老年人血管硬化怎麼辦

⑴ 血管硬化怎麼辦

一旦診斷為動脈硬化，要特別留意血糖、血壓和血脂等指標，盡量控制在正常范圍內。這里要提醒的是，一旦診斷為動脈硬化，血脂的達標值就要降低，換句話說，對血脂的控制要更為嚴格。

而目前，很多醫院血脂檢查報告中，給出的「正常范圍」是針對沒有動脈硬化的普通人群，動脈硬化患者不能參考這個指標，而是要控制在更低的指標，這樣才能有效降低發生腦卒中或心肌梗死的風險。

(1)老年人血管硬化怎麼辦擴展閱讀：

血管的老化是種自然現象，人在幼年時期動脈血管年輕，口徑大、管壁光滑，且柔軟彈性好，隨著年齡的增長，膽固醇、甘油三酯等成分在血管內壁上越積越多，形成各種各樣的斑塊。

有的斑塊是非常穩定的，就好比是死火山，而有些斑塊是不穩定的，比如動脈粥樣硬化斑塊，在遇到應激事件時，如脫水、勞累等，就可能破裂，造成斑塊內容物與血液發生反應，在短時間內形成血栓，使得腦或心臟上的大血管突然阻塞，造成腦卒中或心肌梗死。

⑵ 老年人腦動脈硬化，怎麼辦

1、避免精神緊張，情緒波動，以減少腦血管痙攣的發生。
2、要注意版勞逸結合，參加一些力權所能及的活動，如散步、體操、打太極拳、下棋、旅遊等。這些活動可以使血流暢通，增強體質。
3、吸煙可引起血管硬化，長期大量飲酒可促使動脈硬化，所以應戒煙和少飲酒。
4、合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的，避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。
5、要認真堅持治療高血壓、糖尿病等，因為這些慢性病的發展可促進腦動脈硬化。
6、根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的葯物，可以改善症狀。如復方路通，腦益嗪、尼莫地平、腦心舒、心腦舒通、維生素E等。
如果您有不明白的請查看我的個人資料，有我的聯系方式，可以和我直接交流。

⑶ 請問老年人腦血管硬化怎麼辦

1，合理膳食。可以吃米飯、葛粉、牛肉、豬瘦肉、白肉魚、豆製品等，主要是回低脂低糖低膽固醇。
2、適答量運動。讓你爺爺打打太極，多走動走動。
3戒煙戒酒。
4，及時就診，服用抗腦血管硬化的葯物。
我爺爺以前也是腦血管硬化，經常惡心，頭暈。後來省立醫院的一個醫生推薦我爺爺吃納豆膠囊，它是一種能雙向調節血脂、溶栓消脂、軟化血管和清除血垃圾毒素的健康食品。當時我爸買了三個月的量，不到2個月，我爺爺的腦血管硬化就減輕了很多，也不常惡心頭暈了。氣色好了很多。後來我幫我爺爺又從網上訂購了半年的量，實體店雖然也賣的很好，但是網購還有贈品呢，更實惠。

⑷ 老人血管硬化，吃什麼水果可以軟化血管

老年人很容易出現心腦血管方面的問題，所以當老年人出現血管硬化，可以吃一些水果軟化血管。這些水果就有蘋果，木瓜，橘子，都是比較好的水果，能夠幫助老年人軟化血管，從而減輕病狀。

也可以吃一些橘子，可以幫助人們軟化血管，是非常健康的一種水果，但是吃橘子的時候要記得不能夠空腹食用，否則會影響腸胃功能。除了一些水果之外，也可以吃一些其他的食物，蜂蜜也有著軟化血管的功效，還能夠防止血管硬化，核桃對大腦的幫助特別的多，因為裡面有亞硫酸，從而也能夠防止血管方面的疾病，對身體的好處比較多。

⑸ 老年人得了動脈血管硬化最好的治療辦法有哪些

血管是非常富有彈性的，為了使血液流動順暢，所以內壁很柔軟。但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤(粥狀硬化巢)，這是因膽因醇、血小板附著所造成的隆起。於是，血管內腔變窄，使得血液循環不順暢，繼續惡化下去就會完全堵塞，導致心肌梗死與腦中風。

營養成因

1、動脈硬化的危險因子——膽固醇：大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。膽固醇在體內是細胞膜、腦及神經組織的重要成分，與荷爾蒙、維生素D的形成有關，具有特別的生理功能，不可缺少。但如果攝取過量，血清中膽固醇的含量就會超出正常范圍，久而久之，就會誘發動脈硬化，危害健康。臨床研究發現，血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。

2、油脂飲食與動脈硬化關系密切：日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。

飲食調理

合理的飲食可防治動脈硬化，因為血脂升高是動脈硬化的主要病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。合理飲食原則可歸納為以下幾個方面：

1、適當控制總熱量：可使體重保持在正常標准范圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法，每月體重減輕 0.5～l 千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。

2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對動脈硬化有防治作用，可以適當食用，但每天不宜超過 2 個。

3、少吃動物油(豬油)：防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸，所以應盡量少吃，但也不能完全不吃動物油，否則會給全身帶來一些其他的不良影響，一般應使動物油和植物油的比例在 1:3 左右為宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因為谷類的胚芽中含有較豐富的維生素 E 等有益成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物：目前是認為鉀鹽可保護心血管，而鈉鹽會增加心臟負擔，因此動脈硬化病人，食物不宜太咸，同時要多食含鉀豐富的食物，如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇，對防治動脈硬化有好處，所以，含碘豐富的食物，如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應多吃。經常食用含鉻較高的食物，如豆類、雞肉、貝類等，也有防治動脈硬化的作用。

6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：進食次數多些有利於降低機體的低密度脂蛋白，在保證每天進食總量不變的情況，可安排一天 4～5 餐。此外由於煙酒會影響心血管系統功能，故動脈硬化患者應戒除煙酒，但適量飲用紅葡萄酒能防治動脈硬化。經常喝茶是可以預防血管硬化的，因為茶葉中含有的兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，能預防血管硬化。

營養食譜

洋蔥炒肉絲
[ 用料 ] 洋蔥 200 克，豬前腿肉 100 克，色拉油 50 毫升。 A 料：薑末、鹽、味精、澱粉、醬油各少量。
[ 製作 ] ① 將洋蔥去老皮，洗凈，切成絲備用。② 將豬肉切絲，加 A 料拌勻。③ 將炒鍋燒干，加入油後，立刻倒入肉絲炒過油，待肉絲一變色即鏟起，余油留在鍋中。④ 大火燒熱余油，加入薑末和鹽，倒入洋蔥絲，大火炒至自己喜歡的軟度，再放入肉絲均勻加入各調味料即可。
[ 功效 ] 益氣養血，降脂開胃，具有降低血膽固醇、預防動脈硬化的作用。
[ 備注 ] 發熱痰多者不宜食用。

粳米綠豆粥
[ 用料 ] 粳米 100 克，薏米 15 克，綠豆 50 克，砂糖酌量。
[ 製作 ] 粳米用水浸約 3 小時，綠豆用水洗凈。煲內盛適量清水，薏米和綠豆一起放入，煮至爛熟後加糖攪勻，煮片刻便成。
[ 功效 ] 可預防動脈硬化，降壓降脂。
[ 備注 ] 病人在患病期間，為防止內熱過盛，飲此湯最為適宜。

能降低膽固醇的食物

谷類
燕麥、蕎麥、大麥、玉米
作用:降低血清膽固醇

豆類
黃豆、綠豆、鷹嘴豆、豆製品

作用:降低血清膽固醇
植物油類
紅花油、芝麻油、豆油、玉米油、米糠油
作用:降低血清膽固醇

魚油類
鯨魚、海豹、其他魚油
能使人體內的某些酶發生抗高血壓、抗凝血作用

蔬菜類
芹菜、花菜、黃瓜、大蒜、洋蔥、生薑、胡蘿卜、茄子
皆有降低血清膽固醇的作用，其中大蒜還有抑制血清血小板凝集的功能

菌類
香菇、花菇、口蘑、靈芝、木耳、銀耳
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用

海藻類
海帶、紫菜
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用

蜂產品
花粉、蜂王漿
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用

奶類
脫脂牛奶、酸奶
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用

茶類
烏龍茶、沱茶
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用

水果類
中華獼猴桃、刺梨、山楂
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用

⑹ 血管硬化了，後患真不少！老年人血管硬化，應該怎麼辦

「軟化血管」是個挺熱門的養生概念

傳說中，許多的保健品、食材

都能夠軟化血管

逆轉動脈粥樣硬化帶來的傷害

真有這么神奇嗎？

血管，真的能軟化嗎？

在中老年人群里，動脈粥樣硬化可以說是個「常見病」了。

動脈粥樣硬化主要的原因是血脂異常，血液里的低密度脂蛋白等脂質在血管內膜下沉積，然後進一步纖維化、鈣化，就變成了動脈硬化斑塊。

隨著這些斑塊越積越多，血管就會變窄、變硬、變脆……

定期檢查

中老年人最好定期檢查血壓、血脂、血糖，遵醫囑嚴格控制血壓、血糖及血脂水平。

還可以在醫生的建議下，定期進行血管彩超、血管造影等檢查，確保血管健康狀況。

⑺ 老年人得了腦血管硬化怎麼治療比較好

頭暈,頭疼,主要與高血壓、糖尿病
,高脂血症及精神緊張的人多見。
平時應注意飲專食,應以低鹽低脂飲食為主屬,多食芹菜,如有頭暈可服尼福達,阿司匹林腸溶片,甲鈷胺,有頭疼的話可服西比靈,
應每季度靜脈點滴疏通血管的葯物,如血塞通,舒血寧,丹參凍乾粉,然後再加上營養腦細胞的葯物,如胞二磷膽鹼,另外建議你最好帶老人去醫院做個頭顱CT,看看腦部的血管有沒有梗塞,梗死,

⑻ 老年人腦血管硬化怎麼樣調理，謝謝!

腦血管硬化可以用中葯調理。平時多吃素菜少飲酒，飲食以清淡為宜，多吃海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
希望採納

⑼ 血管硬化多發生在老年人身上，如何改善血管硬化

要控制體重。肥胖也是引起血管疾病的原因之一，所以控制體重可以很好的減少一些血管疾病的發生。

⑽ 老年人出現腦血管硬化應該吃什麼葯

腦動脈硬化，隨著年齡的增高，也會逐漸加重。出現腦動脈硬化，一般是由於一些危險因素控制不好所導致的，例如高血壓病、糖尿病、高脂血症、吸煙等等。一些不良的生活習慣，也會導致腦動脈硬化程度加重。經常熬夜，吃一些油膩，含膽固醇較高的食物，也可能加重腦動脈硬化的過程。
可以吃一些抗血小板的葯物，如阿司匹林、氫氯比格雷。調脂穩定斑塊的葯物，如他汀類葯物治療腦動脈硬化。