50歲男士冬季搭配

㈠ 50歲男人如何穿衣顯魅力

別說50歲是男人的黃金年齡，這個時候他們最害怕的是青春的消逝。這個時候，他們有內更多的容時間回憶年少時分，卻在現實的生活中尋找更多的突破點。50歲的男人有時候是矛盾的，卻也是可愛的。
1、如果不系領帶，那麼不要扣緊襯衫的領。衣領帶鈕扣的襯衫嚴禁搭配雙排扣西服。
2、對一位體面的成熟男性來說，領帶上的圖案如果是卡通人物或動物、人像，那麼絕對無法搭配西服。領帶尖不應低於皮帶頭，但也不要高於它。
3、有些純棉襯衫很便宜，但不要忘了它們的壽命也特別短，經不起熨燙。
4、如果有一件大衣，那麼它應該是灰色的，第二件大衣應該是黑色，第三件是咖啡色，第四件是藏青色。

㈡ 五十歲的男人穿什麼衣服才好看呢

五十歲的男士大多事業有成，男人內在的沉澱和成熟需顯示成熟穩重的氣質，又不能太顯老態。

具體搭配可以遵循上裝永遠要比下裝多出倍數」的傳統穿衣法則，也就是用1雙鞋子配2條褲子4件上衣。

穿衣色彩因以無彩色黑白灰為主，同時可以融入卡其色、棕色系、寶藍、藏藍或棗紅色等更具時尚活力的色彩。

在款式的選擇上，也因以剪裁利落的休閑西裝、棒球服、襯衣、polo衫、西褲、休閑褲為主，這些經典時髦的單品更容易塑造職場成功男士形象。

在鞋履的選擇上，牛津皮鞋更具商務氣息，樂福鞋則更休閑，可依據不同場合來選擇。時下正in的運動風尚，也可以考慮搭配運動鞋噢，體現你的時尚品味。

著衣：

在辦公環境中，沉穩的藍色會給人信賴感，讓你輕松的塑造職場成功男士的形象。

格紋襯衫也是四五十歲成熟男士必備的單品，休閑中，稍微帶點正式。下班後，脫掉西裝外套，可以輕松去聚餐和約會。

灰色西裝相對於黑色更加柔和清爽，搭配白襯衫讓你的好感度倍增，下裝選擇深色褲裝更顯沉穩。

Polo衫也是四五十歲男士必備的單品，在基本款黑白灰的基礎上也可選購灰棗紅色等，更顯時尚活力。米色或卡其色褲裝也是成熟男士必備N條的實穿單品。

另外一塊時尚的機械腕錶，一定會給你增添更大的魅力！

㈢ 四十大幾五十歲的成功男士在著裝方面應如何搭配，如何選擇適合的衣服款式和顏色

A、運動的話請不要穿鴻星爾克及李寧同等或以下帶巨幅logo的（小logo可以）。

B、休閑的專話請發型不要凌亂或者五五開。屬

C、西裝的話出門前一定轉身看一眼，褲襠處有5cm-7cm空空盪盪的，這衣服你買大了，跟農民企業家一樣，別穿了！

黑框眼鏡可以戴，前提是有氣質，沒那范兒老實的換金屬框架的吧！

ipad確實很裝13，但是拜託約會就不要帶了，手提電腦什麼的更加算了。

身高173CM以下的，請走氣質路線！

身高173-177CM的，休閑適合你！

身高177-184CM的，隨便你怎麼穿吧！

身高184-190+CM的，運動保險點！

胖的就搞成品質型的，瘦的就弄成干練控的，眉眼削薄的切忌漢奸頭，濃眉大眼的不要帶金鏈子基本就這樣。

有條件的稍微噴香香，以僅攬進懷里才能聞到的濃度的為宜。

若穿西裝 上年紀的人務必得穿品牌檔次西裝，顏色不必太深 那是暴發戶穿的。
商人穿條紋襯衫 彩色POLO衫 或者偶爾的運動裝也會是不錯的選擇。
官派的男士 著裝最好比較素 襯衫板色的比較好 不宜有花紋變化。

㈣ 中年人（50歲左右）一日三餐如何搭配更好一些

中年期的營養保健

中年期是人生的「多事之秋」。人到中年，體力、精力開始衰退，有的甚至出現早衰現象。可是中年又是人生中事業的鼎盛期，正是才華橫溢、成果倍出的黃金時期。一個熱愛事業的人往往容易忽視飲食營養的合理供給，自恃體壯，不考慮健康養生的問題。特別是中年知識分子，很可能因飲食不合理、飲食習慣不科學，而極易導致肥胖病、冠心病、高血壓、中風、糖尿病、癌症等疾病。因此，中年人講究科學飲食、注重飲食保養對保持旺盛充沛的體力和精力、延緩老化速度、少生疾病是十分重要的。

中年期的營養需要

在中年期，合理的飲食營養不僅對身體健康有益，而且還能為延緩衰老、益壽延年夯實基礎。
中年人對各類營養素需求的總原則是：應該根據生理的改變，在達到營養平衡的前提下，保持飲食結構的合理。在營養的攝入量上，該增則增，該減則減。概括地說就是：低脂肪、低膽固醇、充足的優質蛋白質、豐富的維生素和無機鹽、適量的碳水化合物和食物纖維。

熱量

應控制總熱量，以維持標准體重為原則。體重偏輕的，應適當增加熱能供應，主要是補充碳水化合物；體重超過標准者，應控制進食量，主要是限制動物性油脂和碳水化合物。過量進食對任何年齡的人都是不利的，對中年人危害更大。所以，中年人的飲食應保持攝取熱量與消耗量大致相等。一般腦力勞動和輕體力勞動者，每日需熱能2200～2400千卡，可根據體力消耗的強度適當調節，但熱量不應攝入太多，否則易形成肥胖。

蛋白質

蛋白質供應量應適當多一些，中年人對蛋白質的利用率下降，不如青壯年，因此，供應量應略高一些。每日每千克體重應不少於1克，而且優質的動物蛋白質和豆類蛋白質約佔1/3為佳。

維生素和無機鹽

維生素和無機鹽供應要充足。維生素對中年人有重要作用，維生素A、維生素C、維生素E 和 B族維生素中對中年人尤為重要，可以促進機體代謝、增強機體抵抗力，而且有防治高血脂症、動脈粥樣硬化、膽結石和糖尿病的作用。每日供應量：維生素A 2200 國際單位、維生素E 30毫克、維生素C 70毫克、維生素B1 1.2毫克、維生素B2 1.2毫克。無機鹽方面主要是增加鈣、鐵的攝入，限制鈉鹽，以預防骨質疏鬆、貧血和高血壓的發生。鈣的攝入量應不少於800毫克，鐵的攝入量為12毫克，食鹽攝入量不超過5克。

食物纖維

食物纖維對中年人有重要作用，不僅能防止便秘，而且能增加膽固醇的排泄量，降低血液中的膽固醇含量，有防治高血脂、動脈粥樣硬化、膽結石和糖尿病的作用，因此，中年人的飲食中應適量增加含纖維的食物。做到粗細搭配，不要只吃精米、精面，也要吃糙米、粗糧，因為稻、麥子、麩皮中不僅有纖維素。而且還含有多種微量元素，如鉻和錳，若加工過精，就會失去這部分營養，如果缺乏這兩種元素，就易發生動脈硬化。

中年期的日常飲食安排

威脅人類健康和生命安全的主要疾病，如心腦血管疾病、糖尿病等，都與人類的不良生活方式密切相關。中年期為了預防這些疾病必須建立健康的生活方式，養成良好的飲食習慣，科學地調配飲食結構，保持營養平衡，合理安排一日三餐。

中年人早起晨練前應先喝杯溫開水，以補充水分。早餐要選擇營養豐富易消化的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、面條、稀粥等，並應有定量的蔬菜，不要進食煎炸、干硬、油膩的食物，否則會導致食滯，引起消化不良。

中年人的晚餐必須科學進食。現代家庭中，白天上班工作繁忙，晚上全家團聚，晚餐自然比較豐盛。一日三餐的熱量幾乎50％都集中在晚餐里，這樣會使血脂驟然升高，再加上夜晚入睡後，人的血流減緩，大量血脂容易沉積在血管壁上，造成血管粥樣硬化，從而引發冠心病。另外，晚餐食品質優量多，會刺激肝臟，造成低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白把血清膽固醇運載到動脈管壁堆積起來，促使動脈硬化，誘發冠心病。大部分熱量集中在晚餐的這種進餐方式，還會加速糖耐量的降低，易誘發糖尿病。

更年期婦女的飲食

● 補充優質蛋白質。在粗細糧搭配、米豆混食的基礎上，應注意攝取牛肉、雞蛋、魚類、動物肝臟和瘦的牛、羊、豬、禽肉以及豆製品。

● 增加維生素和必需的微量元素。綠葉蔬菜和新鮮水果，如柑橘、山楂、鮮棗等，對改善生理機能、促進新陳代謝、增強抗病能力、增進造血功能非常有效。

● 經常食用具有健脾、益氣、補血功能的紅棗、桂圓湯、赤豆、糯米、蓮子等，對改善更年期綜合征大有益處。

● 伴有發胖、膽固醇增高、動脈硬化、神經系統不平衡的更年期婦女，更要注意限制飲食，油膩味厚、精製甜點心、含糖零食及含糖分高的水果、高膽固醇食物等應盡可能地減少食用。

中年期與進補

進補已經成為我國養生的傳統，但進補是有一定年齡界限的，過早會影響人體正常的生長發育過程，過晚則失去進補的大好時機。傳統養生學認為，男子應在40歲左右開始進補，而女子則宜更早一些，一般在35歲左右。這種說法是有根據的，《內經》中記載，男子在40歲以前，精力旺盛、肌肉飽滿、筋骨健壯，到40歲以後，則開始出現「腎氣衰」的現象；女子35歲前身體強壯，到35歲後，不僅精力開始不濟，而且頭發開始脫落，面部失去潤澤。現在越來越多的資料表明，40歲是人身體健康狀況發生改變的界限，因此，中年期開始進補，不僅非常適宜，而且有一定的必要。把握住這個進補的好時機，不僅利在眼前，而且有遠期效益。另外，按我國中醫的觀點認為，中年人脾胃「主運化」的功能優於老年，這時既能進補亦能受補。當然，進補也必須根據自身的體質和健康狀況，需要補則補，不需要補則不要濫補。在中年期可根據需要適量地吃一些抗衰老的食物，如大豆、魚類、芝麻、香菇、銀耳、蜂蜜、花粉等，對人體是有益的。

中年期的最佳飲食

① 最佳護心食物

護心食物首推魚類，因魚類含豐富的雙碳6烯酸，堅持每天吃魚50克，可減少心臟病發生的危險。

再者是紅葡萄酒，因其含有多量的水楊酸，而水楊酸有預防血栓形成和心肌梗塞的功效，但不宜濫飲，以每2天1小杯為宜。三者是馬齒莧，因其含有豐富的Ω－3脂肪酸，能抑制人體內血漿膽固醇和甘油三脂的生成，而且能使血管內細胞合成的前列腺素增多，血栓素A2 (強烈的血管收縮劑和血小板凝結劑)減少，使血液黏度下降，能防止血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而有效地預防冠心病。

② 最佳護腦食物

有菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豆角、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜葉、芹菜、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。因為這些食物擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分，可以阻止腦血管疾病的發生，從而保護大腦，是腦力勞動者的首選。

③ 最佳水果

有關專家根據水果所含的維生素、礦物質、纖維素以及熱量進行評估，確定的營養豐富的水果依次為番木瓜、甜瓜、草莓、柑橘、獼猴桃、芒果、番茄、西瓜。

④ 最佳蔬菜

依次為甘薯、芹菜、胡蘿卜、蘿卜、白菜、捲心菜、菠菜、韭菜、甜椒、番茄、大蔥、蒜、黃瓜、茄子、豆角、冬瓜等。

⑤ 最佳湯食

各種湯中以雞湯為最優，它可向人體提供大量優質養分，也可通過促進人體去甲腎上腺素的分泌而振奮精神，使疲勞感與不良情緒一掃而空，因此營養學家主張早餐喝雞湯。

㈤ 40歲到50歲之間的中年男子該怎麼穿搭才有氣質

形象，對於一個現代人來說是第一張名片。在人際交往過程中，我們往往把人的第一印象注重在外在形象上。在人生每個不同年齡階段，不同職業，我們都會選擇不同的穿搭風格，以此來匹配我們的身份，成為個人的獨特標簽。

四十歲的男人，我們就應該有多年的穿衣風格了。了解自己適合穿什麼樣的服裝品牌，在每次去商場買衣服的時候，不用再像丈二的和尚一樣，摸不著頭腦。應該知道哪些品牌的襯衣適合自己，哪些品牌的褲子最合身，哪些品牌的T恤最舒服。我們始終把品質放在第一位，體現出自己獨特的男人氣質。

如果在休閑度假的時候，穿著襯衫去海邊玩，你也可以選擇搭配一副墨鏡，這樣看起來會給人一種酷酷的感覺，當然玩耍的場合是放鬆自己心情的，這時候穿上一雙拖鞋和一條休閑短款就可以盡情的玩耍了。

㈥ 40歲到50歲之間的中年男子該怎麼穿搭才有氣質

在我個人看來，無論是男人還是女人，在40歲左右的時候，是最有魅力的。因為在這個年齡段的身上有一種成熟，有閱歷的那種氣質。

尤其是男人，在這個階段一定要懂得如何修飾自己，才能夠體現出一個更好的氣質來吸引異性。什麼年齡段的人，就應該穿什麼年齡段的衣服，不要去往年輕去打扮，有時候那些略微成熟的正裝也是一種獨特的美。

當然若是你覺得全身都是黑白灰棕的搭配有些平庸，想要時尚一點的話，那可以選一個亮眼的配飾，如領帶、圍巾、帽子等，它們在服裝搭配上可是會起到點睛之筆的效果的。

在挑選服飾的同時也應該有一個勻稱的身材，所以千萬不要停止鍛煉，每天最好給自己兩個小時的時間在健身房裡。

㈦ 50歲男土服裝搭配選擇

其實服裝的選擇是沒有定論的，根據不同的年齡，性別，行業，還有個人喜好專，影響因素屬很多。
50歲男士一般是選擇中老年款式的服裝，一般選擇深色系，簡單款比較好。但是根據行業不同，現在有60歲老人也穿的很時尚的，所以也要根據其喜好來選。
你去服裝店，說一下他的平時穿衣風格和年齡，導購員會給你相應的介紹比較適合的款式服裝，這種方式還是比較好的。如果有條件，可以帶著他一塊去挑選。
最後還想說一句：跟古代和舊社會相比，現在的服裝選擇沒有太明顯的定論。

㈧ 50歲男子冬天紫紅色休閑服配什麼顏色褲子和鞋好

款式：

男士穿戴不是必須很時尚或很流行，只要簡潔大方，顏色沉穩，最主要的是上衣和褲子的搭配，一定要合理。如：休閑服裝一定要與休閑類的服飾來搭配，整裝也要講究整體的統一，不要混著來組合。

男士的身高和胖瘦，並不影響自己著裝的品味和風格，身材矮小的男士也可以穿出自己的特點，只要上衣和褲子合身顏色搭配得當，不要穿過肥的衣服和過淺的顏色，就可以掩飾自己的不足，體現自己的風格。

西裝類：

身材粗壯的男子最適合單排扣上裝，但尺寸要合身，可以稍小些，這樣能突出胸部的厚實，但要注意掩飾腹部，注意隨時扣上紐扣。應選用深色衣料，避免用淺色衣料。使用背帶代替皮帶可以使褲子保持自然，腰部不顯突出，且不會使褲腰滑落。尖長領的直條紋襯衫是最合適的，但要經濟系領帶，這樣別人不會注意你的腰圍。

身材矮小的男士可穿間隔不太大的深底細條紋西裝，這樣看起來高些。不應穿對比鮮明的上衣和褲子。上裝的長度稍微短一些可以使腿部顯得長一點，上裝宜選用長翻領和插袋。穿直條紋尖領襯衫，再系一條色彩鮮艷的普通領帶，打一個基本款式的活結。最好穿褲線不明顯的褲子。皮鞋跟應厚一些，以增加高度。

身材高瘦型男士所穿西裝的面料不宜用細條紋，否則會突出身材的缺點，格子圖案是最佳選擇。上裝和褲子顏色就對比鮮明，這要比穿整套西裝好，雙排扣寬領的款式更為合適。寬領襯衫配一條適中的絲質寬領帶，最好是三角形或垂直小圖案，再加一件翻領背心，使體形更顯厚實。褲子應有明顯的褶線和折腳，使用寬皮帶和厚底鞋，使人增添敦實感。

名牌服裝能體現出高貴的品味，如果男士不穿名牌服裝，只要把自己日常服裝重新搭配合理，組合流暢，再具備一些流行的審美眼光，相信你也能穿出與眾不同、典雅時尚的風姿來。

男襪的搭配：

男士們常出的錯誤是一年四季穿白棉襪，即使西裝革履出席正規場合。這個習慣要靠大力宣傳國際通用的規范來改變－－男襪分成兩大類－－深色的西裝襪和淺色的純棉休閑襪。白棉襪只用來配休閑服和便鞋。 標准西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藏藍的，以單色和簡單的提花為主。材質多是棉和彈性纖維，冬季增加羊毛來保暖。好的襪子吸汗透氣，同時松緊適度。進口西裝襪的襪筒比國產的偏長，一般到小腿處，以保證襪邊不會從褲管里露出來。歐洲的名牌男襪業已發展到了追求藝術的高度，設計充滿著流行感和趣味性。譬如99年的提花圖案五化八門，有賽車、有足球、有卡通的動物－－螃蟹、貓狗、魚鳥，有和潮流同步的鮮花草樹。但北京男士最容易接受的還是單色襪，和歐洲相比我們的著裝剛踏上初級的台階，但會逐步風流漂亮起來的。 上班穿正裝，要注意使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近，使腿和腳成為完整的一體。舉例說一位男士周一穿藏藍西裝和黑皮鞋，那麼襪子應該選深藍或黑色的。周二穿銀灰套裝和咖啡色皮鞋，那麼襪子可以是深灰或咖啡色系的。 日常生活中常見的一個錯誤是一位男士坐著的時候，從西褲的褲腿和西裝皮鞋之間露出來一截雪白的棉襪，這種不和諧是由正裝和休閑襪搭配混亂造成的。 白色和淺色的純棉襪是屬於便裝一類的，亦該用來配休閑風格的衣褲和便鞋。 對於中國很多男士，坐下後，褲腳口處露出一截光腿或"秋褲"什麼的，並沒有什麼特別的感覺。

㈨ 50歲以上的男人秋裝怎麼搭配更顯年輕時尚

很高興回答你提出的問題，
可以穿小褲角褲短款棉服，
或者沖鋒衣和運動褲子搭配。

㈩ 請問，50歲左右的優秀男士秋季服裝搭配

人到中年，首先最重要的是運動鍛煉，保持身材，再加上適當的穿衣搭配，氣質自然出來。

首先，基本的穿衣禮儀要有所了解，例如，除了運動裝運動鞋，襪子基本都穿深色，襪子長度要到小腿肚（無論你有多大的動作，褲腿上提都不會露肉），西裝紐扣一般不全扣（只扣最上面一顆或兩顆，坐下的時候要解開以免發皺，站起要記得扣上）等等……太多了，可以自己慢慢了解。

然後穿衣搭配一般選擇黑白灰藍這四種經典顏色，不是不能用鮮艷顏色，但要把握得當，身上不要出現太多顏色。男裝體現品位一般在於細節，手錶（西裝配手錶必須的），袖口，鞋子，領帶，當然，優秀男士有幾套上檔次的西裝也是很重要的（西裝必須合體，不然多貴也無用）。

上幾個圖參考一下——