Ⅰ 老年人低血壓吃什麼好
平時可多吃山葯、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、內人參、黃芪等。在肉食容中,要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富,平時也應多吃一點,尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品,對控制血壓有很大的好處。 治療低血壓1,黨參10克、枸杞子20克,煎一碗湯一次服下,日服三次,連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。 2,肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡代茶飲,連服10—20天。 供你參考採納
Ⅱ 80歲老年人低血壓吃什麼可以補回來
低血壓主要是由於心功能降低所導致的,建議你最好是去醫院做個彩超看看。
如果不方便去醫院的話,象你這種情況可以用生脈飲調理的,平時可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升,少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降壓效應的食品。如果自己調理效果不好,還是應該在醫生的指導下服用點升壓葯物,象利他林、麻黃素等。
Ⅲ 低血壓的人吃什麼食物好呢
你應該選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇專多的腦、肝屬、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
如伴有貧血,要多吃一些補血的食物,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀(如頭暈記憶力減退)。
參考資料:
http://..com/question/7176925.html?si=10
Ⅳ 血壓低吃什麼好
對於許多老年人來說,出現血糖低的症狀時候容易不清醒,身體乏力,這時候可以快速選擇葡萄糖來補充身體的低血糖症,因為在改善血糖低症狀上,葡萄糖是最高效的。
第四:含糖量高的水果
對於沒有患糖尿病的老人,其實選擇補充含糖量高的水果的話,對身體也是很有好處的。比如紅果、大棗就是高含量糖的,還有香蕉、葡萄、龍眼。蘋果,梨,橘子、草莓、獼猴桃這些屬於中糖的。
對於中老年人來說,如果沒有糖尿病又處於低血糖狀態,是可以選擇從植物,動物中去獲取含鐵量,來幫助改善的。其中葡萄糖,屬於一種最快速改善低血糖狀態的一種方式。
Ⅳ 血壓低吃什麼補最快
低血壓對身體危害也很大,因此在生活中一定要注意飲食上的調理。那麼中老年人血壓低吃什麼補得快呢?
中老年人血壓低吃什麼補
1、血壓低吃什麼補得快
1.1、食鹽
對於血壓低的老年人來說,需要增加食鹽的攝入量。因為食鹽中含有鈉,這種物質可以升血壓,從而改善四肢乏力、易疲勞等低血壓症狀。
1.2、生薑
吃生薑不僅可以促進消化、健脾胃,還可以升血壓,所以,建議老年人在做菜的時候適當的放一些生薑,可以緩解食慾不振、消化不良等低血壓症狀。平時也可以喝一些紅糖薑茶,效果也是比較好的。
3、中老年人血壓低怎麼治療
葯物治療低血壓症狀明顯,可選用利他林、麻黃素等升壓葯及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。
選用滋補葯低血壓的老年人可選用滋補葯來調節血壓,可每日服用桂圓肉6克,也可在醫生指導下服用人參。中葯「生脈散」(人參10克、麥冬20克、五味子10克)每日1劑煎服,效果也佳。
病因治療體質虛弱者宜加強營養;服降壓葯後感到身體軟弱者,要停葯或換用較溫和的降壓葯;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病;避免過快地變動體位和長時間站立。
中老年人血壓低要注意什麼
1、少量多餐
飲食多少是影響胃腸排空和內臟血流量的決定因素。飽餐一頓,可使外周血管阻力明顯下降,造成血壓驟然下降;而少餐則血壓不會下降。建議:老年人做到少量多餐,預防餐後低血壓的發生。
2、少吃碳水化合物
臨床發現,吃含碳水化合物高的食物易誘發餐後低血壓。尤其是進食糖水、稀飯、米飯、藕粉、地瓜澱粉及其製品等容易吸收的碳水化合物後,常引起收縮壓大幅度下降,而且持續時間較長,出現症狀的頻率高且較重。
3、限水限鹽要適當
老年人易患心血管病、腎功能不全,醫生常囑咐要限水限鹽。除出現水腫者外,老年人應多喝水,以保證循環血量:每天尿量應在1 500毫升左右,若不到1 000毫升視為飲水不足,要增加喝水。食鹽每天可吃6克左右。
4、不宜吃燙食
許多人都喜歡「趁熱吃飯」,但臨床調查顯示:喜歡「趁熱吃飯」的人不僅易誘發餐後低血壓,而且還易發生口腔潰瘍。
5、餐後宜平卧休息
體位突然改變可引起體位性低血壓,因此,有餐後低血庄危險因素的人群,尤其要注意體位的改變,不宜站立活動。
中老年人血壓低不宜吃什麼
1、番茄
番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。
2、山楂
山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。
3、荸薺
荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
4、蓮子
蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。
5、蜂王漿
蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
Ⅵ 血壓低吃什麼好的最快
一蓮子它可以增強人的免疫力,防止降低血壓,提高人的精神,同時煲湯也可以提高營養價值,或者選擇泡水,都是很好的選擇,該功效在於人的陽氣可以大大提升,改善人的體質,是很好的補品。
Ⅶ 中老年人低血壓吃什麼補品比較好
人參、黃芪、生脈飲等。加強營養,多吃富含蛋白質如豬肝,蛋黃,瘦肉等食物。
Ⅷ 老人低血壓應該吃什麼補品(市場上常見的)
加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養心益血,健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當歸煲羊肉,田7燉雞等對低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.
Ⅸ 低血壓吃什麼好
血壓低的人吃什麼好
增加營養。飲食上要注意加強營養,多吃高蛋白的食物。與高血壓的人相反,低血壓的人需要在飲食中適當增加鹽分的攝入,多喝水,以增加血容量。有民間說法認為,一些可以降壓的食物如芹菜、西瓜、紫菜等,低血壓的人不應該食用。馮穎青則指出,這些食物對高血壓只是起輔助治療作用,對低血壓的人原則上沒有太大的影響,飲食均衡更重要。
多做運動
葡萄糖對低血壓有好處
首先,飲食要科學地合理搭配,葷素兼吃,再結合適當的體育鍛煉,使瘦弱的身體變強壯,才能提高腦和心血管系統的功能。應多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食,這些食物既能增強血管功能,又能提高大腦神經中樞調節血壓的功能,顯著糾正血壓偏低。其次,對伴有貧血者,應多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆製品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補血作用的食物。還應當吃些富含膽固醇的食物,血中膽固醇增高能促進血管的緊張度,使血壓上升。第三,低血壓病人還可適當飲低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動,增進食慾,低度酒還能提高血液中的高密度脂蛋白,這也有益於提高血壓。可試試以下方法一)紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1隻。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。二)韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。三)當歸、黃芪紅棗各5O克,雞蛋4隻同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。四)栗子2OO克(去殼),豬脊肉200克,洗凈切塊,煲湯,加食鹽及味精調味服食。每周1次,連服1月。
低血壓最好是吃富含蛋白質、糖類、維生素等,而且還是高鉀、高鎂、低鈉食品。所以,血壓低的人常吃些雜豆.
Ⅹ 80歲的老年人血壓低吃什麼補得快
低血壓患者的食療 食療方一、烏骨雞只(約重1500克)。 將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。 食療方二、紅棗15枚去核,粟子150克,凈雞1隻,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。 食療方三、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。 食療方四、嫩母雞1隻,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 食療方五、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 食療方六、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。 食療方七、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常,可使血壓恢復正常。 食療方八、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4隻同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。