老人不睡覺能活多久

A. 人多久不睡覺會死亡

科學研究證明，一個普通人在沒有空氣的情況下僅能存活3分鍾，在沒有水的情況下能活3天，在沒有食物的情況下能存活3周，但是你知道人在連續不睡覺的情況下可以活多久呢？

在上世紀40年代，一位蘇聯科學家曾做過一項實驗。他突發奇想地想知道，一個人連續30天不睡覺會變成什麼樣？

於是，他找了5名自願的二戰政治犯來做這項實驗，並答應只要他們能撐過30天，就可以放他們自由。這5個人被關進一個密閉的空間，房間內有足夠的水和食物，還有廁所書本等，但他們只能通過麥克風與外界聯系。

為了不讓他們睡著，研究人員會向房間內投放可以讓受試者保持興奮的刺激性毒氣，但這種毒氣不會導致人的死亡，只會讓人保持興奮。

剛開始一切都很美好。但是5天後，有人就開始抱怨，甚至產生幻覺了。在第9天的時候，其中一名受試者開始尖叫，來回奔跑，不停地撕心裂肺的叫著。但是，又過了3天之後，裡面沒有什麼聲音了。而且通過檢測這5個人都還活著，並在劇烈的運動中。

直到第14天，研究人員與這5個人通話，宣布服從命令的將獲得自由。但讓人出乎意料的是，得到的回答卻是「我們不要自由了！」

第15天，當研究人員打開密室，關掉毒氣之後，只有3個人的聲音傳了出來，另外兩個已經死掉了。而且讓人更為吃驚的是，這兩位死者的屍體被撕成了肉塊，而且四處散落。而倖存的這幾位，身體也有大面積的肌肉組織被撕裂，指甲中積滿了自己的血肉，可見是他們自己弄傷的。

這個實驗讓人相當震撼。人在長久不睡覺的情況下，甚至比毒癮發作還可怕。

後來，經過科學家論證，認為人在不睡覺情況下，大約10天就會死亡，而人類最長的不睡覺記錄是264個小時。這個記錄是在1965年由一個高中生創造的。

因此，經常失眠的那些人，情緒很容易會變得暴躁，甚至最後精神崩裂。

正常人的一生，大約有1/3的時間都是在睡眠中度過的。生活中，不論我們多忙，也要注意休息，不要去挑戰身體的極限，只有休息好了才會有更多的精力去學習和工作。

B. 人不睡覺能活幾天

最多11天。

空軍飛行員在被剝奪睡眠3到4天之後會進入一種精神錯亂的狀態，而且會因為突然進入睡眠而導致飛機墜機。即使只有一個通宵沒有睡覺，也會暈暈乎乎的像喝醉了一樣。

人類最長不睡覺的記錄是264個小時，這個記錄由一個高中生在1965年創造，在11天之後他將要睡著時，他基本上已經進入了無意識狀態。

據報道，一名男子為了看歐洲杯的所有比賽連續熬夜11天最終喪命。但是，他在熬夜的同時也大量地飲酒和吸煙，因而他的死亡原因無法單純地去界定為缺少睡眠。

還沒有任何一個人是因為睡眠被剝奪最終喪命的，而且科學家們也無法在實驗室找到這個問題的准確答案。

不過科學家已經在小白鼠身上做了類似實驗。在1999年，芝加哥大學的睡眠專家將小白鼠放在十分吵雜的環境中，並不斷記錄小白鼠發射出的腦電波以確認小白鼠沒有睡著。當小白鼠快要睡著的時候，音樂就會突然響起並且把它推向牆邊讓其保持醒著的狀態。

小白鼠在這個環境里待了兩周後死亡了，並且在其死亡的前夕發現了代謝亢進症狀，在這個症狀中，生物體即使在完全靜止的狀態下也會燃燒大量的卡路里。而這個症狀也正是因為缺乏睡眠而引起的。

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睡眠方法

1、跟著太陽同起落：盡可能地在太陽升起的時候起床，或在起床時點一盞很亮的燈。明亮的光線會讓人體生物鍾調整到最佳狀態。每天在晨光中曬上一小時，你會覺得精神奕奕，而晚上也更容易睡著。

2、別躺在床上乾瞪眼：如果你躺著實在睡不著的話，也別在床上乾熬著。起來到別的地方做做放鬆的事，看看書報，聽聽音樂甚至看看電視，直到你覺得疲倦為止，只是要避免讓自己太過於興奮。干躺在床上的焦急感，往往會讓你更難睡好。

3、調整一下室溫：把室溫調整到舒服的狀態，太熱或太冷的房間，都會讓你的身體緊張，從而更難入睡。

C. 人多久不睡覺就會死亡呢

如果你能活到78歲，那麼你已經花費了大約25年的時間用於睡覺。對於正常人而言，充足的睡眠是保證身體健康運轉的前提條件之一，但總有一些好事者，想要知道人類最長能堅持多久時間不睡覺，為此曾經有人挑戰過最長時間不睡覺的吉尼斯世界紀錄。

在夜晚睡覺時，我們會先從淺睡眠進入到深睡眠，然後再進入到快速眼動期，這三個是一個完整的睡眠周期，一般會持續90分鍾。在睡覺時，我們最好要保持4-5個睡眠周期，也就是6-7.5個小時。

只有規律的睡眠時間，以及睡夠足夠的睡眠周期，我們才能真正地得到休息，而不會產生疲勞感。

D. 人不睡覺能活多久

對這個問題目前還沒有肯定的答案，但是可以肯定的是長期不睡覺，比如超過一個星期以上，患者不睡，死亡的風險就會明顯增加。具體到每個人，因為體質狀況不一樣，並發症不一樣，因此具體能活多久就不好說。一般隨著不睡覺的時間的延長，死亡的風險會逐漸增加。有基礎疾病的中老年朋友不睡覺的時間越長，死亡的風險也會越增加。如果人不睡覺的話，一般情況下是可以活5到10天的，但具體的存活時間，是要看患者的意志力還有身體情況的，這只是大概的估算，沒有具體有確定的時間。睡覺是人必不可少的生理行為之一，睡覺可以促進體內組織的生長和修復，緩解疲勞的神經，從而消除體力疲勞的症狀，還可以緩解壓力。所以建議患者要規律睡眠，不要長時間熬夜不睡覺，否則精神和身體都會受到損害的。

E. 人不睡覺最多能活多少天

首先我想我得告訴你，人的一生有三分之一時間是在睡眠中度過的。睡眠可以保護人的大腦神經細胞，使人在經過一天緊張的學習或工作，很好地恢復體力和智力，以保持健康的體魄和充沛的精力。一個人睡眠時間的長短，同他的年齡、身體狀況和周圍環境有關，醫學工作者認為，中小學生的睡眠時間，每天誚不少於9小時，成年人要保證6－8小時睡眠。
人為什麼會睡覺呢？科學家通過大量實驗研究之後指出，人體內存在著促使人睡眠的睡眠因子。這些物質在體內積聚到一定數量時，能使人的大腦從興奮狀態進入抑制狀況，感到睏乏，昏昏欲睡。
你說每個人天天都要睡覺吧，可有人偏偏就不睡覺。他不是因為有特殊的原因幾天幾夜不睡，而是成年累月不睡，而且能正常生活、工作，不覺得困。西班牙、英國、南斯拉夫、印尼都發現了幾十年不睡覺的人。法國19世紀著名的法學家列爾貝德，從2歲起直到1864年他去世，整整71年沒睡過一天覺。
所以，我個人認為人可以兩天兩夜不睡覺也不會對身體造成什麼傷害，但是我還要告訴你，人可以每天不睡覺，也可以想什麼時候睡什麼睡，但是為了身體著想，我認為還是按時按點的睡覺比較好。

給分謝謝。

F. 人不睡覺最多能活多久

5天左右

G. 老人不睡覺能活多久

你好，根據你的描述老人睡眠比較差，易得失眠症，必要時口服一片安眠葯

H. 人不睡眠可以活多少天

根據記錄表明.人在吃飯和喝水的情況下不睡覺最多能活5天.不吃東西光喝水和睡覺能活7天.只睡覺不吃飯不喝水只能活3天！