⑴ 為什麼一些老人總是喝酒和抽煙,卻依然非常長壽
我們都知道喝酒和抽煙都是有害身體健康的。不知道大家有沒有去觀察這樣一個現象,在我們身邊那些長壽的老人,他們總是喝酒和抽煙。可能大家心裡都會有這樣一個疑惑吧!那為什麼總是喝酒和抽煙,卻依然非常長壽呢?下面讓我來和大家說說我的看法。
過量的喝酒和抽煙都是對我們身體是有很大的傷害。以上僅僅只是我個人的看法,還得請專業的人士來解答。那麼大家覺得那些總是喝酒和抽煙的老人,卻依然能長壽的原因是什麼呢?
⑵ 百歲老夫妻深山隱居,一日三頓酒,長壽的秘訣是什麼
說起百歲老夫妻,我相信很多人的第一印象都是湖北省的一對老夫婦了。說起兩個人的愛情道路,也可謂是非常坎坷。唐老有過兩次婚姻,而吳老更是有過三次婚史,在飽經愛情的折磨之後,兩個人在不惑之年最終修成正果,最終走到了一起。在一起之後兩人就搬進深山,過起了隱居的生活,憑借著自己辛勤的勞動,以及世外悠閑的生活環境,造就了自己百歲不衰的景象。要問起長壽的秘訣,恐怕就是那種怡然的生活方式以及無憂的生活態度吧。
總的來說,我覺得如果想要長壽的話,那麼最重要的就是心態問題,就好比這對百歲老夫,他們就是最好的例子,正是這種無欲無求,放下一切的心態,才讓他們在生活當中更加純粹完整,體會到來自世間的美好。
⑶ 為什麼很多長壽老人喜歡喝發酵糯米酒
糯米酒本身就是“百葯之長”,它有很多對身體很好的功效自然深受老一輩的喜歡,加上老人家心態比較好自然會長壽。根據新聞會發現,其實很多長壽老人都喜歡和發酵糯米酒,是不是就說明糯米酒就可以長壽?不是的,其實導致老人家長壽的並非是糯米酒直接的作用,更多是因為老人家的心態比較好自然會長壽。
糯米酒能一定程度養生,但並非喝糯米酒就一定長壽,只是很多老人家都習慣喝糯米酒。
⑷ 為啥農村很多老人吃得不好,又抽煙又喝酒,反而比較長壽
吸煙、喝酒對身體會產生傷害這個似乎已經是沒有爭議事實,那麼如果不吸煙不喝酒就能夠更加長壽呢?這個顯然是一個問號,因為在我們的身邊有有很多這樣的例子,很多高齡老人既有抽煙,也會喝酒,可是身體很健康,相比很多同年齡的人,相繼而去,老人卻依然健在 。
生活環境因素:環境包括生活的自然環境,家庭環境,也包括平時的飲食習慣,作息習慣等,通過對近些年的年齡對比發現,我國國民平均壽命要比日本少大概7年左右,這就跟我們國家平時喜歡重鹽、重油重辣這些食物有關;而作息規律主要就是指每天的睡眠時間安排,正常情況下,我們每天需要8個小時的睡眠才能夠讓精力得到恢復,可是很多人因為各種原因導致睡眠時間不斷縮減,這就直接導致身體健康受損,影響壽命長短。
心理因素:對待生活的態度也是一個非常重要的因素,活潑開朗,心胸開闊的人往往懂得如何排解自己郁悶情緒,比如文中說到的李老,80多還懷有青春情懷。
拋開上面這些對壽命有影響的因素,然後才是抽煙喝酒,導致器官的衰竭,自然的衰老而死去。所以對於老人只要精心的呵護,沒有疾病,不出意外就一定長壽。
⑸ 都說抽煙喝酒危害健康,法國老太全占竟活了122歲,她究竟有何長壽秘籍
秘籍就是家族都是長壽的人和她的生活安逸了。
秘籍之一家族都是長壽的人
法國老太太之所以可以長壽,很多人都認為是她的家族原因,因為她家裡人都很長壽,她的父親活到了93歲,母親86歲,哥哥97歲,雖然比不了法國老太太珍妮,但是她這個家族的長壽,已經比很多人要長了。
秘籍之二是生活安逸
法國老太太珍妮之所以長壽,估計是生活安逸,她出身於一個富裕家庭,從來不用擔心錢財問題,就算她不去上班,生活一樣非常好,長大之後又直接嫁給了自己的表哥,自己的表哥一樣是有錢人家,她也不用操心,試問一個不操心不受罪的人,會活不久嗎?
在無災無難的情況下,珍妮一直擁有著極佳的身體狀態,85歲能學擊劍,100歲能騎腳踏車外出,哪怕到114歲時,還能自如行動,除了眼睛看不見有些不便,她比很多七八十歲的老人還健康。直到1997年,這個122歲的老太太才無疾而終。
⑹ 勁牌的長壽酒度數高嗎老人家喝酒好不好
在日常生活中如何判斷周圍的人是否對酒精有依賴呢?(醫學版14條) 我們就飲酒模式總結了一些常見的表現: 1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事,在心中占據中心地位,念念不忘。 2.飲酒量較初期飲酒時逐漸增加。 3.飲酒速度增快。 4.經常獨自一個人或者是背著家人偷偷飲酒。 5.以酒當葯,用來解除情緒困擾。 6.有藏酒行為. 7.酒後常常有遺忘表現。 8.無計劃飲酒,常常出現酒後誤事的現象。 9.晨起飲酒,俗稱「睜眼酒」,部分人甚至會在夜間醒來後飲酒。 10.睡前飲酒。 11.喜歡空腹飲酒,飲酒時不吃主食且很少吃菜。 12.在情況允許的時候選擇酒的品牌。 13.因為飲酒與家人爭吵,影響家庭和睦,或因飲酒影響工作。 14.曾經戒過酒,但時間不長又舊病復發,不能控制。 一般來說,如果一個人的飲酒行為出現上述表現中的3條以上,即高度懷疑酒依賴。 經常看到一些患有酒精依賴的人因為飲酒給自身的健康、家庭的和睦以及工作帶來很多不良影響,甚至是在酒後出現一些違法的行為。盡管他們對造成這些後果內疚、後悔,但仍不能徹底停止飲酒,反復戒酒,反復復飲。是他們沒有出息還是沒有毅力呢?都不是,這是因為酒精依賴是一種疾病,而且還是一種不斷惡化的疾病,這種疾病像糖尿病、高血壓等疾病一樣,是無法徹底根除的。但卻可以被遏制住。復飲的原因與機體對酒精敏感有關,加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望,不管復飲會帶來怎樣的不良後果,單靠自身的毅力是無法將其克服的。 就像其他疾病一樣,會出現一些特徵性的臨床表現。一旦對酒精形成依賴後,在突然停止飲酒或驟然減少飲酒量時會出現很多軀體不適症狀,稱之為戒酒綜合征。為方便起見,有人將戒酒綜合征按照出現的時間和嚴重程度分為3個階段:一期戒酒綜合征:一般於飲酒後6~12小時出現,表現為雙手震顫,重者可累計雙側整個上肢,甚至是軀干,病情嚴重者還可出現伸舌震顫,除此外還常見厭食、失眠、煩躁等症狀。二期戒酒綜合征:出現時間為斷酒後24~72小時,除上述症狀外,常出現幻聽,內容常為辱罵性或迫害性的,可繼發沖動行為,興奮相對較輕。三期戒酒綜合征:震顫譫妄,常發生於末次飲酒72小時之後,此時病人意識不清,震顫明顯並伴有行走不穩,可出現各種生動的幻覺,如看到各種小動物,病人表現緊張、焦慮、恐懼。病人的記憶力明顯受損,部分病人可出現癲癇樣抽搐。即使在發達國家,一旦發生震顫譫妄,經治療者總的死亡率仍可達10%~15%,未經治療者則更高。所以說長期飲酒者不能突然停止飲酒。如果高度懷疑對酒精依賴,應該盡早到專科醫院治療。 形成酒精依賴的人不能控制自己的飲酒行為,也不能控制飲酒量,那麼在戒酒一段時間後能否正常的飲酒呢?就目前所知,從來沒有一個人,僅是數月或數年滴酒不沾,就能夠「正常」喝酒或只在社交場合喝酒。一個人一旦從豪飲發展為失去控制且不顧一切地狂飲,再想走回頭路就不可能了。沒有一個酒精依賴患者是故意為製造麻煩才喝酒的,但不可控制地飲酒必然會帶來麻煩。 很多對酒精依賴的人自認在戒酒一段時期以後,喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒沒有問題了。一兩瓶啤酒下肚就會喝醉的人不多。所以也就錯誤地認為自己可以控制每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。於是就會得出結論:即使喝酒也會「游刃有餘」。但是,他們每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多,要不了多久,就會狂飲如初。 另外一種錯誤的觀念就是以低度的酒來替代高度酒。對於酒精依賴者來說,酒精就是酒精,不管含有酒精的是馬爹尼酒、威士忌加蘇打水、香檳,還是一小杯啤酒,對於他們而言,不管喝一杯什麼樣的酒,都會導致飲酒過度,導致復飲。 所以,對於酒精依賴者而言,在戒酒一段時間後,試圖控制飲「自己的酒量」或只飲用較低濃度的酒,都是危險的。但為了保證徹底戒酒,只能是滴酒不沾。如何能夠做到呢?除了在醫生的指導下完成脫酒治療外,還要接受長期的康復治療,包括對相關心理或精神疾病的治療、防復飲葯物的治療、心理治療以及加入一些自助的康復組織。只要有戒酒的願望和不懈的努力,就會成功。
⑺ 有人說每天喝二兩酒更容易長壽,這種說法真的靠譜嗎
酒作為我們生活中一種常見的物品,但是它的歷史可是有幾千年,,而且有人說每天喝二兩酒更容易長壽,這種說法真的靠譜嗎?沒有科學依據,因為人的身體並不需要這種東西。
每天二兩酒可以養生的說法可以說是正確的,再者我們知道酒精是對神經系統起作用的,如果我們時常處於喝醉和清醒之間,那麼我們的神經系統會受到嚴重的傷害,這些很可能導致那一次直接睡過去了,所以喝酒不僅要少喝還要盡量不喝,因為沒有可以長壽的說法。
⑻ 為什麼飲酒有意健康,看過一個某衛士紀錄片,百歲老人長壽秘訣每天半杯白酒喝酒有害都是誤傳嗎
一、少量飲酒確實能降低冠心病、心衰和中風的風險,但無論飲酒多少均增加房顫風險
2016年發表在《營養學(Nutrition)》雜志上的一篇文章總結了18個前瞻性研究的結果,總共納入包括7756名冠心病患者的21萬個對象,結果顯示,與不飲酒者相比,飲酒者的冠心病風險要低17%~31%,而在每天飲酒量為12~135g酒精時,其風險降低最顯著的是每日飲酒36g,而降幅最小的是飲酒量最多的每日135g[1]。
飲酒量與心衰風險的關系呈現先降後升的趨勢,2015年刊登於《歐洲心力衰竭雜志(European Journal of Heart Failure)》上的一篇薈萃分析納入了8個前瞻性研究(包括6211名心衰患者的20萬人),結果顯示,對於每日飲酒量相當於36g~168g酒精者,心衰風險是不飲酒者的83%~90%,而飲酒量增加到252g/天時,心衰風險是不飲酒者的107%[2](圖1)。
圖2. 中風患病率與飲酒量(左圖)、中風死亡率與飲酒量(右圖)的關系,橫坐標為每日攝入的酒精量
二、如何理解上述結果,該常規喝酒來預防心臟病嗎?
我們該如何理解上述結果呢?是不是為了預防心臟病本來不喝酒的人也該每天整兩盅呢?筆者認為這種行為並不可取,主要基於下列幾點原因:
1. 從上面列出的文獻不難看出,少量飲酒雖然有利於減少冠心病、心衰、中風的風險,但也會增加房顫風險,說明其對心血管病的保護作用並不是「全方位覆蓋」的,很有可能利弊相抵甚至弊大於利。
2. 更重要的是,少量飲酒的有益作用只體現在部分心血管疾病中,而在內分泌疾病、肝臟疾病和腫瘤方面的研究中,無論量多少,飲酒都是徹頭徹尾的有害因素。因此,即使對心血管有一定保護作用,飲酒都會對其他器官造成損害。
3. 飲酒量很難控制在所謂的「有益范圍」內,對於喜歡消費高度白酒的中國人尤為如此,基本上高興一點多喝兩杯就超限了,「適當飲酒可以預防心血管病」多數時候不過是自我安慰的借口。
總之,雖然有證據顯示少量飲酒可以降低部分心血管疾病的風險,但從整體健康的角度來說,一方面要建議飲酒者限量飲酒,另一方面則不建議原來不喝酒的人為了預防疾病而開始飲酒。
轉於知乎 胡遠東
⑼ 喝白酒能長壽嗎
喝純糧食釀造的白酒可以起到保健的作用,我比較推薦醬香型白酒,自己每天也會喝一點含高良醬香型白酒,因為醬香型白酒中富含豐富的微生物菌群,各種有益的微生物盡數羅置於酒體中。於是防病治病的可能性也就蘊含其中了
⑽ 有哪些養生長壽的酒
海馬酒
配方:海馬1對,白酒500克。
製法:(1)將海馬洗凈,放入酒罐內。
(2)將白酒倒入酒罐中,蓋好蓋,浸泡15天即成。
功效:中醫認為海馬可補腎壯陽,活血化淤。故海馬酒適用於腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟、夜尿多、尿頻,也可用於各種腫塊、腫痛、跌打損傷等。可每日服3次,每次9~12克。
鹿茸酒
配方:鹿茸3克,山葯30克,白酒500克。
製法:將鹿茸、山葯切片,裝入紗布袋內,放入酒壇內,加白酒,蓋好蓋,浸泡7天即成。
功效:鹿茸的功效,生精補髓,養血益陽,強健筋肌。治一切虛損,耳聾,目暗,眩暈,虛痢」。由此可見,鹿茸酒可補益腎陽,固攝膀胱。冬季服用此酒,對腎陽不足,精氣寒冷,陽痿,小腹冷痛,白帶,夜尿頻多等症都有益處,可每日服3次,每次9克。
延壽酒
配方:黃精900克,天冬700克,蒼術900克,松針1.4千克,杞子1.2千克,酒5千克。
製法:將各葯煎煮2小時,濾汁加酒拌勻。空腹飲20克。
功效:補五臟,和六腑,健體除濕。用於肝腎虧虛,精血不足等虛症。
龜蛇酒
配方:金龜、眼鏡王蛇、當歸、杜仲、妃子各10克,蜜糖、冰糖各100克,香圓米1千克,礦泉水1千克。
製法:(1)圓米加礦泉水經發酵蒸餾釀酒。加龜、蛇浸6個月後加各葯浸漬。最後熔入冰糖、蜜糖。
(2)早晚空腹飲30克。
功效:滋陰補腎,驅風濕,強筋骨,延年益壽。用於肝腎不足、風濕侵擾等症。
助陽益壽酒
配方:黨參20克,熟地20克,杞子20克,沙苑子15克,仙靈脾15克,公丁香15克,遠志肉10克,廣沉香6克,荔枝肉10個,白酒1000克。
製法:(1)將上述葯物研碎,置於細紗布袋內,與白酒一起倒入瓦壇中,密封。
(2)3日後,稍打開口蓋,置於文火上煮30分鍾,取下稍冷後加蓋密封。21天後可飲用。
(3)每日2次,每次空腹飲10~20克。
功效:補腎壯陽、益肝養精、健脾和胃、延年益壽。適用於脾腎陽虛而見腰膝無力、遺精早泄、氣虛少力、面色少華、頭暈眼花、食慾不振及便溏泄瀉等症。
注意事項:陰虛火旺者慎用,服酒期間禁服郁全。
百壽長春酒
配方:黨參、生地、茯苓各150克,白術、白芍、當歸、神曲各100克,川芎50克,桂花500克,桂圓肉400克,冰糖1.5千克,白酒15千克。
製法:將各葯製成粗粉,裝袋。用酒浸4日~5日,過濾。加入冰糖。
功效:補肝益腎,強筋健骨,延年益壽,補養氣血,健脾助運。用於虛勞損傷、偏癱等症。
十全大補酒
配方:當歸60克,白芍60克,熟地60克,黨參60克,白術60克,川芎60克,茯苓60克,黃芪60克,甘草30克,肉桂30克,白酒2000克。
製法:將上述葯物研碎成粗末,浸於白酒中,每日晃動l次。7天後可飲用。
功效:本酒有補血益氣、溫陽散寒之功。適用於氣血兩虛而偏於陽虛有寒的各種病症。對於氣血不足所引起的食少乏力、頭暈心悸、婦女崩漏、瘡潰瘍而不斂、膿水清稀等症具有很好的療效。每日飲用2次,每次10克。
百花如意酣春酒
配方:沉香、玫瑰花、薔薇花、梅花、桃花、韭菜花各30克,核桃肉240克,米酒、燒酒各2.5千克。
製法:7味葯用絹袋盛,懸於壇中,再入二酒,封固1月後服,隨意飲之。
功效:益腎固精,強陽起痿。治療腎陽不足,陽痿不舉,小便淋瀝,男子陽弱不育,女子陰衰不孕,久服效佳。
參芪酒
配方:黨參20克,黃芪20克,山葯15克,白茯苓30克,扁豆15克,白術15克,甘草10克,大棗15個,白酒1000克。
製法:(1)將上述葯物搗碎成粗末,用細紗袋盛裝,扎口備用。
(2)將白酒和葯袋一起放入瓦壇內,加蓋密封。經常搖動,14天後可飲用。
用法:每日2次,每次115克。
功效:補氣、健脾,養血。適用於脾虛不運而引起的氣虛乏力、不思飲食、面黃肌瘦、血虛萎黃等症。
注意事項:外感發熱及陰虛內熱者忌服。