老年人食用葉酸片過多有什麼危害

A. 服用葉酸片具體有哪些方面的危害呢

1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害；
2、服用葉酸片350毫克可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加；
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥葯物的作用，誘發病人驚厥發作；
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道症狀；
5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。

B. 葉酸如果吃的太多會有什麼危害

1、自閉症譜系障礙
最近的研究表明，過多的葉酸可能會導致與自閉症相關的神經組織損傷。在一項研究中，研究人員分析了1391對母子的數據。過量補充葉酸和高水平的母體葉酸會增加嬰兒患自閉症譜系障礙的風險，這是一種影響社會交往、溝通異常和行為異常的神經發育狀況。

2、癌症風險
動物研究表明，攝入大量葉酸可能會增加患乳腺腫瘤的風險。葉酸水平的升高也與母親患癌症的風險增加有關。葉酸在大腸癌和其他一些癌症的風險中所起的作用也呈現在掃描儀下。然而，這些研究尚處於初步階段，需要更多的循證研究來證實這種聯系。

3、認知能力下降
高葉酸攝入也意味著更快的認知能力下降的速度。研究指出，補充劑和強化食品中的葉酸會加重維生素B12缺乏症，而維生素B12缺乏症與老年人認知能力下降有關。

4、其他健康風險
孕婦補充過量葉酸會增加兒童胰島素抵抗和肥胖的風險。服用大量的葉酸也可能掩蓋維生素B12缺乏。然而，一些研究指出，過量的葉酸實際上會加重貧血和B12缺乏的症狀。在這兩種情況下，葉酸和B12的應用需要進一步調查。如果未被發現，B12缺乏可能意味著對大腦、脊髓和神經的永久性損傷。

C. 葉酸過高對身體有什麼壞處！請不要說葉酸的好處！謝了！

近美國若施大學醫學中心的瑪塔·毛里斯博士通過研究發現，攝入葉酸過多能導致出現老年痴呆的症狀。這一結論讓歐洲關於是否要在食品中添加葉酸的討論進一步升溫。 葉酸是一種重要的營養物質，屬於B族維生素，對健康細胞的形成和功能非常關鍵。長期以來，專家建議每天的葉酸攝入量最好維持在400微克，這包括從正常食物如橘子、菠菜、草莓、西蘭花中攝取的，以及從保健品如復合型維生素中攝取的。保證足夠的葉酸攝入對孕婦尤為重要，因為葉酸是早期胚胎神經管發育所必需的營養物質。為了防止胚胎發育缺陷，從1998年起，美國在市場上銷售的麥片及麵粉中都添加了葉酸，以保證人們尤其是孕婦攝入足夠的葉酸。 研究發現，如果老年人每天攝入葉酸超過700微克，6年下來其衰老失憶速度為其他人的兩倍。即使每天只攝入400微克葉酸的老人，也比攝取更少葉酸的人失憶快。 研究人員認為，老年人在服用維生素類保健品時應注意其葉酸含量不宜過高。

D. 葉酸是不是不能吃太多呀如果吃的太多會有什麼危害

葉酸吃多了有什麼副作用
葉酸是水溶性維生素，一般超出成人最低需要量20倍也不會引起中毒。凡超出血清與組織中和多肽結合的量均從尿中排出。服用大劑量葉酸可能產生的毒性作用有：
1、干擾抗驚厥葯物的作用，誘發病人驚厥發作；
2、口服葉酸350毫克可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加；
3、掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。
在腎功能正常的患者中，很少發生中毒反應。偶可見過敏反應。個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道症狀。大量服用葉酸時，可出現黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素B12缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素B12含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。

E. 老年人血中葉酸高有什麼危害

• 老年人血中葉酸高有什麼危害

• 老年人血中葉酸高有什麼危害
  老年人血中葉酸高有什麼危害
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  據一項最新研究結果顯示，老年人應該服用比目前推薦量高將近3倍的葉酸來減少中風、血栓症和心臟病發生的危險性。

  
  

  研究人員發現，只有服用最大劑量葉酸(400-600mg)的受試者才出現心血管疾病標記因子――高半胱氨酸水平的降低。

  
  

  阿伯丁大學醫學院參與研究的RossTaylor博士說，英國食品和營養政策醫學委員會推薦50歲以上的老人除大部分在飲食中攝取300mg葉酸以外，還應該每天額外攝入200mg的葉酸。他在報告中指出，「但是我們發現應當服用接近3倍劑量的葉酸來保證95%的老年人免於高半胱氨酸增高的危險性，從而減少血管疾病的危險。」

  
  

  Taylor博士說，「由於多數人食用水果和蔬菜量的限制，不可能滿足這么多的葉酸攝入。因此你需要盡量食用富含葉酸的食物，最佳方法是將葉酸加入到麵包、餅干、蛋糕和早餐的谷類食物中，這樣做花費並不大。如果通過服用葯片的方式來補充額外的葉酸，這樣的費用也不會很高，可能在每人每年10英鎊左右。」

  然而，研究人員警告說，攝入過多的葉酸會引起維生素B12缺乏的病人出現不可逆性神經損傷，而不是造成更常見、更易於處理的貧血。這種情況可以通過同時服用葉酸和B12這兩種維生素來避免。

  他們說，因為老年人通常不易於在飲食中吸收維生素B12，所以老年人特別容易出現維生素B12缺乏。事實上，這項研究中有許多老年人存在常規檢查不能測出的臨界維生素B12缺乏。

  研究人員總結認為，「這項研究結果提出了一個公共健康的窘境，老年人需要在飲食中攝入更多的葉酸，但是有相當一部分人存在未被認識到的維生素B12缺乏，這僅僅能通過比目前的方法更加敏感的實驗來篩查發現。」

  
  

F. 服用葉酸片如果過多的話，會有哪些副作用呢

很多孕媽媽都知道懷孕期間要服用葉酸，那麼服用葉酸片多了會有哪些副作用嗎？

葉酸片自身並沒有副作用！

大家日常常說的葉酸片會發生的不良反應關鍵就是指服食過多的難題。做為能夠在水中融解的維他命，假如超過身體對葉酸片最低需求量的20倍以內都無影晌，過多的葉酸片會伴隨小便流出身體。

但服食過多的葉酸，依然會給人體產生一些損害。

1、致中樞神經系統損傷

葉酸片里大多數是維生素b29，過多攝取葉酸片會隱藏身體欠缺VB12的病症，長期性下去會致使身體中樞神經系統損傷。

2、可致低重兒

孕媽媽攝取葉酸片超出350mg，則會危害身體對鋅元素的消化吸收，進而減緩胎寶寶的成長發育，會提升低重兒小寶寶發生的可能。

3、減少胃口

過多的葉酸片還會繼續造成 小便黃，對抗驚厥的葯品實際效果具有影響功效，有一些患者也會產生惡心干嘔，沒胃口的症

葉酸片的不良反應

最先，必須知道的是，一般葉酸片是沒什麼不良反應的。現階段，服食葉酸片較大的情況並不是葉酸副作用的難題，只是葉酸片服食過多的難題。

葉酸片是水性的維他命，一般超過成年人最少需求量20倍以內也不會造成中毒了。只要是超過的葉酸片的量均從尿中排出來。

可是，身體假如服食大使用量葉酸也有可能會發生毒副作用。現階段，懷孕前懷孕期間的女士一般每日服食400mg就可以，實際得話理應以各種葉酸的使用說明為標准。

謹慎使用生成葉酸片

現階段，科學研究工作人員的最新發現：綠葉蔬菜等帶有的純天然葉酸片在人的腸胃中被消化吸收，而生成葉酸片是在肝部內被吸附的。肝部消化吸收生成葉酸片的量比較有限，未被吸附的過多生成葉酸片會進入到血夜，有可能造成敗血症、風濕病等病症。

G. 老人經常服用葉酸，對身體都有哪些好處

1、葉酸被更多人熟悉應該是因為生兒育女。由於葉酸缺乏會導致神經管畸形，所以國家通過免費發放葉酸讓更多的人認識葉酸的重要性。然而現在很多人也只停留在葉酸對孕期作用。

4、還有一類人群，比如巨幼細胞貧血患者，因為葉酸、維生素B12缺乏都有可能導致巨幼細胞貧血，所以這類患者可以補充葉酸，每天補充5mg比較合適。

5、葉酸缺乏包括以下症狀貧血、大腦和神經發育不良、舌頭疼痛、皮膚開裂以及記憶力喪失。此外，維生素B9的缺乏可能導致諸如腸癌、出生缺陷、骨質疏鬆、心悸和白細胞減少等問題。如果你缺乏維生素B9，也有很高的患不孕不育的風險

6、葉酸對人體的好處很多，譬如心臟病，近代研究發現，人體在分解蛋白質時析出的「類胱氨酸」可致心臟病，而葉酸則可將之降低，減少心臟病風險。

7、葉酸可以預防胎兒神經管的缺陷，可以有助於胎兒的早期成長和發育，同時還可以促進胎盤發育，小劑量可以有助於防止神經管出現缺陷，還可以降低流產率。此外可以幫助身體產生紅細胞預防貧血

H. 葉酸吃多了有什麼危害

葉酸片吃多了不會有很大影響的，可以新陳代謝掉的。葉酸是一種維生素水溶性B族，葉酸對孕婦來講需求的量比一般高很多。

而且孕早期是胎盤形成的關鍵，是胎兒器官系統分化的時期，這個時候葉酸缺乏會使胎兒畸形的發生．例如神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。此外還可能引起早期的自然流產。

I. 長期服用葉酸的話，會對身體有影響嗎

葉酸屬於水溶性的維生素，來源廣泛，主要是食物中綠葉蔬菜菠菜，萵苣，蛋黃，動物內臟，腎等。對於平常的人來說，每天只需要200微克的葉酸，日常的飲食中葉酸已經保證了身體的不需要額外補充葉酸。葉酸雖然在我們的飲食中來源廣泛，但由於其不穩定性遇到光照，加熱很容易就流失掉，所以往往食物中葉酸在烹飪的過程中，損失了大部分，加上腸道吸收的不充分，往往使一些特殊群體需要額外補充葉酸，如備孕和孕初期的孕婦，H性高血壓患者，巨幼紅細胞貧血症狀。

按照現在飲食狀況來說，葉酸的含量和攝取已經可以滿足了正常人的需求，不需要額外補充。如果擔心葉酸不夠，可以多吃一些富含葉酸的食物，如菠菜，萵苣花椰菜等綠葉蔬菜，可以多吃一些動物的肝臟，腎臟，蛋類以及牛羊肉類食物。現在市面上葉酸主要有倆個規格，孕媽需要的是0.4毫克/片及治療疾病用的5毫克/片，如果覺得自己缺乏葉酸，可以在醫生指導下進行選擇，只要不超量，多餘的葉酸會通過代謝排出去，不用擔心。但是我們老話說的話，過猶不及，再好的東西也不能過量食用，如果長時間服用大量的葉酸，也會造成身體中毒和不適現象，食慾不振，精神萎靡等症狀。所以要遵醫囑，合理服用。

J. 老年人有高血壓冠心病糖尿病可以吃葉酸片嗎

沒關系的，但是長期服用葉酸，有以下幾點副作用：
1、掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，從而導致神經系統受到損傷；
2、服用葉酸350毫克可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏。
3、服用葉酸可以干擾抗驚厥葯物的作用，誘發病人驚厥發作，當然沒有驚厥症狀的不用考慮。
4、個別人長期大量服用葉酸可導致厭食，惡心，腹脹等症狀；
5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。