老人心悸心慌吃什麼好

㈠ 經常心慌的人可以多吃什麼食物

1、肉類。動物性蛋白質的食物含豐富的鐵質，可助身心保持精力充沛。提高腦部的專注及集中能力，讓你更專心地應付壓力。食物來源：豬肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鴿子肉、雞肉、鴨肉、魚肉等。

2、鈣元素。大家都知道，攝取鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。其實，這種礦物元素的生理功效遠不止這些，它對人體的健康乃至壽命都有深遠的影響。它同時也是適宜每天食用的營養食品。

食物來源：蔬菜：小蘿卜纓、芹菜葉、雪裡蕻、大白菜、扁豆、大頭菜等；豆類：脫脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各種豆類及豆質品。肉類：豬肉、羊肉、牛肉及雞、鴨、魚等。

3、維生素類。維生素是人體營養、生長不可缺少的一種營養素。食物來源：水果：包括蘋果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等；蔬菜：包括芹菜、菠菜、黃瓜、生菜、椰菜、西蘭花、白菜及番茄等。

4、纖維素類。纖維素是由葡萄糖組成的大分子多糖。人類膳食中的纖維素主要含於蔬菜和粗加工的谷類中，雖然不能被消化吸收，但具有良好的清理腸道的作用，因此成為營養學家推薦的六大營養素之一。另外，五穀類所含的豐富碳水化合物，能提供每天活動所需的能量。

食物來源：蔬菜類：筍類的含量最高，筍乾的纖維素含量達到30-40%，辣椒超過40%。其餘含纖維素較多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜；水果：含量最多的是紅果乾，纖維素含量接近50%，其次有桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。

5、堅果類。杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，對預防心臟病十分有益。薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康，有利於預防心臟病。黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防心臟病。

㈡ 心悸心慌吃什麼食物好

我感覺，如果你出現心悸心慌有一段時間，就應該引起重視了，畢竟有這樣的問題說明心臟不是那麼健康了。我之前有好幾個月一直心慌心悸，工作靜不下心，還不容易入睡。當我好好休息後這些症仍沒有好轉時，就去醫院讓大夫看看，結果被告知是心律失常，像我這樣年齡不太大的人，現在如果及時服葯調理，對心功能恢復更有幫助。因為我要吃的葯名很長，所以我印象比較深刻，我吃的葯是參松養心膠囊，這是一款具有活血通絡、清心安神的中成葯，可以對心慌、氣短、失眠、多夢等心律失常的情況進行治療，而且還能提高患者的睡眠質量。如果你有時間也可以吃一些食物調理，比如大棗、土豆、香蕉、菠菜、生菜、紅棗等，平時注意不要吃辛辣刺激的食物。

㈢ 老年人晚上心慌睡不著覺吃什麼葯

你的症狀來很明顯。是神經自衰弱！ 人類中樞神經系統的活動 ，在機體各項活動中起主導作用。而大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性，一般情況下並不容易引起神經衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動之後，雖然產生了疲勞，但稍事休憩或睡眠後就可以恢復，但是，強烈緊張狀態的神經活動，一旦超越耐受極限，就會產生神經衰弱。
首先，對於失眠不要產生心慌，焦慮，要保持一個平和的心態，找出失眠的原因，是社會因素，個人因素還是軀體疾病因素。你可以參照科學的治療頑固性失眠：

1、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。

2、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。

3、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起「入睡條件反射」。

4、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。

㈣ 老年人心慌如何緩解

老年患者如果出現心慌的症狀，最好可以先行心電圖的檢查，明確在心慌症狀發作的時候，是否出現心動過速或者心律失常，也有可能是由於心肌缺血所導致的不適症狀的出現，根據不同的原因，所採用的治療方案也會存在一定的差異。如果只是單純的心慌，建議可以服用美托洛爾、比索洛爾等葯物，這種葯物屬於β受體阻斷劑，可以抑制交感神經的興奮性，從而可以減慢心率、改善心慌，有助於改善房性早搏以及室性早搏。如果患者的心慌是由於心肌供血不足導致的，建議患者還要聯合服用阿司匹林、單硝酸異山梨酯、萬爽力等葯物，有助於改善心慌的症狀，必要的時候建議患者還可以行冠脈CT的檢查。如果目前血管存在重度狹窄，就要結合行冠脈介入治療。

㈤ 心悸心慌失眠吃什麼葯

我覺得心慌心悸和失眠通常會一起出現的，我奶奶有一段時間就是這樣，因為爺爺生病在家休養，奶奶除了要照顧他，負擔起全部家務外，有時候還操心我們晚輩人吃得好不好。長期這樣忙碌，再加上壓力大情緒緊張以及冠心病的影響，讓奶奶出現心悸、心慌和失眠的情況，睡不好覺抵抗力差又會繼續影響身體健康。帶奶奶去去醫院檢查後，醫生診斷的病症是心律失常，為此醫生給開了參松養心膠囊，這是一種含有人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁、土鱉蟲、黃連、龍骨、桑寄生等多味葯材配伍而成的中成葯，對於快速性和緩慢性的心律失常都有治療作用，對於氣陰兩虛、瘀血阻絡型心悸均有療效。奶奶已經吃了一段時間，現在恢復得差不多了，我也決定分擔下奶奶的家務，讓她不再那麼忙碌。

㈥ 心悸吃什麼食物好

心悸是自覺心中跳動不安的一種症狀，俗稱「心慌」、「心跳」，中醫又稱之為「驚悸」「怔忡」，可見之於冠心病、高血壓、風心病、肺心病、心功能不全、各種心律失常、心臟神經官能症等多種功能性或器質性心臟病以及貧血、甲亢之人。

宜 忌 原 則 ：
根據中醫傳統理論，心悸可分為心血不足，心氣虛弱，陰虛火旺，痰火上擾，氣滯血瘀五種類型，故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。
心血不足型：常表現為心悸不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，膽小善驚。此類患者宜食具有養血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
心氣虛弱型：常感心悸氣短，動則出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品。
陰虛火旺型：經常心悸而煩，咽痛口乾，手足心熱，夜寐不安而煩燥，或有盜汗，舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品，忌食香燥辛散之物。
痰火上擾型：常感心悸心慌，胸悶不安、煩燥不眠、頭暈口苦，或痰多惡心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋膩肥甘食品。
氣滯血瘀型：自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡，行氣活血食品，忌食生冷酸澀之物。

宜 食 物 品 ：

凡心悸之人，除積極對症治療外，宜常吃以下食品：
【桂圓】
可用桂圓肉泡茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。

【紅棗】
可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素 ～ 鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產後虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜。

【酸棗仁】
宜用酸棗仁6 ～ 10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯後睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實，對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎後同粳米煮粥食用。

【荸薺】
每日可用荸薺60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的「雪羹湯」，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。

【柏子仁】
可用柏子仁10 ～ 15克，稍搗爛，同粳米湯煮粥，待粥將成時，加少少許蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養心安神之效。

【百合】
選用新百合50 ～ 60克，或干百合30克，煎水後加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質虛弱，婦女更年期，以及神經管能症所致的心悸之人服食。

【蓮子】
先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50 ～ 100克煮成稀粥，然後加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用干蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。

【蓮子心】
每日用干蓮子心1.5克，開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰炎上擾型心悸者服食。

【麥門冬】
選用干麥冬20克，前水代茶飲。或再配合沙參30克，一並煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。

【西洋參】
單以西洋參片3 ～ 5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。

【豬心】
用豬心一枚，切後同姜蔥細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1隻，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3 ～ 4次服食，連吃2 ～ 3隻豬心。此法適宜痰炎入心，驚悸發狂者食用。

【薤白】
即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎湯喝，每日2 ～ 3次。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。

【山楂】
可用野生山楂10 ～ 15克，每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括高血壓病、高血脂症、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。

【人參】
可用人參3克，切片，每天泡茶飲。適宜心氣虛弱，產後病膈體虛之人心功能不全而心悸時食用。
【黃精】
單用黃精10 ～ 15克，或同枸杞子10 ～ 15克煎水代茶頻飲。適宜心血不足，病後產後體虛心悸者服食。

【小麥】
宜用小麥60 ～ 100克，同大棗10枚，炙甘草6 ～ 10克，一同煎水代茶飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸，或心臟神經管症心悸不安者服用，可以起到養心安神止心悸的效果。

【肉桂】
可選用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。

心悸之人除宜選擇食用上述食品外，凡心血不足型心悸者：還宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿膠等物品；心氣虛弱型心悸者又宜食用銀耳、黨參、黃芪、太子參、靈芝、紫河車、蜂蜜等；高血壓、動脈硬化、冠心病而心悸者：還可食用菊花腦、茼蒿、槐花、白菊花等；心功能不全而心悸者：可常吃茶葉；心火偏旺而心悸者：又宜常飲竹葉茶、白茅根茶等。

㈦ 心慌、心悸吃什麼葯

建議你去看看是什麼類型的心悸，在吃葯，分不清的話，吃
地奧不錯，還有那個「寧心寶」「速效心丸」，，
也可以吃中葯，
下幾個應該看看可以做做吃一下
飲食療法
(1)豬心大棗湯：豬心1個(切塊)，大棗10枚，龍眼肉15克，煎湯服。適用於血虛心悸。
(2)百合雞蛋湯：百合30克，雞蛋黃1—2個，先將百合煮好，加入雞蛋黃煮熟，用白糖調味服食。適用於陰虛火旺心悸。
(3)人參燉烏雞：人參10克，烏骨雞肉150克，共放人燉盅，加適量水，隔水燉熟服食。適用於心陽不振心悸。
(4)三七燉瘦肉：三七10克、豬瘦肉100克，共放入燉盅，加適量水，隔水燉熟服食。適用於心血瘀阻心悸。

㈧ 心慌，心悸吃什麼比較好

心悸心慌是指人們的心臟不受控制，跳動不安的一種狀態，可見於普通人，也可見於冠心病、高血壓、風心病、心律失常等患者。那麼，心悸心慌人群除了對症治療，平時吃什麼食物進行調理好？下面就來詳細的了解下！

方法/步驟

• 【桂圓】：

  可以用桂圓肉泡茶或是煮桂圓粥喝，能補氣血、安心神，適合心血不足的人群食用。

• 【紅棗】：

  用紅棗煎水或煮紅棗粥服用，早晚空腹食用。紅棗中含有大量可幫助造血的營養成分，如鐵和磷，被稱為天然的補血劑，對治療貧血、體弱等產生的心悸、心慌十分有效。

• 【酸棗仁】：

  可用酸棗仁6-10克，芡實12克，龍眼肉6克煮湯後睡前飲用。酸棗仁可以寧心安神，配合龍眼肉和芡實，對治療心血不足引起的不適有良好的調理效果。

• 【荸薺】：

  可用荸薺60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成湯，分2次服用。這道湯的做法

• ‍【柏子仁】：

  取柏子仁10-15克，將其搗爛，加入粳米湯中熬煮成粥，最後加少許蜂蜜調味，沸騰1-2次即可，早晚餐服用。柏子仁能養心安神，可調理心血不足型心慌、心悸患者。

• 【百合】：

  取新百合50-60克，或干百合30克煎水後加冰糖食用，該湯適合心氣不足、陰虛火旺和體質虛弱的人群服用。

• 【蓮子】：

  將蓮子磨成粉狀，取蓮子粉50克，桂圓肉30克和粳米50-100克熬煮成粥，最後加入冰糖調味，每天睡前服食1小碗。該粥可調理心血不足型患者。

㈨ 老人心悸心慌吃什麼好

老人心慌，見於心臟疾病和各種心律失常引起。另外貧血，甲亢，血壓異常心情緊張，休息不好，喝多濃茶，喝咖啡也可以出現心慌。老人出現心慌時可行心臟彩超，心電圖檢查，如果發現有頻發早搏，竇性心動過速時可給予倍他受體阻滯劑服用，如果心電圖提示有ST-T改變，可給予速效救心丸含服。如果出現心慌，胸悶，喘憋，可考慮有沒有心衰情形，給予強心、利尿劑治療。根據你提供的老人家頻繁心慌。這樣多久了？有可能是心律失常。建議去醫院做動態心電圖，心臟彩超等檢查。明確診斷，對症治療。忌口辛辣油膩刺激食物，清淡飲食，避免勞累。盡量保持心情舒暢。老人出現心慌、胸悶氣短等症狀，這種情況很有可能存在心臟或者肺部方面疾病。而出現目前這些症狀可能性，一般來說需要考慮到有條件醫院做相關檢查，明確診斷之後再考慮做進一步治療。由於考慮心肺疾病，因此需要考慮進一步檢查心電圖、胸片、心臟彩超以及心肌酶等檢查項目，明確具體什麼原因導致的心慌、胸悶、氣短等症狀，再根據具體的檢查情況再選擇合適的葯物進行治療。平時一定要注意休息、避免受涼、勞累、感冒，因為這些因素都有可能誘發心臟方面疾病發病，另外如果同時存在三高症也需要分別進行控制治療。