㈠ 腰椎滑脫保守治療方法有哪些
span腰椎滑脫保守治療方法有哪些？腰椎滑脫多發生於50-60歲的老年人，由於椎間盤退行性變，關節突關節紊亂，周圍韌帶鬆弛，椎間隙不穩，椎關節上一椎體後移/span
span腰椎滑脫保守治療方法有哪些？一般的保守治療的情況可以採用理療,針灸等治療方法進行治療，如果情況比較嚴重的建議採用手術治療。不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療。/span
㈡ 高齡老人腰椎滑脫，怎樣保守治療
高齡老人腰椎滑脫，保守治療包括卧床休息，禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等。
可以做理療如紅外線照射、電熱寶熱敷，口服非甾體類消炎止痛葯如布洛芬、芬必得，氯唑沙宗等。此外，還可以配帶腰圍、支具，配帶後能減輕腰部的負擔，緩解症狀，休息，治癒。如果腰椎滑脫的患者出現了神經症狀，而且通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解，仍然有長期的腰痛和其它滑脫的伴隨症狀，即保守治療無效，嚴重影響生活，可以考慮手術治療。
㈢ 如何治療腰脫最好
平時也可加上一些食療輔助治療如：羊腎燉枸杞子，杜仲豬腰喝湯，以補腎強骨。 以上食療都不會與你媽媽現服用的葯物有沖突，盡可放心。 由於這是慢性病，不論葯療還是食補都要持之以恆，才能達到理想的效果。 腰脫疾病,在CT診斷大面積應用臨床之後,如雨後的春筍,遍地出現。腰脫發病年齡主要集中在20－40歲之間。其病因有二：一是腎精不足，腰乃腎之府，必責之腎。二是腰部突受外力，如負重、穴挫、沖撞，使纖維環松馳，部分斷裂或斷裂，髓核突然出，壓迫脊神經中的坐骨神經，從而出現腰疼，下肢放射痛。現在人們往往把腰部突受外力作用，作為腰脫發病的原因，實乃錯誤，充其量僅為誘因、主要原因是腎精方虛。 腰脫治療誤區：（1）脫出的纖維和髓核可以縮回歸位。手術療法除外，回前常規療法，只能使患者適應脫出的狀態，即患者感受不到腰部及患肢痛，為治癒。因為椎間隙內呈負壓狀態，脫出的纖維環和髓核是根本回不去的。（2）腰椎牽引，腰部牽引可以減緩腰椎對椎間盤的壓力，從而減輕疼痛，但是弊大於利，它可以使腰椎關節周圍韌帶鬆弛，日久韌帶把攝關節不牢，後果可想而知。（3）腰椎按摩各種扳法。腰脫分型很多，臨床出現脊柱側彎，必用彎腰旋扳法。出現雙下肢交替疼痛，必用雙肢體後伸扳法。髓核突出呈旁中央型，此類型發病最多，約占發病率70%，採用單肢體後伸板，即站在患側，扳動健側下肢，手指按病變處的椎體，推向健側。若分型不清，莫不如不用扳法，以免南轅北轍。 治療范圍：主要採用針灸按摩療法，治療面癱、腰脫、肩周炎、頭痛、帶狀皰疹、三叉神經痛、頸椎病、減肥等常見病。 腰脫的發生是因年齡增長，使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低，由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發，多見於40歲以上的中老年。 治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行氣止痛。 葯物療法1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。 用法：水煎，日1劑，服2次。 療效：用葯1個月，有效率達100％ 2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當歸各10克，川烏、草烏各6克。 服法：水煎，日1劑，服2次。1個月為1療程。療效：服葯1－3療程，有效率打100％
㈣ 腰脫吃啥葯
1、保守治療
保守治療主要包括葯物治療、物理治療等。
葯物治療：主要有鎮痛葯、肌松葯和營養神經類葯物。非甾體類消炎鎮痛葯是腰痛的首選葯物，我們常見到的對乙醯氨基酚、芬必得、扶他林、樂松等即屬於此類。這類葯物都有一定的胃腸道副作用，不能長期服用，而且這類葯物只對輕度疼痛有效，較嚴重的腰痛則往往效果不佳。對於中重度腰痛則可以選用弱嗎啡類鎮痛葯如曲馬多等，更加嚴重的疼痛則可選用強嗎啡類鎮痛葯，但這類葯物只是解除疼痛，沒有針對病因進行治療，所以停葯後，疼痛會復發。肌松葯可以使痙攣的肌肉鬆弛，減輕肌肉痙攣，因此有利於腰痛的恢復，常用的有鹽酸乙哌立松，但此類葯物副作用較大，常見的有頭暈、惡心、嘔吐、無力感等，尤其對於老年人，應用時應特別注意。營養神經類葯物主要有甲鈷胺、維生素B1等，這類葯物對腰痛有一定的緩解和輔助治療作用。
物理治療：物理治療主要是通過各種物理的方法作用於人體，達到改善人體微循環，消除炎症水腫等目的。常用的有導熱療法、冷敷、紅外線照射、超聲波、電離子導入、磁療等，這些治療方法對於輕度腰痛有一定效果，對於較嚴重的腰痛效果不佳。
2、手術治療手術治療包括微創手術治療和開放手術治療。隨著醫療技術的進步，微創手術的方法越來越多的應用於臨床，目前常用的微創手術治療有低溫等離子、射頻、激光、臭氧、骨水泥以及椎間孔鏡等，這些微創手術通過鉛筆粗細的手術創口進入體內的病變部位進行手術治療，具有創傷小、恢復快、對機體正常生理機能幹擾小的優點。但是也存在容易復發的缺點。開放手術主要是通過腰部的大切口。在完全顯露、直視下對病變的椎間盤、神經根、椎管等組織結構進行處理，其優點是對病變部位的處理更徹底、充分，術後效果好，但其缺點是具有一定的手術風險，手術的創傷和對機體的干擾都比較大、手術並發症也比較多，而且有可能出現「嵴柱
3、中醫治療
㈤ 治療腰脫的好辦法
你好
腰脫是慢性骨病, 是由嚴重缺鈣引起的，我國中老年人普遍缺鈣，除了通過葯物治療, 最重要是補鈣，多吃含鈣質豐富的食物，如牛奶、豆類製品，也可補充適量的鈣營養品，如液體鈣，液體鈣軟膠囊等；適當進行戶外運動，多曬太陽，以增多鈣質的吸收。
平時也可加上一些食療輔助治療如：羊腎燉枸杞子，杜仲豬腰喝湯，以補腎強骨。
以上食療都不會與你媽媽現服用的葯物有沖突，盡可放心。
由於這是慢性病，不論葯療還是食補都要持之以恆，才能達到理想的效果。
腰脫疾病,在CT診斷大面積應用臨床之後,如雨後的春筍,遍地出現。腰脫發病年齡主要集中在20－40歲之間。其病因有二：一是腎精不足，腰乃腎之府，必責之腎。二是腰部突受外力，如負重、穴挫、沖撞，使纖維環松馳，部分斷裂或斷裂，髓核突然出，壓迫脊神經中的坐骨神經，從而出現腰疼，下肢放射痛。現在人們往往把腰部突受外力作用，作為腰脫發病的原因，實乃錯誤，充其量僅為誘因、主要原因是腎精方虛。
腰脫治療誤區：（1）脫出的纖維和髓核可以縮回歸位。手術療法除外，回前常規療法，只能使患者適應脫出的狀態，即患者感受不到腰部及患肢痛，為治癒。因為椎間隙內呈負壓狀態，脫出的纖維環和髓核是根本回不去的。（2）腰椎牽引，腰部牽引可以減緩腰椎對椎間盤的壓力，從而減輕疼痛，但是弊大於利，它可以使腰椎關節周圍韌帶鬆弛，日久韌帶把攝關節不牢，後果可想而知。（3）腰椎按摩各種扳法。腰脫分型很多，臨床出現脊柱側彎，必用彎腰旋扳法。出現雙下肢交替疼痛，必用雙肢體後伸扳法。髓核突出呈旁中央型，此類型發病最多，約占發病率70%，採用單肢體後伸板，即站在患側，扳動健側下肢，手指按病變處的椎體，推向健側。若分型不清，莫不如不用扳法，以免南轅北轍。
治療范圍：主要採用針灸按摩療法，治療面癱、腰脫、肩周炎、頭痛、帶狀皰疹、三叉神經痛、頸椎病、減肥等常見病。
腰脫的發生是因年齡增長，使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低，由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發，多見於40歲以上的中老年。
治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行氣止痛。
葯物療法
1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用葯1個月，有效率達100％
2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當歸各10克，川烏、草烏各6克。
服法：水煎，日1劑，服2次。1個月為1療程。
療效：服葯1－3療程，有效率打100％
我家妹妹得過，醫生讓她睡硬板床，每天兩次平躺後在腰部墊高，每次半個小時。挺見效的。
㈥ 腰脫的治療方法
目前腰椎間盤突出症可以分為三大類。
第一、腰椎間盤膨出，是腰椎間盤突出症中最輕的一種。
第二、腰椎間盤突出。
第三、腰椎間盤脫出，最為嚴重的一種，又稱之為腰脫，指腰椎間盤已經完全的從椎體間脫落出來，掉進椎管里，對脊髓和硬膜囊以及神經根產生嚴重的壓迫。
前兩類，是可以通過保守治療進行牽引、針灸、按摩、熏蒸、熱療等來緩解疼痛。
可一旦達到腰脫這種程度的話，保守治療已經沒有意義，只能通過手術將脫出的腰椎間盤取出，才能夠解除對神經的損傷對神經的刺激。
因此，得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。
1、不宜勞累，久行、久立或久坐都不好，姿勢變換能減少勞累。
2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢，避免彎腰。
3、睡硬板床，能給腰部以堅實的支撐。
4、注意腰部和足部的保暖，避免潮濕陰冷。
5、保持良好的飲食習慣，保持大便通暢。
6、性生活應適當節制，避免劇烈運動。
7、可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。
8、建議長期使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托，可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背，坐著也能很好地調養身體。
9、腰痛嚴重時，卧床也是一種治療，仰卧位最佳，但對於疼痛劇烈者，宜採用最舒適的體位。
㈦ 跪求：腰脫簡單的保養和治療方法啊
腰椎間盤突出症的治療（腰脫在醫學上的學名就是腰椎間盤突出症，民間有人稱為腰脫）�
腰椎間盤突出症的主要問題是突出物壓迫神經根，及隨之而產生的神經根周圍無菌性炎症。治療的關鍵是解除突出物對神經根的壓迫，消除無菌性炎症的化學刺激，且不增加病人痛苦。若壓迫未能完全解除，只要炎症消退，也可獲得基本治癒，臨床上治療方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。
腰椎間盤突出症的幾種治療方法：
非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：中葯直接外敷祛、各種中、西葯物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中葯外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。
手術治療腰椎間盤突出症的方法經長期發展已經較為成熟，手術療法則包括融合術、減壓術、後路手術等.副作用就是手術畢竟有一定風險而且費用較高，手術後也存在復發的可能因素。此外，還有介於手術和非手術之間的介入治療，如經皮髓核抽吸術，膠元酶溶解術，椎間盤激光溶核術等副作用也是有一定風險且治療費用也相對較多。
總之，醫生和患者應根據具體的病理變化和症狀表現以及經濟條件，選用適當的治療方法。
保守治療多採用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為「保守治療」。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對於患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。
腰椎牽引�
腰椎牽引可使腰椎間隙增大，造成椎間盤內的負壓，加之後縱韌帶的緊張，有利於突出的髓核部分還納或改變其與神經根的關系。椎間隙的增大，關節突關節的拉開，使椎間孔恢復正常的外形，從而解除對神經根的擠壓。牽引可緩解肌肉痙攣、減輕椎間壓力。牽引有利於使腰椎後關節微細異常的改變恢復到正常關系，使脊柱後關節嵌頓的滑膜復位，或使關節突關節的輕微錯位得到復位，但單純牽引很難達到較好效果，實踐證明：頸腰椎牽引最好能夠配合「中醫正骨」手法同用效果才理想。還有就是過度牽引容易導致腰脊椎不穩、疼痛加重。
腰椎間盤突出症的針灸治療�
針灸療法臨床上應用的主要依據是中醫基礎理論，具有通表裡、貫上下、行氣血、營陰陽的作用。針灸治病，是直接作用於腧穴，通過經絡的傳導和反應，來調整人體的營養氣血和臟腑功能，治癒疾病。但針灸療效對於腰椎間盤突出症只能說是一種輔助療法。
腰椎間盤突出症推拿治療
祖國醫學認為推拿治療的主要作用為疏通經絡、促進氣血運行、調整臟腑功能和舒筋活絡、活血散瘀、松解粘連、滑利關節。此外，它可配合中葯外敷法同治，能增強人體抗病能力，達到較好的保健康復作用。其主要機理是：（1）降低椎間盤內壓力，增加椎間盤外界的壓力，（2）使突出物復位回納，改變突出物的位置，（3）調節後關節紊亂並使之復位，以解除神經根壓迫。（4）促進局部血液循環，消除炎症反應，松解粘連，減少對神經根的刺激。（4）放鬆腰腿部肌肉，加強局部氣血循環，促使受損傷的神經根恢復。（5）緩解疼痛。
腰椎間盤突出症的中葯治療
使用葯物治療是一種輔助手段，可配合外敷葯同治效果則較明顯易達到理想效果。依據祖國醫學的基礎理論，結合患者的具體病情，選用適當的中葯組方，可以有效地治療腰椎間盤突出症。
(1)對發病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經活血、舒筋止痛之葯，如「小活絡丸」、「大活絡丸」、「抗骨質增生片」…等。
(2)對寒濕重者加健脾利濕葯；對風濕重者加祛風除濕葯：如「獨活寄生湯」加減…。
(3)對病程較長的患者可選用一些補腎陽或腎陰葯，如豬腰燉杜仲、枸杞、肉蓯蓉…或「六味地黃丸」…。
總之，不管如何遣方用葯，都要以辨證施治為最主要的原則，才能取得滿意的療效。
腰椎間盤突出症中葯外治法
中葯外治法是祖國醫學的傳統療法之一。早在《內經》時代就記載了敷貼、葯熨、熏淋、洗滌等多種外治療法。在骨傷科中，外治法的應用更為廣泛。
臨床證實，使用活血化瘀，舒筋止痛的能夠自熱中葯在頸 腰 膝 足跟部貼敷，對緩解症狀十分有效而且價格低廉。為使用方便，許多外用中葯已加工成膏葯、純中葯粉劑、酊劑、油劑等成葯。
外敷自熱的中葯的品種很多，如「坎離砂」， 「化堅膏」， 「骨質增生外敷靈」 「頸腰腿痛保健貼」 「骨質增生型安痛保健貼」，「骨痹外敷散」…等中葯外敷方劑均為自熱葯，臨床證實效果都很不錯、而且價格也很十分便宜，中葯外敷患處此方最為經濟安全且葯力可直達病灶，無副作用，此方法最為簡單方便且效果明顯。副作用就是每次貼敷時間不能過長（注意：上葯均為外敷葯，用水或醋或低度白酒調敷均可，調敷後貼於患處自動發熱，故每次不能無限制外敷、以免皮膚發赤起泡）。
「坎離砂」、 「化堅膏」、 「骨質增生外敷靈」、 「頸腰腿痛保健貼」、 「骨質增生型安痛保健貼」、 「骨痹外敷散」 ……都適應於：骨質增生、腰間盤突出、關節炎、腰肌勞損、頸肩腰腿疼等無菌性炎症老年患者，也適用於中青年患者。
中葯外敷其功能概括的講就是：通經引絡散寒祛濕、通竅消炎，走串散結，消腫止痛。其作用原理：通過皮膚直達病灶，疏通障礙，同時刺激皮膚改善微循環並激發人體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，達到理想的目的。
卧床休息
脊柱的退行性變與負重有著密不可分的關系。嚴格而科學的卧床休息，首先就去除了使腰椎病變進一步發展的主要因素，給疾病的恢復創造了必要的條件。
卧床休息是腰椎間盤突出症最基本的治療方法，卧床休息可減少神經炎性物質毒素吸收、促進炎症消退和恢復，也可以防止神經纖維粘連發生。絕對的卧床休息就是讓病人平卧在硬板床上，只允許在床上翻身，而不允許坐起或站立，進食及大小便時也不能站起來。一般卧床休息3～4周即可見效。急性發作期症狀較為嚴重的患者，還可考慮在卧床休息的同時加用牽引治療，中葯外敷治療，這樣可以得到更的治療效果。
在卧床一段時間後，如配合中葯內服外敷、推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。
腰圍的佩帶
腰圍是骨科常用的支具中的一種，其主要作用是制動與保護。
(1)制動作用。當佩戴上腰圍時，對腰椎的活動，尤其是前屈活動會起到限製作用，使腰椎局部組織可以得到相對充分的休息，緩解肌肉痙攣，促進血運的恢復，消散致痛物質，使神經根周圍及椎間關節的炎症反應得以減輕或消失。
(2)保護作用。腰圍能加強腰椎的穩定性，因此當腰椎間盤突出症的患者經卧床或牽引後開始下地活動時，佩戴腰圍可加強保護，使腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，鞏固前期治療效果。
腰圍在治療腰椎間盤突出症的過程中使用范圍較廣，但其佩戴和使用並不是隨意的，佩戴腰圍一般為4～6周，最長不應超過3個月。選擇腰圍的規格應與患者體型相適應，
腰椎間盤突出症病人護理�
急性期應睡硬板床，絕對卧床3周，配合葯物內服與中葯外治貼敷同治。
避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。
等症狀明顯好轉，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動。
預防腰椎間盤突出症復發
腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，原因為：
(1)腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。
(2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
(3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
（4）肝腎虧損未能及時補充恢復。中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。肝腎虧損、生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，易導致骨關節病的復發或骨病的不易癒合。所以平時一定要補腎強骨壯腰骨病才不易復發。
(5）術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
㈧ 老人腰椎滑脫如何治療好得快
行融合內固定手術治療後的患者術後三天就可佩戴支具起床活動，但應避免過早劇烈體力勞動， 一般術後六周即可開車，三個月後可以騎車、 洗衣等輕體力活動，但避免挑擔、扛物等重體力活動。患者需繼續堅持腰背肌功能鍛煉，根據自己的體力在原有鍛煉的基礎上，增加鍛煉的強度，做到持之以恆。門診隨訪，以檢查植骨融合復位及內固定物情況。
㈨ 老年人腰椎滑脫日常療法有哪些
老年人腰椎滑脫症的日常療法有哪些?腰椎滑脫症是一種什麼樣的骨科疾病?正常人的腰椎排列整齊，如果由於先天或後天的原因，其中一個腰椎的椎體相對與鄰近的腰椎向前滑移，即為腰椎滑脫。因退變、外傷或先天因素等使腰椎椎體與椎弓根或小關節突骨質連續性中斷者，稱為腰椎峽部崩裂;椎骨出現變位致使連續性延長，以致上位椎體、椎弓根、橫突和上關節突一同在下位椎節上方向前移位者，稱為腰椎峽部崩裂合並腰椎滑脫。而退變因素致腰椎滑脫者佔60%以上。發病年齡以20~50歲較多。老年人患有了腰椎滑脫症該怎麼去治療?需要哪些注意事項?老年人腰椎滑脫症的日常療法有哪些?帶著這些問題請黑龍江中德骨科醫院的專家做詳細的介紹，如對以下文章中有疑問或想了解更多可以點擊咨詢》》》 黑龍江中德骨科醫院專家表示所謂腰椎滑脫是指上一個腰椎在下一個椎體上的滑移。脊椎外傷，脊椎退行性改變都可能誘發腰椎滑脫。由於腰椎滑脫引起椎管狹窄壓迫脊髓或脊神經，同時有軟 組織腫脹滲出充血的炎症改變，所以，患者有逐漸加重的腰痛，可有下肢放射痛、可有間隙性跛行、可有下肢外側麻木與肌肉萎縮、可有鞍區麻木與大小便失禁、彎 腰活動或受限或異常增加，容易與腰肌勞損混淆。 中老年人要重視預防，避免可能引起腰椎外傷的動作和姿勢，如避免彎腰取物應屈髖屈膝蹲下取物;避免背、扛、抬、抱重物;避免坐特別低矮的小凳子洗衣服、揀菜;咳嗽或打噴嚏時不要彎腰曲背，應該直立體位且用手扶住櫥櫃、牆壁或其他堅強牢固可作為依靠的物體。 老年人腰椎滑脫症的日常療法有哪些?腰部保暖，尤其在冬季，改善局部血液供應。中老年病人白天可帶腰圍保暖，晚上睡覺可以增加墊被。 可採取恰當的運動療法，例如仰卧起坐和俯卧伸腰(俗稱「飛燕式」)，能夠增加脊椎的穩定性，對預防腰椎滑脫很重要。 飲食上注意營養均衡、合理減肥，減輕腰椎負荷，減輕脫位分力的危害。 此類病人不適宜腰椎牽引，特別是暴力牽引，更屬禁忌，因為可能加重腰椎脫位。可用局部手法(非暴力手法)、針灸、火罐、理療，消炎、解痙、止痛、改善血供，改善症狀。必要時手術。 老年人腰椎滑脫症的日常療法有哪些?骨科專家表示治療腰椎滑脫症首選微創療法，黑龍江中德骨科醫院的「熱凝靶點術」能對椎間進行有效的融合，能明顯改善腰痛症狀。更多關於關於微創治療腰椎滑脫症等骨科疾病問題您可與我院在線專家交流咨詢。更多詳情請點擊咨詢
㈩ 腰脫怎麼治療
目前腰椎間盤突出症可以分為三大類。
第一、腰椎間盤膨出，是腰椎間盤突出症中最輕的一種。
第二、腰椎間盤突出。
第三、腰椎間盤脫出，最為嚴重的一種，又稱之為腰脫，指腰椎間盤已經完全的從椎體間脫落出來，掉進椎管里，對脊髓和硬膜囊以及神經根產生嚴重的壓迫。
前兩類，是可以通過保守治療進行牽引、針灸、按摩、熏蒸、熱療等來緩解疼痛。
可一旦達到腰脫這種程度的話，保守治療已經沒有意義，只能通過手術將脫出的腰椎間盤取出，才能夠解除對神經的損傷對神經的刺激。
因此，得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。
1、不宜勞累，久行、久立或久坐都不好，姿勢變換能減少勞累。
2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢，避免彎腰。
3、睡硬板床，能給腰部以堅實的支撐。
4、注意腰部和足部的保暖，避免潮濕陰冷。
5、保持良好的飲食習慣，保持大便通暢。
6、性生活應適當節制，避免劇烈運動。
7、可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。
8、使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托，可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背，坐著也能很好地調養身體。
9、腰痛嚴重時，卧床也是一種治療，仰卧位最佳，但對於疼痛劇烈者，宜採用最舒適的體位。