老人睡什麼床

❶ 老年人睡什麼床墊對身體好

1、彈簧床墊

彈簧床墊的透氣性比較好，而且價格比較實惠，非常適合低中消費者的需求，在選購的時候還要注意床墊的包層面料，和縫紉的質量，那也是影響床墊的性能的元素之一。

3、好是彈簧可以讓身體在睡眠時保持自然放鬆姿態，讓你感受到真正的舒適，在確保睡眠時肩與臀的自然下陷，可以保證身體自然的回彈，能減輕脊椎壓力，均勻分散身體重量，助於老年人在身體睡眠時的血液循環。

❷ 老年人適合睡什麼床

硬板床，或者買硬板床墊，睡硬板床可以保持身體脊柱平衡，對骨質有好處，建議硬板，硬板上面鋪一床被子，有利於身體健康。

❸ 老年人睡什麼樣的床對身體好

核心提示：睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。
睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。
人每天1/3的時間是在床上度過的，清代著名養生大家曹庭棟的《老老恆言》中記載：「安其寢處。安之法，床為要。」意思就是床對人安居的重要性。尤其是老人，一張舒適的床直接影響到老人的生活質量甚至健康狀況。
對於老人來說，一張舒適的床要具備以下幾個要點：
1.老人床寬點好。對於老人來說床太窄會感覺不到放鬆，寬點的床更為舒服，翻身時不用縮手縮腳，活動沒有太大限制。夏季更不會感到熱氣逼人。
2.老人床要低一點，不能太高，方便老人起卧。老人半夜常會起夜，床太高會讓老人覺得吃力。如果本身床體很高，最好在床邊設置一個腳踏。
3.床墊別太軟。老人隨著年齡增長，脊椎退化，髓核脫水，脫水導致椎間盤失去正常的彈性和張力，往往容易出現腰椎間盤突出等病症，表現為腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太軟，太軟的床墊會讓身體深陷其中，加重腰椎的負擔。床上可以根據天氣的溫涼，適當增減褥子。當然，軟硬要適度，過硬也不合適，尤其是已經患有骨質疏鬆或者脊椎變形的老人。
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4.必須要有一個床頭板，可以防止濕氣襲頭。杉木板最為適宜，因為杉木質地松軟，能收斂牆上的濕氣。鐵藝床頭較為冰冷，布藝床頭容易滋生細菌，都不適合老人。
小編提醒老年人，平時睡覺應該注意找一張舒適的床，一張舒適的床能夠促進老年人的身體機能，並能恢復老年人的精神氣色。
5.老人床邊最好有個床頭櫃，方便老人放置些常用的物品，如水杯、葯品、紙巾等。

❹ 老人適合睡什麼樣的床

即便是老年人，也要根據每一個人的體質不同選擇不一樣的床品。主要的一點就是老人睡床不宜太軟，老人因為睡眠縮短的原因，普遍存在失眠的現象，因此床墊不能太柔軟，宜偏硬一些，如果床墊太軟，支撐力不夠，第二天醒來會腰酸背痛。

❺ 老年人睡覺應睡什麼樣的床

核心提示：睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。 睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。 人每天1/3的時間是在床上度過的，清代著名養生大家曹庭棟的《老老恆言》中記載：「安其寢處。安之法，床為要。」意思就是床對人安居的重要性。尤其是老人，一張舒適的床直接影響到老人的生活質量甚至健康狀況。 對於老人來說，一張舒適的床要具備以下幾個要點： 1.老人床寬點好。對於老人來說床太窄會感覺不到放鬆，寬點的床更為舒服，翻身時不用縮手縮腳，活動沒有太大限制。夏季更不會感到熱氣逼人。 2.老人床要低一點，不能太高，方便老人起卧。老人半夜常會起夜，床太高會讓老人覺得吃力。如果本身床體很高，最好在床邊設置一個腳踏。 3.床墊別太軟。老人隨著年齡增長，脊椎退化，髓核脫水，脫水導致椎間盤失去正常的彈性和張力，往往容易出現腰椎間盤突出等病症，表現為腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太軟，太軟的床墊會讓身體深陷其中，加重腰椎的負擔。床上可以根據天氣的溫涼，適當增減褥子。當然，軟硬要適度，過硬也不合適，尤其是已經患有骨質疏鬆或者脊椎變形的老人。 - 4.必須要有一個床頭板，可以防止濕氣襲頭。杉木板最為適宜，因為杉木質地松軟，能收斂牆上的濕氣。鐵藝床頭較為冰冷，布藝床頭容易滋生細菌，都不適合老人。 小編提醒老年人，平時睡覺應該注意找一張舒適的床，一張舒適的床能夠促進老年人的身體機能，並能恢復老年人的精神氣色。 5.老人床邊最好有個床頭櫃，方便老人放置些常用的物品，如水杯、葯品、紙巾等。

❻ 老人睡什麼樣的床墊好

首先，中老年人床墊選購中要查看床墊的標識是否齊全，要注意床墊的做工、面料等，保證床墊的質量。做工上有無跳線漏線等，床墊邊角圓弧做工是否縝密，面料上要選擇透氣性好的，以防夜間睡眠中出汗等使身體感到不適，從而影響睡眠質量。並且老年人身體技能下降易發生過敏等症狀，選擇純棉等不易過敏面料，減少老年人發生疾病的機率。根據個人確切身高選購尺寸大小合適的床墊，根據身材和體重量身訂購，選購硬度適宜的床墊，讓老年人夜間睡眠更舒適，其睡眠質量與身體抵抗能力關系密切，夜間休息好，能提高老年人身體抵抗能力，減少疾病困擾，老年人身體健康能得到保證。老人的床不宜過高，因為老人有時候腿腳不太方便利索，過高的床墊會導致老人上下床不方便，所以床墊的高低要適當，以方便老人上下床，也可以預防老人不慎摔傷。老人睡床不宜太軟，老人因為睡眠縮短的原因，普遍存在失眠的現象，因此床墊不能太柔軟，宜偏硬一些，如果床墊太軟，支撐力不夠，第二天醒來會腰酸背痛。絲漣床墊有不少系列床墊都是較為偏硬的床墊，像是黃金系列中的「亞特」，是一款較為偏硬的床墊，擁有良好的包裹感，鈦合金美姿感應彈簧二代能夠隨時的為家中老人提供脊柱正確的曲線承托，享受了柔軟舒適的同時也讓老人的脊柱得到正確的承托。

❼ 老人睡什麼床墊合適

進入老年後，人的腰椎功能常會退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出等病症。在經過一天的站立、坐立後，如果在夜間還不能讓腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於症狀緩解。但這並不意味著老年人一定要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，會腰酸背痛，反而使本有腰背部疾病的老人病情加重。而且硬床和人體產生的摩擦較大，導致翻身次數增加，得不到充分的休息。「睡硬床能將腰椎間盤突出的部分頂回去」的觀點也是十分錯誤的，特別是有骨質增生的老年人，睡過硬的床不僅會使整個脊柱得不到充分休息，而且可能會加重病情。

過軟或過硬的床都不利於老年人脊椎、腰椎的休息。過於柔軟的床墊，會使椎間盤容易向後滑出，進而影響腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。而且床墊太軟還會增加老年人翻身的難度，一旦發生緊急情況，軟床對老人的急救工作會產生很大的阻礙。

老人可以選擇軟硬適中的床，在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎，被褥的厚度依照自己舒適的感覺來定。處於腰椎間盤突出急性發作期的患者，也應該墊上至少3厘米以上的被褥。身體比較瘦弱的老人適合選用軟一些的床墊，體重較重的老人則適合睡稍微硬一些的床墊。

❽ 中老年人睡什麼床好

中老年人選擇床的方法：
軟硬：3厘米厚的床墊，手壓下陷下去1厘米合適；10厘米厚的床墊也一樣，稍微陷下去3厘米軟硬較適中，以此類推。
高度：身體的1/4高度，老人家坐在床緣時，雙腳要能穩穩踩在地面上，避免不慎跌倒。為了讓家中老人睡得更舒服，有些年輕人精心挑選又厚又軟的床墊，老人家卻翻來覆去，怎麼樣也睡不慣；還有一些老人深信，硬床比軟床來得更合適。實際上，太軟、太硬的床都不好。
床的軟硬
記住一個原則：床墊厚薄不是關鍵，但不能硬到不變形，也不能軟到變形太大。床墊太軟，支撐力不夠，第二天醒來會腰酸背痛。有些老人瘦到接近皮包骨，太硬的床可能讓壓力集中在某一點，睡得不舒服。
床的高度
床大一點比較好，不只安心，翻身時比較不會覺得有壓力，還可以在床上做運動。不少老人家都有膝關節退化的毛病，床太低，不易起身；反之，床太高，老人家爬上爬下也不方便。
睡的方法
睡覺除了要挑選床墊，睡姿也有幫助。睡覺是肌肉最放鬆的時候，不管側睡或者仰睡，最大原則是盡量避免肌肉組織被壓迫、扭曲等，以免肌肉酸痛，甚至可能壓迫周邊神經。大字形的睡法較放鬆，也會覺得比較舒服。睡醒時先活動一下關節再起床。當然，若習慣側睡，也沒有必要硬逼自己改變睡姿。只要睡得舒服、放鬆就沒問題。但不贊成趴睡，脖子以及腰部容易感到不適。

❾ 老年人睡什麼床墊合適

不同年齡段的人睡眠品質不同，對床墊的要求也有所不同。

老人睡什麼床墊好

1、乳膠床墊

這款床墊的彈性較強，適合老人。乳膠是天然的材質，取自於橡膠樹的汁液，是非常的珍貴。用乳膠製作而成的乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求。可以很好地適應各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌清毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。

2、海綿床墊

這款床墊也是很適合老人的。目前市場上的海綿床墊經過改革後大多都為慢回彈海綿床墊。慢回彈海綿床墊是採用記憶棉為材料的床墊，它擁有良好的回彈特性、解壓性、感溫性以及抗菌防蟎的特點，極大地保證了睡眠的舒適度，減少了人們睡覺時在床上翻來覆去的必要性，進而提高了人們的睡眠質量。

3、棕床墊

質感比較硬的床墊。棕床墊一大特點就是相對比較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較的強，另外還可以冬夏兩樣使。同時，棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡睡得硬點的老年朋友。棕床墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康環保而且非常地耐用，是眾多家庭的首選。

老人的床墊還是要從各方面來進行挑選。對於60歲以上的老年人而言，最好選購無甲醛，較硬的床墊，軟硬適中，高彈性，透氣性要優良，要經常保持清潔，最好是內芯可清洗的床墊。老人睡床寬點好，對於老人來說床太窄會感覺不到放鬆，寬點的床更為舒服，翻身時不用縮手縮腳，活動沒有太大限制。就像絲漣床墊，在四周增加了邊緣承托系統，不僅偉創店邊緣提供承托，更使睡眠面積增大10%，適合老人家所需要的床墊空間，也讓床墊更加穩定牢固。