老年人打麻將怎麼打牌

1. 中老年人打麻將會有什麼好處

“打麻將”是民間的一種十分流行的娛樂方式，也是老人家們十分喜愛的一種娛樂之一，那麼打麻將對老人的好處有哪些？

1、鍛煉靈活性，預防老年痴呆

3、打麻將引起情緒上的波動

打麻將會引起緊張、興奮、激動等情緒。人在興奮激動時，屬於失常狀態，人的體內會釋放大量收縮血管的激素，使心、腦血管收縮，引發腦血管意外、心絞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有關於因過度興奮而導致猝死的病例報道，所以這絕不是聳人聽聞。

結語：老年人適當打麻將雖然有助於身體的健康，但切勿於長期或過度造成對身體的傷害與情緒上的波動。

2. 麻將一共有多少種和法

1
大四喜
由4副風刻（杠）組成的和牌。不計圈風刻、門風刻、三風刻、碰碰和

2
大三元
和牌中，有中發白3副刻子。不計箭刻

3
綠一色
由23468條及發字中的任何牌組成的順子、刻子、將的和牌。不計混一色。如無「發」字組成的和牌，可計清一色

4
九蓮寶燈
由一種花色序數牌按1112345678999組成的特定牌型，見同花色任何1張序數牌即成和牌。不計清一色

5
四杠
4個杠

6
連七對
由一種花色序數牌組成序數相連的7個對子的和牌。不計清一色、不求人、單釣

7
十三幺
由3種序數牌的一、九牌，7種字牌及其中一對作將組成的和牌。不計五門齊、不求人、單釣

64
8
清幺九
由序數牌一、九刻子組成的和牌。不計碰碰和、同刻、無字

9
小四喜
和牌時有風牌的3副刻子及將牌。不計三風刻

10
小三元
和牌時有箭牌的兩副刻子和將牌。不計箭刻

11
字一色
由字牌的刻子（杠）、將組成的和牌。不計碰碰和

64
12
四暗刻
4個暗刻（暗杠）。不計門前清、碰碰和

13
一色雙龍會
一種花色的兩個老少副，5為將牌。不計平和、七對、清一色

48
14
一色四同順
一種花色4副序數相同的順子，不計一色三節高、一般高、四歸一

15
一色四節高
一種花色4副依次遞增一位數的刻子，不計一色三同順、碰碰和

32
16
一色四步高
一種花色4副依次遞增一位數或依次遞增二位數的順子

17
三杠
3個杠

18
混幺九
由字牌和序數牌一、九的刻子及將牌組成的和牌。不計碰碰和

24
19
七對
由7個對子組成的和牌。不計不求人、單釣

20
七星不靠
必須有7個單張的東西南北中發白，加上3種花色，數位按147、258、369中的7張序數牌組成沒有將牌的和牌。不計五門齊、不求人、單釣

21
全雙刻
由2、4、6、8序數牌的刻子、將牌組成的和牌。不計碰碰和、斷幺

22
清一色
由一種花色的序數牌組成的和牌。不計無字

23
一色三同順
和牌時有一種花色3副序數相同的順子。不計一色三節高

24
一色三節高
和牌時有一種花色3副依次遞增一位數字的刻子。不計一色三同順

25
全大
由序數牌789組成的順子、刻子（杠）、將牌的和牌。不計無字

26
全中
由序數牌456組成的順子、刻子（杠）、將牌的和牌。不計斷幺

27
全小
由序數牌123組成的順子、刻子（杠）、將牌的和牌。不計無字

16
28
清龍
和牌時，有一種花1~9相連接的序數牌

29
三色雙龍會
2種花色2個老少副、另一種花色5作將的和牌。不計喜相逢、老少副、無字、平和

30
一色三步高
和牌時，有一種花色3副依次遞增一位或依次遞增二位數字的順子

31
全帶五
每副牌及將牌必須有5的序數牌。不計斷幺

32
三同刻
3個序數相同的刻子（杠）

33
三暗刻
3個暗刻

12
34
全不靠
由單張3種花色147、258、369不能錯位的序數牌及東南西北中發白中的任何14張牌組成的和牌。不計五門齊、不求人、單釣

35
組合龍
3種花色的147、258、369不能錯位的序數牌

12
36
大於五
由序數牌6~9的順子、刻子、將牌組成的和牌。不計無字

37
小於五
由序數牌1~4的順子、刻子、將牌組成的和牌。不計無字

38
三風刻
3個風刻

8
39
花龍
3種花色的3副順子連接成1~9的序數牌

40
推不倒
由牌面圖形沒有上下區別的牌組成的和牌，包括1234589餅、245689條、白板。不計缺一門

41
三色三同順
和牌時，有3種花色3副序數相同的順子

42
三色三節高
和牌時，有3種花色3副依次遞增一位數的刻子

43
無番和
和牌後，數不出任何番種分（花牌不計算在內）

44
妙手回春
自摸牌牆上最後一張牌和牌。不計自摸

45
海底撈月
和打出的最後一張牌

46
杠上開花
開杠抓進的牌成和牌（不包括補花）。不計自摸

47
搶杠和
和別人自抓開明杠的牌。不計和絕張

6
48
碰碰和
由4副刻子（或杠）、將牌組成的和牌

49
混一色
由一種花色序數牌及字牌組成的和牌

50
三色三步高
3種花色3副依次遞增一位序數的順子

51
五門齊
和牌時3種序數牌、風、箭牌齊全

52
全求人
全靠吃牌、碰牌、單釣別人打出的牌和牌。不計單釣

53
雙暗杠
2個暗杠

54
雙箭刻
2副箭刻（或杠）

4
55
全帶幺
和牌時，每副牌、將牌都有幺牌

56
不求人
4副牌及將中沒有吃牌、碰牌（包括明杠），自摸和牌

57
雙明杠
2個明杠

58
和絕張
和牌池、桌面已亮明的3張牌所剩的第4張牌（搶杠和不計和絕張）

2
59
箭刻
由中、發、白3張相同的牌組成的刻子

60
圈風刻
與圈風相同的風刻

61
門風刻
與本門風相同的風刻

62
門前清
沒有吃、碰、明杠，和別人打出的牌

63
平和
由4副順子及序數牌作將組成的和牌，邊、坎、釣不影響平和

64
四歸一
和牌中，有4張相同的牌歸於一家的順子、刻子、對子、將牌中（不包括杠牌）

65
雙同刻
2副序數相同的刻子

66
雙暗刻
2個暗刻

2
67
暗杠
自抓4張相同的牌開杠

68
斷幺
和牌中沒有一、九及字牌

1
69
一般高
由一種花色2副相同的順子組成的牌

70
喜相逢
2種花色2副序數相同的順子

71
連六
一種花色6張相連接的序數牌

72
老少副
一種花色牌的123、789兩副順子

73
幺九刻
3張相同的一、九序數牌及字牌組成的刻子（或杠）

74
明杠
自己有暗刻，碰別人打出的一張相同的牌開杠；或自己抓進一張與碰的明刻相同的牌開杠

75
缺一門
和牌中缺少一種花色序數牌

76
無字
和牌中沒有風、箭牌

77
邊張
單和123的3及789的7或1233和3、7789和7都為邊張。手中有12345和3，56789和7不算和邊張

78
坎張
和2張牌之間的牌。4556和5也為坎張，手中有45567和6不算坎張

79
單釣將
釣單張牌作將成和

80
自摸
自己抓進牌成和牌

81
花牌
即春夏秋冬，梅蘭竹菊，每花計一分。不計在起和分內，和牌後才能計分。花牌補花成和計自摸分，不計杠上開花

3. 怎麼打麻將啊規則是什麼

四川麻將一共108張，去掉了風牌，箭牌和花牌。僅有筒條萬三色牌，每色36張，一共108張。莊家十四張，先出牌，閑家每人十三張牌。必須缺一門才能胡牌，胡牌時有杠就加番，有一杠就加一番。

廣東麻將共一百四十四張：筒、索、萬、東、南、西、北風、中、發、白， 有 梅、蘭、竹、菊、春、夏、秋、冬這八個皆為花。玩家開始時，莊家可得到十四張牌，其餘的人十三張。莊家從牌中選出一張牌丟出。

其他家只能「碰」或者「杠」，當玩家定胡時，可以吃任何一家出道你要的牌，同時有多家吃胡時，只有胡大牌的一家才算胡，而剩下的一家也就被稱為截胡。胡法分（由小到大）：雞胡、雜色、清一色、大哥、十三幺。

打麻將的技巧：

1、一副碰一副一搭

玩牌常常遇到一種情況，副子多一張，可掛搭也可碰，碰了即是碰啥還要啥，如三三四五萬，碰了三萬還要三六萬。要看實際情況而定。一是看搭子夠不夠。你手中之牌搭子不夠，多餘閑張又多是邊沿張和風字，不好掛搭，應該碰;搭子夠，甚至搭子不太好，一般不應該碰。

二是看方位。如果莊家很興，況且已經連庄，碰了可隔空莊家，那就應該碰牌，起到制控莊家的作用。如果是你的下手打牌，可以碰；上手打牌，應該揭牌而不考慮碰。三看是否停口。如果碰了可以停口，就應該碰;如果是上張停口牌，碰了還不停口，那就一般應揭牌不應該碰。

2、點炮有技巧，防大不防小

實戰中，點炮時常發生。點炮的原因有多種，幾局牌打下來，不點炮的可能是零。因此，從心理上，不能把點炮視為大忌或重負。如果背著沉重的包袱打牌，那就像蝸牛爬行，永遠也難走到勝利的前沿。

點炮有個原則，當自己牌力強時，特別是有大牌時，只要不給做大牌家點炮，生張、險張該拼還是要拼的。俗話說：「敢打敢闖，神清氣爽。」「一拼一博，端掉一窩。」實戰中，緊要關頭，往往就是狹路相逢，必死則生。

3、舍牌三招，時刻記牢

舍牌有三個基本功，一是舍牌要隱蔽，舍牌過程中，要隱蔽意圖，不能讓對手窺測到你的做牌方向;二是舍牌會引誘，通過舍牌，製造騙局，勾引對手打出自己需要的牌;三是出牌講究牽制，什麼時候讓吃，什麼時候讓碰，扣住什麼牌，先出什麼牌，後出什麼牌，都要把握分寸。實戰中，玩轉三招，對手沒招。

4. 打麻將怎麼才能贏

打麻將不可能一直贏，只能說掌握一些技巧：

1. 牌從孤張出，棄張最易和——麻將打到中盤，聽牌的時候等放炮的經驗。經常打麻將的人就知道，如果聽的是熟張，易和牌。越往後打，如果聽牌是孤張，也容易胡牌。所以以後打麻將，盡量用別人不要的棄張聽胡，那是好牌。

2. 審時度勢，學會爭和讓——這是實戰中的心裡技巧。上桌打牌的時候，起手的牌，有沒有聽牌、和牌的可能，要首先做到心中有數。起手牌不錯，想辦法盡快聽牌，起手差牌相，有時候可以提前放棄。該爭不爭時，不果斷容易輸。不適合發力的時候，沒有和牌卻拚命去爭取和牌，一般也是枉然。

3. 碰牌的學問——很多新手總是能碰就碰。我自己打牌的時候就有這種經歷在剛學牌的時候特別喜歡碰，有對子這樣的話來一碰一個，感覺這樣比較容易胡了，但在實際上就會發現有些牌該碰有些牌不該碰。

打麻將注意事項：

學會調整自己的心態，用一種平常之心，看輕每一手牌的得失，或者失誤。有些牌手要麼把希望寄託在運氣上，或者一些不合適的小技巧上，他們不知道，有好的心態能比手氣和技巧更厲害，好的心態能夠改變整局的走勢。

5. 都說打麻將活躍大腦，但為什麼建議老年人少打老年人應該有怎樣的愛好

打麻將是一件愉悅身心的事情，但是利弊也是很明顯的。

老年人身體已經衰退，打麻將時在麻將桌上，往往忘記了時間，時間過長，對身體傷害很大。中小學上課四十分鍾，大學生上課四十五分鍾，這是科學的規定，附和學生的身心健康，學生下課時，身體得到休息，恢復體力和智力，以便繼續學習。老年人打麻將，坐下來，就忘記了時間，這種體育運動持續時間長，身體無法支撐，會產生好多疾病，害了自己，害了家人。

應該適當的體育運動，跳跳廣場舞，男士在家裡養養鳥。

老年人應該培養一些修身養性有益健康的愛好。比如上老年上學，學學聲樂舞蹈，繪畫攝影，書法太極等。這樣不僅學到了知識，又能結識到許多有共同愛好的朋友，改善寂寞無聊的生活，使退休生活豐富多彩，讓晚年生活有質的提高！

6. 老年人打麻將的這種活動，是否可以防止老年痴呆

打麻將是很多中老年退休後的主要娛樂方式，但是有人說，娛樂之餘，打麻將還可以預防老年痴呆。這究竟是真的還是謠言？

阿爾茨海默病俗稱老年痴呆，痴呆已成為老年人群致死和致殘的主要疾病之一，據估計，全世界有4750萬人患有痴呆症，到2050年，數量將增至3倍。專家表示，家人鼓勵老年人做類似打牌的益智活動，讓他們每天在外社交，有利於減緩患老年痴呆風險。

7. 怎麼打麻將

打麻將技巧方法如下：

1、147，258規矩：下家丟1萬，3、4、7萬根本不吃，2、5萬可以要吃。

2、牌過半旬，上家初步落風子，不要碰(碰聽張在外)。

3、牌局一貫不胡，最棒不要動牌，要打熟張，牌一動就有吃大牌的可以。

4、下家丟3、8萬，有可以手握3、5、6、8萬，打4、7萬要留神一點。

5、下家丟8、9萬，有可以手中還有4、7萬，打4、7萬要留神一點。

6、初步幾圈，除嵌張、邊張外，兩端張最棒不吃，先上另外張，等上家再拿到這種牌時，他還會打下來。

7、手中有1萬一張，2萬一對這種牌型，別人丟3萬，如有混(百搭)不要吃(吃聽張在外)。

8、外面風子除春風外全都見了，不能打，有可以要杠開，至少看二圈再打。

9、外面有7萬碰掉，8萬見二張，9萬根本上有人碰。

10、牌初步時先丟盪張，再丟風子，可是手中風子不可逾越二張。

8. 四川一老人過生日當天家人陪同一起打麻將！掌握什麼技巧能順風順水

我們都知道麻將，受到了很多很多人都歡迎與喜愛，每當一些激萌好友聚集在一起的時候，他們的娛樂節目，除了聊天就是打麻將，如果說人數夠的話，有些人他們除了打麻將，還會去打撲克牌等等，特別是在很多的家庭當中，他們在家裡面都會買一副麻將機，當有親朋好友來家裡面做客的時候，這個時候麻將機就會派上用場。

其實我們可以去到一些城市的茶館當中，可以看到現在有越來越多的老年人，他們也會去打麻將，因為現在很多的老年人，他們退休之後如果沒有事情的話，他們就會去麻將館裡面坐一坐，打一打麻將，其實我覺得老年人打麻將對於老年人的身體健康還是有一定的好處的，因為打麻將的時候會動腦子，所以說也可以預防老年人的痴呆，但是還是那句話，打麻將還是要有一個度，不能夠沉溺於其中。

9. 麻將怎麼抓牌順序圖

首先確定莊家，莊家首先抓牌，然後依次是逆時針的下一個人抓牌。麻將抓牌首先要搖骰子，在東北麻將裡面一般是兩個骰子點數相加，然後從自己開始，逆時針數骰子點數和，數到誰就從誰面前抓牌，然後看骰子較小的數字，從這個人面前的牌堆，順時針數骰子抓牌，跳過骰子較小數字的牌數後開始抓牌，可以一次抓兩摞，也可以一次性抓三摞，然後牌堆的最後一張牌是寶。

四川麻將沒有寶，搖骰子後直接按照最小的數字從對家面前順時針跳數字抓牌。

東方先為莊家，具體解釋如圖所示