50歲健身達人女

A. 50歲健身達人女叫什麼

葉問
她30歲開始健身，50歲時卻活得像20歲一樣！

在生活中變得美好，在美好中變得會生活。女人到了50歲會是什麼樣子？皺紋？肥胖？鬆弛的肌膚？下面的她會告訴你，50歲，女人應該活成什麼模樣。光滑緊致的肌膚、烏黑的頭發和苗條的身材，再加上長相如此「少女」，任誰也無法相信她已經步入老年！

她叫
葉問
，來自河南信陽，有一個20多歲的兒子。沒錯，她今年正好50歲。光滑緊致的肌膚、烏黑的頭發和苗條的身材，再加上長相如此「少女」，誰也沒法相信她的實際年齡吧！有人試問她保持青春的秘訣，葉問的答案是：運動！運動！再運動！

是的，葉問在健身這條路上已經走了整整20年。她說：「我30歲的時候身材苗條、秀氣，如今50歲的我身材健美、健康。」身材火爆，曲線流暢，這都是運動帶來的神奇效果。和大部分人一樣，葉問有自己的工作，但是日常生活中，她從未放棄對美的追求。

30歲起堅持鍛煉，平均每周去三次健身房，大汗淋漓的高強度訓練讓她一直保持青春婀娜的體態。由於兒時的有過溺水的恐怖經歷，葉問對水一直懷有恐懼感，直到30歲她才開始學游泳，但只要肯付出就不怕起步晚，曾經怕水的葉問，如今已經堅持游泳16年，早已成為一名游泳健將。她還挑戰自我，參加冬泳。

「最害怕的都能駕馭了，我覺得沒什麼過不去的坎兒了。」葉文如是說。登山、攀岩、潛水，也是葉問的運動愛好。在嚴峻的環境里進行這些運動，是她對自我體能的考驗。下定決心，勇往直前，她自信而執著地走在追尋健康美的前列。

除此之外，葉問還喜歡做水上瑜伽。在寧靜的夕陽下，展現柔美的身體線條，是一個女人對自己最好的欣賞。

運動，讓葉問變得更健康美麗。也是運動，充實了葉問的生活，成為了她的驕傲。

2016年3月，她成功橫渡馬六甲海峽，20年來堅持運動的她用獎牌證明了背後付出的努力與汗水。

常年健身和游泳塑造了葉問的魔鬼身材，但是不老的容顏還要歸功於她的好心態：熱愛生活、永遠對世界有著強烈的好奇心。生活得有趣，人才變得年輕。

女人的天性是愛一切美的東西，葉問則是其中的佼佼者。她有一雙善於發現美的眼睛，親近大自然，把生活過成了詩。身處其中的葉問，彷彿林中精靈，又好像花中仙子。她在澄澈的環境里如魚得水，心境也變得悠然而純凈。

B. 五十歲以後，臉部鬆弛女人，還有必要去打扮嗎

其實50歲的女人應該是女人最有魅力的時候，這時候的女人睿智，不惑，優雅，兒女已經長大，有了各自的生活。50歲的女人可以開始做自己喜歡做的事情了。

50歲的女人可以去健身，跳舞，學習自媒體，學習書法，學一門外語，甚至去結交一些新領域的朋友，豐富自己的業餘生活。

人生每個階段都會有每個階段的精彩，50歲是另一段精彩人生的開始。

但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏，夕陽是美麗的，為什麼在欣賞她的時候，偏偏想到黃昏要近了，為什麼不是盡情地去感受此時此刻的美呢？

此時的你一定忘了一件事，那就是太陽落下，經過一個漫長的黑夜，明早還會升起，又可以欣賞到絢爛的朝陽了

C. 本人女50歲已退休,現在這年齡能幹什麼工作

你好；五十歲退復休還想製做點工作那是可以的呀，至於干什麼那要看你的條件也就是說你有哪些特長，是有手藝，是有專門知識，是有一定的技能，是喜歡寫作，是愛好網路，是健身達人，是民俗研究，是財會業務通曉等。總之想做點事情是可以的，最好能與自己的知識相結合那樣做起來得心應手。好吧。