❶ 請問7歲的兒童體重70斤算肥胖嗎!可以減肥嗎
算,但還小不能喝什麼減肥的,飲食控制下,等12歲就能了
❷ 請問8歲的兒童體重70斤算肥胖嗎!可以減肥嗎
人的體重算不算肥胖是跟身高有關系的,男的標准體重是(身高減去105)公斤,女的是(身高減去110)公斤,在這個標准附近就是合適的
❸ 5歲男孩體重70斤,怎樣減肥
多喝水,多吃蔬菜,多運動,多曬太陽。
少吃豬肉,少躺在床上,少吃零食。
早睡早起,早晚做仰卧起坐……
❹ 我女兒6歲125cm,體重70斤,屬於肥胖嗎
有點胖了,
但是不屬於肥胖的,
建議適當的給孩子吃飯,
多讓孩子鍛煉,運動,
❺ 孩子才五歲體重已經70斤了,有點胖,能給他減肥嗎
別問了,減吧
❻ 三歲孩子的正常體重是多少70斤算肥胖嗎
肥胖會導致什麼?
兒科主任吳光育教授說:肥胖兒童的血脂明顯高於正常兒童,肥胖會加重心臟負擔,使血壓升高,是誘發脂肪肝的重要因素。肥胖兒童由於脂肪堆積,壓迫胸廓活動,影響肺的通氣功能,容易患呼吸道疾病。肥胖更容易造成性早熟,而且智商低於健康兒童。肥胖還會對兒童的成長過程造成危害。
1、免疫力過低
孩子肥胖會使孩子的免疫系統出現錯亂,肥胖的孩子會因血糖過高改變免疫球蛋白的分子結構,使蛋白變性,因此免疫系統功能降低。所以肥胖的孩子會經常往醫院跑,只要到季節流行性的感冒,孩子必定會生病。
2、對寶寶生長發育有影響
孩子的吃的飯量往往超過預計飯量,但卻存在鋅和鈣攝入不足等現象。因此有時候我們也喜歡叫肥胖為“潛在”的營養量不夠導致營養不良,僅僅只是營養過剩,不見得其他營養攝入全面。
3、會自卑
三四歲的孩子就已經有了自己審美的能力,對自己外貌會很在意。肥胖會引起別人的嘲笑,別人無意間的話也會傷害孩子的自尊心。肥胖的孩子,尤其是女孩,容易產生自卑心理、抑鬱情緒和社交退縮。調研結果顯示,正常體重的青少年一般有6個或更多朋友,而超重和肥胖的青少年,平均只有3個或更少的朋友。
❼ 寶寶快5歲了,體重70斤,身高1米23,正常嗎!怎樣給他減肥呀
呵呵 這個問題怎麼說呢 可能是遺傳吧,最好的辦法當然是多運動,然後順其自然就可以了!!!
❽ 5歲男孩體重70斤,怎樣減肥
首先要忌口:油性食品,酒,甜食,肉 大量運動,這樣還可以使皮膚光滑,且有彈性,男生還可以練出美麗的肌肉塊塊 您正在減肥嗎?瘦身方法很多種,不過,好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失,聽過不少減肥減到皮膚粗糙,憔悴黯然的例子,減肥和美麗能否一同兼顧呢?聰明的您,該知道我們今天要給您的就是這道秘方羅! 以下均為果汁呈現: 1、(紅蘿卜汁+青椒汁) 由於青椒有維他命A和C,可防止組織鬆弛,紅蘿卜汁含豐富的胡蘿卜素,有助於新陳代謝、消化及排毒,進而達到美容的效果。 2、(蘋果汁+紅蘿卜汁+西芹汁) 蘋果含豐富纖維幫助清腸胃,西芹能降血壓降火氣,喝起來十分爽口。 3、(蕃茄汁+檸檬汁+西芹汁) 能夠抑制想吃甜食的慾望,對排除體內的毒素特別有效。 4、(蘋果汁+柳橙汁+茉莉花茶) 含高纖維,有助增進腸胃的蠕動,促進體內環保。 5、(有機果醋+蜂蜜) 天然不含化學成份的有機蘋果醋,與維他命B群的蜂蜜,兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇,具減肥去脂的功效。 容易致胖的飲食習慣 盡管肥胖是多因素造成的,但對單純性肥胖來說,飲食因素,尤其是不良的飲食習慣,是致胖的主要原因。這主要有: 進食速度快 肥胖人大多食慾良好,吃東西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼就咽下,不能成為食糜而敷貼於胃壁,所以常常已經吃了不少東西仍感飢餓。同時,由於咀嚼時間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,從而引起食慾亢進。此外,由於過快進食後血糖濃度升高,等到大腦食慾中樞輸出停食信號時,往往已經吃了過多的食物。 零食不斷 有些胖人,特別是兒童和年輕女性肥胖者,看起來正餐量不多,但零食不斷,從而造成體內聚集的總熱量大大超標。 不吃早餐 許多女性採取"飢餓減肥法",企圖通過少吃甚至不吃早餐的方法來達到減肥的目的,結果卻事與願違,甚至適得其反。因為不吃早餐會使午飯時的空腹感增強,從而促進食物的吸收,而豐盛的午飯會很快被吸收,形成脂肪,久而久之導致肥胖。 晚餐不當 很多人因為時間原因,習慣早餐、中餐吃得簡單,一到晚上與家人團聚,時間也充裕了,於是雞、魚、肉、蛋、菜擺滿餐桌,而這樣的安排並不科學。因為食物在體內消化後,一部分進入血液形成血脂,傍晚時血液中胰島素的含量又上升到一天中的高峰,胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁和腹壁上,久而久之,人便肥胖起來。 吃糖過多 糖分不但容易吸收,而且能增強促進脂肪生成所需酶的活性,並能刺激具有促進脂肪合成作用的胰島素的分泌,從而使脂肪蓄積。 偏食 偏食能導致營養攝取方面的不平衡,使一些營養元素缺乏。就目前所知,缺乏維生B便能導致肥胖。因為維生素B能使脂肪變成能量,參與脂肪代謝的B族維生素主要有B 1、B 2、B6等。這些維生素主要存在於糙米、麥皮及許多新鮮蔬菜水果中。
❾ 6歲孩子的身高體重值是多少
5-6歲孩子的生長發育指標
體重·身高·頭圍·胸圍
該階段孩子的體重、身高、頭圍及胸圍的正常參考值如下:
1.男童
5歲:體重平均為18.70千克,身高平均為109.9厘米,頭圍平均為50.4厘米,胸圍平均為53.8厘米。
5歲半:體重平均為19.70千克,身高平均為113.1厘米,頭圍平均為50.6厘米,胸圍平均為54.6厘米。
2.女童
5歲:體重平均為17.70千克,身高平均為108.4厘米,頭圍平均為49.4厘米,胸圍平均為52.4厘米。
5歲半:體重平均為18.60千克,身高平均為111.6厘米,頭圍平均為49.6厘米,胸圍平均為53.2厘米。
❿ 我女兒8歲體重70斤覺得太胖了,怎麼辦啊!
那就減肥啊。網上減肥方法很多,
痛苦的不痛苦的,你自己可以查。