70歲以上老人如何預防流感

❶ 中老年人應該怎樣預防流感

秋冬，無論流感是否大規模流行，中老年人都要提高預防意識，不存僥幸心理。因為中老年人的免疫功能低下，與慢性器質性疾病患者一樣，被列入流感高危人群。一旦感染流感病毒後，不僅症狀比較嚴重，而且極易使原有疾病加重或惡化，還可能繼發其他病原微生物感染。

從中老年人實際情況看，至少可以做到以下幾點:①盡量不到人群密集的公共場所，實在必要去應戴上口罩；②氣候惡劣時盡量不出門，並隨時注意防寒保暖；③絕對不到流感患者家中串門和探視；④居室定時開窗通風，盡最大可能避免煙霧侵襲，保持室內空氣清新；⑤多吃優質蛋白質(牛奶、瘦肉、魚、豆製品)和蔬菜水果，增強抗病能力；⑥經醫生同意後接種預防疫苗。從理論上說，中老年人屬高危人群，很有必要預先接種流感疫苗(每年一次)。但有心肺功能不全或過敏體質者，則不宜接種。由於中老年人身體情況較為復雜，故接種前應先與醫生溝通，確保安全。

❷ 老人可以服用抗病毒口服液來預防流感嗎

不可以，可以打流感疫苗來預防流感。

❸ 疫情期間，作為易感人群的老人，該如何做些預防

疫情期間，作為易感人群，老年人在這個時候更要多注重防護和預防工作，在日常的生活里避免去人群密集的地方，例如菜市場，農貿市場等，這些地方人多，而且家禽也多，如果去這些地方，極其容易感染疾病。如果家裡有年輕人在，最好讓年輕人去買菜回來，不要讓老年人每天去菜市場，這樣會加大感染疾病的風險。除此之外，為了更好的預防疾病，還要提高自身的身體素質，能夠在一些空曠的地帶或者在自己的家裡，利用一些運動設施，加強體育鍛煉，提高自己的身體素質，使自己的免疫力系統時刻保持一個良好的運行狀態。

很多的老人喜歡出去聚在一起聊天，或者跳廣場舞，這是十分危險的，我們必須告訴他們現在的真實情況，讓他們減少外出頻率。

❹ 老人小孩秋季要怎麼預防流感

老人、小兒體質抄薄弱，襲最容易被流感乘虛而入。一是平時注意適當地鍛煉身體，增強體質。二是在任何季節里，如果天氣變冷需及時加衣，要保持暖和。三是入秋之後，廣州氣溫忽冷忽熱，時且小雨連綿，濕冷侵人切忌過急脫去棉衣褲，以防受寒，更不要在早秋就露出大腿，最易感冒外寒而生病。四是有流感來襲時要遠避病人，需注意個人防護。五是注意開窗通風，保持室內空氣清新；六是服用抗流感病毒的葯物白雲山板藍根

❺ 中老年人怎樣預防感冒

在寒冷的冬季，老年人和小孩子，還有一些病弱人群是非常容易患有感冒的。因為老年人身體的抵抗力比較差，所以，一定要多吃一些可以抗寒驅寒的食物，在平常要多吃一些增強身體免疫力和抵抗力的食物，同時，要適當的去戶外呼吸新鮮空氣，加以鍛煉。

冬季到來老年人如何預防感冒

老年人在冬季的時候，一定要注意多穿一些防寒保暖的衣服，還要多注意參加戶外的鍛煉。同時，要在每天晚上睡覺前用熱水泡腳，有助於驅寒。老年人還可以吃一些治感冒的食物，比如五神飲可以幫助解表發汗，治療身痛。豆腐火腿芥菜湯有驅寒只感冒、增加食慾的好處。雙白玉粥有助於老年人驅寒氣、發汗，還可以調節腸胃。

❻ 老人如何預防感冒

老年人預防流感要注意以下幾點：起居規律，注意天氣變化，隨氣溫變化隨時增減衣服;飲食營養豐富，多飲白開水，加強鍛煉，提高抗病能力。在流感高發期， 盡量少去擁擠的公眾場所等等。此外，專家提醒：接種流感疫苗是預防流感及其並發症的最主要和有效的方法。人們可到當地醫院預防保健科或防疫站注射當年的流感疫苗。

老年人打流感疫苗至少有三大理由：

一、減少老年人超額死亡人數。冬季是老年人疾病爆發和住院的高峰期。一般冬季老年人的發病死亡人數也大大高於其他三季，其中流感是導致這些超額死亡的重要因素。因此有針對性的接種流感疫苗已成為許多國家老年人的共識。

二、保護個體，抵制傳播。專家指出，當流感疫苗接種率達到75%以上時，才能基本控制流感病毒的傳播，在我國目前這一目標遠遠沒有達到。有研究報告顯示，每接種270名老人可以減少1名老人因流感造成的超額死亡。

三、減少家庭和社會醫療財政開支。從重治療轉向重預防是當前醫療觀念的新趨勢。疫苗接種的成本效益分析報告指出，每花費1元接種流感疫苗可以節省3-4 元的醫療花費。對老年人來說，由於接種流感疫苗，感染呼吸道疾病的幾率大大降低，從而更有利於避免因流感引發的並發症帶來的住院、家庭成員誤工等經濟上的損失，也節省了社會醫療財政開支。

❼ 70歲老人需要注射流感疫苗嗎

當然是需要注射的。老年人免疫功能比較低，得流感以後往往非常嚴重。更應該注射流感疫苗，預防傳染流感。