A. 上了年紀走路多了就容易腳疼,是什麼原因
腳痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點;二是跟骨骨刺,考慮是肢體遠段缺血引起,可注意休息,應用B族維生素營養神經,晚上可以用熱水洗一下,夜間避免受涼每個人走路多了,都會這樣的。休息的時候把雙腿抬高,按揉按揉雙腳。主要是肌肉勞損引起。睡覺的時候燙燙腳腎虧型腳後跟疼 症狀:腳後跟部不紅不腫,走路疼、久站疼、勞累疼痛加重、下午和晚上疼痛加重。 病因:本病為中、老年人常見病、多發病。 腎是主宰人體生長、發育、生理及維持體液代謝平衡的重要器官,它與人體的生殖、生長、發育、衰老有密切關系。中醫學有「腎為先天之本」、「十二經之根」之說。隨著年齡的增長,中、老年人的腎臟將會出現不同程度的衰老。因人體素質不同,會出現不同的症狀:有的人腳後跟疼,有的人牙齒松動、容易脫落,有的人性慾減退、小便困難或淋漓不盡,陽萎、早泄,夜尿增多,有的人入睡困難、失眠多夢,有的人毛發脫落、枯槁發白、耳鳴、耳聾、視力昏花、頭暈目眩。但是,尤為腳後疼的症狀更多、更普遍,老年人佔百分之八十的人都有此症,忙了一天到晚上時疼痛加重。
B. 老年人腳掌疼是怎麼回事
人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發生退行性變化。腳痛,便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底板的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨著腳部的骨頭,更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛,應及時到檢查治療。
一、跖底痛:多見於身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧床,維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指並攏屈曲,以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。
二、趾外翻:多見於中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇指,盡量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴重時需用手術治療。
三、腱膜炎:老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時盡量踮著腳尖走路,病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎:跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋後跟反復摩擦跟腱時,更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳後跟,休息幾天便能治好。
五、跟骨骨刺:跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。長了骨刺並不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是經常用熱水燙腳,少做劇烈的跑跳活動,也可用理療、針灸、按摩的方法治療。
C. 老人腳後跟痛是因為什麼
第一個原因:身體缺鈣 人的年紀大了之後,身體就會開始缺鈣,和年輕人相比吸收鈣的能力大大減弱,雖然有部分老年人每天都在服用鈣片,但是真正能夠被人體吸收進去的鈣物質其實是少之又少的,所以平時在走路的過程當中,經常會有腳後跟疼痛的這種情況,腳後跟疼痛還是屬於比較輕微的症狀,有部分老年人在晚上的時候會有非常明顯的抽筋症狀,經常會睡不著覺。 針對於這種情況,老年人應該要改善自己的生活習慣,每天要多做運動,經常出去走一走,多曬一曬太陽,太陽可以促進維生素d的吸收,能夠使自己吃進去的食物轉化為鈣。除此之外,還應該要多吃一些補鈣的食物,雖然說能夠被吸收到身體內的鈣少之又少,但是還是需要補鈣的,相比於鈣片來說,一些含鈣量較高的食物,更加容易被人體所吸收,比如說像是魚蝦等食物。 第二個原因:骨質增生 還有部分老年人則是因為出現了骨質增生的問題,骨質增生也是困擾中老年人健康的一大毒瘤,患骨質增生的人數在不斷的增加,因為人的年齡一大,骨頭就會變得松軟,這個時候非常容易出現故障,導致後腳跟開始腫痛。 千萬不要認為後腳跟痛是一件小事,其實後腳跟痛也是身體的一種警示,可能是由於很多病症引起的,老年人身體已經開始退化,會出現很多病症,所以這個時候更加應該要引起關注,自己家裡有老人的話,應該要向老人確認疼痛的程度,一般來說是由於以上兩種症狀引起的,如果自己不符合上面兩種情況的話,可以去醫院做一個具體的檢查,引發腳後跟疼痛的情況是有很多的,要看一下具體情況才能下決定。
D. 老年人腳疼是什麼原因
人一過了60歲,各種器官就開始退化,機能衰退。若本來就有高血壓或動脈硬化更易引起心臟肥大,而產生有關的症狀。一般而言,到了70歲左右,心臟機能只有年輕時的60%。稍微走一下,就會呼吸不順;長時間走路,雙腳會浮腫,顯示心臟機能衰退,心臟機能不全;會產生心悸、呼吸不順。晚上上床時,就開始咳嗽,喉嚨干澀,此謂之心臟氣喘。肺部容易積血,形成細菌的巢,容易引發肺炎。感冒是心臟病的大敵,老年人最好不要和感冒的人接觸。
飲食也必須注意。照顧受損的心臟,需要補充營養,尤其是動物性蛋白質,並控制鹽分的攝取。在高血壓的威脅下,須謹慎保護身體健康。心臟機能不全時,過度勞心而不運動是不行的,最好還是做些較不劇烈的運動。
如何治療呢?
吃心臟補心臟:中醫上有所謂「以類治類」的養生食,心臟不好的人可多吃豬或雞的心臟,心悸或呼吸不順的人則可吃蓮子炒心臟。
有益的天然食品:鹽烤香芋:香芋是因有獨特香味而稱之。香魚很容易吞食,有滋養、強壯的作用,很適合高血壓或心臟病者食用。稍加鹽烤來吃,效果不錯。
強心的蓮子汁:蓮的花、果實及根部都有葯效,特別是果實部份:蓮子,更有強心的作用。心悸時,蓮子的中胚芽部份(蓮子心)4.5公克加水煎汁飲用。蓮子及蓮子心都可在中葯房買到。
其他推薦食品:每天早晨空腹時吃1~2個蕃茄,連續15天,可預防高血壓及眼底出血。每天3次,1次喝2~3匙的蜂蜜,或者一天吃300~600蜂王漿,對心臟病及冠狀動脈硬化有效。
通過上述介紹您應該了解了老年人為何雙腳浮腫,您由於年齡的增長導致自己身體機能在逐漸衰退,所以要時刻關注自己的健康。
E. 老人腳底疼痛的常見症狀有哪些
要注意跟骨脂肪墊炎,根骨骨質增生發生可能,也要注意下肢血管閉塞發生可能
F. 老年人腳疼是怎麼回事
足跟痛是中老年人的一種常見病,其表現為站立或行走時,足跟及足底有酸脹疼痛感,嚴重時呈針刺樣痛,難以舉步。引起足跟痛的主要原因是體胖、勞累、寒濕或外傷、骨刺等,導致足跟軟組織損傷和跟骨退行性病變,或繼發無菌性炎症。治療老年足跟痛可選用下列簡便有效的方法。
▲指壓掌根穴:根據祖國醫學「痛則不通,通則不痛」、「上病取下、下病取上」和「依右對左,依左對右」的理論,對老年足跟痛運用指壓「掌根穴」的方法可獲良效。掌根穴位於手掌側腕橫紋中央的掌長肌腱與橈側肌腱之間,即大陵穴下1厘米處。如左腳跟痛按壓右「掌根穴」,反之亦然。按壓時,令患者先深吸一口氣,醫者用拇指按壓於該穴位上,並輕加掐揉,使局部出現酸麻脹痛感覺,反復操作數次,約3~5分鍾。每日早晚各做1次。
▲中葯、食醋泡腳:取五加皮10克,芒硝20克,川椒10克,老蔥3根,煎熏泡足,每日1~2次,每次浸泡30分鍾;或取陳醋2斤,加熱至足部能耐受為度,每日浸泡一次,約40~60分鍾,一般連續泡腳10~15天,痛感會逐漸減輕。
▲葯物內服外搽:足跟痛患者可服用消炎痛、復方丹參片及六味地黃丸等葯物;外搽可選正紅花油或正骨水,也可外貼麝香壯骨膏等,均有止痛效果。
此外,還可採用局部封閉療法或中醫針灸治療。也有學者認為,足跟痛與跟骨靜脈血瘀引起壓力升高有關。如果足跟痛患者採用上述療法效果欠佳且病情較重時,可由醫生考慮施行局部減壓手術,則疼痛症狀可能會得以緩解。
G. 老年人腳痛是怎麼回事
人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發生退行性變化。腳痛,便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底板的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨著腳部的骨頭,更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛,應及時到檢查治療。
一、跖底痛:多見於身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧床,維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指並攏屈曲,以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。
二、趾外翻:多見於中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇指,盡量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴重時需用手術治療。
三、腱膜炎:老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時盡量踮著腳尖走路,病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎:跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋後跟反復摩擦跟腱時,更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳後跟,休息幾天便能治好。
五、跟骨骨刺:跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。長了骨刺並不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是經常用熱水燙腳,少做劇烈的跑跳活動,也可用理療、針灸、按摩的方法治療。
H. 老人腳後跟痛是怎麼回事
很多人都有過腳後跟疼痛的情況,特別是老年人,不但疼痛的時間長,並且疼痛劇烈。今天就有一位老年親屬向我咨詢腳後跟疼痛的問題,他為了鍛煉身體,每天都走10000步左右。雖然也積極治療,但是效果不明顯。下面就結合著他的情況給大家說一下足跟痛!
4.口服非甾體類消炎鎮痛葯,或者外用扶他林。這類葯物對於它非常對症。
5.嚴重的可以考慮局部封閉治療。
6.可以加強足底鍛煉,比如用腳趾夾毛巾,牽拉足底等。
對於足跟痛的治療基本上就是這些,並且效果很好。希望這些對大家能有所幫助。
I. 老人腳後跟痛,是什麼原因引起的
在日常的生活當中,大家都會容易出現一些疼痛的現象。老年人在上了年紀以後,他們的腳跟疼痛具體原因要根據他們的自身情況來決定。因為導致這種情況出現會有很多原因,所以具體的情況要去醫院做一些相關的檢查才能夠確定。
三、總結
其實,在大家的生活當中,出現這種情況的原因會比較多,也有可能是因為出現腎虛的原因,就會導致大家吃的會有些疼痛,但大多數老年人出現疼痛的原因,都是一些疾病的產生再出現,這種情況的時候要及時的去醫院檢查,然後根據專業醫生給出的意見進行治療,不可以拖太長的時間,這樣對於後期的治療會有一定的壞處,所以大家一定要及時的檢查,然後治療。