① 老年人腰閃了怎麼恢復
你好朋友，這個屬於用力不當造成的腰部關節錯位的症狀，注意腰部的保暖，避免久坐適當多活動，或者是按摩一下，針灸腰疼穴，一段時間觀察看看。
② 老年人扭到腰，要怎麼樣才能快一點恢復
最好保守治療，卧床，間可做一些輕微的活動。如無出血性內傷一般不會有危險，疼痛時可服止痛葯，需百日左右調養。
③ 老人腰扭了怎麼辦
扭到什麼程度，只是扭傷不影響行走，還是腰間盤脫出疼痛難忍不能動，去醫院看骨科吧。
目前不要隨意搬動病人，要睡硬板床，去醫院的話，最好2人相對托腰抱出，如不太嚴重可1人背著，1人托臀部
④ 老人腰扭了怎麼辦
閃腰」在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、
>超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷後立即出現腰部疼痛，呈持續性劇
>痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部，當時
>並無明顯痛感，但休息後感到腰部疼痛。
> 一旦發生「閃腰」，要及時妥善施治，並注意休息，最好睡木板床，下面加一條
>墊被。不要睡彈簧床，因為過於柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎，導致腰部疾病加重。平時注意不要灣要搬比較重的東西，盡量減少腰部的活動度，飲食沒有特殊注意。
亦可酌情選用以下幾種方法：
> 按摩法：閃腰者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至
>臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛部位用大拇指按
>摩推揉幾次。
> 熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次
>，注意不要燙傷皮膚。
> 葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑內，上面用生薑
>片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，
>痛止去葯。
> 葯物燒療法：取：荊芥、防風、丁香、肉桂、乳香、沒葯、胡椒各等量，共研細
>面，治療時先將葯粉撒在患處皮膚上，取白布2-3塊（醋浸過）蓋於葯末上，再用20
>毫升注射器吸取95％酒精，噴灑在白布上，然後點燃，並不斷噴灑酒精，等感覺燙時
>吹熄，略涼後再度點燃，反復4-5遍即可結束一次治療.
⑤ 老人腰扭傷了如何快速恢復小竅門
如果老人腰扭傷了，那麼一定不讓他動，讓他靜養比。本身都是骨質疏鬆，所以說應該好好的照顧他們。
⑥ 老人家跌倒.扭傷腰.該怎麼補進才好.
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀�考甭�醞饃嘶蚶退稹⒀�±退稹⑶恐斃約怪�椎取T詿�徹勰鈧校�諞話慵觳榕懦�膊∫蛩睾蟮穆�匝�闖1壞弊觥把�±退稹保�涫擔�?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
此保健操每天反復做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。你也可以了解一下通椎速效貼，專門治療頸腰椎病的。
⑦ 老年人扭傷了腰怎麼辦
要真想好點，老年人骨頭脆關節保暖很重要的，有自發熱腰圍吧，不少人用呢。高檔的醫用固定腰圍全鋼高彈 超強透氣 美觀漂亮 柔軟柔和 佩戴舒適
腰痛，腰椎間盤突出 腰肌勞損的保護神
主要用於腰椎疾病患者治療前和復位後，給腰椎局部固定的支撐，緩解或減輕腰部肌肉的疼痛、酸痛，不讓病情蔓延，此腰帶含有鋼支撐板，對腰部有保健和固定作用，是患者在康復治療期間，在安全的范圍內活動的必備用品。
適應范圍：
腰痛、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰椎骨質增生等。同時可用於冬季野外護腰和婦女產後的收腹。產品結構合理、使用方便、無臃腫感，適用於個人治療和保健。
產品特點：
本品採用進口材質製成，彈力、透氣性超強！使您無需再擔心在炎熱的夏季，普通腰圍給您帶來的痛苦，當然也不會被勒的很難受了
可適應不同人群的需要
賣家建議，年齡大的女性最好選稍大一點。
產品特點：
本品採用進口材質製成，彈力、透氣性超強！使您無需再擔心在炎熱的夏季，普通腰圍給您帶來的痛苦，當然也不會被勒的很難受了！
⑧ 老年人閃了腰怎樣才能恢復
可試以下方法：抄
按摩法：閃腰者襲取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法：讓閃腰者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3～5分鍾放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊癒。
熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撕在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
這么大年紀最好去看看中醫，中醫對這種病狀還是很拿手的。
祝早日康復！！！