老年人腹脹吃什麼

1. 老年人肚子脹氣吃什麼葯最好

老年人肚子脹氣必須看什麼原因引起的。如果是因為吃撐了，可以吃點健胃消食片解決；如果是原因生氣所至，可以服用疏肝理氣丸解決。不能亂用葯。

2. 老年人胃脹氣吃什麼飯合適

老年人飯後胃脹吃什麼好：葯物治療

1、胃動力葯

如嗎丁林10mg，每日2~3次，飯前半小時服。該葯可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，對伴有便秘者，尤為適宜。老年人飯後胃脹，要盡量避免吃對胃粘膜有刺激的食物和葯物，所以嗎丁啉可以吃，但要適當，不可長期依賴。

2、腸道菌群調節劑

乳酸菌素片、乳酶生等可調節腸道菌群，適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。

3、助消化葯

可用健胃消食片、多酶片、或中成葯保和丸、大山楂丸等口服。

此外，老年人胃脹胃痛可服用中成葯進行調理，如人參健脾丸，香砂養胃九、陳香露和猴菇菌片等，對改善腹痛、腹脹、噯氣、惡心和嘔吐等症狀有效。

老年人飯後胃脹吃什麼好：食療偏方

1、金桔谷芽茶

炒谷芽15克，金桔2-3枚（或桔餅）。

將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鍾後，再放入金桔煮5分鍾，將葯汁潷出，再加水煎1次，將兩次葯汁合並，加入少量糖，當茶飲。

2、檳榔粥

檳榔12克、粳米60克。

將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入葯汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

3、橘子皮茶飲

橘子皮4克，生薑4片，紅棗8顆（剝皮），綠茶一包，水適量。

將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鍾，濾出湯汁飲服。

4、麥芽茶

麥芽10克，綠茶一包，水適量。

將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鍾，濾出湯汁飲用。

麥芽還能促進胃酸和胃蛋白分泌，促進食物消化安全，不再產生氣體。茶葉含咖啡因可以促進胃液分泌，但有消化道潰瘍的人不宜多喝。

5、蘋果醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。

6、楊梅

楊梅，宜蘸鹽少許食，止渴，活血，消痰，滌腸胃，除煩悶惡氣。鹽藏、蜜漬、酒浸、糖收皆可，為脯為干，消食止痢。因此，家中備些楊梅干，作為消食之用是極好的。

7、山楂

山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化。山楂可順氣止痛、化食消積。

8、醋泡姜

將鮮姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，三天後便可食用。醋泡姜最好是早飯後食用，不但可以助消化，還能增強血液循環、禦寒保暖。

3. 肚子脹氣應該吃什麼

1、金橘是生活中常見的水果，不僅營養豐富，含有許多維生素，還能夠緩解腹脹症狀。進食過飽或者消化不良時感覺腹部脹氣，可以進食金橘。金橘能理氣，醒酒，除脹，解郁，化痰。所以如果你很容易脹氣的話，不妨在家裡多准備一些金桔，每天感覺到脹氣了就吃兩個，金桔吃的時候只要清洗干凈就可以了，帶在身上也很方便。

2、蘿卜具有健胃消食的作用，能夠起到寬中順氣的效果。每次飽餐之後感覺自己有點脹氣，可以吃上一些蘿卜，最好生嚼，進食之後能夠消除腹部脹氣。如果無法直接生嚼，可以將蘿卜榨汁後飲用，效果同樣明顯。對於腹脹較為嚴重的患者，可以用蘿卜煎水後服用，十分適合。

3、烏梅常常被當做零食進食，酸甜可口的同時還能夠緩解腹脹。烏梅酸澀，具有生津止渴，開胃消食，止咳等作用。進食之後可以幫助消化，消除腹脹氣，還能夠促進食慾。對於患有腸道疾病，長期腹瀉，消化不良，咳嗽不止的患者，也可以通過進食烏梅有效改善。

4. 老人家胃脹氣要怎麼調理，吃什麼好

發生胃脹氣後，胃脹氣症狀首先應查找病因，然後根據病因採取相應的治療方法。
還有一些食物也容易引起胃脹氣，老年人應少量進食。蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些食物含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。豆製品(包括豆腐、豆漿、豆腐腦等)中有數種抗營養因子，其中兩種是與胃腸道有關的，一種是胰蛋白酶抑制素，是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質，如攝入過多，會影響對蛋白質的消化，對胃腸有刺激作用；另一種是腸胃脹氣因子，它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。
另外還可以服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，因為它遵循中醫對腸胃病「三分治，七分養」的指導思想，不僅具有保護胃粘膜，抑制有害細菌感染，益氣養胃治療胃病的功效，同時通過增強腸胃消化系統的免疫能力來增強機體的抗病能力，治養兼得，從根本上消除胃腸疾病的困擾。能助消化，益脾胃，保護胃粘膜，增強胃腸及消化系統功能的作用，對噯氣、反酸、胃脹、上腹脹痛等胃部不適有很好的調養保健功效。

5. 肚子脹氣吃什麼管事啊

兩招可以消除腹脹便秘。睡眠質量和飲食調理。

第一招注意飲食調理，營養合理搭配，一般會調理好腸道的，少吃油膩，多吃南瓜、土豆、地瓜等，可以吃些
熟
的水蘿卜，不要貪食，少吃冷飲，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上
睡前
和
早上起床後空腹喝蜂蜜水
對調理腸道有好處。老年人便秘可以用麻仁丸。

還有一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。
方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合
深長的呼吸
，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以
促進睡眠，提高睡眠質量。
堅持吧，你會受益一生！

用過的都受益了！！！

6. 誰知道老年人腹脹吃什麼食物好

1、戒煙酒，不吃辛辣刺激食物，
2、不吃或少吃油膩油炸葷腥肥甘食品。
3、少吃甜食，不吃冰涼冰鎮食品。
4、吃清淡食品，容易消化的。
5、多吃蔬菜水果，如香蕉、蘋果、山楂等。
6、多喝水，適當運動。

7. 老年人胃脹該吃什麼葯老年人胃脹是如何引起的

隨著年齡的增加，人體中的各項機能也會變得越來越弱。導致老人經常會出現各種各樣的疾病，其中就包括了老年人經常出現的胃脹氣現象。通常是由於老年人胃部的消化功能減弱，胃動力不足導致的，這也有可能是慢性胃炎。老年人出現胃脹通常都是由於胃腸道的消化功能變差，並且攝入益生菌不足，導致腸道的菌群發生混亂的情況。

老年人的身體經過長時間的積累可能會隱藏了很多相關的疾病，屬於牽一發而動全身，所以有任何的風吹草動一定要及時的前往醫院進行就診檢查，不能隨意處置。子女在日常生活中要對老人進行細致的照顧，無論是在飲食還是在起居生活方面都要更加呵護。

8. 腹脹吃什麼食物最好 哪些有效緩解腹脹

生活中，我們可能因為吃多了或者一些腸胃不適，導致出現腹脹的情況，而人們在出現腹脹除了散步消食，還有會選擇一些促進消化的食物，那麼腹脹吃什麼食物好呢？哪些有效緩解腹脹呢？接下來就跟隨本期的 健康飲食 一起來看看吧！

腹脹吃什麼食物最好（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）
香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便秘。

木瓜
木瓜的功效有很多，飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。

蘆筍
蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。

酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進入到腸道中，不但能加速胃腸蠕動，還有助於消化豆類等容易脹氣的食物。

生薑
生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣幾率。

薄荷茶
專家推薦薄荷茶能夠幫助改善不正常的脹氣和膨脹，同時薄荷茶也能幫助改善干嘔，同時能夠讓身體暖和起來並且大量出汗。用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別。

胃脹的危害
1、胃脹的危害一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思。
2、毒素吸收。腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。
3、影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。
4、引發食道癌的危害。因為嘔吐帶出的酸性物質，甚至是部分小腸內的食糜會損傷食道，牙齒等部位，甚至會增加食道癌的發病幾率。

9. 老人胃脹氣吃什麼水果

1.一般腹中有脹氣，通常胃部都會有一種灼熱的感覺，這時可適時少量的喝一些米湯，或者是稀一點的大麥粥、粳米粥等一些粥類的會有效的緩解這種灼熱感。2.適當的喝一些紅酒，紅酒的主要成分葡萄，裡面含有豐富的酒精和丹寧，這些東西對抑制細菌生長有著獨特的療效，還有著極強的抗氧化功能。所以適當的喝一些紅酒，對胃腸有著很好的調解作用，因此常喝葡萄酒的人，都很少得胃脹氣。3.對於一些由於胃功能失調而引起的胃脹氣，稀醋是一個很好的選擇。每天喝個兩三次，就會得到改善。具體稀釋方法就是一匙蘋果醋加一杯水，或者是用一匙米醋加入涼開水，兌均勻，在每次吃飯的時候服用。除此之外，檸檬水也是一個不錯的選擇。這些都可以起到治療胃脹氣的作用。4.適量攝取高纖維食品，高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。5.嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。6.喝古方謂菘茶。古方謂菘茶在養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑。脾與胃一臟一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相輔相成，共同完成食物的消化和吸收。古方謂菘茶當作一個整體，以「和臟腑」作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃。