❶ 大腦覺得頭暈，腦脹，頭悶是怎麼回事
乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。
胡蘿卜可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡蘿卜亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長期便秘的人，胡蘿卜搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。
胡蘿卜汁
1、胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之，榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿卜汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫：海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為治療甲狀腺異常的特效葯，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。
海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
其他推薦品：菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。
【又】頭暈 ，病證名。頭腦昏暈感覺自身或周圍景物旋轉，甚至惡心嘔吐之證。《醫碥·眩暈》：「暈與運同，旋轉也，所見之物皆旋轉如飛，世謂之頭旋是也。」《慎齋遺書》卷九：「頭暈，有腎虛而陽無所附者；有血虛火升者；有脾虛生痰者；有寒涼傷其中氣，不能升發，故上焦元氣虛而暈者；有肺虛肝木無制而暈者。」腎陰虛，陽無所附者，用六味湯加人參；血虛火升者，用芎歸芍葯湯；脾虛生痰者，用四君子加半夏、天麻；寒涼傷氣，氣虛而暈者，用補中益氣湯加附子；肝陽上亢，肝風內動者，用復方天麻鉤藤飲。參見眩暈條。
❷ 心情壓抑頭腦迷糊發脹怎麼辦
心情壓抑，頭腦迷糊發脹。是你心情不好調整心態。多休息。
❸ 50歲男士頭腦發脹是怎麼回事
思考問題太多了
❹ 請問出現頭暈腦脹是什麼原因造成的
頭暈是生活中比較常見的病症之一，其原因多種 頭暈脹痛，口苦，易怒多為內肝火上炎，肝陽上容亢； 頭暈面白，神疲乏力，多為氣血虧虛，腦失充養； 頭暈而重，如物纏裹，痰多者多為痰濕內阻； 頭暈耳鳴，腰酸遺精者多為腎虛精虧； 具體屬於哪方面您還是要去醫院具體檢查 還有就是生活方式的不健康引起的頭痛，所以僅靠葯物治療不是最好的選擇，還要注意平時的起居飲食，尤其是現在的春天，不要發怒，怒傷肝，容易引起肝氣郁結，要疏泄好自己的情緒。 飲食方面要吃一些芽類的食物，黃豆芽，綠豆芽都可以，還有就是要吃補陽的韭菜，還要吃一些黃色的小米或玉米渣粥以補脾胃。 起居一定要注意，晚上十一點之前一定要入睡，因為十一點到一點是膽經養血的最好時間，長時間熬夜就會造成頭暈，頭痛。中午也要小憩一會，要在飯後20分鍾，午休20—30分鍾即可，不一定要求睡著，只要是閉眼養神也可。 中醫調理方面可以刮刮頭，最好是在上午刮，上午陽氣比較足，效果會更好。平時早起的時候可以用手指梳頭，不要用指甲尖，用指甲蓋從前往後梳理，頭兩側也要梳理，大概100—200左右即可 希望平時要多注意健康的生活方式，身體更好。
記得採納啊
❺ 頭暈腦脹該怎麼辦
有可能是腦部供應氧氣不足
比如說屋子裡不透氣，或者患有鼻炎，鼻竇炎疾病的都有類似的症狀
也可能是身體虛弱
比如說勞累，用腦過度，或者感冒等都有類似症狀
還有一種情況就是壓力太大導致的，需要從心理上調節，減壓
❻ 我今年四十五歲男，突然頭腦發昏，發脹是怎麼回事
考慮是有神經衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的症狀
❼ 經常莫名緊張、頭暈腦脹是怎麼回事
你之所以經常出現頭暈腦脹、莫名緊張的現象，是因為你屢次經歷讓你刻骨銘心的緊張的場景，而你又屢次無法應對這種場景，這種場景在你的潛意識中造成了極度的陰影，所以你本能地企圖逃避再度遇見這種場景，但是你卻實在無法避開這種場景，這就是你經常出現頭暈腦脹、莫名緊張的根源所在。
所以，在內心過於緊張的時候掌握正確的調節心理的方法對你來說格外重要。
永遠不要控制自己的緊張。一種緊張當你越想控制時，它就越會變成一種妖魔，反而更加厲害。讓自己平靜下來的最好的辦法便是利用以下六步法將緊張轉化為能量。
1.微笑。
當你特別緊張時，不妨面帶微笑。為此，請你放鬆你的下巴，抬起你的臉頰，張開你的嘴唇，向上翹起你的嘴角，用輕松歡快的節奏對你自己說：「憶些趣事」，它將使你意識到臉、心和腦之間的聯系，這種聯系的價值就是使你心中和腦中的快樂反映在臉上，呈現出你所預想的愉快表情：放鬆、清醒、警惕，看起來既舒服，又給人以有能力的感覺，彷彿你已真正放鬆和滿足。研究證明，當人們微笑時，內腦接收的訊息通常是積極的，並且能使身體處於放鬆和滿足狀態；當人們處在焦慮和恐懼中時，微笑也能產生同樣的效果。無論你是否意識到微笑對自我控制緊張感所起到的作用，這種「人為的」努力表明了內腦在毫不懷疑其真實性的情況下對外部訊息作出了積極有效的反應。
2.對自己傳遞積極的訊息。
然後，和微笑一起，你需要利用的一個積極的訊息。它可以是一個積極話語，例如，「這種情境不過是提醒我，我有能力將緊張轉化為能量」。
3.運用想像力。
隨即，運用想像力。在你的腦海中想像出一片林間空地。在空地的一邊是一塊絕壁，底部有一個洞穴。在你的背上有一個背包，裡面放著你的那些緊張感。把背包放在洞穴的入口，進入洞穴。隨著你一步步地走進，你注意到這個洞穴裡面溫暖舒適，並且非常明亮。在前方，你聽到了流水的聲音。循著水聲走去，你看見了一個金色的高腳玻璃杯，裡面滿溢出一種像水晶一般清透的液體。這液體就是你想要帶入你的生活的能量。它從這個高腳杯里留出來，傾瀉在地上。你舉杯喝下它。當你喝著的時候，你感到這些能量充滿了你的身體。不可思議的是，你一邊喝，這個高腳杯一邊自動充滿並且還不斷溢出。杯子永遠不會空。你渴望的東西是充裕的，而且這充裕將一直為你而存在。當你喝飽的時候，把杯子放回去，心裡想著任何時候你都可以回來。走出洞穴，回到陽光下，慢慢地把你自己從想像狀態中喚醒。
4.與身體的感覺聯系起來。
與身體的感覺聯系起來意味著，與鑒別出緊張點時相比，你感覺自己已經逃離緊張狀態並將其轉化為有生產力的能量，你感到自己已經更為放鬆。人們經常發現自己在這種時候會深深吸一口氣。現在，你可能就想這樣做。但是，不管你是否深吸一口氣，都要想像自己的身體開始放鬆並感到相當滿意和舒適，而給你造成緊張的事情正離你遠去。
5.想像緊張感正在消失。
用一些時間想像自己正在遠離緊張情境，直到你在內心看到它離自己已相當遙遠。
6.返回目前的活動中。
最後，准備好回到當前。通過這種方式，你已經把緊張轉化成能量。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
❽ 總是覺得很累很困，頭昏腦脹是怎麼回事呢
很累很困，頭昏腦脹，血壓比較低，你這是氣血兩虛。
與你的體質以及飲食 起居生活習慣不當有關。