A. 50歲女性膝蓋痛的可能問題是什麼要怎麼解決
人老腿先衰,說的是人隨著年齡的增加,尤其以50以上的女性居多。而人體的骨關節中膝蓋是最大的骨關節,在平時使用的頻率也最為頻繁,表現出來的衰退和疼痛現象也會最強烈。而之所以女性比男性表現得更早,是由於女性特殊的生理構造,激素衰退也相應得比男性要早一些。
為了改善這些膝關節部位的不適堅持適量的活動,骨關節出了問題不代表就不能活動,而是更加需要經常活動,防止關節老化;偶爾進行熱敷膝蓋,促進局部的血液流通;可以選擇額外的營養補充,比如主打氨糖的健力多,護關節補軟骨。