過了60歲容易生病

A. 生活上有哪些習慣，將讓你60歲以後病痛纏身，現在改還來得及

凡事都有因果，現在如果你的生活習慣不好，那麼將來有很多的疾病就會找到你身上來。改掉這些壞毛病之前我們首先要知道是什麼？接下來就給大家仔細的講一下。

一:愛吃燙食容易得口腔問題

如果平時在飲食方面喜歡吃那種非常燙的食物，就會對腸道和身體機能造成損害，所以一般吃那種接近於體溫的食物是最好的，有助於延年益壽和防止腸胃老化。年紀大的也好，年輕人也好，都要注意別太燙了，太燙的話都容易得口腔潰瘍，年紀越大那麼抵抗力就會越弱，口腔潰瘍的患病率嚴重性也就升級了。畢竟食物是從口入經過腸道，如果溫度過高的話，會導致黏膜的破損和出血等等。所以一些習慣吃燙飯，喝熱飲的人，口腔和食管癌的風險是非常高的。

有些60多歲的老年人身體還是那麼的硬朗，但是有的人不是這疼就是那疼。除身體的差異之外，其實還與平時的生活習慣有關，所以大家在平時的生活當中一定要注意這些細節，希望每個人都健健康康的。

B. 60歲後會有5大老年病，要如何積極預防

首先60歲後已經進入老年，正所謂「年輕時人找病，年老時病找人」，進入老年後身體機能明顯下降，所以更應該注重保健，預防疾病的發生，特別是農村醫療條件相對較差，身體健康意識相對淡薄，更容易出現身體疾病。因為本人就是農民家庭出身，然後臨床工作中也經常和農民朋友打交道，所以能夠更好的針對性提出預防身體疾病的建議。

第三、心理管理要學會控制自己的情緒，與人接觸要心平氣和，用平和的心態去對待人生的一切，每一個老壽星都是清心寡慾的，情緒不好時可做一下深呼吸，避免緊張、憤怒等不良情緒，經常參加一些娛樂活動如：畫畫、書法、跳舞、太極拳等，還可去大自然放鬆下心情。特別是樓主所提問題中提到了早年喪偶，喪偶式人生中打擊最大的事件，根據調查研究甚至超過了喪子的打擊。所以一定要多去關心照顧，不僅僅是從物質上照顧，更要從心理上照顧，多抽時間陪陪老人很重要。

另外農村老人生病後，怕耽誤子女工作，給子女造成負擔，往往自己拖著不去看，更容易把小病拖成大病，再有就是對高血壓、糖尿病、高血脂。冠心病、腦血管病的認識不足，容易忽略，往往農村生病後致死率、致殘率更高，所以一定要加強健康觀念，子女應該多多向父母講述健康知識，也可以鼓勵父母自己多多學學健康知識。

C. 到底為什麼人到了50-60生病死亡的會有很多呢

為什麼人到了50—60歲生病死亡的很多？我來說一下自己看法，不當之處請指正：

另外：50～60歲是人平生中特別的春秋段。處在這個春秋段的人，一是工作擔子重，事業上不甘掉隊，二是家庭承擔重，上有老下有少，後代升學就業的精力承擔和經濟承擔都很大，這也是原因之一吧。