50歲人帶

『壹』 50歲的男人帶哪種手鏈合適

沒有特定的抄說法說多少歲帶什麼手鏈，首飾一看個人對色彩的喜好；二看你捨得投入的程度。不一定得非要去追求貴得離譜的，只要是純天然材質的都是不錯的選擇。從色彩上來講你可以以黃色（金發晶、黃水晶）、黑色（黑曜石、黑瑪瑙、黑碧璽）、茶色（茶水晶）、綠色（綠幽靈水晶）、藍色（青金石）等等天然水晶為藍本，具體你用網路搜「天然水晶手鏈-皓帝龍」去了解一下看看。

綠幽靈水晶

『貳』 40至50歲的人適合帶什麼假發

1、假發抄套要稍大一點點,以免襲影響頭部血液流通,盡量多試戴幾次。
2、選擇假發時,要了解自我的發色、膚色和臉的形狀。皮膚比較白的人,不要使用太黑的色彩。皮膚較黑的人,不要使用淺色。最好選擇和原先發色一樣的色彩,看著會比較美觀又自然。

『叄』 適合中年人（50歲左右）男性的手錶

男人過50歲，生抄命過程完成了近一半，這個年齡段的男人，事業穩定人生閱歷豐富，對腕錶的理解已經足夠深厚，在腕錶的選擇上可以隨著自身的喜好而為，因此把玩收藏成了這個階段的主旋律。
這個年齡段，可佩戴百達翡麗、江詩丹頓、寶璣、朗格等。價位低一些的可以考慮勞力士、帝駝、梅花等品牌的金錶。像浪琴、歐米茄已經適不適合這個年齡了。

『肆』 50歲人一天營養搭配

一頓營養充足的早餐應該包括麵包、米粥等碳水化合物，肉類、雞蛋、牛奶等動物性食品，以及豆漿、新鮮蔬菜和水果。由於現代人飲食過於精細，所以麵包可多選擇能看見大麥粒的全麥麵包，以攝取更多的粗纖維；吃了麵包或餅干再喝牛奶或豆漿，有利於鈣的吸收。「早晨吃蘋果是金，中午是銀，晚上是銅。」專家認為，早上吃水果補充維生素的效果最好。<br>蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起來來不及做小菜，可在頭天晚上做好，用保鮮膜包好放在冰箱里第二天食用。如將芹菜用水焯好，吃時拌點鹽即可。專家提醒，榨菜只能起調味的作用，並無太大的營養價值，含鹽過高不宜經常食用。而健康人每天吃兩個水煮蛋，不會使膽固醇異常。<br>早餐應補充維生素專家指出，有些人盡管也吃了早餐，但是往往有量無質，感覺吃得很飽，但只是生理上的一種假象，其實處於營養飢餓或失調狀態。比如糖分及油膩過多的早餐，反而會使人無法增強精力，昏昏欲睡；一些人則胡亂對付，食用不衛生甚至含有致病致癌的早餐，如化學原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作調料的豆奶等。<br>白領的早餐應至少滿足其每日所需維生素和葉酸的一半，特別是維生素c和鐵。當今，大多數女性都沒有從食物中攝取足夠的鐵和葉酸。肉、肝臟、海帶、木耳、菠菜、油菜可滿足50歲以下成人每日所需的20毫克鐵的需求量。維生素b則可從瘦肉、魚、肝、全麥麵包、土豆、花生等食物中攝取。<br>********************************************<br>身體在經過一夜睡眠休息後已作好充分准備迎接一天的工作、學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。如果不吃早餐將會帶來什麼危害呢？ <br>第一，造成低血糖，出現面色蒼白、四肢無力、精神不振的現象，甚至休克。 <br>第二，大腦能量不足嚴重影響記憶力。 <br>第三，易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。 <br>第四，誘發膽結石。 <br>所以不僅要吃早餐，而且還要高度重視早餐的質量。有人認為：「早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅」。每天堅持吃營養早餐，則是延年益壽的要素之一。 <br>營養學家認為：營養質量好的早餐，應包括穀物、動物性食品、奶類及蔬菜水果四大部分。專家研究又發現，食用能量充足、配比均衡早餐的學生，在數字運用、創造想像力及身體耐力等方面，都強於食用早餐營養搭配不合理的學生。正常情況下，中學生每天早餐攝入的營養物質要達到下表所列出的成份及其量： <br>蛋白質 95.9克脂肪 52.6克碳水化物 366.5克熱量 2319.1千卡維生素a 269.9微克胡蘿卜素 4.6毫克視黃醇當量 1037.4微克維生素b1 1.4毫克維生素b2 1.3毫克維生素c 191.0毫克維生素e 35.6毫克鈣 960.0毫克鐵 28.2毫克鋅 15.2毫克營養學家經過研究認為：人的營養物質必須符合平衡膳食寶塔。平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反應出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。 <br>第一層（底層）：谷類。包括米、面、雜糧。主要提供碳水化物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素。它們是膳食中能量的主要來源，多種谷類摻著吃比單吃一種好。每人每天要吃350~500克。 <br>第二層：蔬菜和水果。主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿卜素。蔬菜和水果各有特點，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般來說紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營養素比較豐富，所以應多選用深色蔬菜和水果。每天應吃蔬菜400~500克，水果100~200克。 <br>第三層：魚、蝦、肉、蛋（肉類包括畜肉、禽肉及內臟）類。主要提供優質蛋白質，脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。它們彼此間營養素含量有所區別。每天應吃150~200克。 <br>第四層：奶類和豆類食物。奶類主要包括鮮牛奶、奶粉等。除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也高，是天然鈣質的極好來源。豆類含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素b1、b2等。每天應飲鮮奶250~500克，吃豆類及豆製品50~100克。 <br>第五層（塔尖）：油脂類。包括植不物油等。主要提供能量。植物油還可提供維生素e和必需脂肪酸。每天不超過25克。 <br>少年朋友請注意： <br>1．在食物寶塔上，你看到了每日所需的五類食物。它們不能互相替代，要使身體健康，每一類食物你都需要。 <br>2．在寶塔同一層中的各種食物所含營養成分大體相近，在膳食中應經常互相替換，以使膳食豐富多彩。而且吃的品種越多，攝入的營養素越全面。 <br>3．日常生活中，不一定每天每種食物都照著

『伍』 50歲人怎麼養生，怎麼補好呢

50歲的男人，身體狀況已步入「多事之秋」。各種各樣的疾病都可能在這個階段發生。體檢應該查些什麼？健身有哪些側重點？怎樣補充營養？如何做好更年期的防護？如果你對這些問題的答案似是而非的話，那就來聽聽專家的提示吧。 平時多快走 閑時打太極 健身重點要偏柔 與30歲和40歲的男性相比，50歲左右的男性對爆發力已經沒有太高的要求。隨著年齡增大，肌肉水平會隨之下降，鍛煉時要根據自己的具體情況，合理安排鍛煉項目和強度，應著重加強提高耐力、力量、柔韌性、平衡感的練習。其中，提高耐力水平可以選擇一些有氧運動項目，如快走、慢跑等，有條件者可以練習蹬功率車和跑台階。力量練習可以選擇去健身房接受正規的健身指導，沒有條件的人也可以在家裡利用啞鈴、沙袋等進行訓練。其實，健身只要能達到效果，方法可以多種多樣，在家裡完全也可以用裝大米的袋子替代沙袋進行練習，另外，力量練習也可以找一根自行車的內帶進行，這和拉力器的鍛煉效果相差不大。 增強柔韌性的練習主要體現在運動前的准備活動以及運動後的整理運動中。比如，鍛煉前拉拉韌帶、壓壓腿、拉拉肩關節等，整理運動主要就是指放鬆運動。50歲左右的人平時還應增加身體平衡度的練習，她推薦的運動是太極拳。因為打太極拳時，經常需要走貓步且單腳站立，這對身體的平衡性要求比較高。 消化代謝變慢 飲食應有忌口 吃得合理才健康 50歲的男人應控制進食量，因為這個年紀的人新陳代謝和器官運轉都會變得緩慢，各種內臟機能都有衰老跡象。建議低脂飲食，少吃油煎、油炸食物，盡量不去選擇高膽固醇食物，少吃動物內臟和各種蛋黃。糖也要少吃，因為白糖、紅糖以及精糖均可以使甘油三酯增高。但是，蜂蜜可以吃。 對於50歲的男人來說，沒有固定的營養食譜，應該根據身高、體重、工作強度的不同有所區別，但是有一些基本的原則還是應該遵守的。比如，主食應該多吃粗糧，增加含膳食纖維多的食物的攝入，多吃蔬菜和水果，以增加腸蠕動，減少便秘和患腸癌的幾率。要多吃魚，因為魚不但脂肪含量少，而且蛋白質含量高。多吃豆製品，少吃豬、牛、羊肉，因為動物的肉裡面含有大量飽和脂肪酸。 適度鍛煉 控制煙酒 心態平和 男性更年期應對策略 男性和女性一樣，也存在更年期綜合征的問題，通常將其稱為「亞健康綜合征」。主要症狀體現在心血管系統、呼吸系統、神經系統、消化系統等各個方面。可以表現為心慌、頭暈、便秘和腹瀉交替、失眠、多夢易醒、疲勞等，男性更年期還會有性慾方面的變化，表現為性慾過度或性冷淡。 男性更年期應該保持心態的平和，可以通過一些鬆弛
***50歲左右的女性已進入更年期，卵巢功能減退，易於激動或憂郁，眼瞼容易出現黑色的暈圈。眼睛的健美不僅給人增添神采，也是容貌美的標志之一。

消除煩人的「熊貓眼」，首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質的攝入，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水產等。此外，還應增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和維生素E對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素A多的食物有動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜、杏等。含維生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。不要吸煙喝酒。除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。

『陸』 50歲左右的女人適合佩戴什麼項鏈

我來回答樓主：

1. 金銀等貴重金屬不太適合老人帶的

2. 翡翠類回，玉石類等適合老人帶，既能保答健，又不失內涵和修養

3. 買翡翠的話，最好先懂點知識！不然你即使買到真貨，也是被黑心商人宰的份了！我建議你先別買，把圖片放到網上，讓行家給掌掌眼，估計下價格，這樣才是萬全之道呢！

還有問題請補充！

『柒』 快50歲的人了要怎樣穿衣搭配呢

在十幾二十歲的年紀里，我們可以嘗試任何自己感興趣的穿搭，無論是清純可愛，還是性感嫵媚，都可以大膽嘗試，因為我們知道年輕就是最好的資本。可是隨著年齡的一點點增大，我們能夠嘗試駕馭的風格也就開始一點點縮減。

到了40歲的時候，能夠不顯老就已經是很不容易的一件事了，更不要說在50歲的時候還可以保持那麼優雅。

除了那種寬檐禮帽很有氣質感之外，這種卷邊的禮帽也是不錯的選擇，既不會太過於誇張，同時又能拿捏住氣質，無論搭配裙子還是褲子都是不錯的選擇。

對於三木媽媽來說，她的穿搭之所以能夠這么成功，主要是記住了這幾點：

第一，衣服的顏色不會太過復雜，基本都是溫柔的百搭色。

第二，衣服的版型不會過於肥大，寬松但有型，在視覺上不會造成臃腫的效果。

第三，選擇的衣服款式基本都是百搭款，不會出現那種比較跳脫不符合自己年紀的衣服。

第四，善於利用配飾來提升整體的感覺，就比如帽子這個單品，每一個都是彰顯氣質的一把好手，但同時又不會出現那種太過誇張的帽子款式，每一個都是能在日常生活中出鏡的款式。

這些的注意點結合在一起，才讓三木媽媽的氣質如此出眾，所以你們如果也想變得優雅的話，也可以按照這幾點試一下。

『捌』 人到了50歲後，是不是就意味著已經老了

我覺得人到50歲是否衰老是因人而異的，現在有很多人沒有到50歲，已經老態龍鍾，而有的人雖然已經年近90歲，卻還能頭腦清醒地幫助別人，比如一些老中醫，他們絲毫看不出老態來，就是普通人，南方人也普遍表現的年輕，50歲都是花一樣的年齡，凸顯老態的是北方人，尤其是東北地區，40多歲得腦血栓者甚多，步履蹣跚，一副老態，這一切主要取決於生存環境、對待生活的態度和飲食引起的。

衰老與否，不能說跟年齡完全沒有關系，但是年齡絕不是一個充分必要條件，有的人很年輕就已經俗愛老了，有的人年齡很大，卻非常年輕，不知道你們覺得是不是這樣？

生活喜歡、生活態度都能決定一個人是否衰老，所以正確的人生觀和價值觀才能保證自己擁有年輕態。

『玖』 50歲的男人帶什麼樣的手錶

在選擇老年人手錶的時候我們要考慮到以下的幾種情況：
1、避免戴裝飾類的手錶，譬如：斯沃琪、古弛、卡紛、等等，那都是些花哨新潮格式或青年時期一族帶的，甚至於還有幼稚卡通造型的，有把年齡的人帶上表面化不符合相宜。
2、耆老應當不會講究手錶品牌了，懷舊到是有可能，所以對以往比較傳統的式樣倒喜歡，耆老記憶力非常不好，最好不要帶那種價值很高的手錶，以免弄丟了。
3、最好不要帶半自動手錶，這個和耆老日常活動量小相關，如果佩戴半自動手錶便會導致常常性的停表，還有可能經常地出錯，再就是需要常常去給手錶補弦，這樣就不如戴一隻上弦的手錶了。
4、比較有個性、有品質的耆老，挑選一隻帶鬧鍾的機械手錶比較的不錯，由於鬧鍾的提示功能十分適應他們。
5、石英手錶是個好的挑選，它走運精密度高，最主要的是你很少花時間去照顧它，耐用方便。
6、手錶直徑或表盤要大一點，男表最好在35毫米以上，女表也應當在25毫米以上；額外，表盤和指針要反差分明，譬如銀色或金色的表盤，刻度針是用深顏色針，還是黑色的表盤，用金或銀色的指針，這么配搭才表面化和易於仔細查看。
7、手錶不要過厚和過重，最好是大而薄的，厚重的瓷陶或鎢鋼表殼表帶的都不舒服合。
8、挑選功能簡單的手錶，只要運用和調試上便捷就好，有時、分、秒就足夠了，實際上二針的也行，接連幾天歷、星期歷都可以不要，耆老眼神兒都 非常不好，手錶上的掛歷功能基本上是看不見的。並且帶掛歷功能的手錶，到月終時刻還需求校對日子，這個對耆老來講，那也是個「困難而繁重」的擔任的工作。
9、手錶表帶要便捷開啟和合攏，皮表帶的也要用有胡 蝶表扣那種，有點老年做事的人腳都不順利落了，手錶鏈越方便越好。有的手錶在栓接扣合乎時常，單靠一隻手操作，您不要說還實在有些麻煩，弄非常不好一不留 神要把表摔地上的，這個和表帶結構（方式）相關，胡蝶表扣都能把表帶同手錶一塊兒連成一個環狀，佩戴實在方便。
10、最好挑選簡潔明了的手錶，譬如表盤上指針比較多，表殼上按鍵比較多的手錶，這些功能對於耆老來說可能用不上，耆老的思維與動作較慢，多功能復雜的手錶在操作上比較麻煩，尤其是石英數碼顯示類型的手錶，更加不適合耆老佩戴。

『拾』 50歲左右的中年男人適合什麼牌子的皮帶

其實牌子並不是那麼重要，只要皮質柔軟舒適、款式高檔就可以。35歲以上的男人建議選用商務型的