① 老年人血糖高，吃什麼降血糖
應該去醫院做一下檢查，根據醫生的治療方案進行治療，這樣才是最安全最有效的方法。
② 糖尿病的老人吃什麼水果好
1、柚子
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
2、獼猴桃
獼猴桃刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用。多食用獼猴桃，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
3、番石榴
低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。番石榴是亞熱帶名優水果品種之一，果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。而且它所含的營養相當豐富，維生素A、C、纖維質以及磷、鉀、鎂、鈣等微量元素的含量都比較高，另外還含有蛋白質和脂質。經常食用番石榴可以起到排毒、促進新陳代謝、調節生理機能等作用，是糖尿病患者的最佳水果。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
4、蘋果
蘋果可以保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。中醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。蘋果核里發現有氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死，但也絕對對身體不好。當然，如果吃太多的蘋果核，（前提是要咀嚼並吞下）就有可能有並發症。
5、雪蓮果
雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等及微量元素。可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力。雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
6、柑橘
柑橘的維生素B1含量最高，且其脂肪含量低，富含纖維，能補充每日所需的維生素。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C，維生素C能提高機體的免疫力，同時柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的幾率。早期的動物研究發現，柑橘的提取物能延緩葡萄糖的吸收，同時也能抑制葡萄糖在小腸和肝臟內的移動。一項來自於動物試驗及初步人體試驗的研究數據表明，每天攝入來源於柑橘的黃酮及檸檬苦素類似物可降低患糖尿病的風險。桔皮中還含有硫胺素、核黃素、揮發油、黃酮類。橘皮中的揮發油對消化道有刺激作用。可以增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，健胃祛風。
③ 中老年人有高血壓高血糖適宜吃什麼水果
1、蘋果
蘋果性涼，味甘，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效，屬於世界四大水果之一，適合大多數人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據含糖量的多少來區分，蘋果應劃分在中糖量水果里。血糖高吃什麼水果好?蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。蘋果中含有大量的食物纖維，進食後可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。此外，蘋果含有較多的鉀，對於高血壓患者很有好處，而且能減少冠心病的發生。蘋果中含有大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖。
2、石榴
石榴味甘酸澀,性溫，歸肺、大腸經，具有生津止渴、殺蟲之功效,，用於咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患。血糖高吃什麼水果好?石榴中含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，是葡萄糖耐量因子的組成成分，有益於糖尿病患者。吃完石榴後，將石榴皮洗凈、曬干，自製成石榴茶。對糖尿病患者來說，石榴茶是一種非常理想的飲品。吃完石榴後，將石榴皮洗凈、曬干，自製成石榴茶。對糖尿病患者來說，石榴茶是一種非常理想的飲品。
3、山楂
山楂性味酸『微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質、膽鹼等，有助於血管健康，是我國傳統保健葯膳中常用的中葯。山楂除了生食之外還可用於調味。因為富含解脂酶，燉肉時放點山楂，既可解油膩，又保證了菜品營養豐富，入胃後還能促進肉食水貨，並有助於糖尿病患者體內膽固醇的轉化。山楂能活血通脈，降低血脂，抗動脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經系統，有良好的預防糖尿病血管並發症的作用。
4、獼猴桃
獼猴桃具有較低的含糖量，同時含有豐富的維生素、礦物質和果膠等其他營養素，在日常生活中適量食用可以起到平衡飲食的作用。血糖高吃什麼水果好?獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養全面，屬於膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。同時獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內的胰島素的活性，對平衡血糖大有裨益。獼猴桃中的維生素C有助於糖尿病增強抗感染的能力，阻斷致癌物質在人體內的合成。
5、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。血糖高吃什麼水果好?菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益，菠蘿中的膳食纖維，可以促進排便。菠蘿的生糖指數為中等，能改善餐後血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和葯物的依賴性，並可增加飽腹感。菠蘿除一般的去皮、直接食用的方法之外，還可以榨汁，以涼開水調服，代茶飲。對口乾、口渴、排尿混濁的糖尿病患者很有效果。菠蘿富含維生素B1，對預防因糖尿病引起的周圍神經病變非常有利。菠蘿中含有一種菠蘿朊酶，能分解人體攝入的過多蛋白質。菠蘿朊酶還可溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，能改善局部血液循環，消除炎症和水腫。
④ 老年人有糖尿病的可以吃什麼水果好
糖尿病完全可以吃水果的。糖尿病的控制飲食是控制的全天熱量攝入，不是控制的具體哪種食物。水果可以吃，如果想吃，可以吃飯的時候減少飯量，飯後吃半個蘋果等。意思是這一頓飯的總量不變，水果的熱量等於減少的飯量了。一般要少吃。主食是一定要的。有些水果含糖量較高，升高血糖較快，對血糖控制影響大，建議少吃或者不吃。其次無糖食品一定不要盲目相信，無糖的意思是不含葡萄糖，不是不含能量。比如無糖餅干，含有大量澱粉，如果不見限制的吃，就和吃普通餅幹完全一樣，很快會升高血糖。無糖食品是對糖尿病人的一種誤導。
另外可以每天堅持吃「信和安堂蟲草花」一小把控制血糖，很多人在吃，可以嘗試！其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
⑤ 高血糖的老人有什麼水果可以吃還有什麼別的食物適合吃老人！牙口不好
高血糖更講究的是飲食療法，飲食中根據病人的體重和活動量，估計所需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物。適宜食材1、多食含纖維素的食物2、多吃五穀雜糧3、多食含B族維生素的食物，西番蓮桃檸檬梨楊梅蘋果（西瓜皮蛇果血橙李子番石榴金桔荸薺獼猴桃楊桃人參果櫻桃柚子火龍果牛油果蘋果橘子豆腐冬菇(紫菜圓生菜魚腥草油麥菜銀耳洋姜洋蔥雪蓮菌香菇仙人掌西蘭花西葫蘆西紅柿甜玉米蒜絲瓜柿子椒石花菜蛇瓜茄子蒲菜平菇藕帶藕牛蒡南瓜苜蓿魔芋毛豆馬蘭頭馬齒莧蘿卜纓蘿卜苗綠豆芽蘆筍蘆薈柳芽捲心菜紫晶藻涼薯苦菊苦瓜口蘑金針菇芥菜頭尖椒雞腿菇黃秋葵黃瓜黃豆芽淮山葯葫蘆胡蘿卜猴頭菇血紅菇黑木耳黑豆芽黑豆苗荷葉海藻海茸海帶枸杞菜根芹佛手瓜紫甘藍冬瓜大薯慈姑蒓菜蠶豆
⑥ 老人吃什麼水果降血糖
你好，
五種復水果能有效降血糖。
一、蘋制果
蘋果含有豐富的果膠以及膳食纖維，能夠降低膽固醇，維持血糖正常，能夠調節血糖，因此，糖尿病人可以吃蘋果。蘋果可以跟芹菜混合著榨成汁，降血糖的功效更明顯，並且也能起到降血壓的作用。
二、柚子
柚子具有促進消化、消除水腫的作用，柚子含有胰島素成分，可以起到保護心血管，維持血糖正常值的作用，因此，糖尿病人可以吃柚子。
三、西瓜
西瓜非常適合糖尿病人食用，西瓜含有大量的水分，並且熱量少，能夠補充人體所需的水分，並且能夠起到降血糖的作用，但是也不宜多吃。西瓜片可以被用來炒，先把西瓜片洗凈去綠皮切絲，再跟雞蛋攪拌均勻，一起下鍋炒熟即可食用。
四、橙子
橙子富含維生素，可以起到生津開胃的作用，同時含糖量也非常低，能夠起到預防糖尿病以及降血糖的作用，因此適合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁飲用。
五、櫻桃
櫻桃含有大量的花青素苷，具有抗氧化的功效，能夠起到控製糖尿病的作用，因此適合糖尿病人食用。可以把櫻桃跟西米混合煮成粥，能夠有效地降低血糖。
⑦ 患有高血糖的老年人可以吃哈密瓜這類很甜的水果嗎
血糖高在生活中嚴格控制飲食，含糖量高的食物少吃或者不吃，口感很甜的水果含糖並不定高，西瓜、哈密瓜這類水果，含糖量就不是很高，尤其是西瓜，含糖量在8%，哈密瓜在10%左右，這些水果對於糖尿病人來說，是可以適當吃些的。血糖高一定要及時的調理和治療，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食葯用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
⑧ 患有糖尿病的老人吃什麼水果比較好
在病情控制滿意的情況下，吃些水果對糖尿病人有好處。但也要盡量選擇低升糖指數的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對而言，血糖指數較高，要少吃或不吃。一般血糖控制的好的話可以吃多一點，血糖不是很理想則控制在半個或幾片的范圍內
水果最好在餐間食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也許得用黃瓜、西紅柿等代替水果。
吃水果的血糖建議指數：如空腹血糖小於5.8mmol/L，餐後2小時小於6.7mmol/L，平時可以配合醫囑服用洗胰清糖素，他含有的一些能促進人體恢復糖代謝平衡，從而穩定降低血糖，不反彈，而且其屬於純天然草本降糖，沒有副作用，對腎也好，緩解尿頻尿急這些症狀
杏 糖尿病人吃杏可改善血液循環、調節血脂、保護血管
櫻桃 糖尿病人吃什麼水果好，櫻桃可增加人體內部胰島素的含量
草莓 糖尿病人適當吃草莓，可輔助降血糖
李子 適於虛勞有熱型糖尿病人
山楂 糖尿病人吃什麼水果好，吃些山楂預防糖尿病血管並發症
荔枝 含有降血糖的物質
橄欖 糖尿病人吃什麼水果好，吃橄欖可預防冠心病、動脈粥樣硬化的發生
無花果 低糖高纖維果晶
西瓜 適於糖尿病合並腎病的患者
甜瓜 對糖尿病人合並腎病的患者有益
木瓜 吃木瓜可降低血糖
桃子 降低餐後血糖
楊桃 迅速補充水分，生津止渴，降血糖
獼猴桃 調節糖代謝
⑨ 血糖高的老人吃什麼水果好
山楂。是我國傳統保健葯膳中常用的中葯，含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸『微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。
橙子 ：能清除體內對健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。
菠蘿 ：菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益； 菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
黃瓜 ：黃瓜含水分為98％，並含有微量的維生素C、胡蘿卜素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素，對身體也大為有益，所以血糖高患者可以選用黃瓜。
西紅柿 ：西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。維生素C大家都非常熟悉，它可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑，所以可以適量食用。
蘋果：性涼，味甘，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。