老人腳後跟疼怎麼辦

Ⅰ 老人腳後跟疼是怎麼治療

你好，老人腳後跟疼痛，一般是可以考慮為缺鈣和骨質疏鬆症導致的！建議你，可以做注意飲食，和注意營養的補充，以及補鈣做對症治療，口服迪巧鈣和藤黃健骨丸做對症治療，以及口服六味地黃丸做對症治療！注意休息！
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Ⅱ 老年人腳後跟痛怎麼治療。有沒有家常緩解方法

出現足跟痛時老年人不必緊張，因為這可能是由好多種原因導致的。跟痛大都無須手術。在治療腳後跟疼的同時可以配合中醫按摩手法，簡便易行，可有效緩解這種足跟痛。具體按摩治療：1、可於溫水浴足後，用圓鈍的按摩棒或食指關節反復按揉推頂足跟部壓痛點，力量由輕到重，以能夠忍受為度。患者可漸漸感到足跟部難受感慢慢消失。推頂方向為先向足趾方向推，再向反方向推。2、用拇指指腹按揉足心部，並向足趾方向做推法6～8次。按揉湧泉穴。依次牽拉各足趾。盡量使腳趾向背伸，這樣可以牽拉跖筋膜。或抬起足跟，足趾著地蹲一會兒，也可達到同樣效果。3、拿揉、提捏小腿肚及跟腱。用拇指和其他四指對合用力上下反復拿捏小腿肚和跟腱。用拇指和食指對捏並按揉踝尖後跟腱前的內外凹陷處。4、還可以找個高爾夫球踏在腳下，取坐位，在腳心與足跟間慢慢滾揉。5、特效治療方法可用遠洋足跟痛貼貼於疼痛部位，按摩更佳。以上就是關於治療腳後跟痛的各種方法，大家可以根據自己的病情和愛好選擇適合自己的方法，不過平時還要注意，平時注意足跟部的保暖，避免過度行走或站立過久，睡前可用溫水或遠洋足跟痛泡浴劑泡腳，或對足部予以熱敷，平時盡量選擇穿軟底鞋。更多知識來源：
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Ⅲ 老年人腳跟痛怎麼治療

老人腳後跟疼怎麼辦？很多老人會有腳後跟疼的毛病，那麼腳後跟疼是否需要手術？

腳後跟疼，醫學上稱為足跟痛，是一種中老年常見病。造成這一疾病的主要原因有跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活中跟骨骨刺引起的腳後跟疼最為常見。
在我們的腳底有一條韌帶，從腳掌的前端一直連到跟骨，一走路就會前後拉伸，時間一長，韌帶和骨骼結合的地方就容易發炎，也就是常說的跟骨骨刺。疼起來會覺得有一根刺扎在裡面。其實，它就是一種韌帶發炎，不需要手術，按摩就能治。
另外，體重也和後跟疼有一定關系，較胖的人更容易患後跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，一旦鞋子偷工減料，不能有效支撐足弓，力量集中在腳掌某一部分，就會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發病。
緩解腳後跟疼痛有三個方法：
一是每天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鍾。
二是腳趾後扳，腳底出現一條筋，從下往上按壓這根筋，一隻手用力按壓隆起的腳筋，一隻手同時向後扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。
三是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。

現在該知道了老人腳後跟疼怎麼辦了吧。其實，它就是一種韌帶發炎，不需要手術，按摩就能治。

Ⅳ 老人腳後跟痛，該怎麼改善呢

不少人足踝區域疼痛，都來自於小腿肌肉的觸發點，腳後跟區域的疼痛，最多見的是比目魚肌痛點，可以造成腳後跟牽涉痛，可以以疼痛感覺舒適的力度按摩，每天一次，每次5～7分鍾，來消除症狀！

避免過量的飲酒，進食辛辣刺激性食物等，避免了對於直腸粘膜的刺激，另外在食物的選擇上，應該以清淡，富含膳食纖維的食物為主，尤其是像各種的水果，不盡富含膳食纖維便秘與腹瀉交替，便中含有粘液及血絲，大便時肛門口灼痛。因分泌物刺激，肛門周圍表皮脫落，有時成裂口發癢，下腹部脹滿不適，食慾不振，體重減輕，全身不適。

另外足跟痛的原因還可能是跖腱膜炎、跟骨滑囊炎等，最好是去醫院拍X射線確診，根據實際情況做出對應的治療。

1.隨著年齡的增加，脂肪墊出現退變，出現萎縮並失去彈性，站立或者行走時，就容易出現疼痛的情況。2.另外在外傷、勞損或者寒冷潮濕的作用下，這會引起該脂肪墊的炎症，從而出現症狀。老年人可在這兩個因素的作用下，症狀更加明顯和突出。

結合消炎陣痛類葯物與推拿、按摩、冷敷熱敷交替有一定效果，但注意不要讓患者長時間遠距離行走或者久站，復發率極高。上述不能有效緩解，對疼痛結節的封閉治療或者超聲沖擊波治療輔以。

Ⅳ 70歲的老人腳後跟痛怎麼辦

日常注意不要長時間走動，年齡大了，骨質蛻變誘發的不適

Ⅵ 老人腳後跟疼如何治療，老年人腳後跟疼痛是怎麼回事

老人腳後跟疼如何治療，老年人腳後跟疼痛是怎麼回事
腳後跟疼原因一般分為三種
第一種:
腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為:如早上
起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時，腳
後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸
消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反
復復。
第二種:腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大，
天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種:跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為
下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和根除腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動
第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部
血液循環
第五:患者也可按療程用,
隆成腳後跟疼鞋墊
,直至康復!可以除根
第六:自己在網上搜索
隆成腳後跟疼鞋墊

Ⅶ 老人腳後跟一直痛怎麼辦這個病有辦法治療嗎

在現實生活中，隨著年齡的增長，許多老年人有身體不適的症狀，這將影響他們的生活質量。此外，可能是由不適引起的。因此，一旦老年人，一旦身體醒目，最好在時間上尋求體檢。通過詳細診斷，通過合理的治療，原因是清晰且緩解的。那麼，一些老人總是覺得自己的腳和痛苦，這是什麼情況？

腳後老人追隨疼痛，大多數與這四個因素相關，必須解決它。

老年人追隨腳後疼痛，發生了什麼？

1，鞋子的尺寸不合適

在正常情況下，如果老人感到腳後的疼痛，你需要看看鞋子的尺寸是否不合適。因為老年人穿得太小的鞋子，在散步，腳下磨損，可能有一個破碎，出血，此時，人腳後會有痛苦的感受。因此，在注意到這種異常後，它需要及時更換舒適，鬆散的鞋子，以避免磨損後磨損。

4，外力損壞

當人的腳跟隨外力擊中時，它可能會留下傷口或淤泥，在這種情況下會有明顯的疼痛。因此，當老人發現他的腳時，他需要觀察腳，然後徒步看看是否有淤泥或傷口。如果有這些性能，則可能與外力損壞有關，並且需要及時處理。

總之，老年人在腳後疼痛，超過四個因素與及時的反應有關。值得注意的是，中年和老年人的疼痛發生率非常高，更有可能發生在體型肥胖症中，因此有必要積極預防，並更加關注。

Ⅷ 老人腳後跟疼怎麼辦

你問著了。告訴你我的方法啊：准備一快青磚（灰磚），一瓶米醋和一條干凈毛巾。將磚在版火上燒熱後放權在地上，倒上醋，把毛巾墊放在磚上，在與至於燙傷腳的情況下 用力踩在毛巾上，直到涼了為止。大約半個月的時間就好拉

Ⅸ 老人腳後跟痛是怎麼回事

很多人都有過腳後跟疼痛的情況，特別是老年人，不但疼痛的時間長，並且疼痛劇烈。今天就有一位老年親屬向我咨詢腳後跟疼痛的問題，他為了鍛煉身體，每天都走10000步左右。雖然也積極治療，但是效果不明顯。下面就結合著他的情況給大家說一下足跟痛！

4.口服非甾體類消炎鎮痛葯，或者外用扶他林。這類葯物對於它非常對症。

5.嚴重的可以考慮局部封閉治療。

6.可以加強足底鍛煉，比如用腳趾夾毛巾，牽拉足底等。

對於足跟痛的治療基本上就是這些，並且效果很好。希望這些對大家能有所幫助。