老人睡不著吃什麼葯

1. 老年人長期失眠吃什麼葯效果比較好

根據你說的症狀考慮是神經衰弱引起失眠表現，主要考慮是心腎不交導致，建議滋陰養心，交通心腎，可以服用中葯調理看看，保持心情舒暢，飲食合理搭配，忌辛辣刺激油膩上火食物，不能急躁易怒，適當運動鍛煉。

2. 老人晚上睡不著覺怎麼辦吃什麼葯

請嘗試一下這些方法吧效果很好呢

一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下

我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負面情緒。因此，晚上頭腦里不要想復仇計劃，最好想些愉快的事。

二、莫扎特的音樂和電風扇的噪音--最好的治療失眠的方法

與其他古典音樂比起來，莫扎特的音樂最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。

最好樂曲里有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲--它能使你很放鬆。如果這些都不起作用，那就打開電風扇，單調的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。

三、晚上7點後不要再吃正餐

這不僅對睡眠有益，對身材也同樣有好處。因此，如果晚飯沒有吃飽，喝點酸奶或者吃些水果吧。

四、泡個香精油澡或者海鹽澡

放鬆一下水溫不要超過37攝氏度，泡10--15分鍾即可。然後馬上進被窩。

幫你推薦：練太極拳可以調整神經功能活動，使高度緊張的精神狀態得到恢復，陰陽達到平衡。因此，通過練拳養神，能夠治療神經衰弱、健忘失眠、神志不寧等症。

五、要讓自己按時睡覺

如果能做到這一點，失眠的問題就不會存在，因為身體已經「知道」該睡覺了。

幫你推薦：小李是在大學里養成的裸睡習慣。那時候住在集體宿舍，女孩子們都注重隱私，床簾一拉，自成一個小天地。當時女生們經常交流美容護膚的心得……

六、睡前吃些魚子醬或感受一下寒冷

可以用芥末就著魚子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法，雖然有些殘忍，但很有效：離開被窩，凍一段時間，忍耐一下，哪怕已經打哆嗦了，然後蓋上被，這種感覺如同冷天你被窩里放個熱水袋一樣愜意。

七、睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水

大多數人喝過後會像小孩一樣甜甜睡去。同時呢失眠者在「葯補不如食補」的今天，如果採用得當的食療方，除不良反應外，且有一定的催眠功效……

12種可以幫助睡眠的食物

1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。

2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。

3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。

4.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。

5.麵包催眠：當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。

6.小米催眠：小米除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首。中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

7.鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效。可治血虛失眠。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。

8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。

9.蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。近年來，生物學家經過試驗證實，蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用；食用後可促進胰腺分泌胰島素，進而可增加5 羥色胺的供給量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會有良好的助眠作用。

10.大棗催眠：大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素C、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。

11.促眠飲料：取洋蔥100g切片，浸泡在600mL燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶約90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鍾飲用。

12.萵筍催眠：萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜作用，且沒有毒性，最適宜神經衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。

3. 60歲老人睡眠不好吃什麼葯好

老人家睡眠不好，具體是什麼症狀，比如失眠多夢，還是精神抑鬱等方面回，針對這些症答狀可以服用睡眠好搭檔調理，睡眠好搭檔由歸脾顆粒和安樂膠囊組成，歸脾顆粒（補虛），養心脾補氣血，助睡眠。安樂膠囊（泄實）疏肝鬱助睡眠。兩葯搭檔，養心脾，疏肝鬱，一補一舒，補虛泄實，標本兼治，直達病機。

4. 老人睡不著，用什麼葯劑能幫助睡眠

睡眠不好不要用葯物去解決！
這是一件有百害而無一利的事情，得不償失。

葯物作專用：壓抑大腦活動、迫屬使腦電波頻率降低來起到催眠作用。
危害之一：長期服用使人對葯物產生依賴性，身體對葯品的抗葯性。
危害之二：助長失眠，讓人覺得失眠是種需要用葯物治療的疾病，但實際上完全不是。
危害之三：實際剝奪了你熟睡的可能，就算能睡上幾小時，睡眠質量也非常低。
而副作用更會在今後幾天里影響你的生活，會在血液里殘留化學葯劑，最長可達6天。
引起症狀：白天瞌睡、頭暈惡心、視線模糊、吃飯沒胃口、虛弱、尿頻。

5. 老年人睡不著覺吃什麼葯

是成宿成宿的睡不著么。老年人都是覺輕的啊，情節不嚴重的話自己調理情緒，調節飲食就行

6. 上了‌年紀吃什麼‌葯‌有助於睡眠

、老年人失眠之後完全可以適當服用七葉安神片和酸棗仁。這些葯物能夠有效幫助老年人改善失眠症狀，增加睡眠時間，提高睡眠質量。除了服用葯物之外，生活護理也非常關鍵，老年人白天要適當參加體育活動，盡量減少睡眠時間，同時，在晚上睡覺的時候可以泡個熱水腳，飲食方面則需要多吃一些柔軟的容易消化的食物。

2、中醫葯治療失眠效果也非常的顯著，很多西葯其實對老年人的身體傷害比較大，而中醫葯不僅能夠起到安眠效果，另外也比較安全，患者不會成癮，常見的中葯包括九味神安膠囊、睡香貼、百合酸棗仁膠囊等。但是即便中葯非常安全，患者也不能長期服用，否則只會起到適得其反的作用。

3、安定片可能很多人都聽說過，這是一種常見的中樞神經抑制葯，可引起中樞神經系統不同部位的抑制，患者在服用葯物之後，在臨床上就會出現自輕度鎮靜催眠甚至昏迷、抗焦慮，這種葯物能夠有效的治療驚恐症和焦慮症。但這種葯物如果服用不當就會對腦部健康造成特別大的傷害，甚至患者有生命危險，老年人在服用的時候最好遵照醫囑或者按照說明書來服用。

其實很多老年人都有失眠的症狀，老年人失眠常常會導致他們身體免疫力下降，食慾功能減退，白天感到非常的疲憊，這肯定會影響到老年人的身心健康，如果老年人失眠的確非常的麻煩，那麼就可以在醫生的指導下服用安神片，安定片或者是九味神安膠囊等葯物。

7. 老人睡眠不好吃什麼葯調理比較好

不建議吃葯，每天晚上堅持溫水泡腳，擦乾之後，在腳掌的湧泉穴揉搓100下，堅持一段時間，就會調理過來

8. 老人睡眠不好吃什麼葯

分析老年人睡眠不好吃什麼葯太到位了，有助於睡眠的方法分享給大家

睡眠不好吃什麼葯，有助於睡眠的方法。老年人身體不似從前，睡眠不好是常有的事情，那麼老年人睡眠不好吃什麼葯，我們一起搜集一些有助於睡眠的方法，分享給大家，希望身邊的每一位老人都有一個好的睡眠。睡眠不好的看過來人怎麼說RSHWHO快眠。

失眠是老年人最常見的睡眠問題，40-60%的老年人受此困擾。主要表現為難以入睡、夜間頻繁醒來、早醒後難以再次入睡以及白天疲勞、精神不濟。以上老年人睡眠不好吃什麼葯的闡述以及有助於睡眠的方法希望對長期失眠的老人有所幫助，人到晚年，或許最奢求的就是一個健康的身體，願一切美好都有始有終！

9. 老年人睡不著覺吃啥葯，謝謝

合歡花代茶飲試試：
合歡花10克、柏子仁10克、枸杞10克、白菊花6克、炙甘草3克。