1. 身高一米八的男人體重多少合適
據男性體重科學公式:身高-110就是標准體重,所以說180公分的人,體重一般在70公斤最合適的
2. 本人身高一米八,標准體重是多少{男}
身高一米八男性的標准體重是:70KG。
根據世衛計算方法,男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,身高一米八男性的標准體重=(180-80)×70﹪=70KG。
標准體重正負10﹪為正常體重,標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(2)1米80身高47歲男子體重擴展閱讀:
肥胖測算方法和標准:
1、上秤稱體重:
男士標准體重:身高減105;女士標准體重:身高-100。在標准正負10%以內都是正常體重。超過10%就是肥胖。
2、體重指數BMI:
體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加准確,國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是18.5-23.9,24-27.9就屬於超重,28以上的就是肥胖。對於兒童來講,BMI診斷標准和成人有區別,要稍低一點。
3、體脂百分比:
用儀器分析人體成分,看脂肪肌肉比例,一般情況下,男性在15%屬正常,25%以上超重;女性20%為正常,30%以上為超重。
4、腰圍測算:
體重指數正常或不太高的情況下,如果男性腰圍大於等於90厘米、女性大於等於85厘米都屬於腹型肥胖。
參考資料來源:網路-標准體重
人民網-我國成年人超重率超三成 專家建議:體重從小管理
3. 身高一米八的男士,標准體重是多少
65KG-70KG 年齡不同對自應體重不同
男子標准體重對照表 千克,厘米(參考)
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
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然後,男性標准體重就來了,根據國際通用的人的體重計算公式,以及身材比例計算公式:
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
4. 男的身高1米78體重80公斤正常嗎
偏胖,1.78米體重在70左右最合適。
下述表格僅僅對亞洲人士體型,僅做參內考。 上下10%均為正常容。
標准體重法
標准體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 40% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
5. 身高1米75 體重80公斤
這是不一定的,如果已經不能再長高了,那怎麼樣都不會再長了,如果還能長,就算是減肥也能漲
6. 一米八的身高標准體重是多少
身高標准體重
男性:70公斤。
女性:66公斤。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
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控制好體重需要注意的六點:
1、三餐卡路里攝入量遞減。「早餐飽、中餐好、晚餐少」的飲食習慣讓人更易保持健康體重、穩定血糖、緩解炎症。一項研究發現,早餐、午餐、晚餐攝入卡路里的量遞減的參試者,減肥效果好於三餐攝入量遞增的人群。
2、吃高蛋白早餐。吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物當早餐,有助成功減肥。高蛋白早餐更抗餓,抑制老人對食物的渴望,減少體內脂肪的同時還有助於保持肌肉力量。《國際肥胖雜志》刊登研究發現,吃雞蛋當早餐的女性比吃等熱量百吉餅,體重減輕65%。
3、限制飲酒。美國杜克大學飲食與健身中心主任伊麗莎白·波利蒂表示,保持老人健康體重最有效的方法之一是少飲酒或不飲酒。酒精會增加食慾,更易過量飲食。
4、進行力量訓練和有氧運動。力量訓練有益於保持肌肉和維持新陳代謝,而散步、慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動可消耗大量卡路里。
5、避免暴飲暴食。隨著年齡增長,人體新陳代謝更難應對暴飲暴食。40歲以後更要注意避免過量飲食,在參加聚會或外出吃飯前後,應少吃、多運動,以便身體更好處理額外攝入的熱量。
6、確保充足睡眠。睡眠不足會導致食慾飆升,研究發現,每晚睡眠少於6小時的成年人比睡眠時間超過7小時的人更易發胖。建議老人每晚保持7小時以上睡眠。
7. 身高1米80,正常體重是多少
不知道你多大了,其實這個與年齡也有關系,年紀越大會越重一點
① 身高內>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)容
身高(cm)-100(女)
② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常體重:=SW±SW×0.10
超 重:=SW+SW×(0.11~0.20)
輕度:=SW+SW×(0.21~0.30)
肥胖 中度:= SW+SW×(0.31~0.30)
重度:= SW+SW×(0.31~0.50)
瘦 弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
嚴重瘦弱:= SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之標准體重(千克)=身長(厘米)-100
女性之標准體重(千克)=身長(厘米)-102
二、各種身高的理想體重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
8. 身高1米8,體重得多少標准
1米5的男性標准體重是70公斤,1米80的女性標准體重是66公斤。
解析:根據世界衛生組織制定的身高體重計算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。將身高代入公式可得標准體重:男性:(180cm-80)×70﹪=70kg;女性:(180cm-70)×60﹪=66kg。
值得注意的是標准體重正負10﹪為正常體重,標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
體重調節注意以下6點:
1、三餐卡路里攝入量遞減
「早餐飽、中餐好、晚餐少」的飲食習慣讓人更易保持健康體重、穩定血糖、緩解炎症。一項研究發現,早餐、午餐、晚餐攝入卡路里的量遞減的參試者,減肥效果好於三餐攝入量遞增的人群。
2、吃高蛋白早餐
吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物當早餐,有助成功減肥。高蛋白早餐更抗餓,抑制老人對食物的渴望,減少體內脂肪的同時還有助於保持肌肉力量。《國際肥胖雜志》刊登研究發現,吃雞蛋當早餐的女性比吃等熱量百吉餅,體重減輕65%。
3、限制飲酒
美國杜克大學飲食與健身中心主任伊麗莎白·波利蒂表示,保持老人健康體重最有效的方法之一是少飲酒或不飲酒。酒精會增加食慾,更易過量飲食。
4、進行力量訓練和有氧運動
力量訓練有益於保持肌肉和維持新陳代謝,而散步、慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動可消耗大量卡路里。
5、避免暴飲暴食
隨著年齡增長,人體新陳代謝更難應對暴飲暴食。40歲以後更要注意避免過量飲食,在參加聚會或外出吃飯前後,應少吃、多運動,以便身體更好處理額外攝入的熱量。
5、確保充足睡眠
睡眠不足會導致食慾飆升,研究發現,每晚睡眠少於6小時的成年人比睡眠時間超過7小時的人更易發胖。建議老人每晚保持7小時以上睡眠。
網路—標准體重
人民網—控好體重,注意六點
9. 身高1米80、體重180斤的男人穿多少尺碼的褲子啊!
36肯定沒問題 35應該也可以
主要看腰圍 褲子長度不合適可以去裁縫那牽個邊 很簡單
同一款褲子大小尺碼褲管沒有差別 差別在腰圍 褲長 腰圍合適的話褲管肯定沒問題
10. 男生身高1米70到1米80的標准體重是多少斤
您好,男性:標准體重kg=身高cm-110。
所以身高170的體重應該是60kg,
身高180的體重應該是70公斤。
只要體重不超過的30%,不低於標准體重的15%;
那麼就是算標准體重了。
望採納,謝謝