老人怎麼控制壓差

A. 高血壓壓差很大怎麼辦怎麼回事啊

你說的血壓壓差在醫學上叫脈壓，脈壓增高提醒血管彈性下降，是血管老化的表現。這在老年人群中是普遍存在的現象。目前，從醫學角度很難逆轉這種老化。而我們可以做的是延緩血管功能的退化，延長壽命。推薦措施如下：1、規律服用降壓葯，控制血壓（若無糖尿病、腎衰竭等疾病<140/90即可），使血壓平穩，避免血壓的高低變化。2、選用有血管保護作用的降壓葯，血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑。3、適當運動，心情舒暢。

B. 老年人血壓較低，並且壓差小，怎麼辦

建議：脈壓差過小，多是由於血管彈性減弱，動脈硬化導致，注意增強血管彈性，改善血液粘稠度，促進血液循環可有效緩解。應及時明確病因，積極治療。低血壓建議適當增加食鹽用量，同時多飲水；增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等；加強體育鍛煉，提高機體調節功能；必要時進行葯物的治療。

C. 老人的血壓壓差大吃什麼好

這樣的血壓還是需要靠葯物來控制，壓差大一般跟老年人動脈硬化或者心臟瓣膜鈣化導致部分血液反流有關系，還需要明確一些造成壓差大的原因。如果說只是食療的話，一般芹菜有降壓效果，老年人還要注意以低脂肪高蛋白的飲食為主。

D. 中老年人脈壓差大怎麼辦

不知道你父親是舒張壓高還是收縮壓高~？
造成脈壓差過大的原因主要有：（1）患高血壓及動脈硬化，致使動脈壁彈性減弱，收縮壓升高，而舒張壓降低；（2）長期患高血壓，致使心肌超負荷運轉，造成心臟擴大或動脈瓣關閉不全；（3）患甲狀腺機能亢進（甲亢）或嚴重貧血。
血壓在160/75毫米汞柱，對老年人來說，略高一些。正常血壓是高壓在90-140毫米汞柱，低壓在60-90毫米汞柱。隨著年齡的增長，血壓也可以略有增高。壓差大說明是動脈硬化。頭暈可以是血壓高引起，也可以是腦缺血引起，也可能由眼睛的毛病引起。視物不清去查一下眼底，高血壓的病人容易眼底有病變。服用降血壓的葯一定要小心，每天早上和晚上都要測一下血壓，使血壓保持平穩狀態，不能忽高忽低，根據血壓情況服葯。尤其是晚上，血壓不高還吃降壓葯是很危險的。血壓忽高忽低也可引起頭暈。降壓葯根據血壓的高低服用，不要總是一天三次，可一天兩次或一次。所以一定要每天測量血壓。血壓計葯店有賣的，家裡有高血壓病人，一定要常備一個。不要劇烈運動，但要多活動，比如散步，早一小時，晚上一小時。
1 非葯物治療

（l）減輕體重，建議體重指數控制在24kg/m2以下。（2）合理膳食。減少鈉鹽，每人每日食鹽量不超過6g；減少膳食脂肪將脂肪控制在熱量的25％以下；補充適量優質蛋白，蛋白質占總熱量的15％左右；注意補充鉀和鈣；多吃蔬萊水果；限制飲酒，男性飲酒每日酒精量＜20～30g，女性＜10～15g；（3）增加體育活動。（4）減輕精神壓力，保持心理平衡，減少應激。

2 葯物治療

不論選擇何種葯物，降壓葯物應用原則為：（1）開始治療應用小劑量。（2）使用適宜葯物聯合以達到最大降壓效果，同時減少副反應。（3）如果第1種葯物降壓不明顯或有副反應時應改用第2種葯物，而不是增加葯物劑量或聯合應用第2種葯物。（4）應用長作用的葯物，每日1劑，提供24小時持續效果。（5）個體化原則。
對於經過非葯物治療及至少3種以上作用性質不同的降壓葯物聯合治療後血壓仍高的患者，我們採用如下步驟：

2.1 病因治療 原發性高血壓治療失敗的原因可能是真正的頑固性高血壓，但在很多情況下，是因為排除繼發性高血壓後仍不能找到潛在的升高血壓的原因，如高胰島素血症及高脂血症等。甚至一部分男性頑固性高血壓與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征有關，治療呼吸障礙後血壓隨之下降。通過自測血壓及24小時血壓監測有相當一部分頑固性高血壓僅僅是白大衣效應。已有報道鈣拮抗劑中異搏定緩釋劑能減輕白大衣性高血壓。此作用可能與其減輕交感活性有關。尋找頑固性高血壓潛在的原因，確定真正的頑固性高血壓至關重要。

2.2 提高依從性 頑固性高血壓治療效果不佳最主要的原因是不能堅持治療，在這種情況下如果所有的方法都失敗，應停止葯物治療，嚴密監測血壓，測定血液中葯物濃度，重新開始新的治療方案可能有助於打破惡性循環，對於有漏服葯物傾向的病人應選用長效制劑，建立嚴格的隨診制度及監測制度。

2.3 重新考慮葯物劑量及葯物聯合是否正確 是否存在劑量太小，或不恰當的聯合用葯。在這種情況下，可以加大葯物劑量，合理聯合用葯如：ACEI與鈣拮抗劑，利尿劑與大多數降壓葯，鈣拮抗劑與β受體阻滯劑等，其中卡維洛爾是新型的第3代β1（α1）受體阻滯劑，兼有α、β受體雙重阻滯作用並能抑制交感神經興奮，兒茶酚胺分泌釋放，也可引起血管擴張。與鈣拮抗劑聯合應用可增強降壓效果減少副作用，對頑固性高血壓伴有心腎功能不全和糖尿病者均安全有效，與普萘洛爾相比療效好，副作用少，葯效能持續24小時。

2.4 加強利尿劑的使用 最初在需要透析的病人中出現頑固性高血壓，其血壓頑固地依賴於其去除的血容量，不充分地去除過多的容量引起頑固性的血壓升高。在其它高血壓病人中同樣存在類似情況，由於進行性腎功能減退，高鈉攝人或降壓後患者腎瀦留更多水、鈉等造成容量負荷過重，這種情況下，其它5種一線降壓葯效果不好。因此我們建議，考慮有容量負荷過重因素參與時應加強利尿劑的使用。

2.5 時相性治療 在實施治療方案前或治療後每周動態監測血壓以確定每日早、中、晚血壓峰值時間，根據血壓高峰與低谷時間，選擇不同作用時間的降壓葯及調整服葯時間，從而更有效地控制血壓，減少葯物不良反應。不同降壓葯對白晝和夜間血壓作用不同：β受體阻滯劑、α受體阻滯劑、交感抑制劑明顯降低夜間血壓，β受體阻滯劑對降低晨間血壓尤佳，鈣拮抗劑或利尿劑對晝、夜血壓影響類似，因此在具體選用降壓葯時要參考血壓晝夜節律變化。血壓峰值與血葯濃度峰值吻合可以更有效降壓。
總之，進一步探求頑固性高血壓的潛在病因，排除假性頑固性高血壓，去除妨礙治療的外界因素，耐心細致地重新審視治療方案，改善病人依從性，重視個體化治療方案，相信大多數的頑固性高血壓都可以得到控制。
最後，祝您父親健康~~

E. 65歲以上的老年人應該如何控制血壓科學做法是什麼

高血壓患者，首先要決定原發性或啟發性。繼發性高血壓受腎動脈狹窄、原發性醛固酮增多症、庫欣綜合征、鉻細胞瘤等原發性控制，血壓無需吃葯即可下降。很明顯，本泰性高血壓的情況下，老人，特別是65歲的老人，隨著年齡的增長，血管硬化、收縮壓力會提高。我們常用的是長時間持續的鈣通道阻滯劑(如硝苯地平緩釋/調節劑、氨氯地平等)，除了合理使用降壓葯外，還有血脂、低血糖等。以收縮期壓力上升為主。很多老年高血壓患者高壓高，低壓不高，脈壓差大，這主要是老年人動脈血管硬化造成的。

鹽不多吃，以清鹽為主，咸魚、鹹菜、梅根等血壓升高。不吃高熱量食物。肥胖的人是發病率上升的高血壓高的原因。首先，控制飲食是限制熱量調節。少吃糖、果糖、蔗糖。不吃辛辣食物、刺激性食物。血壓升高。引起腦出血。血壓高。而且禁止吃。忌食動物內臟還導致了血壓的升級。另外，引起動脈硬化，多吃，植物性植物油性脂肪可以防止膽固醇積累，所以最好多吃。

F. 75歲的老人血壓壓差大怎麼調理

75歲的老人血壓壓差大怎麼調理?

老年人大多有不同程度的動脈硬化，血版管彈性減低，血流阻力也權相應增大，故收縮壓有增高趨勢，而舒張壓正常，導致脈壓增大，脈壓越大，危險性越高。脈壓大是心血管病的獨立危險因素，故單純收縮期高血壓也應進行降壓治療，治療原則與其他老年人高血壓病的治療基本相同，一般只需將收縮壓降至140mmHg左右即可，不必要求降壓太低，且一般選用降壓作用較溫和、持續時間較長的降壓葯，如波依定5mg每日1次或拜新同30毫克每日l次或雅施達4mg每日1次，劑量從小量開始試用，也可聯合不同種類降壓葯以求達到最好的降壓作用而出現最小的副作用，根據收縮壓調整用葯量。有人擔心用葯後原來正常的舒張壓會進一步下降，一般講，不會發生這種情況。
l另外還需要注意心情的平緩，不要大起大落，避免過渡傷心，過渡高興；
天氣逐漸變冷要注意頭的保暖。

G. 正常老年人的血壓值是多少怎樣減壓才安全

由於我國已進入了老齡化社會，且近年來高血壓病的發病率越來越高，特別是老年高血壓，其患病率達到49%，在年齡≥80歲的人群中，高血壓的患病率更是接近90%。而且，老年高血壓患者更容易並發腦卒中、心肌梗死等嚴重並發症。那麼，老年人高血壓多少才達標？何時需要降壓治療？

老年高血壓的特點

1.隨著年齡增長，血管彈性減弱，老年人會常見收縮壓升高，舒張壓正常或稍低，引起收縮壓與舒張壓之差增大，簡稱脈壓差增大。

對於高齡老年人，非葯物降壓更安全

本質上就是健康生活方式，當然對於老年人來說，多年的一些生活習慣可能難以改變，但是還需盡量注意。

首先飲食上，老年人可適當多攝入新鮮蔬菜、水果、魚類、豆製品、粗糧、脫脂牛奶及其他富含鉀、鈣、膳食纖維和不飽和脂肪酸高的食物，另外要注意減少鈉鹽攝入，每日攝入鈉鹽量應＜6g。

其次，如果身體狀況較好，建議老年人每周進行不少於5天，每天不低於30分鍾的有氧體育鍛煉，如步行、慢跑和游泳等，但不推薦進行劇烈運動。通過飲食和運動，同時可以控制體重，因為肥胖會加重原有心血管疾病的危險，建議老年人保持體重指數在20.0-23.9kg/m2，並糾正腹型肥胖（男性腹圍≥90cm，女性腹圍≥85cm）。

同時，煙酒方面還是要注意，戒煙可以降低心血管和肺部疾病的風險，酒精方面建議老年人每日攝入酒精量男性＜25g，女性＜15g，白酒、葡萄酒或啤酒的飲用量應分別少於50ml、100ml和300ml。睡眠方面保證充足的時間和良好的睡眠質量，對老年人提高生活質量、控制血壓和減少心腦血管疾病並發症都有重要意義。

最後，在進行非葯物治療的同時別忘了對血壓進行監測，由於老年人可能有血壓波動大，夜間高血壓、清晨高血壓和體位性低血壓等特點，所以開展家庭自測血壓和動態血壓監測是非常必要的，推薦定期進行雙上肢及四肢和不同體位的血壓測量，當發現血壓≥150/90時，應及時啟動葯物治療。

H. 老年高血壓有什麼特點如何控制血壓

老年人是高血壓的高危人群，因為血管的彈性會隨著年齡的增長而變弱，身體很多器官的功能會下降，所以更容易患高血壓。那麼老年人高血壓的症狀和其他年齡段的高血壓有什麼區別呢？

I. 80歲以上老人血壓壓差大如何治療

老人復的動脈多會出現制不同程度的硬化，年齡越大，硬化的程度會越高，就容易出現脈壓差增大，但需要排除主動脈瓣關閉不全，
如果有主動脈瓣嚴重的病變，需要考慮做瓣膜置換，如果是單純的動脈硬化所致，可以注意控制好血壓血脂，血糖，平時注意多吃點洋蔥，黑木耳就可以的，

J. 日常生活中，老年人怎樣做才能控制壓差

還要強調的是，對於高血壓的控制，不僅要控制高壓水平，還要注意控制低壓水平，盡量保持低壓不要太低。如果能不低於 60mmHg，在此基礎上，對於老年人高血壓的控制，我們可以在身體耐受的情況下適當放寬標准。65 歲以上的老年朋友可以設定收縮壓降至 140 以下的目標，如果身體耐受，舒張壓穩定在 130 以下更好。對於 80 歲以上的老年人，建議血壓控制要適當放寬一些。只要不高於 150，就不必加強管控。在這種情況下，針對老年人的身體狀況，在適當放寬某些管制標準的前提下，確保老年人的健康是最重要的。''。