、金銀花茶等,或溫白開水,看你的習慣定,上下午都要喝,這是利尿敗火排毒的哦!4,每天要吃一些水果,一天一個果,醫生不找我;一天兩個果,疾病繞道過!如:梨子、香蕉、柚子、蘋果、西瓜、橙子等,這些是涼性的水果,也是去火的;5,調整好心情,開心生活,快樂處事,遇事不怒,寬容寬心,看待人和事,經常聽聽輕音樂,看看搞笑的小品,相聲、笑話等,因為人在笑時濁氣下降,清氣上升,有益降火,有益身體健康。朋友你堅持做了,你的火很快就會消的!祝你身體安康,心想事成,一切順利!
5. 體內火大怎麼去火
中醫中一般會把火分為實火或者是虛火,當出現實火的時候才能進行清熱解毒,而虛火則是以生津補血、滋陰降火為主,當體內出現實火的時候一般都會表現出口乾舌燥、面紅目赤、咽喉疼痛、牙齦出血、便秘、尿少、舌苔發黃等現象,有這些情況的時候才是體內出現了實火,能夠進行清熱解毒,清熱解毒主要清的就是體內的內熱,解的是引起這些表現的熱毒,所以當有上面幾種情況的時候,建議多喝一些下面的幾種茶能夠有效的改善情況,還你一身清爽。
綠茶,眾所眾知綠茶本性微涼,能夠有效的進行清除體內的熱火,讓尿液增多讓體內的熱毒隨著尿液一起排出體外,並且茶葉裡面還含有人體健康有關系的營養成分,經常喝綠茶還能有效預防細胞癌變或者是心血管病,裡面還含有一些抗氧化劑,能夠延緩身體的衰老情況,因此那些喜歡喝綠茶的人不如先偷著樂吧,可能你的身體已經不知不覺中受到了很多的好處了。
決明子茶,決明子雖然是豆類中的成熟種子,但是其本性微寒,一起泡水之後能夠起到利尿的作用,通過增加尿液不斷的排出體外讓體內的熱火散去,並且喝決明子茶還會增加血液中的循環把體內的有害物質及時的排出體外,特別是那些引起上火的病菌,讓其跟著尿液一起排出體外,經常喝還能有效的降低體內的血脂或者是血壓,對於高血壓者來說是一個不錯的選擇。
金銀花茶,自古以來金銀花一直都具有清熱解毒的作用,常常會被當做中葯進行治療病症,主要就是因為金銀花裡面還有寒性,寒性的食物正好能夠克制住體內的熱氣,並且金銀花的寒性不會傷害到人體的胃部,不會讓胃部受到刺激。
6. 老年人上火該咋辦
老年人上火的原因:
首先是體質上的原因。老年人正氣虛弱,各種病邪內容易容侵入機體,病邪滯留體內,容易「郁而化火」。
第二,老年人易出現陰液虧虛,陰虛火旺,虛火上升。
老年人上火的處理:
老年人要堅持進行適宜的體育鍛煉,以增強體質,提高機體的免疫力和抵抗力,這是預防「上火」的關鍵。同時要注意個人衛生,養成良好的生活衛生習慣,減少各種感染的機會。如不要用手揉擦眼睛,積極防治沙眼;有牙病者應注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯後漱口。
飲食宜清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤及熏制的食物,盡量避免過多使用辛辣厚味的調味品,如姜、蔥、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等等。豆腐能清火,且易於消化,可以多加食用。
容易發生便秘的老年人,要多吃富含纖維的食品,堅持作腹式呼吸運動或腹部按摩,養成定時排便的習慣,必要時可短期服用蜂蜜或麻仁等潤腸通便的中成葯。
老年人大多陰虛火旺,可在醫生的指導下,定期服用一些滋陰降火類的中成葯,如六味地黃丸、知柏地黃丸等,對預防老年人「上火」有一定的作用。
7. 經常上火的人該怎麼辦 是老年人,一輩子了,求方法啊
經常上火的人多半是肝火太盛(肝的解毒能力差),可取剛長出的新竹葉(就是淺綠色有點黃黃的那種)煮水喝,堅持喝一段時間。飲食方面可多吃點涼性的蔬菜(如苦瓜等)。
8. 老年人火氣大牙齦腫起來了怎麼辦
老人還是少吃葯,從心裡解決中醫將不正常的火分為虛火和實火,陽過亢顯為實火;陰偏少則顯示為虛火。具體而言,中醫會以臟腑將「實火」進行細分,分別有心火、肝火、胃火、肺火等。心有火,主要表現在舌,舌邊尖紅或生瘡,伴有心煩意亂,失眠或多夢,尿黃或尿有刺痛,大便乾燥,口渴。這類人在進行食療時,可選擇李子或柿子。將鮮李子適量,搗爛成汁飲服,每次50毫升,一日兩次,或日食柿子兩三個都有瀉心火之效。
肝有火,主要表現在眼睛,出現眼乾、眼癢、眼屎分泌多,還常見急躁易怒、頭暈頭痛、口苦口乾、失眠做噩夢,尿黃便秘,耳鳴等。建議將芹菜適量搗爛濾汁飲服;或用金針菜(也叫金針花)、瘦肉煮湯食用。
肺有火,主要表現在痰,咳痰黃稠難吐或咳痰帶血、氣喘、呼吸氣粗、口渴、鼻干或有血痂、大便秘結、尿黃。可用百合30克、紅棗10枚、大米適量共熬成粥,或用冬瓜1千克、老鴨1隻煲湯服用。
胃有火,主要表現在牙及牙齦,牙痛、牙齦腫痛、牙根發炎,還伴有口臭、口渴、多食易飢、大便乾燥。胃火可常用綠豆熬粥,或飲蜂蜜水、梨汁、甘蔗汁等。
所謂「虛火」,是症狀較輕,時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢等症狀,以腎陰虛致火為多見。一般老年人和身體瘦弱者多虛火,建議用干牡蠣50克、瘦肉300克,加水煮湯;或以豬腎一隻,蓮子20克煮湯食用。
除食療外,中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對治療上火也有很好的輔助作用。作為預防,平時注意勞逸結合,飲食上多吃蔬菜水果(尤其是苦瓜有很好的降火功效),多喝水,少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。保持平和樂觀積極的生活態度則是人們最好的滅火劑。
9. 火大怎麼辦
上火怎麼辦?
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發熱出汗等。這些表現在中醫上屬於熱症和火症的范疇,其原因多是風、寒、暑、濕、燥邪,侵入機體生熱化火的結果。此外,臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律,也能引起上火。
從西醫角度來說,上火表現多見於急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等,也見於結核病、高血壓、植物神經功能紊亂、甲狀腺機能亢進以及癌症晚期等一些慢性疾病。
上火可按病因病機不同,分為兩類癥候,即實火和虛火。
實火多由於外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)所致,此外,精神過度刺激、臟腑機能活動失調亦可引起。實火患者表現為面紅目赤、口唇乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起,身熱煩燥、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、可有芒刺、脈實滑數。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。
虛火多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同,一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。
綜上所述,實火和虛火不僅病因、病機、臨床表現不同,而且治療原則及具體治法也有所不同。如果不管上火是實是虛,而一律用同一方法清熱敗火,則有可能非但治病不成,反而加重病情。因此,上火時,首先分清實火還是虛火後,再決定治療方案,是一件十分重要的事情。
具有清熱敗火作用的食物種類較多,一般針對上火時不同癥候可分下列幾類:
(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火癥候。
(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。
(3)利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火癥候。
(4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。
(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
(6)甘溫除熱類:如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。
(7)滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
(8)補臟熄火類:如黑豆、山葯、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
進行上火食療時,應當注意遵循下列一般原則:
(1)飲食品種要以松軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主,副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。
(2)多攝入水分,以補充機體上火發熱時水分的喪失,並可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排泄和熱量的散發。
(3)不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
(4)實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
(5)虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
(6)要重視「辯證施食」,分析上火虛實,有針對地進行食療,選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火,一概而論,則往往得不到好的療效,有時甚至還會加重病情,「火上燒油」。這就是一些患者不注意辯證施食,盲目自診自療而效果不佳的原因所在。
10. 老人脾氣暴躁怎麼辦
一個人有愛發脾氣的毛病,確是令人苦惱和遺憾的英國生物學家達爾文說過:「人要發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。」這話未免有點過頭,但發脾氣的確容易使人失去理智,有時甚至會使親朋成為冤家對頭,而對那些上了年紀的老年人來說,發脾氣對身體的危害就更大了。
一些老人總愛發脾氣,究其原因大多存在以下一些情況:
一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把臟水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發脾氣,甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求,沒有達到自己的目的,就要發火。
二是虛榮心過強。有些老年人常常以「長者」、「老者」、「過來人」自居,在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會大動肝火,發起脾氣來。
三是性格變異。老年人經常性地發脾氣,實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期後,社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強,遇事固執過敏,急躁易怒,情緒波動大。
四是疾病徵兆。有些老人脾氣暴躁,可能與身患某種疾病有關。如肝病患者,虛火亢盛,心情煩躁,平時容易發脾氣。
老年人常發脾氣,會給家庭生活和人際關系蒙上陰影,因此一定要設法加以改正和控制。實際上,一個人的性格和脾氣,通過自身的心理調節和自製力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發脾氣的同志,後來都學會了正確的自我控制。建議常愛發脾氣的老年朋友,平時多參加一些集體社交活動,多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天,經常與他們作伴。同時,也可請家人子女隨時隨地督促,這樣,愛發脾氣的毛病是可以改掉的。如果屬於病症反應的脾氣急躁者,應及時到醫院檢查就診。