❶ 老人抑鬱怎麼辦有哪些改善方法
老年人一定要多注意關注自己以及親人的健康，但是老年朋友們也不要太過分的關注，做什麼事情都要懂得量力而行，切不可一意孤行，鑽牛角尖，沒事的時候做一些樂趣的事情，以免無聊的時間影響自己的情緒，導致抑鬱症加重。
❷ 老年人抑鬱怎麼緩解
可通過以下途徑進行緩解：1.葯物治療：葯物治療是老年人抑鬱症常用的治療方法，抗抑鬱的葯包括氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明米氮平等，治療抑鬱的葯物有很多種，應該根據老年人的生理軀體特徵和病情遵從醫囑來選擇和服用葯物。嚴重的老年人患者需要家人監督服葯。2.物理治療：近幾年出現了一些新的物理治療手段，比如重復經顱磁刺激治療，主要用於輕中度的抑鬱治療。物理療法不適用於長期治療，在物理療法控制急性症狀以後需要維持葯物治療，對於重度抑鬱可以應用無抽搐電休克治療。3.心理治療：常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、家庭治療、精神動力學治療、音樂治療等。尤其對於伴有一些孤獨問題的老年人抑鬱患者，在葯物或者物理治療的基礎上同時合並心理治療改善心理狀態、增加社會交往，可以提高總體療效。
❸ 老人抑鬱症如何緩解
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
❹ 老年人得抑鬱症怎麼辦每天情緒低落，鬱郁寡歡
抑鬱症被稱為「心靈感冒」，雖然其病因還未完全清楚，但與社會、家庭專、環境、心理因屬素有關。抑鬱症的發生常是在精神抑鬱的環境因素和心理因素基礎上發 生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、經濟等各方面都不如過去，於是產生悲觀心理，加上疾病、喪偶、孤獨、子女離開等，再與自己的同學、同事相 比，差距太大後產生空虛寂寞、孤獨、消極、抑鬱，在外界任何不利因素的刺激影響下，就很容易發生抑鬱症。
老年抑鬱症的心理因素往往佔主導地位，即便是服用葯物治療，也離不開必要的心理調適。首先，要幫助病人充分認識自己，客觀地認識周圍環境。幫助他們尋找成績的一面，以提高患者對自己的評價，幫助患者擴大活動范圍，增強適應社會、應付環境的能力。其次，要幫助患者學會鬆弛緊張狀態的技巧，遇到困難或不愉快時，勸導病人先壓一下怨氣，並陪伴病人到親朋處或心理科去傾訴衷腸，使病人的心情輕松愉快。
家人應給予病人更多的關心與照顧，兒女要主動安慰老人，幫助老人安排好生活，特別是文體及勞動等社會性活動，使老人的活動范圍擴大，避免產生孤獨感。親人陪同病人一起外出旅遊，對於病情的好轉與康復大有益處。
❺ 老年人抑鬱怎麼緩解
您好！
首先找出老年人抑鬱的原因，陪伴老人出去旅遊放鬆心情，和自己回的知己多聊天，多回憶自答己年輕時有意義的事，及時就醫咨詢一下心理醫生。如果家裡的老人患有抑鬱症，需要家人的關注。由於老年人的身體素質不高，新陳代謝緩慢，新的抗抑鬱葯被普遍使用。有些抗抑鬱葯容易引起不良反應。因此，老年人的用葯劑量應小，副作用少，如可選用阿莫西林、米氮平、米氮平等。緩解老年人鬱症的方法包括心理治療、物理治療和葯物治療，在臨床上醫生會根據老年人抑鬱症的嚴重程度給出不同的治療方案。對輕度鬱症患者，我們會選擇心理治療或物理治療的方式，讓患者擺脫負面情緒的困擾。當抑鬱症已經達到中度及以上時，我們需要藉助葯物來讓患者的症狀得到徹底的緩解。在選擇葯物時，我們會考慮老年人基礎疾病較多的情況，會選擇舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等這些和其他葯物交叉作用較小的一些葯物，以更小的劑量開始逐漸緩慢的增加至有效治療劑量，盡可能的減少葯物早期的副作用，讓更多的患者能夠耐受，進而接受正規的治療。
希望對您有所幫助！
望採納，謝謝
❻ 老年人抑鬱症該怎麼辦
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療回有心理咨詢如認知答療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
❼ 怎麼治療老年人憂鬱症
正確認識抑鬱症
一．抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑鬱症與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。中國人心理健康的觀念比較淡薄，對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次，這種狀況應該被逐漸打破。所以，如果你或你的親人得了抑鬱症，千萬不要感到見不得人或低人一等，彷彿做了什麼虧心事一般。其實，我們已經說過，神經衰弱基本上就是抑鬱症，既然我們能勇敢的說自己得了神經衰弱，為什麼就不能告訴別人，自己得了抑鬱症呢？這純粹是一個觀念問題。從某種意義上說，得抑鬱症可能說明你是優秀的。天才總是要抑鬱的。
二．抑鬱症是可以治好的。這一點非常重要，因為抑鬱症患者由於帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖殺死自己。其實，這是不理性狀態下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你抑鬱了，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現在正在發燒，還會大噴嚏，現在很痛苦，但只要吃點葯就會好的。
三．抑鬱症與精神分裂是兩碼事。抑鬱症是可以治好的，而精神分裂基本上很難治癒，且會復發。抑鬱症也不會發展為精神分裂，你抑鬱了，說明不是精神分裂的素質，這其實是一個好的信號，這輩子你想精神分裂都分裂不了。
研究結果提示，腦血管病可能成為無臨床可見抑鬱症的老年人出現抑鬱症狀的基礎。
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細心關注老年人抑鬱症：
據統計，在55歲以上老年中罹患抑鬱症的比例可高達10％－15％，其中有的病人症狀十分嚴重甚至實施輕生，因而老年抑鬱症患者的死亡率竟可高至30％。
與年輕抑鬱症患者一樣，老年抑鬱症患者發病時即出現原因不明且持續二周以上的情緒低落和沮喪，自感心情一落千丈，直至墜入谷底。其中最典型的立春理是萬念灰，並對生活、工作和以前的業余愛好均不感興趣。漸漸地，老年抑鬱症患者還可能出現比年輕患者更多也更嚴重的軀體症狀，其中包括：
嚴重失眠。原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠，可雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡（即所謂的「睡眠感喪失」），此時服用抗神經衰弱症的葯物往往毫無效果。
便秘。原本排便正常的老人會變得難以排便，嚴重可閉結一周，同時還會伴以種種消化障礙，如食慾大減甚至完全不思飲食，有的還出現腹脹、口臭等症狀。
心血管異常。老年抑鬱症患者常出現血壓升高、心率中快或某些冠心病症狀。
無名疼痛：部分老年抑鬱症患者在出現失眠、便秘、心悸等軀體症狀的同時，還會出現諸如頭痛、心痛、腰背痛、關節痛等以疼痛為主的症狀，而且患者以說不準。患者服止痛葯無濟於事，但服用抗抑鬱葯疼痛又會緩解、消失。
值得一提的是，上述精神症狀和軀體症狀可周期性發作，時重時輕，即便在同一天中，關頭輕重也可不同，一般來說，上午較重，而晚上較輕。隨病情的發展，特別是精神障礙也會越來越明顯，具體表現為：強烈的孤獨感和沮喪感，記憶力、判斷力、決斷力和學習能力大大下降，愛哭泣，不願見人（即便是至愛親朋），還可能有越來越強烈的自殺企圖甚至開始實施輕生計劃，最後極可能釀成災難性後果。
老年抑鬱症患者大多性格內向，發病前就不愛交際，在發病後得不到家人、同事、朋友的理解或遭到誤解，也可能難以擺脫抑鬱陰影，不利康復。反過來說，和睦、溫暖的家庭和「交際圈」本身就是一貼良葯，有助於患者度過灰色的抑鬱期。
鑒於老年婦女罹患抑鬱症的比例可達25％，比老年男性高出許多，專家們重申，老年婦女防治抑鬱症更為重要。而女性之所以易患抑鬱症，原因是其一生中影響激素分泌的「非常時期」較男性多得多，如哺乳期、懷孕期、絕經期等等。而絕經期婦女一旦患有更年期綜合征，則絕大多數會出現程度不等的抑鬱症狀。要是當時未經科學、徹底治療。往往又會拖成慢性抑鬱症並在老年期反復發作，大大影響晚年生活質量。
各國對抑鬱症病國''''斷和治療的研究，取得了共識有：引發抑鬱症的根本原因系患者腦部民分的失衡；抑鬱症雖屬「疑難病症」，但也絕非不治之症；包括老年抑鬱症在內的抑鬱症也能有效預防等等。
目前，每年都有10餘種療效明顯的新葯推向市場，一般服用同和周後抑鬱症狀即會減輕或消除。此外，葯物治療如再輔以心理治療，效果往往更好。
專家們強調，老年抑鬱症極易復發，因而症狀的消失並不意味著終結治療。專家們建議患者在臨床症狀完全消失後仍繼續服葯一年，並堅持定期復診。此外，多多參加健身、文娛活動，多交朋友，盡量使老年生活豐富多樣，並學會排解煩惱，也可對防止復發起積極作用。
❽ 老年人得了抑鬱症該怎麼治療
老年人得抑鬱症，還是需要家人朋友的關懷。每天多花時間陪陪老人，多為老人干點事（雞毛蒜皮的也都行），讓老人知道別人的關注，不會產生消極心理就好了。
❾ 老年抑鬱症的治療方法有哪些
老年人發生抑鬱症的幾率相對較高，這是和身體素質密不可分的。雖然抑鬱症是心理疾病，但是受到軀體疾病的影響很大。在患有抑鬱症之後，家屬應積極帶領老年人做康復活動，方法主要有以下幾種：
首先老年人應做一些自我康復的運動，晨練是一個康復的最佳方法。對於症狀較輕的老年人抑鬱症患者，可以在親屬的陪同下做一些晨練，可以以散步、太極拳為主。
其次是應得到及時的心理治療。
抑鬱症
說到底是一種心理疾病，因此心理治療是必不可少的。家屬可以通過傾聽、理解、鼓勵等等方式，讓老年患者逐漸找回自信，給患者一種安全感。應幫助老年人融入社區這個大環境中，可以在社區活動室參加一些活動等等。
❿ 老年人得抑鬱症怎麼辦
一，看看心理醫生。
二，親友們多關心一下，平時了解老人的難處與煩惱，適當予以排解和勸慰。
三，適當帶老人（在天好的時候），戶外活動、散心一下。曬曬太陽，透透氣。