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住院的老人吃什麼好

發布時間:2022-04-23 15:12:58

『壹』 求助!住院的老人能吃什麼飯,注意是流食,要有營養的。

你好,老年人本來消化力就差,再加上生病住院,活動少,所以吃不下飯是正常的,不用擔心,由於輸液也可以補充能量,平時讓老人喝點豆奶粉,奶粉或者脂肪乳飲料都可以補養身體。

『貳』 老年人生病時吃什麼最好(看到就想吃,很有胃口)

開胃也沒用
老年人都這樣
買點豆腐
最好喝煮爛的粥
別給他吃油膩的東西

『叄』 老年人生病了,吃什麼營養品最好

在說到保健品時,先說說膳食。

一: 膳食:

應該多吃素,因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外,還含有豐富的膳食纖維,既可防止便秘,又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害,預防腸癌。另外,大多蔬菜和水果屬鹼性食品,而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中,肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應,這就需要蔬菜和水果來中和,維持體內酸鹼平衡。古人早就提出了「五菜為充」的觀點,說明蔬菜對消化系統有「充盈」和「疏通」的作用。因此,要有一個好胃口和健康的消化系統,必須經常多吃些蔬菜水果。

雖然多吃肉類食品會導致很多疾病,但並不是說我們一點肉都不能吃,因為畜肉、禽肉中動物蛋白,是人體必需的營養物質。歐洲
科學
家前不久就人們經常食用的紅肉(牛肉、豬肉、羊肉等)做出了定論:經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以,在確保酸鹼平衡的同時,最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說,李教授強調,在吃膽固醇豐富的食物時,一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等,以增加膽固醇的排泄,減少膽固醇在體內的合成與吸收,避免動脈粥樣硬化的發生。

澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌:一是當澱粉進入腸道後,經一系列反應有助於增加糞便,促使結腸排泄,加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用,會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明,丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑,它能夠直接抑制大腸細菌繁殖,防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。

在生活中應該如何選擇含澱粉的食物呢?對於忙碌的上班族來說,超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物,如谷類麵包應是首選。購買谷類麵包時要注意識別:如果成分表的第一位就是谷類,說明它的谷類含量的確豐富;如果谷類成分排在其他成分或者糖的後面,說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是:用手拿著麵包,如果感覺麵包密實緊湊,有明顯的麥粒,就是谷類含量豐富的麵包。

除了谷類麵包以外,用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五穀雜糧粥,比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。

二: 老年人的保健品選擇:

保健品具有保健功能,但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效,還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用,比如單項維生素補多了,又恰恰是不易於排出體外的維生素A等,有時可能會中毒。有些中草葯補品吃多了,會因為葯性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整體平衡,激素多了對健康損害很大。

保健品不以治療為目的,只用於疾病預防和維持健康,適用於特定人群,如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此,保健品不能作為日常飲食替代品,這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的葯品和保健品,如果是缺鐵性貧血,除了從食物中增加鐵的吸收外,可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行,因為鐵元素不易排出體外,過量補鐵會導致鐵中毒。

『肆』 老人生病住院吃什麼飯好

建議吃容易消的營養豐富的食物,比如魚類,面條,蔬菜等。

『伍』 住院的老人適合吃什麼水果

老年人吃什麼水果好

對於老年人來說,可以通過吃一些葡萄來維持自己的身體健康,因為對於老年人來說,高血壓是一種比較常見的疾病,這種疾病一旦出現就很難根除,所以需要老年人在平時的飲食上進行多多的注意,不僅要少吃一些鹽,最好可以多吃一些葡萄,因為在葡萄中還有還有微量元素鉀元素,能夠促進老年人的身體中那元素的排出,從而能夠降血壓,另外老年人也可以多吃一些草莓,因為老年人的消化能力一般都比較弱,經常會出現一些消化不良的症狀,可以多吃一些獼猴桃和草莓等能夠有效的幫助老年人調節胃酸的分泌,消除腸胃中的疾病,促進腸胃的蠕動,另外老年人也可以吃一些獼猴桃,獼猴桃中有一些物質能夠刺激胰島素的分泌,所以可以幫助老年人降低患有糖尿病的風險,另外,對那些患有糖尿病的老人來說,降低他們的血糖,另外在獼猴桃中還含有非常豐富的醇類的物質,能夠有效的幫助調節老年人的糖類的代謝,調節老年人細胞內的激素以及神經的傳導效應,對於防止糖尿病和抑鬱症都有非常好的功效和作用。

老年人飲食注意事項

老年人尤其要注意飲食的方面,平時在飲食的時候要注意吃的食物的質量一定要好,因為老年人的各個器官都退化了,新陳代謝中主要是以分解代謝比較多,所以平時的飲食一定要質量好,否則不容易消化。

老年人吃什麼零食好

有相關的營養專家表明,在大約65歲左右以及以上的老人,適當的吃一些健康的零食,對於老年人的身體健康還是有一定的好處的,一般來說最適合吃零食的時間一般都在上午的九十點以及下午的三四點和晚上的八九點左右。需要注意的是,選擇的食物一定要具有一定的營養,但是熱量又不能太高,所以建議老年人主要是以牛奶,豆漿,水果以及少量的干點和麵食為主,當然偶爾也可以試吃適量的堅果類的零食,比如說開心果,核桃和瓜子,花生等,尤其是對於那些睡眠不太好的老人來說,建議他們可以在每天晚上睡覺之前喝一杯溫熱的牛奶或者是吃兩個核桃,核桃中所含有的鈣元素,鎂元素都非常有助於老年人進入睡眠的狀態。另外對於那些記憶力減退比較快的老人也可以通過吃一些堅果類的零食,比如說瓜子、花生、杏仁等就非常好的健腦以及增強老年人記憶力的功效,當然對於那些患有糖尿病的老人來說,最好選擇一些低糖的食物,比如說牛奶,西紅柿,黃瓜等,當然對於那些患有高血壓患者的老年人可以吃一些含鈣含鉀含量比較高的水果,比如說香蕉,哈密瓜,豆漿等等這些食物,不僅能夠幫助老年人補充熱量,又可以調節老年人的血壓。所以說,老年人其實完全可以適當的吃一些零食,因為這些很多的零食其實對我們的身體還是有一定健康的。

老年人吃什麼糕點好

隨著社會老齡化,老年人在社會中所佔有的比例越來越高,不過老年人的牙口不太好,所以一直需要特別的注意。對於老年人適合吃哪些點心,下面給大家科普一下,老年人可以吃一些含有堅果類的點心,這些堅果類的點心中就會含有一些不飽和的脂肪酸,對於老年人的心臟特別的有好處,另外也可以吃一些板栗製品的典型,因為板栗能夠有效的幫助老年人不生氣還能夠抵餓,是一種非常好的冬季的零食。另外喜歡吃甜食的老年人也可以吃一些巧克力,可以幫助老年人快速的補充他們的體力,還具有非常好的提神的效果。另外老年人也可以吃一些鳳梨酥,因為鳳梨酥的外皮比較酥鬆,而且餡里的鳳梨甜而不膩。不僅僅是單純的菠蘿餡,也有其他的一些餡兒,口感十分的香軟,對於老年人的身體健康也有非常好的功效。

『陸』 老人住院吃什麼有營養

如果是由於外科手術住院,則需要多補充蛋白質,有助於提高機體免疫力,助於恢復元氣,可以選擇蛋白質粉。也可以服用一些營養價值比較高的補品,比如烏雞湯,海參。或者選擇用當歸,黃芪,人參等中葯燉湯或者煮粥,對於恢復元氣有很大的幫助。如果是由於心腦血管疾病所引起的住院,飲食一定要選擇輕淡,做飯要少油、少糖、少鹽,對於血管彈性的恢復有很好的幫助。

『柒』 住院即將手術的老人一日三餐吃什麼好

可以吃清淡一點的,吃點肉粥,香菇粥,再配點清淡的小炒就好

『捌』 我外婆需要住院手術,有什麼營養品可以適合老人吃的

一、老人術後飲食原則
老人手術後具體要補充什麼營養,有什麼飲食原則呢?我們一起看看。
1、術後病人應多補鋅
鋅可縮短傷口肉芽的形成時間,提高肌肉生產膠原纖維的能力,從而使傷口癒合更快。因此,術後病人應多吃一些富含鋅的食物,如牛肉、牛奶、豆類食品、瘦肉、魚類、青菜、蘋果等。
2、補充足夠的碳水化合物
碳水化合物是熱能的主要來源,占總熱能的60%~70%;如果術後不注意碳水化合物的攝入,則飲食蛋白質可作為熱能被消耗掉,對患者康復不利。此外,碳水化合物易於消化吸收,對術後消化功能欠佳者尤為適宜。
3、維生素不可缺
維生素和礦物質不可缺:維生素與創傷及手術傷口癒合有密切關系。營養狀況良好的患者,術後水溶性維生素比正常需要量要大2~3倍,而脂溶性維生素供給無需太多。維生素是合成膠原蛋白的原料,傷口癒合所必需。B族維生素與碳水化合物代謝有密切關系,對傷口癒合有極大影響。
4、補充孝素是關鍵
在術後補充孝素是幫助我們恢復身體的有力方法,人在生病中、手術中體內的孝素會大量流失。專家建議,術後恢復者需要每天服用兩次瑞他命酵素膏,可以調節免疫力,促進營養全面吸收,迅速恢復體質,對於日常的身體調理也有很好的效果。
二、老人手術後吃什麼補品
下面小編再來講講老人手術後具體要吃些什麼東西吧。
1、豬蹄
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,可增強細胞生理代謝,適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。
2、鱸魚
鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、硒等,具有補肝腎的功效,對於傷口的癒合也是有著一定的幫助。
3、虹鱒魚
原產美國加州的山溪中,喜棲於清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進傷口癒合的食品。
4、乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養成份,對調節人體大腦神經系統,改善睡眠,增進食慾,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理並強壯身體,有著特殊的食療作用。有益於人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。
5、牛樟芝
牛樟芝中含有豐富的多醣體、三萜類、腺苷及超氧化物歧化酶等活性成分,術後吃百年芝王有助於增強免疫力,尤其是糖尿病術後服用還能輔助改善血糖高,促進傷口快速癒合。
6、芋頭
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。
7、黑豆
黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸佔50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫認為,黑豆性平味甘,有潤腸補血的功能,術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。

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