① 老人家骨折，休養期間應該吃什麼
一、補充鈣質：人體骨骼主要是由鈣、磷等礦物質組成，所以骨折的老年人應該選擇合適的時間開始補充鈣質，對於骨骼修復來說也是相當重要，在平時要多吃含鈣豐富的食物，而專家認為補充鈣質最直接的措施就是要多補充牛奶或者奶製品，羊奶，魚蝦等，這些都是含鈣和磷非常高的食品，並且還含有人體需要的其它營養物質，比如乳糖、蛋白質等。本身吸收差或者高齡老年人同樣也可以適當的吃鈣片，幫助達到補充鈣質的最好的效果。
二、補充膠原蛋白：骨折的老年人在平時要適當補充含有膠原蛋白的食物，同樣也有利於骨骼再造、恢復，膠原蛋白就是骨頭當中熬出膠，也就是說平時喝骨頭湯就可以很高的補充膠原蛋白。其它含有膠原蛋白的食物包括了花生、豬皮、豬腳、雞爪子等。
三、骨折後補充維生素：骨折的患者需要多補充含有維生素的食物，例如新鮮蔬菜和水果，這些食物不僅可以防止患者的消化系統能力變差，同時還可促進鈣質在人體內吸收。
② 82歲老人意外骨折應如何護理
骨盆什麼骨骨折？骨盆骨折和脛骨骨折患者宜卧床休息，骨折患肢用石膏或夾板外固定後，患肢和骨盆制動。長期卧床易發生壓瘡，故要每2小時協助患者翻身（患側翻至無骨折側），翻身時患肢不要用力，翻身後患肢盡量用枕頭墊平，患者感覺舒服。每天要擦身一次，保持床單元整潔，這是一項持久的硬仗，每一天都不能馬虎。
③ 骨折老人照顧
老人骨折的護理主要就是飲食上注意，盡量不要吃一些酸辣刺激性的食物，主要是注意多吃一些含鈣高的食物。
可以適當的多吃一些海產品，同時也可以適當的多喝一些骨頭湯，多喝一些牛奶有利於促進骨質的癒合情況。
同時注意不要讓患者進行劇烈的活動，主要是注意休息，才有利於骨折的癒合。
同時也要讓患者保證良好的休息，保證良好的精神狀態，才有利於康復。
注意在床上也可以多做一些雙上肢或者沒有骨折的地方的一些活動，避免肌肉萎縮。
④ 老人腰骨折如何護理
1、老人腰骨折的日常護理
1.1、要求病人平卧於平板床上,盡量不要搬動,即使有需要也要使其腰部保持平直,以防壓縮腰椎傷到脊髓,引起截癱。
1.2、由於卧床時間長,必須每天2次背部及尾骨擦敷,以免引起褥瘡,墜積性肺炎。
1.3、四肢每天適當活動活動,柔柔腹部及胸部。
1.4、恢復期間配合服用接骨續筋、消腫止痛、舒筋活絡、活血化瘀專業的葯治療。
1.5、最好的姿勢是仰卧於硬板床上,初期最好不要活動下肢,避免牽拉到腰部。初期,原則上不做能引起腰椎活動的動作,尤其腰椎旋轉動作。2個月後骨折基本癒合,第3個月可以下地稍許活動,但仍以卧床休息為主,3個月後逐漸增加下地活動時間
2、老人骨折的食療方法
骨折後初期,兩周以內,這時候傷處疼痛期還沒過去,患者的胃口一般很差,所以這時候適合吃些清淡開胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者燉煮的食物,如,魚湯,果汁,新鮮的蔬菜等。
⑤ 照顧骨折老人有什麼好方法
對於照顧骨折老人來講，除了給於必須的治療之外，要精心護理，包括飲食，洗禮，按摩等都要做到護理照顧到位，在精神方面，要多安慰老人，多陪老人聊天說話，另外一定要給老人買床氣墊褥子，鋪在床上，以防止老人患褥瘡，因為很多骨折的老人長期卧床後都患上了致命褥瘡，氣墊褥子能有效的防止老人患褥瘡，這種氣墊褥子各大醫葯公司都有經銷，記著一定要買能夠自動換氣的氣墊褥子。
⑥ 老人腰椎骨折後該如何護理
千萬來不要讓老人再繼續扭動自己的腰了源，躺在那邊就可以了，不要下來走動，然後在腰那邊經常放一些暖寶寶，讓腰保持著一個比較熱的狀態，如果受涼了的話，在之後的一些陰雨天里腰就會痛，然後呢，經常要去請按摩師給他按摩一下，如果你給他按摩的話，可能力道把握的不太准確。
⑦ 老年人骨折應該怎麼保養和治癒
要看一下骨折的部位以及骨折的程度，老年人的話，不建議手術治療。如果骨折較重，錯位明顯，或是出現其他並發症。建議手術治療。恢復期的話：因為要卧床休息（主要針對下肢以及軀干骨的骨折），容易出現褥瘡/深靜脈栓塞等並發症。所以要局部按摩。具體要咨詢醫生，骨科的。
⑧ 老年人摔倒骨折後應如何調養
老年骨折後應當從三方面調教：一是應當多吃含有鈣元素的食物，而老年人吸收鈣元素的速度又比較慢，所以老年人在飲食當中應當盡量的多食用一些宜吸收的鈣元素，以加快骨折的痊癒速度。二是在骨折初期，老年患者應當卧床休息，在三周以後，家人應當幫助患者做一些輕微的運動，這樣才能夠促進血液的循環，使骨骼痊癒的速度加快。三是老年骨折患者由於長期卧床，有可能會出現便秘，要多給老年患者吃一些含纖維素較多的蔬菜或者水果，以促進老年骨折患者胃腸的蠕動，防止便秘的出現
⑨ 老人股骨頸骨折如何護理
飲食護理：老人股骨頸骨折之後需長時間卧床休息，由於活動少會導致患者消化功能的退化，會引起患者身體出現代謝異常，因此在護理上應該注意飲食，患者在飲食上應該注意多吃些富含營養的食物，飲食調節好了，營養跟上了，患者在飲食上注意做到營養豐富均衡，新鮮的水果和蔬菜多應該吃，還應該吃豆類、魚類、肉類等食物，股骨頸骨折部位疼痛、軟組織損傷的耐受力會好，是有助於老人傷口癒合和身體康復的，這是老人股骨頸骨折術後護理措施。
生活護理：老人生活環境應該安靜整潔、舒適衛生，應該注意保持病室內乾燥整潔，地面應該採用濕式清掃，並且做好定時開窗通風的工作，保持室內空氣流通，維持適當溫濕度。盡量不要影響患者休息，老年患者養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，這對於身體的恢復是具有很大幫助的。
傷口護理：觀察傷口滲血、滲液情況，應該注意保持切口的乾燥，做到及時的更換敷料，若傷口局部出現紅腫、熱痛等現象提示傷口感染，應及時通知醫生進行及時有效的處理工作。
⑩ 老年人骨折後怎樣護理
老年人骨折的護理要特別小心。由於他們年老體弱，護理難度大、要求高，以下是針對老年人骨折護理總結的幾點經驗，供大家參考。
1、心理護理。當老年人帶著病痛來到醫院求醫，映入他眼簾的是護士、醫生、病人、病房，等待的是各種檢查、治療、手術，自理能力喪失，就會表現出煩躁、焦慮、恐懼、激動、多語、失眠等症狀，為解除老人的思想負擔，子女們要給予老人以安慰。
2、營養護理。一些骨折老人怕給子女增添麻煩，控制飲食減少小便次數。這時應向他們說明營養的重要性，鼓勵多飲水、多進食易消化食物，保持大小便通暢，避免便秘。
3、褥瘡的預防。骨折患者，因長期卧床，血液循環差，皮膚抵抗力低下，局部組織長期受壓，尤其是骶尾部、後枕部、踝關節、足跟部各骨突處容易發生褥瘡，應給予氣墊床、海綿墊或骶尾部加防褥瘡墊，骨突處可墊海綿圈。
4、預防泌尿系感染。老年人因腎血管硬化，腎血流量減少而致腎功能減退，此外膀胱黏膜伴隨著老化而萎縮，前列腺肥大等均可發生尿瀦留，再加上卧床而引起泌尿系感染，應囑其多飲水，有尿及時排出，排尿時覺困難，可用手擠壓下腹部，使膀胱余尿排空。
5、預防消化系統的並發症。骨折卧床老人易出現腹脹、便秘情況，宜進食粗纖維易消化的食物，飲食有規律、定時定量，必要時可用緩瀉劑。
6、防止骨延遲癒合。老年女性病人，由於雌激素水平低下，骨細胞活動性降低，鈣的吸收利用率下降，骨折癒合時間明顯延長。這時，可給她們服用鈣劑，進食含高鈣食物，並用適量維生素D增加鈣的吸收利用。
7、功能鍛煉。骨折術後老人早期可活動健康肢體和傷肢肌肉，3周以後可以做傷肢的關節運動。老年人運動不可過量，慢慢增加次數，離床活動時要有專人扶助，以防止跌倒。